成人增强体质的保健品(提高身体素质的保健品)
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有什么提高免疫力的保健食品吗?
1.以维生素和矿物质为主要成分的保健品
维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的元素,是提高免疫力的有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。这类保健品主要含维生素和矿物质(微量元素和宏量元素)。这些营养素是人体所需的,有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量。所以日常服用像善存等补充多种维生素与矿物质营养补充剂还是很有必要的。
2.以天然或珍贵植物为原料,提取出有效营养成分的保健品
这些保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩。如从大豆中提取蛋白,从红豆、黑豆、银杏叶等植物中提取营养物。这类保健品大多不适宜儿童吃。孕妇在选择这类保健品时也要注意,有些含有药性的保健品并不适合孕妇吃。主要产品有葡萄籽、亚麻、芦荟类。
3.从海洋生物中提取有效成分制成的保健品
如深海鱼油。海洋生物,尤其是深海生物肝脏中提取出的鱼油,含有丰富的维生素A和D、胡萝卜素、卵磷脂、牛黄酸等营养物,促进钙吸收和利用,改善、保护心脑血管功能,促进大脑发育,稳定细胞膜,减少和延缓细胞凋亡,提高机体免疫功能。但有的深海鱼油中含有类雄激素作用的物质,不适宜妈妈和儿童吃。
4.牛初乳
母牛产犊后3天内的乳汁与普通牛乳明显不同,称之为牛初乳。牛初乳蛋白质含量较高,而脂肪和糖含量较低。20世纪50年代,研究发现牛初乳中不仅含有丰富的营养物质,而且含有大量的免疫因子和生长因子,如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、类胰岛素生长因子、表皮生长因子等,经科学实验证明具有免疫调节、改善胃肠道、促进生长发育、改善衰老症状、抑制多种病菌等生理活性功能,被誉为“21世纪的保健食品”,善存牛初乳就以稳定的品质赢得消费者的信赖。
5.膳食纤维保健品
膳食纤维被称为第七营养素,膳食纤维不但能加速肠道废物排出,还有清理人体内环境的作用,所以,又被称为“清道夫”。儿童最好不吃这类保健品,孕妇是否可以服用,要向医生咨询。
6.蛋白质粉
蛋白质粉是采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白。蛋白质是人体氮元素的主要来源,不但能提供消耗的部分能量,还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%,每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女,除了维持组织蛋白质更新外,还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时,人的基本生命活动就会受到影响,可导致儿童、青少年生长迟缓,体重过轻,智力发育障碍;成年人出现疲倦,体重减轻,贫血,血浆白蛋白降低,甚至水肿;并可引起妇女月经障碍。
在这里还是要提醒大家,保健品只是提高机体抵抗力的辅助措施,所以要真正提高自身身体机能,就必须加强锻炼,养成合理的饮食习惯,规律生活,按时睡觉等,这样我们才能收获一个健康的自我。
急求一款可有效提高免疫力的保健品(成人)
建议可使用大漠传奇 肉苁蓉片来改善免疫力较低的状况,其以肉苁蓉作为全部的原料,而肉苁蓉属于一种能兴奋垂体—肾上腺皮质激素或有类似肾上腺皮质激素样作用,能促进和增强单核—巨噬细胞的吞噬能力,所以有益于提高免疫力。并且除了可提高免疫力以外,大漠传奇•肉苁蓉片还可以补肾壮阳、抗衰老、抗疲劳,其中,因高强度的工作压力引起焦虑、脱发、失眠或睡眠不足和精神不振,经常深感精力疲惫,记忆减退,浑身乏力、容易疲劳等人群也非常适合用其进行保健养生。
有什么补品可以提高免疫力的
1.破壁灵芝孢子粉胶囊
修正破壁灵芝孢子粉主要成分是灵芝三萜、灵芝多糖,可增强免疫系统的机能,预防和治疗肿瘤及癌症;降低血压,预防心血管疫病的产生;刺激胰岛素的分泌,降低血糖浓度等等,对于癌症化疗患者,手术一段时间后患者恢复有一定作用。
2.红枫叶鱼油
红枫叶鱼油采用深海鱼油提炼而成,功效是其他鱼油的三倍之多,再加上现代化的工艺技术,去除了深海鱼油的腥臭味,而红枫叶鱼油胶囊最重要的功效就是保护心脑血管,坚持使用可以有效的清除血液中的杂质,人体内的毒素跟垃圾,促使血管血液流通,提高人体免疫力,增强体质,抗炎杀菌,预防多种疾病,深受广大人群的喜爱。
3.冬虫夏草胶囊
市面上的冬虫夏草胶囊如此的珍贵,究竟它对人体有何作用呢,大家把它视为珍宝,经常使用冬虫夏草胶囊可以提高人体免疫力,增强体质,抗菌杀毒,预防肿瘤,有效的清除血液中的杂质,人体内的毒素跟垃圾,促使血管血液流通,保护心脑血管,还可以有效的提高记忆力,维护视网膜的正常,预防老年痴呆,活化脑细胞,预防健忘症,清血脂,降三高,护心脑,保肝利胆,消炎杀菌,预防多种疾病。
4.天美健牌捷尔灵初胶囊
天美健牌捷尔灵初胶囊采用灵芝提取物,牛初乳冻干粉,酸枣仁粉为主要的原料制成的保健品,经动物功能实验证明,具有增强免疫力和改善睡眠质量的保健功能,在整个生产过程中不添加任何的人工色素跟防腐剂,对人体健康非常的有保证,坚持食用还可以有效的保护心脑血管,清除血液中的杂质,人体内的毒素跟垃圾,促使血管血液流通,提高人体免疫力,增强体质,抗炎杀菌,预防多种疾病,深受广大人群的喜爱。
吃什么保健品增强体质
增加体质可以喝些绞股蓝,具有药食同源的特性,
有“第二人参”之称,能清除对人体有害的自由基,
双向调节人体免疫力,长期喝没副作用。
适合中年人的营养品都有啥?
1.蛋白质粉
首先为大家推荐的就是蛋白质粉,从大豆中提取丰富的大豆蛋白,酪蛋白,乳清蛋白,豌蛋白制成的蛋白质粉,老年人长期使用不仅可以提高免疫力,增强体质,促进身体的新陈代谢,还可以调节脾胃不和,清除血液杂质,还可以延迟衰老的速度,因为蛋白质粉不含任何糖分,糖尿病患者也可以放心使用。
2.维生素C
据调查表明,我国百分之七十的老年人都有缺钙的现象,缺钙很容易造成骨质酥松,驼背,腰酸背痛等症状,所以下面为大家推荐的就是维生素C,坚持使用可以促进骨胶原的合成,利于伤口的愈合,增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力,还可以防止中年人出现关节疼,腰疼,牙疼等,长期服用还可以延缓衰老速度。
3.果蔬纤维素嚼片
最后为大家推荐一个方便易携带的营养品,果蔬纤维素嚼片,它采取多种水果跟蔬菜的汁液制练而成,不仅可以为老年人提供每日所需的膳食纤维,帮助肠道的运转,还可以有效的调节老年的肠胃,帮助人体达到营养均衡,这是食用多少蔬菜跟水果都无法达到的效果。
虽然市面上的保健品五花八门的,但是一定要根据自身的体质选择最合适的,不然很容易对身体造成不良的影响,以上为大家推荐的三类补品都是比较温和的补药,适合多种体质的老年人使用,除了补药,在平日的饮食跟锻炼上一定也要有所安排。