鲤城区中小学生心理健康教育（鲤城区中小学生心理健康教育文件）
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如何对中小学生进行心理健康教育
1、加强教育督导。
教育主管部门应把学生心理健康教育工作纳入学校评估、教师评价的重要范畴。一方面加强教师及学生心理健康的理论培训和实践指导;一方面形成适合农村学校及农村学生实际的心理健康教育评估方案，进行跟踪督导评估，从理论与实践两个层面予以重视和加强。
2、改善学校管理。
学校管理应充分认识加强学生心理健康教育的重要性和必要性，改变管理重心，制定措施，完善过程，以培育身心健康的人为根本目标，切实加强学生的心理健康教育。学校不仅要把学生心理健康教育作为学生德育工作的重要内容，更要把它深入到学校工作的各个领域，从整体上营造心理健康教育的良好环境。
3、重视师资培训。
重视和加强学生的心理健康教育必须从教师抓起，必须以良好的师资队伍为保障。当前，应特别加强农村中小学教师的心理教育培训。继续教育部门应把此作为重点内容进行专业培训和实践指导，倡导所有教师研究和探索新课程背景下的学生心理健康教育工作。
4、加强家长培训。
针对农村学生家长的状况，学校应以多渠道、多形式开展深入的家长培训工作，帮助家长形成科学的育人观，加强学校、家长、学生三方面的沟通和了解，形成教育合力，积极改善学生的心理成长环境。
5、关爱特殊学生。
特殊的心理问题往往出在特殊的学生身上，关爱特殊学生是帮助他们走出心理困境的必要手段。关爱特殊学生应采取个性化的实施办法，将特别的爱送给特别的学生，帮助他们回归正常心理状态，形成积极向上的心理品格。
6、改革学生评价。
科学的学生评价可以引导学生形成健康的心理品质。当前，农村中小学要结合学生综合素质评价改革的工作，研究学生评价与学生心理之间的关系，从评价方面为学生创设健康的心理成长氛围。
农村中小学生的心理健康教育工作事关下一代的成长和发展，是一项具有重大意义的教育工作，必须从思想上提高认识，从制度上加强管理，从措施上进行深化，切实形成学生心理健康成长的机制和环境。
小学生心理健康教育的内容与途径
小学生心理健康教育的途径，在具体执行中应特别注意以下三点。
1．满足合理需要
小学生的合理需要主要包括生存和发展所必须的物质需要，安全需要，归属、交往和爱的需要，尊重信任的需要等，这些需要的合理满足是小学生形成和保持身心健康的基本条件，如果得不到适当的满足，就会影响其正常的发育和成长，就不可能有健康的心理。比如任何一个小学生，作为班级和伙伴中的一员，如果长期得不到认可，不被接纳，得不到应有的尊重和信任，得不到教师和同学的关爱，总是受到排斥，体验不到集体的温暖，他就不会有安全感、自尊感，就会感到孤独，感到压抑，就有可能走向自我封闭，或者相反，导致逆反心理，仇恨、敌对、攻击等消极心理，心理健康就无从谈起。事实一再表明，满足合理需要的机会被剥夺，或者受到压抑，无法通过正常渠道得到满足，人的心态和行为就有可能趋向极端化，甚至铤而走险。中小学生中存在的许多不良行为或罪错行为，绝大多数都与合理需要得不到适当满足有关。学校是为国家经济和社会发展培养人才的机构，是根据国家法律、法规和方针敢策建立起来的正规的、完善的教育系统。因而，就满足中小学生身心发展的需要而言，所提供的机会和方式是最具合理性、方向性、教育性和权威性的，是任何家庭和其他社会部门都无法相比的。为此，在小学生心理健康教育的过程中，应当积极自觉地充分发挥学校教育的功能，既要注意面向全体小学生创造条件，提供机遇，满足其共同的需要，又要注意个体间需要的多样性和差异性，有针对性地采用不同的方法积极引导，使之对自己某一方面的需要及满足的正常途径能有正确的认识。否则，小学生由于缺乏判断力和自制力，很容易在满足需要的冲动驱使下，接受不健康或不正当诱因的影响，采取不恰当的方法和途径求得满足，从而导致错误行为，教育者对此必须充分注意。
2. 提供指导
指导包括集体辅导和个别指导。集体辅导要有预见性和超前性，是指针对中小学生身心发展过程中出现的或可能出现的带有普遍性的问题，采取适当的方式加以辅导，使之对自己成长发育中必定或可能面临的问题有所认识，有所准备，能以积极自觉的心态有效地面对。比如新人学的小学生，由幼儿园的小朋友变成了学校的小学生，随之而来的是主导性活动的变化，由先前的做游戏为主变为以学习为主。随着社会角色的变化、主要活动的变化，家庭与社会的要求也不同。小学生要严格遵守《小学生行为规范》，要写作业，要好好学习，天天向上，学习已成为必须履行的社会义务。如此巨大的变化对所有学童来说都会遇到对学校生活的心理适应问题。再比如高年级小学生，面对青春期的提前到来所带来的生理和心理上的变化，也有心理准备问题、心理适应问题，所有这些共性的问题都需要教师或其他人员有计划地提供及时有效的辅导，否则就会遇到困难，就可能出现困扰，不利于身心健康。个别指导主要是指根据个体心理的差异性，有针对性地给予帮助和指导。比如，对个别小学生学习动机、学习态度和方法上的帮助，针对个别小学生存在的某些消极的不利于其身心发展的问题，如逆反心理、，厌学心理或人格上的某些弱点所给予的帮助、所进行的调整等均属个别指导。
3．及时调治
我们知道，学校是全方位、综合性的教育机构，有许多工作要做。小学生心理健康教育仅仅是小学生教育工作中的一个重要的组成部分，无论是人力、物力还是财力，不可能都用于此。同时由于小学生身心发展和健康教育的复杂性，个体间的差异性和家庭生活、环境影响的多样性，因而无论学校对心理健康教育多么重视，工作多么细致，效果如何显著，也不可能使所有小学生的心理健康状况都能达到非常理想的程度，总会有少数或个别小学生出现这样或那样的比较严重的心理障碍或心理疾病。这就要求我们从事小学生心理健康教育的人员以及班主任和辅导员都能根据有关方面的知识，善于识别，及时发现，并能随时与有关家长取得联系，提供建议，及时送医疗性心理咨询、心理治疗机构，由专业人员及时有效地给予调节和治疗。由于小学生的心理发展尚未定型，各种心理问题即使比较严重，只要及时发现，善于识别，及时送医疗性心理咨询、治疗机构，接受专业人员的帮助和调治，绝大多数学生的心理障碍和心理疾病都能有效地加以排除，得到根治，愈后效果良好。
由此可见，作为中小学心理健康教育工作者，具备相应的知识和经验是必要的，也是可能的。重点不在于治疗而在于识别，要能及时发现，以保证及时有效地得到医疗机构和专业人员的帮助和治疗。
有关中小学生心理健康教育的实施途径，教育部在《中小学心理健康教育指导纲要》中已有明确规定。
如何对中小学生实施心理健康教育
英盛观察为您解答：
1、全面了解学生
要想做好学生心理辅导工作，必须先充分了解青少年的特点，总结就是“四最”、“两缺”、“五大高峰”。
四最：
1、最积极：体现在工作和学习方面
2、最有生机：初生牛犊不怕虎，长了犄角反怕狼。
3、最好学习：求知欲特别强
4、最少保守：
两缺：
缺乏知识、缺乏经验。
五大高峰
1、体力高峰：正处在长身体、发育旺盛的阶段。
2、智力高峰：记忆力、想像力、创造力均处于高峰，思维敏捷，说话频率快，因为他的脑子灵活。
3、成就高峰：人的一生为社会做出成就，就在青年期或者是在青年期就已经打下基础。
4、特殊行为高峰期：因为其精力充沛，敢想敢干，另一方面又存在着经验不足的缺点，所以其行为有很大的随机性。所以说革命革新始于青年，同样，动乱和闹事源于青年。
5、需求高峰期：学习受教育需求
90后学生和以往的学生有着许多的不同，他们是唯一一代看着电视长大的孩子，韩剧、网络、超女等对他们的影响非常深远，于是他们有了“四化”的特点即：心智成人化、做事极端化、行为幼稚话、内心空虚话。
而在他们的成长过程中“五大社会病”（1、假冒伪劣产品充斥市场；2、黄色淫秽书刊、录像、网站毒害社会；3、贩毒、拐卖人口等社会丑恶现象屡禁不止；4、坑、蒙、拐、骗、宰愈演愈烈；5、权力进入市场，权钱交易屡禁不止。）对他们产生的影响是深远的，甚至是决定性的。
《调研世界》发表《我们有什么样的一代》，有人曾用5首流行歌曲来概括当代中国青年的心态：第一首歌是《一无所有》,第二首歌是《心中的太阳》(其中有一长串“我不知道……”)；第三首歌是《妹妹你大胆地往前走》；第四首歌是《跟着感觉走》；第五首歌是《半梦半醒之间》，在家不当家，社会不当权。正是因为“一无所有”正是因为不知道前面等待自己的是什么，当真挚的追求屡受挫折后产生的困惑、无奈。
2、全面认识心理健康教育
在每个人的成长过程中，在心理上或多或少都存在一些困惑和苦恼，属于正常人的范畴。虽然党和政府很重视心理健康教育，但实际工作中这项工作的开展并不尽人意，很长时间被认为是无关紧要的非考试科目备受冷落，教师从事心理健康工作的积极性也并不高。加上家长对心理健康认识严重缺乏，因此心理健康教育工作举步维艰。因此，只有让学生、教师、家长、社会充分认识到心理健康教育的价值，才能发挥教育与受教育者积极主动性，促进心育工作的良性发展。
学校心理健康教育是为学生的可持续发展打下坚实的基础，为全体学生全面发展、潜能开发乃至终身教育着想的先进教育理念，助人自助，让学生获得知识、发展能力、提高心理素质、形成良好的心理品质、掌握科学的心理方法，成为会学习、会合作、会生活、会关心、会创造、会适应、会发展，能承各种压力、迎接各种挑战、在竞争中获胜、符合社会需要的人才。
3，发现学生的心理问题。
心理学告诉我们，心理问题一般情况下隐藏在心里，有些表现的比较明显，有些隐藏的比较深。常见的表现于学生的行为表面的问题，很多时候只是冰山一角。那些能够发泄出来的心理问题往往是能够及时发现并得到及时解决，比如中学生早恋，就是一个比较容易发现的一个问题，处于青春期的学生控制不住自己的感情，他们往往会频繁接触，由于“两缺”，使得他们把握不好度，很容易“跑偏”，最直接的影响就是学习成绩直线下降，发展到最后，双方有一个人不来上课，另一个就会表现出坐立不安。这些都是显性的，很容易解决，关键是有些心理问题不是轻易能够发现的。比如和家长发生冲突导致的心理问题就隐藏的比较深，不易发现。而现在社会单亲家庭日益增多，不完整的家庭对学生影响时间更是刻骨铭心。他们在家往往和父亲或者母亲有着强烈的冲突，有的严重到了不能听他们说话的程度，经常吵架。在这样的情况下，如果不及时处理好，学习受影响暂且不说，心灵的发育也会发生扭曲，进而会影响到他的人生观和价值观。
最后是大人们看起来是很小的事情，而这些小事引发的心理问题也不易发现，因为对正常人来说，这根本就不是什么事。而在一个情绪极端化的学生幼小的心灵中却是诱发危险的因素。我上高中时候曾经因为老师的一句话让我受到过伤害，感受非常深，所以在我在从事教育的过程中很重视这个问题。为了更及时更全面的了解学生中存在的问题，我每个学期都会给全校学生至少上一节心理辅导课，一方面及时了解学生的动向，另一方面也更好的融入到学生中，走进学生的心灵。咨询过的一部分学生成了我的信息员，学生在校内外的情况我都能及时了解，采取适当措施解决，赢得了学生的尊重。
家校联系的最好方法，是通过校讯通，经常给家长发送信息，增加了老师和家长之间的感情，取得家长的全力支持，更有利于对学生进行共同教育。
4，对学生进行心理健康教育
针对发现的学生中普遍存在的问题，我采取集体辅导的方式，例如入学教育、高考考前心理辅导。新生入学，针对初中、高中课程设置以及学习方法做讲解，让学生对高中生活有一点心理准备；针对高三学生，旨在消除他们考前紧张心理，保持一定的焦虑很有必要，也要让学生轻装上阵，力争发挥出自己的最好水平，考出最好成绩。除了考前的集中心理辅导外，针对个别学生考前情绪的不同，我还采取不同的方式消除学生不良情绪，让他们充满必胜的信心。
对于学习成绩好的学生来说，也不是不需要心理辅导，他们同样存在心理问题，2008年，一所重点高中平时考试文科第一名的学生，就因为压力过大，出现了在语文考试时考场呆坐，一个字都没有写的奇特现象，这里面的原因很多，但是一般情况下都是因为：一是过分轻视考题，二是看到难题后的恐惧心理，三是偶尔失误不能放下，影响下场考试。因此对这类学生进行的指导，要涵盖进出考场的全过程。一些老师和家长注意进考场的辅导，却不注意到出考场的辅导。有些学生一出考场，老师家长便非常关心地询问考试情况，这会让学生出现问题的学生自责自己的失误，从而影响下场的考试。因此要求老师对学生察言观色，对于感到有疑惑的学生及时进行心理干预，把损失降低到最小。
2007年，我教的一个女生参加高考，第一天考试便感觉考砸了，晚上和我交流的时候，说着说着就开始哭起来了，说没希望了，第二天也不打算考了。我首先让她哭够，发泄自己内心人郁闷，然后再对她进行了指导，等她渐渐平静了下来后，和她一起分析：这种情况在别的同学中是不是也存在？别人会不会也错？总之不要看一城一池的得失，高考看的是总分，1995年有一个数学仅考10分的学生都考上大学了。直到看学生高高兴兴回去休息了，我才松了一口气。不出所料，她在第二天的考试中发挥地很正常，成绩理想，被郑州一所很不错的大学录取。
有些问题涉及到个人隐私如早恋，学生不希望别人知道，就约定时间在心理咨询室进行个别辅导。针对早恋的学生，由于青春期“逆反心理”，一味的打压只会适得其反，入情入理的指导不仅不会使学生产生逆反心理，反而促进了他们的学习。对于离异家庭的学生，也先要辅导技巧。
如何加强中小学生心理健康教育
随着社会经济的发展，文化教育事业的面貌也焕然一新了，呈现出日新月异的进步。与此同时，各种心理问题也在中小学生中不断出现，这些问题成了制约中小学生健康发展的一个极为关键的因素。倘不得到及时的解决，这类问题必将成为教育发展过程中的“瓶颈”。因而这些问题的正确合理解决也成了教育工作的一个迫在眉睫的任务。一、中小学生心理问题的原因探究。1．家庭因素的影响。（1） 生活习惯方面：家庭对学生的影响是优先的。孩子从出生到会说话，再到逐渐成人，都最先由家庭成员的介入和干涉。家人的是非观念直接塑造着孩子的人生价值观。长辈的认识、心理本身就不够健康时，总是最先诱导孩子的认识走向歧途。譬如：某家长喜欢赌博，他的孩子不免也学会了赌博。来到学校，还是恶习不改。因为在他看来，那是人人都从事的正当活动。老师在发现他的问题之后，总免不了批评他。可他还是不改，几天后再犯，这些习惯也会笼络一些和他情况相似的同学。为什么总是不改，因为他老子说了：“是人都会赌。”他不理解为什么学校要限制他。在学校受了教育之后，回到家里面对的仍然是赌博的父母。某家长吸烟，他不怎么限制儿子吸烟。当他的儿子因为吸烟而触犯了学校纪律，他来到学校还不明白怎么回事，拿着香烟给老师让。真让人哭笑不得。所以在生活习惯上，由于家庭的影响，学生的心理发展本身就会造就不健康因素。（2） 性格方面按照瑞士心理学家荣格的说法，一般把人的性格分为外倾和内倾两种类型。我们都知道外向的人往往表现得积极乐观，而内向的人往往消极悲观。人的性格的形成又和家庭脱不了干系。家里人的性格会影响子女的性格。而内向型的学生更容易因为很小的事情哭鼻子。比如：受到老师批评，和同学拌嘴，考试成绩不理想等情况。而突然地闹动情绪，又会引起无心学习甚至报复别人的心理，进而引起恶性循环。而外向型格的学生则相对健康，但这并不是要讨论哪种性格优秀的问题，因为毕竟，两种性格都有所适合从事的事业，两者各有所长。只是内向型的人更容易引起心理问题。在非常和谐欢乐的家庭环境里长大的孩子容易变得乐观，而问题较多的家庭也多培养出内向的孩子。尤其是父母离婚，或是后母后父的家庭，子女更容易自以为是，固执己见，脾气暴躁。这是缘于父母之爱的缺失而造就的子女心理障碍。（3） 家庭物质条件和地位对子女心理的影响家境贫寒的学生容易自卑，他们也较容易讨厌自己的家庭，做什么事情都会显得不够自信。当然，这只是说有一部分学生会有这样的心理问题，而非全部。因为显而易见，我们看到有些穷困的孩子很争气。在当前社会条件下，由于收入分配的不公平而造成的下一代心理问题，确是不可忽视的一个现象。2．学校因素的影响。(1) 考试成绩的影响：由于当前考试制度的存在，学习成绩的比较和学生间的竞争也必然激烈,甚至是残酷的。对于某些男生来说，他们会感觉自己无用，又愧对父母，因而会陷于自暴自弃的恶劣情绪之中。甚至会故意搞一些恶作剧，想显示自己的与众不同或无所忌惮。这是对学校，以及对他们自己都极为有害的心理倾向。也是最常见的心理问题。从女生方面来说，考试成绩差会让她们躲在一角偷偷地哭，甚至单独出走，以致生出很多事端。有时，学业上的不如意也会让他们产生早恋的念头。“毕竟要有一点儿值得骄傲的地方。”她们总是那样想。（2）学校生活环境的影响：有的学生在家里时非常娇惯，养成了挑食厌食的毛病。到校后发现伙食不如家里的好吃，就对吃饭产生抵触情绪。以至于吃饭也成了自己的心理负担：每天怎么吃饭，总要费尽心思地去捉摸。时间久了，就会从厌食发展到厌学，甚至厌世的境地。所以这类心理问题也不容忽视。（4） 教师对学生心理的不良影响 一般来说，在家里，家长是孩子们的偶像；而到了学校，他们就会把教师想象得非常崇高。教师的一举一动都会影响到学生。那么，教师以什么样的态度对待学生，学生们都会铭记在心。教师如果只对学习好的学生关怀，并且只批评坏学生，那么在某些学生心目中，教师就要失去崇高的地位。老师做什么样的批评，他们都会认为是在借意说自己，因而就会产生逆反心理。3．个人因素的影响。（1） 虚荣心的恶性循环： 某些学生不敢面对成绩的退步，说谎作假来骗家长、老师、同学。一次成绩不理想本是很自然的事情，但是虚荣心却让他修改试卷，谎报分数，甚至考试作弊。在虚荣心的支配下，一个人很快就会退步。心理压力也会不断地加大。所以他们这些人是被自己打败的。（2） 身体条件带给心理的负担：几乎每个人的模样都是特别的，而根据一般的审美标准，也有了美丑之别。长得漂亮的有了炫耀的资本，生活也比较自信；而相貌有缺陷的学生就会产生各种的心理问题。他们的不自信，让自己在与别人交往的过程中，显得很不谨慎。甚至和坏人混到了一起，走上歧途。尤其是女生，他们的错误可能影响一生的幸福。二、针对以上分析，我认为应当采取如下措施来解决学生的心理健康问题1．开展自信心教育青少年学生是祖国的未来，他们应当有一个昂扬的姿态，健康自信的心灵。中小学生心理不健康很多时候是由于各种原因造成的缺乏自信：家庭原因，成绩原因，或者是自身原因。他们造成的缺乏自信都会形成心理问题。于是，有必要引导学生确立自信心，让他们相信自己终将改变命运，终会成功，终会出人头地。告诉他们：挫折往往是人生的财富，它会让成功更加绚丽夺目，当前的坎坷不是最终的命运。这类的道理有很多。让学生学会分析矛盾，解决矛盾。从失败中找到成功的希望，在黑夜里看到黎明的曙光。2．教师应对学生有全面的了解，做到对症下药。由于很多心理问题是由家庭因素导致的，所以作为教师，一定要了解学生的家庭情况。得不到家庭温暖的学生也往往更需要关怀。在我所担课的一个班级里，有个女学生很有“个性”，某次作业只写了一句话：“如此的题目本小姐不屑于做。”我责问她，它却不应，一直是在沉默。我也只好作罢。之后向别人询问她的情况，才知道他很早就没有了母亲，那是个单亲家庭。因而我便原谅了她，或许更多是出于同情。但他从小缺少母爱确是不争的事实。而这个缺失是否应该有教师来补偿呢？我做了肯定的回答。
