通州东直门医院儿科治疗便秘（北京市通州东直门中医医院）
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小孩子便秘怎么办？
小儿便秘是儿科常见的一种胃肠功能障碍，可以发生于不同年龄段的小儿。世界范围内的发生率在0.7%~29.6%之间，澳大利亚、南非以及我国的发病率为20%~30%。
轻微或偶尔的便秘，家长可以通过以下技巧来减轻症状。
对于喂养配方奶的新生儿，咨询医生，是否换一种配方奶。对于6个月以上的新生儿，可以适当添加水果的量。
幼儿或更大一点的孩子出现便秘，可在孩子的饮食中多添加一些高纤维食物，增加每日水摄入量。
1.补充适量水分
正常的，孩子或成人每天排便1-2次，或2天排便一次都是正常的。只有当孩子一周排便少于3次，而且排便感到困难时，就要留意了。长期便秘会使儿童反应迟钝，精力不集中、缺乏耐性、贪睡、喜哭、不爱说话。
补充说明：长期便秘，会导致直肠张力越来越小，感应性越来越差，直肠容积越来越大，也就导致大便积聚越来越多，越来越粗，越来越难排泄；便秘会影响毒素排泄，所以体内毒素会增加，尤其是重金属；长期便秘会造成肠道代谢紊乱；直肠肛门黏膜被干硬的大便划伤、撕裂伤，造成局部的慢性炎症，进一步影响其功能；每天的恐惧心理刺激造成不可估量的精神心理压力，这种压力反过来又会影响植物神经功能，并进一步伤害了胃肠道的正常生理功能，而且精神压力也会影响儿童的智力发育。
提醒：由于儿童的叙事能力较弱，不能够很好地表达自己的这种不适，很容易被家长忽视。
根据天气变化，父母应监督孩子每天补充适量的水分，润肠通便，因为如果粪便在肠道中停留时间过长，缺少水分的粪便就变得非常干硬，小家伙排泄时就会肛门生疼，进而害怕排便。
2.多吃新鲜果蔬
便秘的孩子平时可以多进食一些水果、蔬菜、粗粮等富含粗纤维的食物，如苹果、胡萝卜、柑橘、麦麸、玉米等。此外，必要时可补充益生菌、乳果糖等来促进排便。
3.养成排便习惯
一般来说，孩子在饭后半小时到1小时便意最强，但他们的排便反射功能尚未完全成熟，这就需要家长经常提醒，帮助孩子养成定时如厕的习惯。
4.选择少食多餐
虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐，家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。
5.坚持睡前按摩
家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。
6.增加活动量
治疗便秘应针对每个个体的具体情况进行指导，如果孩子不爱运动，家长可鼓励孩子多参加户外运动，培养劳动习惯，每日保持至少1个小时的体育锻炼。
对于便秘较严重的病例，家长不可擅自服用便剂或灌肠剂等药物，需要前往医院，通过医生的观察判断，严格按照医生的处方服药。
小儿便秘绝非小事，而且可以有效预防，因为宝宝的直肠排便反射需要经过一段时间的训练，因此，在婴幼儿时期，家长即应观察宝宝的排便规律，帮助宝宝养成良好的排便习惯，以及饮食习惯，减小后期便秘的发生概率。
便秘拉不出来怎么办，有没有好的解决办法啊？
便秘拉不出来可以口服乳果糖口服液、聚乙二醇4000散、盐酸伊托必利片或者肛门塞开塞露来排便，便秘主要是因为胃肠蠕动功能减慢，肠道运动不协调，粪便在肠道内储积时间比较长，大量的水分被吸收，而导致大便干结，排便不畅，导致了数天不能排便，同时会伴有腹痛、腹胀，出现了这种情况，可以通过口服乳果糖口服液或者聚乙二醇4000散润肠通便，软化大便，也可以口服改善胃肠动力的药物，常见的有盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片等，对于排便困难的患者也可以肛门塞开塞露临时排便，开塞露可以软化直肠的大便，润滑肠道，可以快速有效的排便。此外，可以口服益生菌来调节肠道菌群，也可以明显的改善便秘的症状，除了药物调节之外，饮食上要以粗纤维的食物为主，多吃润肠通便的水果，比如梨子、香蕉、葡萄等，还可以顺时针按摩腹部，促进肠道的蠕动，改善便秘的症状。
北京治疗儿童便秘最好的医院是哪家?
北京治疗儿童便秘推荐医院如下：
北京中医医院(三级甲等)
推荐大夫：唐搏祥,张巨明,王嘉麟等
首都儿科研究所(三级甲等)
推荐大夫：陈永辉,王树山,时俊英等
北京广安门医院(三级甲等)
推荐大夫：宋家玫,景建中,李峨等
