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本文目录一览：

• 1、大学生毕业参加工作，怎么找到适合自己的实习工作？
• 2、哪里有学计算机的，速成班
• 3、小学2年级辍学违法吗？
• 4、上课注意力不集中，听讲总是走神怎么办？
• 5、河南考生复读来年只能报两个志愿其他省的考生报了河南的学校想复读也是这样吗
• 6、你怎么理解“陪伴是最好的教育”？

大学生毕业参加工作，怎么找到适合自己的实习工作？

找实习单位，那么题主应该是刚毕业，或者即将毕业的在校大学生了。我们可以从以下几个方面，来找到适合适合自己的实习单位。

1.学长学姐的推荐

一般学校都要求学生大三开始就去实习了，而不少本专业的学长学姐虽然在大四，但都找到了自己毕业的工作单位。不少企业仍然会招收一部分学生前来实习，为发展储备员工做准备，这类企业更喜欢应届毕业生，因为毕业生还没有进入社会进行工作，可塑性很强。已经进入工作的学长学姐已经进入工作，出于公司需要，以及为了更好的帮助学弟学妹找到工作，他们也会经常在交流群里分享相关的招聘信息。如果你有意向，可以制作自己的简历，然后学长学姐帮你内推上去。

2.校园招聘

每当春天和秋天到来的时候，学校都会开启秋招，以及春招，以便学生们能够更好的就业，我们可以在春招，秋招的介绍版上，找到自己想要去的岗位，并在相关岗位的简历接收点，投递自己的简历。不同的岗位，想要招聘的人员，其工作内容不同，我们可以针对不同的招聘要求，有侧重点的撰写自己的简历，以便能够获得更多的OFFER。

3.父母介绍

很多学生的家庭不在学校本地，而他们的父母未来也想自己的孩子到时回家工作。这个时候，可以通过父母介绍，家乡的关系，进入自己想要去的企业实习。虽然进入企业实习了，但依旧不能松懈，仍然要不断学习，精进自己的工作水平，不断提高自己的工作能力。

4.在企业官网上投递简历

随着时代的发展，现在很多企业都有自己的官网，他们都会在自己的官网上发布相关的招聘信息。如果你足够优秀，同样是能进入自己想要的企业进行实习的。

哪里有学计算机的，速成班

学习电脑要从最基础的开始学。学电脑是在家自学的感觉最好。

最基本的学习步骤包括以下四个方面：

第一步：学会启动电脑。

把电脑的各个部分都连接好之后，检查主机和显示器的电源线是否已经接好，然后就可以启动电脑了。

主机的电源开关一般在主机的面板上，上面标有POWER的字样，按下即可接通主机的电源，然后再打开显示器的电源开关。接通主机的电源后，电脑首先要进行自我检测，简称自检。这时，会在显示器的屏幕上看到一些英文语句，这就是电脑自我检测情况的显示，它告诉我们这台电脑都有哪些硬件设备，是些什么型号的，同时检查电脑的各个外部设备是不是有故障，接线是不是正确等等。如果电脑安装的操作系统是Windows10，屏幕上将显示出一个Windows10的启动界面，再稍微等候一会儿，屏幕上将出现一个欢迎画面，之后，屏幕上就会出现Windows10的桌面，表示Windows10系统已经成功启动了。

通过Power按钮启动电脑的方式叫做冷启动。电脑正常启动之后，就等候下达工作命令了。

第二步：学会用鼠标发号施令。

鼠标是一种目前最流行的指针控制设备，体积很小，适于手握，而且非常容易使用，以致于孩子们也能很快掌握。通过移动鼠标，可以指向电脑屏幕上的目标，然后按动一下鼠标按钮，就可以向电脑发送命令。也可以按住鼠标按钮并在屏幕上拖动目标到应该放置的位置，然后放开鼠标按钮。当用电脑处理图形、图像时，拖动方法是非常简捷方便的。

在鼠标垫上移动鼠标，是让鼠标下面的光源发出的光经过鼠标垫反射后，由鼠标接收为移动信号，并向电脑发送鼠标移动的信息，就可以把屏幕上的鼠标指针移动到对应于鼠标移动的位置上。

由于鼠标用起来非常直观灵便，所以现在大多数软件都大量运用鼠标进行操作，包括系统软件和应用软件等。要让电脑按你的旨意运行，必须首先学会用鼠标发号施令。

鼠标的正确卧放方法是：食指和中指轻轻放在鼠标的左右键上，拇指和无名指、小指放在鼠标的两侧，手掌心自然正对鼠标，手腕轻放在桌面上。

用手握住鼠标在鼠标垫上轻轻滑动，你会发现屏幕上有一个箭头也跟着移动，这个箭头叫做鼠标指针。

用食指迅速地按下鼠标左键，然后快速释放，叫做单击。

平时所说的单击鼠标或单击，一般指的是单击鼠标左键，其实右键也可以有单击操作。方法是用中指迅速地按下鼠标右键，然后快速释放。

快速按下鼠标左键，然后迅速松开两次，叫做双击。

把鼠标指针移动到要拖动的目标上，然后按住鼠标左键不放病移动鼠标到其它位置，最后松开鼠标，目标就会移动到当前鼠标指针所在的位置。这叫做拖拽。

在Word2010中，当鼠标指针显示为插入点时，按住鼠标左键不放病移动鼠标到其它位置，最后松开鼠标，鼠标拖动包含的区域就会变成蓝底，表示这个区域已经被选中。可以通过软件很方便、准确地对这个区域进行剪切、复制、删除等操作。

第三步：学会用键盘打字。

除了鼠标之外，控制电脑的另一种必不可少的方法是使用键盘输入指令或数据。

电脑的大部分输入是文本数据，键盘就是把文本数据输入电脑最普通、最常用的设备，我们可以借助键盘上的字母键和数字键输入文本。

使用键盘来输入命令或数据比使用鼠标要复杂一些。键盘上有一百多个键，又不是按字母顺序排的，位置很难记，如果每次输入，都要先低头盯着键盘找到需要按的键在什么位置再输入，然后再抬头检查屏幕上自己输入的字是否正确，不仅累人，而且效率也不高。键盘上有用途各不相同的一些功能键。在操作电脑时，可以按这些键进行操作，而且还可以把两个以上的键同时按下以实现某种功能，叫做组合键。如：Shift+A、Ctrl+C、Ctrl+Alt +F1等。

制表键：通常情况下，按这个键可以使插入点向右移动几个字符的位置。

大写锁定键：用来锁定字母为大写状态。

上档键：在打字键区，有30个键上有两个字符，上档键与这些键结合，可以键入键位上部的字符。

控制键：与其它键结合，形成控制命令。

换档键：与其它键结合，组合成各种复合控制键。

空格键：键盘上最长的一个键，用来输入一个空格，使插入点向右移动一个字符的距离。

回车键：确认把命令或数据输入电脑，录入文字时，按回车键可以把插入点产生一个新的段落。

退格键：按一次退格键，屏幕上的插入点在现有位置退回一格，并删除退回的那一格内容。

正斜杠：输入命令参数。

反斜杠：输入目录路径。

Windows键：打开【开始】菜单，选择所需要的菜单命令。

应用程序键：相当于单击鼠标右键，打开当前所选对象的快捷菜单。

取消键：撤销某项操作、退出当前环境或返回到原来的菜单。

屏幕打印键：把当前屏幕上的内容复制到剪贴板中，

滚动锁定键：在电子表格软件中，按一下，锁定光标移动键，使之带动整个电子表格移动，屏幕停止滚动。

插入键：切换插入与改写状态。

删除键：删除当前插入点处的字符，插入点右边的所有字符会向左移动一个字符的位置。

首键：插入点移动到屏幕的左上角。

尾键：插入点移动到当前行最后一个字符的右边。

翻页键：把插入点移到上一页或下一页。

光标移动键：把插入点向上、下、左、右移动一个字符的位置。

数字锁定键：按一下，数字锁定指示灯亮，小键盘区可以用来输入数字。

正确的打字姿势非常重要，否则容易疲劳，影响打字速度，而且时间一长就会形成不良习惯，影响身体健康。其次，必须掌握高效的打字方法，也就是盲打。

正确的打字姿势，是面向电脑，身体坐正。›当坐在椅子上时，腰要挺直，上身稍向前倾，双脚自然放平，切不可弯腰驼背，另外，还要注意电脑台和椅子的高度要合适，否则会很不舒服。

其次，击键时手指要保持弯曲，稍微向上拱起，指尖后的第一关节略呈弧形，分别放在八个基准键位中央。

第三，击键时手指要垂直击键，不要压键，不要让手指趴在键上，击键时用力部位主要是指关节，而不是用手腕，也就是说要靠手指屈伸完成击键动作。

第四，手指击键时要有弹性，击键时要以指尖垂直向键盘按下，并立即反弹，手指在键上停留的时间不要太长。

位于大键盘中央的A、S、D、F、J、K、L、；八个键是按键输入时最基本的键位，左右手的食指和小指分别放在这八个基本键位上，两个大拇指放在空格键上。然后把键盘上的打字键区划分为几个部分，每个手指负责其中的一部分或几部分。比如说：左手食指的手指分区为4、5、R、T、F、G、V、B八个键位，而右手食指的手指分区为6、7、Y、U、H、J、N、M八个键位，左右手的中指、无名指和小指一般只负责从上到下斜向排列的四个键。

还有一些功能键，如换档键、控制键、制表键、Windows键等，按照左右位置，分别由左手和右手的两个小指负责，最下面一排中最长的那个空格键由左手和右手的大拇指负责。

因为小键盘区和功能键区的键位跨度很大，按键时手肯定要离开键位，就不做特定要求了。学打字要从八个基本键位开始练习，每次击打任何一个键的时候，手指要回到八个基本键位上来。这八个基本键就是打字的根据地。

第四步：现在关机。

在学习了如何启动电脑，如何通过鼠标、键盘等设备操纵电脑进行工作后，来学习控制电脑的最后一步——关闭电脑。

电脑关机的操作过程与关闭电视机有明显的不同。Windows10在关闭系统时需要把一些当前状态、最新设置等信息保存到硬盘中，直接关闭电源将无法保存这些信息，这可能会影响下次的启动。不正确的关机方式不仅可能丢失自己辛辛苦苦刚刚完成的工作成果或某些重要信息，而且可能造成毁损电脑这样严重的后果。现在这个时代离不开电脑，如果没有电脑就不能高效地工作了，零五年有位电脑用户就是因为电脑坏了，着急上火，体温四十度，好几天都没好。所以，对待关机这样简单的事情，不能只图方便，草率行事。

在Windows10操作系统下，正确的关机步骤是这样的：

单击（“单击鼠标”或“单击”，一般指的是单击鼠标左键）桌面左下角的【开始】按钮，这个按钮上方的屏幕上将弹出一个菜单，在这个菜单中的最底部可以找到【电源】选项。

把鼠标指向菜单最下面的【电源】选项，然后单击鼠标左键。

此时会出现子菜单，在这个子菜单中，用鼠标单击【关机】选项，稍微等候一会儿，新的电脑主机上的电源指示灯就会自动熄灭。

在电脑操作中，切勿关机后马上又开机，这一举动几乎与突然断电又瞬间突然来电带来的恶果差不多，容易毁坏磁盘、主板和中央处理器。

希望我能帮助你解疑释惑。

小学2年级辍学违法吗？

您好！希望下面的信息对您有所帮助。

一、小学生常见心理问题

(一)入学适应问题

儿童从幼儿园进入小学,有一个逐渐适应校园生活新环境的问题。对小学一年级的新生来说，从校园的自然环境到教师同学这样一种人际关系环境都是陌生的，还有学习的压力，校规校纪的约束等，这一切都构成了新入学儿童心理适应的严峻挑战。对于部分心理发展迅速的学生，以及在幼儿园受到过入学准备教育儿童，他们能很快适应新的学习生活环境，但部分儿童则会出现适应不良现象。这种适应不良大多表现在：产生情绪障碍，如焦虑、不安、抑郁、害怕等；注意力不够集中，尔后对学习失去兴趣；不能约束自己，总是违反纪律等。一般经过几周的自我调节能够逐渐适应，少数学生可能会持续数月之久。通常个性内向、胆小、谨小慎微、急躁和情绪不稳定的学生容易出现入学适应不良。

（二）学习方面的问题

生理心理学研究表明，学习是一项艰苦的脑力劳动。由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看中分数，给小学生造成严重的生理和心理压力。据辽宁教育研究院的一份统计资料显示， 1995 年辽宁省中小学生课外作业量高于国家教委规定标准 60% ，而许多家长还给子女开“小灶”，使学生夜读时间越来越长，多数城市有近 70% 的中小学生睡眠时间不足 9 小时。加之现有的教学内容偏难，对学生学习的自立性更是雪上加霜。在如此重压下，学生身心受到了极大损害。儿童年龄越小，学习过程中越容易产生疲劳，如果学生的学习持续时间过长，很容易造成学习疲劳，若学生长期处于疲劳状态，会使其视力下降，食欲不振，面色苍白，大脑供血不足，瞌睡，失眠，头热，脚冷等。在心理方面则会产生抑郁，烦躁，信心不足，记忆力减退，注意力难以集中，思维迟缓等现象。

（三）厌学与逃学问题

据调查，有厌学情绪的小学生占总数的 5% —— 10% 。这些小学生主要是对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，导致长期跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力，教师也没能及时地给予鼓励，挫伤了学生学习的积极性。因此，他们或者在课堂上东张西望，神不守舍；或者在下面偷偷看动画书或玩玩具；要么就在课堂上打瞌睡；或者干脆逃学、旷课，到处游玩。有些农村的孩子厌学情绪还得到家长的支持，干脆辍学在家，帮父母干活，做生意等。还有一些优等生，由于心理承受能力较差，一旦别人超过自己或自己的目标未达到，就容易产生厌学情绪。

（四）人际交往方面的问题

人作为社会人，都有与人交往的需要,通过正常的人际交往、沟通，人就能获得正确合理的社会知识经验，同时获得生活学习的知心朋友，获得困难时的支持帮助者。而如果缺乏正常交往，就会使人无法满足依恋感，内心苦闷而无法宣泄和排除，影响了儿童正常的人际交往与心理需求，对小学生的心理健康是有害的。由于目前的小学生绝大多数为独生子女，他们在家庭交往的对象多为成人，在这种不协调的交往中，孩子常常是在“以自我为中心”的“顺境”下生活的，因此,学生普遍存在着较任性、固执、依赖性强的特点。当他们进入一个新的集体后，在集体中的位置已改变，但仍然以自我为中心去与人交往，因而在与他人交往中常常是唯我独尊,不能善解人意;遇到困难不能克服，也不想克服，缺乏自信心,从而致使小学生不能也不会与人正常交往。在与他人接触中常出现过重的恐惧感，过强的防范心理,其结果是封闭自己。而且教师教育方法不当,忽视对学生人际交往技能的培养。小学时期，教师是学生理想的目标，公正的代表，他们希望得到教师的关心、理解与爱，教师如不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会感到失望，会有一种压抑感，产生消极情绪,导致师生关系淡漠。这种以学生失败而告终的交往还会在小学生与他人交往中迁移、泛化,加重人际交往的焦虑感。

（五）意志障碍

这类小学生主要表现为意志薄弱，缺乏行动的目的性和一致性。做事容易半途而废，容易上当受骗，爱说谎话，不能经受学校和生活带来的正常竞争，不能正确地面对挫折，行动放任自流。中国的家长历来很重视孩子的安全问题，对他们百般呵护甚至溺爱，因此造成孩子如同温室里的花朵，经不起任何风吹雨打，意志力非常薄弱。自然当他们面对困难和挫折的时候，就会无所适从，甚至采取消极的逃避方式，这种消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变,其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。于是,消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理问题了。

（六）问题行为

问题行为是指扰乱他人或给个人身心造成妨碍的行为，主要表现为攻击、逃避、自暴自弃等。按性质划分，问题行为可以分为过失型和品德不良型。前者是指个体行为对组织纪律和社会一般生活准则的触犯或违背，这种问题行为常常是由不恰当的需要、好奇、好动、试探、畏惧、缺乏经验和认识力不足等因素所引起的，品德不良型问题行为，是指个体行为对一定的社会道德规范、对集体利益与他人利益的违背或侵害。这种问题行为一般是由错误的意识倾向或个性特点所造成的，因此表现出经常型、倾向性和有意性等特点。

（七）人格障碍

人格障碍指小学生人格的发展不协调。主要表现为心胸狭窄，嫉妒心强，异常固执，我行我素，人际关系紧张。

（八）依赖心理

由于小学生自身的特点，还没有自立生活的能力，只能长期生活在父母和他人的关心和爱护下，因此形成了小学生较强的依赖心理，首先表现为对环境的依赖，如天气的变化不能适应，不知道添减衣服，需要老师或家长的提醒才行，否则很容易感冒。其次表现为自责倾向。这一现象在小学生中较多,危及着他们的心理健康。自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好,对自己所做的事抱有恐惧心理。自责倾向的根源是对失去别人的爱不安。当学生感受到被父母、教师、朋友抛弃时，往往形成自责倾向，如，父母、教师对儿童过分严厉、专制，则挫伤了儿童自尊心，儿童感觉不到来自权威人物的爱,从而出现自责心理;当对别人的爱渴求过强时，一点小过失就会使小学生感受到自己不再被爱了,这样的儿童往往有很强的依赖心理。

（九）考试怯场的恐惧心理

由于考试和升学的压力，部分小学生临考时处于紧张而又恐惧的情绪状态。尤其是毕业班的学生，面对排名次和决定人生前途的升学考试，大部分学生感到精神紧张，压力很大，他们渴望成功，也担心遭到失败。有的学生平时成绩不错，稍有一次失败了，就怀疑自己的能力，过分自责，产生焦虑心理，导致对下次考试的担忧，总怕自己考不好，甚至一到考场就心烦意乱，身体颤抖，本来应该答上的问题在脑中毫无印象，发挥失常。严重者还会出现生理异常反应，不能正常参加考试。长期这样，会造成其心理变态，性格乖僻和行为异常。

二、小学生常见心理问题的成因

（一）来自小学生自身的因素

1、遗传因素

在农村，由于近亲婚姻造成儿童生理发育先天不足，相貌不佳或残疾，智力偏低等，这使得他们不能很好地学习和生活，常常觉得自己不如别人，其他人也用异样的眼光去看他们，必然造成他们的一些心理问题。

2、气质类型

小学生同成年人一样，气质类型可分为多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质四种。其中，胆汁质和抑郁质类型的学生对不良刺激反应敏感，他们极易产生不健康心理。就教师批评而言在我们看来是不值一提的小事，对他们来说却是莫大的打击。如辽源市一小学生因受老师批评而服毒自杀的事件，恐怕与那位学生的气质类型有直接的关系。

3、小学生的身心发展特点和心理需要

童年期儿童的身体发展进入了一个相对平缓的阶段，其大脑的发育趋于成熟，这对其心理发展极为有利，因此，童年期儿童的心理发展进入了一个快速发展时期。但因为其心理还不够稳定，很容易受其他外界因素的干扰而发生变化，因此也最容易产生心理问题。

（二）来自家庭的因素

家庭是小学生接受教育的最初环境，家庭气氛的好坏，直接影响小学生的情感意志，影响其心理的健康发展。

1、父母的溺爱

众所周知，我国实行计划生育政策已经20多年，使我国的家庭发生了重大变化：独生子女家庭越来越多。在独生子女家庭中，有的父母视子女为掌上明珠，生活上百般呵护，不愿让他们受一点委屈，经历一点风雨，甚至在子女犯了错误时，父母也不说一个“不”字，天长日久，子女自然形成了“唯我独尊”的心理，当他们走进学校，走向社会同他人交往，遇到挫折时，便不能接受，无所适从。

2、家庭教育方式不当

有的家庭，父母从来不把子女看作是与自己平等的一员，认为子女只能逆来顺受，惟命是从。他们对子女过于严厉、粗暴和专制。还有的独生子女家庭中，家庭教育往往陷入“爱的误区”，对子女过高要求，过度期望，过分保护，过度溺爱。他们望子成龙，望女成凤，对孩子的学习要求过高，琴棋书画样样学，英语电脑门门通，考试名列前茅……只要学习好就言听计从，有求必应。而一旦失误，就挖苦讽刺，棍棒相加。家长这种不切实际的过高期望和简单粗暴的教育方法，使子女的自尊心受到损害，独立性受到压抑，加上彼此间生活观，价值观等存在差异，很容易造成父母和孩子间关系紧张，隔阂加剧，使子女形成反抗、疑惧、胆怯等消极心理品质，诱发心理问题。

3、家庭气氛不和谐

随着离婚率的不断上升，给越来越多的孩子带来了不幸，严重破坏了儿童正常的生活环境，给他们造成的心理创伤难以愈合，容易产生心理问题。离婚的父母，有的没人要子女，有的随法院判决，不管哪种情形，都容易使子女放任自流，形成不良的行为习惯和个性心理，更有甚者，在学龄期就仇视社会，嫉妒他人，走上违法犯罪的道路。还有在经常发生冲突的家庭中，有心理问题的儿童比例比较大，研究证明，家庭冲突不仅会造成孩子的心理创伤，还会导致孩子在神经和心理上的某些病态。

（三）来自学校的因素

1、学习负担过重

随着社会竞争的加剧，小学生的竞争压力也越来越大，他们背负着父母的希望和老师的期望。由于素质教育还没有真正落到实处，片面追求升学率，重智轻德，重分数轻能力，重书本轻课堂的现象依然存在。老师评价学生，社会衡量学校，理论上是全面发展，实质上是分数和升学率。为了追求升学率，加班加点，题海战术，价值了学生的负担。这种局面使小学生疲于应付，心理极度紧张，导致他们用脑过度，皮层机能降低，从而影响学习效率，造成他们对学习失去兴趣和信心，或者产生焦虑、苦闷、压抑、恐惧等不良心境，久而久之，部分人就会不同程度地产生心理障碍。

2、教师教育方法失当

小学是基础教育的基础，它对学生的发展至关重要。然而一些教师把学生考高分作为工作的出发点和落脚点，而忽视心理素质的教育和人际交往技能的培养。小学时期，小学生希望得到教师的关心、理解和爱护。如果教师缺乏理解、耐心和爱心，不能以热情的态度给予学生指导和帮助，反而横加指责，学生则会感到失望，产生消极情绪，导致师生关系淡漠，这种以学生失败而告终的交往还会迁移、泛化到小学生与他人的交往中，造成人际交往焦虑。

3、小学阶段心理健康教育几乎是空白

过去由于受政治因素的影响，我国曾不公正地对待心理学。80年代初，我国在部分高校恢复了心理学的教学科研工作，尽管普及心理学科学知识的工作已经做了20多年，但心理健康教育尚未进入小学课堂，小学普遍没有心理健康指导机构，国内较少的心理专家和心理医生对小学生来说更是鞭长莫及。

（四）来自社会的因素

1、社会竞争的加剧

虽然小学生还没有直接接触社会，但他们的父母、老师和周围的人无不在给他们灌输一个事实：随着科学技术的飞跃发展，信息传播的瞬息万变，社会主义市场经济体制下的竞争机制无处不在，无时不有，这使得小学生不得不体会到竞争的压力和生活的压力，导致他们对现实充满迷茫和困惑，产生无所适从的心态，从而引起各种心理问题。

2、社会不良行为的影响

在社会环境还没有达到净化的情况下，新旧体制的共存，法规制度的不完善，造成了腐败现象的滋生和不健康东西的泛滥；一部分人的社会道德水平滑落，资产阶级的生活方式，都潜移默化地影响着我们的儿童，这些影响都是不容忽视的。

三、小学生常见心理问题的对策

日益突出的小学生心理问题，严重影响了小学生的健康成长和发展，但它并非洪水猛兽，它既然有形成发展的过程，我们就必然能找到预防和矫治的方法和措施。我们认为小学生心理健康的问题必须重视，虽然真正患心理病的学生仅仅极少数，但是我们发现学生中出现心理健康问题和行为偏差问题随年龄增长,因此需要对全体小学生进行心理健康教育，需要家长、学校、社会及有关部门都来重视小学生的心理健康教育，并采取积极的对策，努力去解决这些问题。主要可从以下几个方面采取对策。

（一）学校应采取的对策

1、小学心理健教育的原则。开展小学生心理健康教育必须遵循“面向全体、宽容、保密、持续”的原则:　

心理健康教育要面向全体学生。面向全体学生是实施素质教育的宗旨,心理健康教育也应该面向全体学生。心理健康教育与心理分析的最大不同，心理分析研究的前提是把人作为有心理问题需要矫治,而心理健康教育首先是人的发展需要。面向全体学生的心理健康教育，并非是假设小学生群体中大量存在心理问题，而是所有的学生都要心理健康发展,个别学生确有心理问题可以通过面向全体的心理健康教育进行矫正。

宽容地对待每一个学生,宽容地对待这一个学生的一切。宽待每一个学生，就不能把学生分类，不能假设班级学生存在好、中、差三等,不能因为学生家庭经济文化行为习惯不同而看不起学生。缺乏对学生的宽容，心与心难沟通，教师与学生难合作,心理健康教育就难以进行。教师用宽容的态度接纳每一个学生，包括他的优点和缺点，以及不能原谅的错误，要相信所有的学生都可以教育好,如果有问题只是还没有找到合适的方法和适时的问题。

保密事关心理健康教育的工作成效。学生对教师敞开心扉,教师一定要保密。谈话纪录、心理测试资料都要妥善保管。保密的对象包括学生本人、家长和其他的老师,不能随意使用学生个案资料，保密还要有时间的规定。

心理健康教育要贯穿于学校教育的全过程。持续含有两层意思，一是心理健康教育活动系列化，一是要有长期的规划和打算，要明确

心理健康教育不是应急任务，而把小学生心理健康教育看作小学教育的一部分，伴随整个小学阶段。

2、学校心理健康教育的具体途径和方法 　

团体辅导。团体辅导采用专题讲座、专题活动等方式，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。团体辅导通常以班级为单位开展，因为在一定意义上来说，学生的心理素质是以集体心理为中介而内化发展的，所以，班主任要根据本班的实际和团体辅导计划进行心理健康教育，着力培养良好的班级气氛，使学生建立平等和谐的人际关系，这也是时代发展对班主任工作提出的新要求。　

心理辅导室。心理辅导室以学生个体或小组为对象,也接受学生的主动咨询。心理辅导室的工作应该专业化,教师应培训上岗。心理辅导室要有专任教师负责和专门的工作计划，固定的开放时间,固定的场所。小学生心理辅导室的环境布置除了符合心理辅导的要求，还要增加儿童的特点，让小学生一进门便喜欢它,仿佛进俱乐部活动一样开心。心理辅导室的名称可以童趣化,例如可叫作“金苹果”俱乐部等。

个案教育。小学生个案教育是对上述两种心理辅导的补充和深入。个案的对象应有典型的意义，可以是智优学生、智力临界学生、模范学生、问题较多的学生，学生作为个案对象，可以让本人知道或不知道,主要根据研究的需要而定。个案教育一般要做较长期的跟踪研究，一个学生在校接触许多的教师，因此学生个案教育最好采用合作的方式进行，以负责人为主,几位教师共同观察和研究同一对象。个案教育一定要作好记录，尽量详尽,如观察笔记、谈话记录等。记录一定要真实,还可以写记录者的感受。要妥善保管学生的个案资料,原则上学生在校期间个案研究不公开。

测试与矫治。采用问卷调查、测试纸等手段充分了解学生群体现状,而后找出存在普遍意义的问题。测试量表宜采用心理专家提供的专门设计的量表,一般不提倡使用自己设计的心理调查表。测试的数据资料仅供参考而已,所有的数据都不可全信, 因为学生是活生生的人,是不可能用数据表现的。通过测试调查发现的问题，及时进行团体辅导、心理辅导俱乐部活动、个案教育等，进行必要的预防和矫治,促进小学生整体发展。

开设心理健康教育课。在小学开设心理健康课程，以帮助小学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。该课程可分为心理卫生与健康科普和实际训练操作两部分。前者是心理健康知识普及课，后者包括角色扮演，相互询问，人际交往训练等，借此掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、克服自卑、树立自信等心理调节手段，防患于未然。

（二）家庭应采取的对策

1、家长应积极配合学校心理健康教育

研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和人际关系有直接或间接的关系有的甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、教正计划的制定与实施，都需要取得家长的积极支持与配合。

家长开展小学生家庭心理健康教育主要建议如下:

家庭教育要重视培养孩子美好的心灵，幼稚的心灵更需要关心。首先家长要知晓孩子的心灵更加需要关心,从小关心孩子的心理健康是每一个家长应尽的义务。例如小学生在学校里被老师批评时，希望其他人能安慰他、劝解他，可是小学生被老师批评后，回家还会被家长变本加厉地再批评一顿，孩子肯定会感觉很委屈。因此，老师和家长应默契配合，由一方担任批评的角色时，另一方担任劝解，万不可两面夹击，要给孩子“温暖的家”的感觉家庭教育要重视培养孩子美好的心灵。

要倾听孩子说话。家长往往习惯于自己说话,让孩子听话。在学校里一个教师面对几十个学生，主要也就是教师说，小学生说话的机会相对少,说心里话的机会更少了。家庭应该是孩子说心里话的地方，家长要注意把说话的机会留给孩子，特别是内向的孩子，家长更要予以重视,鼓励孩子多说话。家长不能因工作忙忽略与孩子的思想交流。特别是父亲要跟孩子作有益的思想交流，有研究说父亲对孩子的影响在孩子的健康成长中地位重要，建议工作忙的父亲们每周至少要与孩子共同用餐 3 — 4 次，在餐桌上的话题往往比较轻松,当孩子说话家长倾听时是最美好温馨的时光。

宽容与约束都重要。对孩子宽容好还是严格好，并没有一致的意见,现实中家庭教育失败的教训往往过分宽或过分严。家长应平等地对待孩子,在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。过分宽容则陷于溺爱,过分严格则寡爱。家长要明白这样的道理，孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成，家长的适时表扬比其他物质奖励更能帮助孩子养成好品性，表扬孩子与约束孩子的不良行为不构成矛盾,奠定孩子愉悦的幸福人生基础从鼓励与表扬开始。

2、父母要树立正确的教育观，用科学的方法指导子女的成长

由于传统教育观的长期影响，我们的父母不具备系统的教育子女的理论知识，指导思想有试偏颇，教育方法不适应孩子的发展规律。要改变这种形状，小学生的父母亟带需接受比较系统的再教育。社会也有责任给他们提供学习的条件，如举办家长学校，使家长正确认识和处理家庭同子女教育之间的关系，积极营造民主和谐的家庭氛围，最大限度地减少溺爱型和专制型家庭，使小学生的父母树立正确的教育观，并学会运用科学的方法指导子女的学习和发展。

3、父母要慎重对待离婚

父母离婚，打破了原有家庭的宁静，使子女得不到完整的父爱或母爱，不少子女因此心理开始扭曲。为人父母者，当夫妻关系不和时，为了未成年的子女，千万不要轻易去赶时髦、闹离婚。即便夫妻感情确已破裂，在离婚前，也应当多为子女考虑考虑，毕竟孩子是无辜的，而且他们正处在发展时期，给他们创设一个良好的家庭生活环境是我们的责任。

（三）小学生自身应采取的对策

1、小学生要积极参加集体活动和社会交往，并不断完善自己的个性

小学生在学习文化知识和基本技能的同时，还必须有计划、有目的地参加一些集体活动和社会交往，如夏令营、手拉手活动、体育比赛、文艺活动等，只有这样，才能更好地培养多种多样的兴趣和爱好，学会观察、分析、评价自己，逐步形成自尊、自爱、自信、自制的良好心理品质，满足自己接触社会，进行社会交往的较高级的需要，也有利于形成并长期保持积极乐观的心态。

那些已经形成的不良行为习惯，小学生应当在教师和家长的直接指导下，努力抑制和改正自己的缺点，发扬自己的优点，不断完善自己的个性。

2、小学生要学习一些简单有效的自我心理健康教育的方法

小学生自我心理健康教育有以下几种常用方法,如:(1)学会放松。知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。(2)与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。(3)学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私,公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道,要学会坦然地对人与对己。

3、小学生要善于求助,寻找支持

寻求帮助是现代人所应具有的积极态度，面对压力、困惑，要寻找心理支持，以获得良好的帮助和指导，有问题,可以和师长、亲人、朋友谈。求得帮助的过程，也就是一个自助的过程，我们所获得的不仅是这一次的办法,而是自己的更多体会。心理咨询也是可以利用的有效方式之一，通过心理咨询,可以使咨询对象的认识、情感和行为有所变化。在这个丰富的社会,我们有充分的理由相信:对于每个人只有一次的生命,它的质量是完全可以改变的提高。

上课注意力不集中，听讲总是走神怎么办？

上课注意力不集中，听讲总是走神可参考如下几方面帮孩子及时去矫正：

1、培养兴趣。解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力。家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。

3、注意劳逸结合。学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

4、和老师沟通。孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

5、专业指导。如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神，家长就要请专业儿童教育的专家和医生，对孩子进行综合考察、诊断，然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。

纠正孩子的不良习惯，家长一要有耐心，给孩子一段时间适应。只要家长耐心坚持，相信孩子会进步的。

如果想了解更多有关孩子注意力集中方面的相关信息，推荐咨询博沃思未来教育。博沃思未来教育通过引进源自美国的CAS测评系统测试青少年认知情况的四个维度，注意力、记忆力、理解力和计划执行力，科学地测评出孩子的认知水平，并根据测评结果精准匹配相对应的认知力训练项目及计划，以科学、有效的训练方式，帮助孩子提升综合能力。【一分钟注意力测评，了解孩子注意力水平】

河南考生复读来年只能报两个志愿其他省的考生报了河南的学校想复读也是这样吗

是。

河南复读生填志愿有限制，如果第一年高考被录取但是没去上学，第二年复读高考时将平行志愿的个数限制为不超过2个，按照平行志愿的投档录取规则，既可以保证考生的基本升学权利，也达到较为明显的惩戒效果和社会影响。

复读注意事项

在中国就是这样一个体制。不高考基本就剩下自考、成考或者正规留学了。没有其他途径，没有花钱上学的可能。只要成绩还过得去，去复读也不是什么坏事，上课跟的上，没压力就好。不过最要的是在于自己愿不愿意读书的问题。

强大的心理素质是在复读的途中必要的，因为不知道自己接下来会面对什么，可能第一次去考试就考得不如意。但是已经确定好的同学们应该坚定下去，从每一次地错题中寻找向上的机会。

你怎么理解“陪伴是最好的教育”？

题目里的这句话让我想到我中学时期很火的一句话：“陪伴是最长情的告白”。

我认为「陪伴是最好的教育」即是我们的老古话「言传身教」。我们陪伴在孩子身边，关爱孩子的身体和心灵，才能真正地将我们认为好的东西教给孩子。

“陪伴是最好的教育”

这两句话都说到了【陪伴】，说明陪伴是一个很重要的元素。

陪伴恋人，那就说明我们相互了解的机会很多。我就能知道，我喜欢的这个人/陪着我的这个人TA是不是真的适合我。

陪伴孩子，说明我们有更多的时间去对孩子表达父母对他的爱，有更多的时间去让孩子意识到自己的父母是什么样子的人。

我认为「陪伴是最好的教育」即是我们的老古话「言传身教」。

我们陪伴在孩子身边，关爱孩子的身体和心灵，才能真正地将我们认为好的东西教给孩子。

「陪伴孩子是最好的教育」我认为有以下几点：

让孩子变得更自信

留守儿童和呆在父母身边的孩子，他们对世界的感知是不一样的。

留守儿童可能会比待在父母身边的孩子更独立，但会更压抑，会很难自信。

而待在父母身边的孩子，和留守儿童相比来说，自信的概率会很大。

让父母变成更好的父母

如果你是一个对教育有着高要求的人，那么在陪伴孩子的过程，你会看到自己不好的习惯。

孩子是在模仿中长大的，所以娃娃时期的孩子如果有不好的习惯，一定可以在其父母的身上找到。

而想让孩子变成什么样子，我们就必须自己先做到。

说个小例子吧～

我妈妈那一辈的长辈就总爱说我们这下一辈不爱看书。

我每次都用他们在晚饭后不会看书来反驳他们。

如果，我的父母能做到早起看书或晨练，晚上睡前半小时不玩手机，读书看报，我想受我父母的影响，我也会自觉地也会养成读书的习惯。

所以，只有你待在孩子身边，用自己的行动去教育孩子，你才能知道你想让自己的孩子变成什么样子。

【陪伴】是一个相互变好的过程，一段很美好的时间，所以不要纠结为什么【陪伴是最好的教育】，行动起来，亲身体验一下呀～

【陪伴】是最好的教育，行动起来远比想要深刻，更能真正体会到这句话的含义。