地震后常用的人工简易止血方法（地震发生时自救的方法）

本文目录一览：

• 1、地震后的急救措施
• 2、地震后常用的人工简易止血方法有哪些
• 3、防地震小知识
• 4、防震减灾的应急常识
• 5、人工简易止血方法有哪三种
• 6、发生地震时，我们应该如何自救？

地震后的急救措施

止血带止血法，主要是用橡皮管或胶管止血带将血管压瘪而达到止血的目的。这种止血方法较牢固、可靠，但只能用于四肢动脉大出血。

1. 止血带结扎法 橡皮止血带使用方法：左手拿橡皮带、后头约16cm要留下;右手拉紧环体扎，前头交左手，中食两指挟，顺着肢体往下拉，前头环中插，保证不松垮。如遇到四肢大出血，需要止血带止血，而现场又无橡胶止血带时，可在现场就地取材，如布止血带、线绳或麻绳等。用布止血带止血时，放平入环，拉紧固定。用线绳或麻绳止血时，可绞紧固定。

2. 使用止血带时应注意的问题

(1) 止血带应放在伤口的近心端。上臂和大腿都应绷在上1/3的部位。上臂的中1/3禁止上止血带，以免压迫神经而引起上肢麻痹。

(2) 上止血带前，先要用毛巾或其他布片、棉絮作垫，止血带不要直接扎在皮肤上;紧急时，可将裤脚或袖口卷起，止血带扎在其上。

(3) 要扎得松紧合适，过紧易损伤神经，过松则不能达到止血的目的。一般以不能摸到远端动脉搏动或出血停止为度。

(4) 结扎时间过久，可引起肢体缺血坏死。因此要每隔1h(上肢或下肢)放松2～3min;放松期间，应用指压法暂时止血。寒冷季节时应每隔30min放松一次。结扎部位超过2h者，应更换比原来较高位置结扎。

(5) 要有上止血带的标志，注明上止血带的时间和部位。用止血带止血的伤员应尽快送医院处置，防止出血处远端的肢体因缺血而导致坏死。

地震后常用的人工简易止血方法有哪些

成人体内的血液有4000-4500ml，占到人体总体重的8%左右。如果失血达到20%或以上时，就会血压下降，出现休克等严重症状；失血量更多达到40%以上就有生命危险。所以出血时，要及时处理，避免大量出血。

防地震小知识

地点和震级。但是，经过几十年的探索，我们有办法减轻地震所造成的损失，这就是“防震减灾”。为提高广大群众的防震减灾意识，掌握自救互救的技能，降低震灾损失，在群众中应加强对防震减灾知识的宣传。现将有关地震和减灾的常识以问答形式介绍如下：

1、地震有哪些前兆？答：地震前兆包括微观前兆和宏观前兆两大类。常见的地震前兆现象有： 1)地震活动异常；2)地震波速度变化；3)地壳变形；4)地下水异常变化；5)地下水中氡气含量或其它化学成分的变化；6)地应力变化；7)地电变化；8)地磁变化；9)重力异常；10)动物异常反应；11)地声；12)地光；13)地温异常等等。

2、地震前地下水有什么异常变化？应当注意哪些干扰？答：地下水位升降及变色、变味、翻花、冒泡及温泉水温的突然变化等，都有可能是地震前兆。但是，地下水的变化是一种很复杂的现象，必须注意排除降雨、干旱、河水涨落、台风、人为抽水及灌溉、环境污染等多种因素的干扰。

3、地震前鱼类有哪些异常反应？答：鱼类如鲶鱼、鲫鱼、青鱼、草鱼、鲢鱼、泥鳅、金鱼、鲨鱼及某些深海里的鱼均有反应。其表现为翻腾跳跃、打漩、狂游、成群漂游水面，有的发出叫声，有的呈昏迷状态，鱼肚朝天，甚至死亡。

4、哪些地面动物在地震前有异常反应？异常表现形式如何？答：地震前，兔、猫、鸡、狗、羊、猪及牛、马、驴等大牲畜均有异常反应，大致有狂躁型和忧郁型两种。前者表现为狂吠、嗅地、扒地、乱咬、乱跑、乱闹，警犬不听指令，猪羊和大牲畜不进圈、不吃东西、闹圈，有的挣脱缰绳逃跑；后者表现为呆滞、不吃食，猫则惊恐外逃，乱抓乱闹，有的叼着小猫搬家，有的震前跑失，震后又回来。

5、是不是天气突然变化就一定要地震？答：一般不是。在某些大地震前确有气象异常的记载，但气象与地震的关系是很复杂的，即使有某种关联也是比较间接的，而且只有在某些特殊条件下才能起作用。对一个地区来说，天气变化是经常发生的，而破坏性地震却是少有的。有的人一见天气变化就以为要发生地震，这种担心是完全不必要的。

6、动物的生活习性发生异常是否就意味着一定有大地震来临？答：不一定，因为引起动物生活习性异常的原因是多方面的。动物生活环境条件的变化：比如天气变化、生存条件的改变、生物干扰、饲养条件的改变、环境污染的影响以及动物本身生理状态的变化等，都可能引起动物生活习性发生异常。另外人们观察错觉也可能认为有异常。我们要在识别真假动物异常的基础上再确定这种异常是否与地震有关。

7、地光有何特征？答：综合目睹者的描述可知，地光的形状有条带状、片状、球状、柱状、闪光状和弥漫状等。颜色有兰、红、白、黄、橙、绿等，此外还有一些是复合色光，如银白色、白紫色、绿青色等。地光的持续时间也不相同，多数可持续几秒钟至几分钟，极个别的也可持续到半个小时左右。地光是地震前大自然向我们发出的警报，当观察到这种地震前兆后，应立即采取防避措施，减免生命财产的伤亡损失。

8、地声是临震信号吗？如何根据地声的特点判断地震的大小和震中的方向？答：地声一般出现在震前几分钟、几小时，几天或几十天内。实际上临震前几分钟内出现者居多。所以地声确是一种临震的信号。当听到地声时，大地震可能很快就要发生了，所以可把地声看作警报，应该立即离开房屋，采取紧急防御措施，避免和减少伤亡损失。根据地声的特点大致能判断地震的大小：一般说，如果声音越大，声调越沉闷，那么地震也越大；反之，地震就较小。

9、利用动物异常进行地震预报，应注意什么？答：动物异常并不是一概由地震引起，还有其他干扰因素需排除，即：季节、气候、生理活动、疾病、动物生活环境的改变等。所以我们要对动物异常反应进行综合分析后，确认是震前反应时，才能用来预报地震。

10、怎样识别地震谣言？答： 1)不是政府正式向社会发布的地震预报； 2)把地震发生的时间、地点、震级说得非常精确； 3)说国外“XX专家”、“XX报纸”、“XX电台”已预报了我国要发生地震； 4)说“XX地震办公室”，“××地震局”、“中国地震局”己发布了的地震预报5)带有封建迷信色彩的地震谣传。

11、若政府己发布短、临预报，家庭应做哪些震前准备工作？答：1)撤离易损易倒老旧房屋；2)选好相对安全的避震空间；3)清除床下、桌下，楼道杂物以利避震和疏散；4)将高大家具与墙体锚固一起，以免震时倾倒伤人；5)取下高架重物和阳台围栏上的花盆杂物以免震时掉下砸人；6)将有毒、易燃、易爆物品搬到室外；7)将卧床移离窗户旁、大梁下；8)准备防震包；9)开一次家庭防震会讨论和约定避震方案。

12、防震包内备应准备什么物品？答：应准备食品、水、常用药品、手电、手机及铁锤等小型工具。

13、地震时，为防止次生灾害的发生，城镇居民首先要做的是什么？答：应该切断电源、燃气源，防止火灾发生。

14、地震时，人员疏散应避开哪些地方？答：应该避开高大建筑物、窄小胡同、高压线、变压器、陡山坡、河岸边。

15、地震时的应急防护原则是什么？答：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好办法。所谓就近躲避，就是要因地制宜，根据不同情况采取不同对策。

16、地震发生时，在家中如何进行个人防护？答：在家中要就地避险，不可贸然外逃。可选择较安全的地方(如床下、桌子底下)躲避；在单元楼内，可选择开间小的卫生间、储藏室及墙角躲避；同时，要关闭电源、煤气，熄灭炉火，防止发生火灾和煤气泄溢；高层住户向下转移时，应走安全通道，不要乘坐电梯，更不要从窗口跳出。地震后，可利用两次地震之间的间隙，迅速撤离。

17、地震发生时，在室外如何进行个人防护?答：汽车司机要选择安全地带刹车，火车司机要采取紧急制动措施，稳缓地逐渐刹车。人要呆在开阔地方，远离高大建筑物、高压线；在山坡上不能跟滚石往下跑，应躲在山坡隆岗背后；要远离陡崖，防止滑坡、泥石流的威胁。

18、地震发生时，在工作岗位如何进行个人防护?答：在办公室内要赶紧藏在办公桌下，震后迅速撤离；正在工厂上班的工人，要立即关闭机器，切断电源，然后迅速躲在安全处。对于特殊的部门(如电厂、煤气厂、钢厂、核反应堆等)，应按地震应急预案中规定的专门操作程序运作。

19、地震发生时，在公共场所如何进行个人防护?答：在影剧院、体育场馆，演出或比赛要立即停止，观众应躲在排椅下、舞台脚下，震后在工作人员组织下有秩序的分路疏散，防止慌乱、拥挤；正在上课的学生，迅速在课桌下躲避，地震停止后，在教师统一指挥下，迅速撤离教室，就近在开阔地带避震，切忌拥挤、跳楼。

20、住平房遇震如何应急?答：住平房避震，要求行动果断，就近躲避。紧急外出，切勿往返，如果处于房门附近，室外无障碍，无危房或狭巷，可立即跑到室外，已经冲到室外的人，在短时间内，不要急于返回室内；要避开高大建筑物、窄巷、大烟囱、水塔、高压线、变压器，及时转移到空旷安全的场地，也要避开桥梁、陡崖、危岩、滚石地带。到桥下避震更是错上加错。来不及跑出时，要迅速贴炕沿趴下，脸朝下，头近山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，鼻梁上方、两眼之间的凹部枕在臂上，闭上眼、嘴，用鼻子呼吸。这样地震时虽房屋倒塌，由于有残墙和家俱支撑，亦可免于伤亡或窒息，就能安然无恙。

21、住在大宾馆内的人在地震时如何防护?答：发生地震时要注意避免接近玻璃窗，最好把被子顶在头上；选择落下物、倒塌物少的空间，屈身蹲下等待地震平息，谨防大吊灯摇摆撞破玻璃窗时散落的玻璃碎片的伤害。居住在高层楼房的人要熟悉安全通道、安全门。要掌握好楼梯状况，随时作好脱险的准备。撤离时最好不使用电梯，以防因停电困于电梯内或发生其它意外事故。

22、在影剧院内遇震如何应急?答：地震时如在影剧院内，千万不要乱跑，否则乱挤乱踩，可能酿成不可想象的严重后果。一般的影剧院都采用大跨度的薄壳结构屋顶，重量轻、震时不易塌，塌下来重量也不大。因此较好的方法是躲在排椅下。通常的排椅都是九合板及铸铁架用螺丝连结的，一排排的椅背联合起来，强度是很大的。位于前排的观众可在舞台或乐池下躲避，位于门口的观众可以迅速跑出门外。

23、在商场遇震时如何防护?答：在商场遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大件商品旁边，(避开商品陈列橱)、或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好，但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位。因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，然后安全撤离。

24、车间工人如何避震?答：车间工人可以躲在车、机床及较高大的设备下，不可惊慌乱跑。特殊岗位上的工人，要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。

25、矿井下的工人应如何避险?答：震时在井下一般比地面安全，井下矿工应熟悉安全通道，迅速撤离掌子面，但不可拥挤，因为掌子面处或竖井出口处有时支护差，临空面暴露多，一经振动可能塌落，造成人员伤亡。若井口塌方，暂时不能返回地面，也要保持沉着冷静，由专人指挥，尽力保存体力，等待救援人员的到来。

26、学校人员应如何避震?答：地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、抗震知识。震前，要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房间里、可以躲避在课桌下，讲台旁，教学楼内的学生可以到开间小，小管道支撑的房间里，决不可让学生乱跑或跳楼。

27、地震时，在街上走如何避震?答：地震发生时，高层建筑物的窗玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块，以及广告招牌、霓虹灯架等，可能会掉下伤人。因此地震时在街上走，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地方躲避。

28、地震发生时行驶的车辆应如何应急?答： 1)司机应尽快减速，逐步刹闸。2)乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人。面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部。背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。

29、地震时遇有毒气体扩散如何躲避?答：首先要弄清风向.朝上风处避难。避难场所尽量选择在高处。行动时，要用湿毛巾或手帕捂住口、鼻。

30、在户外如何避震？答：如果在野外应躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。如果在城区应选择开阔地避震，避开过街桥、立交桥，避开高大建筑物。

31、地震被埋压时应如何自救？答： 1)尽力活动手脚，清除压在身上的物件，以防倒塌；2)用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部；以防烟尘呛闷； 3)有条件时，尽量朝宽敞、有光亮的地方移动，在周围安静时或能听到上面(外面)有人说话时，应敲击器物出声，或打开手机、手电，向外界传递信息；4)无力脱险时，尽量节省力气，要静卧，保持体力，等待求援。

32、挖掘扒救被埋压人员时，应掌握什么原则？答： l)应先易后难； )先近后远3)先轻伤后重伤；4)先扒活人后挖死者；5)尽可能地先扒轻伤员和青壮年以及医务工作者，以增加帮手；6)对于被压埋程度浅，伤势不重的可先将头、胸露出后，暂时放置，先急救周围的被埋压者。总原则是争取时间，扩大战果，最大限度地减少由于扒救挖掘的失误造成的伤亡。

33、如何寻找被埋压者的目标？答：1)找熟悉情况的人指点；2)按照当地居住习惯或在门窗附近寻找；3)对话联系以及与被埋压者敲击器物联络；4)俯身趴在废墟上面仔细听寻5)尽可能借助一切有效的工具或手段；6)不要轻易离开寻找目标及环境；7)有组织地分面分片分户包干彻底寻找。

34、在挖掘扒救被埋压者时，应遵循什么样的扒救次序？答：1)确定头部位置，先将头部扒出，并设法将呼吸道的堵塞物排除。2)上肢；3)下肢；4)在无法确定伤情之前，绝对禁止强力牵拉四肢；5)切忌因救人心切，忽略上下左右的环境伤害其它未被挖救者。

35、如何正确挖掘被埋压人员？答：挖掘时应保护支撑物，使被埋者免遭履压。要使伤者先暴露头部，并清除口鼻内异物，使其呼吸畅通，如有窒息，应立即进行人工呼吸。被埋者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步损伤。

36、抢救埋压窒息伤员，有几种人工呼吸方法？答：l)口对口吹气法；2)仰卧压胸法3)心脏挤压术；4)针刺疗法。以上几种方法可以交替进行。

37、常用的人工简易止血方法有哪几种？答：1)指压止血法；2)加压止血法3)止血带止血法。

38、创伤现场急救技术有哪些？答：止血、包扎、固定、搬运。

39、怎样救护脊椎伤员？答：1)首先在挖掘伤员时，只要伤员的颈、脊椎、腰剧疼者，均可按脊柱伤员处理。2)挖掘时，绝不可用力牵拉未完整露出者的上肢或下肢，以免加重骨折错位。3)搬运时避免脊柱的弯曲或扭转。用硬板担架搬运，最好将伤员固定，绝对禁止一人抬肩，一人抬腿的错误搬运方法。

40、震后救人时对处于黑暗窒息、饥渴状态下埋压过久的人应如何护理？答：正确的护理方法是蒙上眼睛救出来，慢慢呼吸、进食。

41、一般民用建筑应按照什么标准设防？答：应当按国家颁布的地震烈度区划图所标示的烈度值进行抗震设防。

42、当前农村民居存在哪些问题？答：1)建房时没有按抗震设防要求进行合理设计，有的没按限定高度设计，有的没有构造柱或地圈梁，或构造柱和地圈梁设计不合理(即抗震柱过小，所用钢筋过细等)；2)选址不合理；3)结构不合理(门窗开的过宽过高，开间进深尺寸过大，空间过大)；4)建筑材料质量低劣(水泥的标号较低，或水泥与沙子的配比不合理等)；5)楼板均用预制板，无圈梁时直接放置在墙上，伸入墙内的长度过短，因此房子的整体性能很差；6)施工质量不符合要求。

43、怎样提高农居的抗震性能？答：可以从以下几方面着手：1)地基必须好，要求土质坚实，地下水埋深较深，地震时，地基不致开裂、塌陷或液化。在不宜建设的地基上建房，必须首先作好地基处理。 2)建筑物平、立面要力求整齐，高度不要超过规定，避免过于空旷，尽可能使开间小，隔墙多。3)建筑材料要有足够的强度，地基上打圈梁、门窗口打圈梁，墙角处要多放几处拉筋，屋顶要采用坚固材料。联结部位或薄弱环节要加强，增加建筑物的整体性能。4)必须保证施工质量。

44、在选择建筑物的地基时应注意哪些问题？答：一般说来，地基的选择应该避开以下地方：1)活动断裂带中容易发生地震的部位及其附近地区；2)地下水位较浅的地方和松软的土地，如古河道、旧池塘或沙滩上；3)山坡或山脚；4)矿山陈旧坑道容易冒顶的地方等等。

45、检查和加固住房时应注意哪些问题？答：1)应检查自家住房有没有不利抗震的地方？并摸清周围环境的情况。2)应检查住房的建造质量好不好？是否年久失修？对不利抗震的房屋要加固。3)住在不宜加固的危房居民要撤离。4)检查和加固住房时，对女儿墙、高门脸等笨重的装饰物应拆掉。

46、为什么说圈梁是抗震设计的重要的构件？答：砌体结构房屋中,设置封闭的钢筋砼梁(即圈梁)可以提高房屋空间刚度，增加建筑物的整体性,提高砖石砌体的抗剪、抗拉强度,防止由于地基不均匀沉降、地震或其他较大振动荷载对房屋的破坏，所以说圈梁是抗震设计的重要的构件。

47、如何合理布局房屋结构？答：1)设计房屋时，要避免立面上突然变化，平面形状也宜简单、规则；2)横墙要加密，横墙支撑着重墙，在房屋抗震上起着很大的作用；3)墙壁上门窗洞口要恰当，墙壁上开门窗洞口削弱了墙的强度和整体性，因此洞口大小要适当，不宜过宽过高。

48、屋顶如何建造更合理？答:1)屋顶要轻，要优先采用轻质材料做屋顶；2)围护墙和隔墙要轻；3)屋顶上不要做笨重的附属物，如女儿墙、高门脸等，这些附属物既笨重又不稳定，地震中就会遭到破坏，甚至造成人员伤亡。

49、如何使墙体有足够的强度和稳定性？答：墙体材料宜采用砖墙，石头墙应尽可能选择有棱角的毛石。在施工中，要在确保施工质量的同时，还必须在墙体联结处加砖垛、拉结钢筋，块材在砌筑时必须上下错缝，纵墙与横墙、内墙与外墙结合要牢靠，墙体之间互相依靠。

50、怎样使房屋联结更牢固？答：檩条要固定，屋架之间要加设剪刀撑，搁在墙上的檩条或屋架(梁)要锚固，檩条与屋架、屋架与屋架联结要牢固。

防震减灾的应急常识

做好平时的准备工作，是将灾害损失减少至最低程度的基本条件。

(1)家庭的安全措施

·对大衣柜、餐具柜橱、电冰箱等做好固定、防止倾倒的措施。

·在餐具柜橱、窗户等的玻璃上粘上透明薄膜或胶布，以防止玻璃破碎时四处飞溅。

·为防止因地震的晃动造成柜橱门敞开，里面的物品掉出来，在柜橱、壁橱的门上安装合页加以固定。

·不要将电视机、花瓶等放置在较高的地方。

·为防止散乱在地面上的玻璃碎片伤人，平时备好较厚实的拖鞋。

·注意家具的摆放，确保安全的空间。

·充分注意煤油取暖等用火器具及危险品的管理和保管。

·加固水泥预制板墙，使其坚固不易倒塌。

·将灭火器、消防水桶经常放置在离火源较近的地方。

·做好建筑物检修、加固工作(尤其是地基柱子、屋顶瓦等)。

(2)紧急备用品的准备

·饮用水；

·食品、婴儿奶粉；

·急救医药品；

·便携式收音机、手电筒、干电池；

·现金、贵重品；

·内衣裤、毛巾、手纸等。

(3)每月召开一次家庭防灾会议

·家里安全的地方在哪里?

·避难场所、避难道路的确认；

·学习应急处置救护的知识；

·家庭成员的分工；

·灭火器具放置场所的确认；

·万一情况下，家人的联络方法和汇合场所；

·用火器具等的检查；

·紧急用携带袋子的检查、放置场所的确认。

(4)建立平时邻里互助的协作制度

发生大地震后，会在很大区域内造成严重灾害，在这种情况下，消防车、救护车不可能随时到达，所以，有必要从平时起通过街道等组织当地居民进行交流，建立起应对有关地震、火灾和救助伤员等互助协作体制。

·平时邻里之间应建立协作制度；

·积极参加市民防灾组织；

·积极参加防灾训练。 地震发生时应沉着应震，立即采取行动避震。假如你的行为镇定自若，就会获得安全，躲过灾难，否则，就会造成不必要的损失。

大震的预警现象、预警时间和避震空间的存在是人们震时能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有了一定准备，震时又能利用预警现象，抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。

预警现象：预警现象主要包括地面的颤动、建筑物的晃动、强烈而怪异的地声、明亮而恐怖的地光等。

预警时间：可以逃生的时间。从感觉到地动到房屋倒塌，有大约十几秒的时间，只要你事先有准备，就可能利用这宝贵的十几秒钟逃离险境，转危为安、化险为夷。

避震空间：废墟中可以藏身的空间。不要以为房屋倒塌就是死路一条，室内有家具、物品等的支撑，废墟中总会留下一定的生存空间。 (1)震时是跑还是躲?

我国大多数专家认为，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方是应急避震较好的办法。这是因为震时预警现象很短，由于剧烈地动，人们行动往往无法自主；但若住在平房，发现预警现象较早，则应力争跑出室外到开阔、安全的地方避震。所谓就近避震，是根据不同情况采取不同对策。

(2)身体应采取什么姿势?

“伏而待定”，即蹲下、坐下或趴下，尽量蜷曲身体，使身体重心降低，同时，双手要牢牢抓住身边的牢固物体，以防摔倒或因身体失控移位，暴露在物体外而受伤。

(3)怎样保护身体重要部位?

保护头颈部：低头，用手护住头部或后颈，有可能时，用身边的物品如书包、被褥、沙发垫等顶在头上。

保护眼睛：低头、闭眼，以防异物侵入。

保护口、鼻：有可能时，用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰尘、毒气吸入。

4.大震后，余震还会不会造成建筑物的破坏?许多建筑物受到主震冲击以后，虽然还未破坏，但已变得不太牢固，这时如果再来一些较强余震，尽管其震级小于主震，但所造成的破坏可能比主震还大。 (1)在家中怎样避震

·特别提醒：

——千万不能滞留在床上；

——千万不能站在房间中央；

这都是身体最暴露、最不安全的地方!

·住楼的朋友，较安全的躲避地方有：

——牢固的桌子旁边或床旁边或者其他牢固的较大物体旁边（一定不要藏在下面，会更危险的）；

——低矮、牢固的家具边；

——开间小、有支撑的房间，如卫生间；

——内承重墙墙角；

——震前准备的避震空间。

·震时不应采取的行为：

——千万不能跳楼；

——不要到阳台上去；

——不要到楼梯去；

——不要去乘电梯；如果震时在电梯里应尽快离开；若门打不开要抱头蹲下，抓牢墙上的扶手。

——不要到处乱跑，特别不要到楼道人员拥挤的地方去。

·住平房的朋友：

如果室外场地开阔，发现预警现象早，可尽快跑出室外避震。

·室内避震较安全的地点：

——炕沿下；

——震前准备的避震空间。

·震时不应采取的行为：

——不要躲在屋顶大梁下；

——不要躲在窗户边；

——不要靠近不结实的墙体；

——不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤或摔伤。

(2)在学校怎样避震

·特别提醒：

——一切行动听老师的指挥；

——同学之间要互相照顾，特别对年小体弱、有残疾的同学要多关照。

·正在上课时：

——要在老师指挥下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下（慎行）；

——震时千万不要慌乱拥挤外逃，待地震过去后再由老师带领，有组织地疏散；

——如果教室是楼房，不要跳楼，不要拥向楼梯等等。

·在操场或室外时：

——若在开阔地方，可原地不动，蹲下，双手保护头部；

——注意避开高大建筑物或危险物；

——不要乱跑、乱挤，待地震过后再按老师指挥行动。

(3)在公共场所怎样避震

·特别提醒：

——听从现场工作人员的指挥；

——千万不要慌乱拥挤、拥向出口，要避开人流；

——如不得已被挤入人流，要防止摔倒；把双手交叉在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力；随人流而动，避免被挤到墙壁处或栅栏处；

——解开衣领，保持呼吸畅通。

·在影剧院、体育馆等处：

——就地蹲在排椅下，用手或其他东西保护头部；

——避开吊灯、电扇等悬挂物；

——待地震过去后，听从服务人员指挥，有组织地撤离。

·在商场、书店、展览馆、地铁等处：

——选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；

——避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台；

——避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；

——避开吊灯、广告牌等高耸悬挂物。

·在行驶的公共电、汽车内；

——抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤；

——降低重心，躲在座位附近，以防发生事故时受伤；

——地震过去后再下车。

(4)在户外怎样避震

·特别提醒：

——迅速离开各种高大危险物；

——就近选择开阔地避震；

——不要随便返回室内。

·注意避开高大建筑物和构筑物：

——楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；

——过街桥、立交桥上下；

——高烟囱、水塔等。

·注意避开危险物、高耸或悬挂物：

——变压器、电线杆、路灯等；

——广告牌、吊车等。

·注重避开其他危险场所：

——危旧房屋、危墙；

——女儿墙、高门脸、雨篷下；

——砖瓦、木料等物的堆放处。

(5)在野外怎样避震

·特别提醒：

假如，地震时你正在郊外旅游；或者，你家住农村，正在野外游玩、拾柴或放牛，这时你该怎么办呢?

——迅速离开山边、水边等危险场地；

——选择开阔、稳定地方就地避震；

——蹲下或趴下，以防摔倒；

——避风，背朝风向，以免吸进有毒气体(如果附近有化工厂等)。

·避开以下水边的危险环境：

——河边、湖边、海边，以防河岸坍塌而落水，上游水库坍塌而涨水，或出现海啸；

——水坝、堤坝上，以防垮坝或洪水；

——桥面或桥下，以防桥梁坍塌或遭遇洪水。

·避开以下山边的危险环境：

——山脚下、陡崖边，以防山崩、滚石、泥石流；

——陡峭的山坡、山崖上，以防地裂，滑坡等。

·避开其他危险场所：

——变压器、高压线下，以防触电；

——生产危险品的工厂或危险仓库，以防发生意外事故时受到伤害。

(6)震时遇到特殊危险怎么办?

·在室内：

——遇到火灾。千万别乱跑，更不要到拥挤的地方去，趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻；地震停止后向安全地方转移；注意要匍匐前进，逆风而进；

——燃气泄漏。用湿毛巾捂住口、鼻；千万不要使用明火；震后设法转移。

·在室外：

——如果江河湖海涨水，要向高处跑；

——遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不可顺着滚石向山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下，要特别保护好头部；

——遇到化工厂等着火，并有毒气泄漏，不要朝顺风方向跑，要尽快绕到工厂的上风方向去；尽量用湿毛巾捂住口、鼻。

6.地震时生产岗位的应急处置对策为避免地震产生次生灾害和保证要害系统工作的连续性，地震突然发生时，一切在岗人员要有不怕牺牲的精神，沉着冷静，根据实际情况，采取果断措施：

(1)紧急拉下电闸，切断电源；

(2)一切高温高压装置立即停止加温加压，采取降压排气措施；

(3)扑灭炉火，关闭燃料炉门；

(4)将易起化学反应的物质互相隔离；

(5)迅速关闭存放毒气、细菌的容器或阀门，防止泄露；

(6)操作机器者要做好安全停车事宜；

(7)正在行驶中的火车、汽车等应迅速紧急刹车；

(8)对于一些不能中断的生产和科研部门，在岗人员应坚守岗位，随时处理可能出现的各种问题。 震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。

(1)设法避开身体上方不结实的倒塌物，悬挂物或其他危险物；

(2)搬开身边可移动的碎砖瓦砾等杂物，扩大活动空间。注意搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；

(3)设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；

(4)不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；

(5)不要乱叫，保持体力，用敲击声求救；

(6)闻到煤气及有毒异味后或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻。 (1)指挥部发出命令；

(2)迅速恢复与外界的通讯联系；

(3)实行交通管制，清理路障；

(4)迅速排除险情；

(5)恢复医院功能或建立新的医疗救护点；

(6)迅速有效地组织抢险被埋人员；

(7)加强社会治安。 (1)先找熟悉情况的人指点；

(2)按照当地居住习惯或在门窗附近寻找；

(3)对话联系以及与被埋压者敲击器物联系；

(4)俯身趴在废墟上面仔细听寻；

(5)尽可能借助一切有效的工具或手段；

(6)不要轻易离开寻找目标及环境；

(7)有组织地分面、分片、分户包干，彻底寻找。

10.挖掘扒救被埋压人员时，应掌握什么原则，并采取怎样的救人方法?救人原则：

(1)先救近，再救远；

(2)先救易，后救难；

(3)先救青壮年和医务人员以增加帮手。

救人方法：

(1)挖掘被埋压人员应保护支撑物，以防进一步倒塌伤人；

(2)使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸；

(3)被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤，脊椎损伤者，搬动时，应用门板或硬担架；

(4)当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待救援。

11.抢救埋压窒息伤员，有几种人工呼吸方法?(1)口对口吹气法；

(2)仰卧压胸法；

(3)心脏挤压术；

(4)针刺疗法。以上几种方法可以交替进行。

12.常用的人工简易止血方法有哪几种?(1)指压止血法；

(2)加压止血法；

(3)止血带止血法。

13.为什么要防止地震的次生灾害?地震包括直接、次生、三次灾害乃至形成一个灾害链。有时次生、三次灾害带来的损失比直接灾害还要大。

地震时造成的建筑物、工程设施的破坏称为直接灾害；因建筑物、工程设施倒塌而引起的火灾、水灾、煤气和有毒气体的泄漏、细菌和放射性物质的扩散等对生命财产的威胁称为次生灾害；由次生灾害引起的因抗震救灾体制不健全、人们防灾意识淡漠、指挥系统失灵而造成社会恐慌动荡，使震灾加重称为三次灾害。

因此，震前对可能发生次生灾害的设施要认真检查妥善处理，震后更应严密监视，防止次生灾害发生。

人工简易止血方法有哪三种

人工简易止血方法有以下三种:

1、指压止血法；

2、加压止血法；

3、止血带止血法。

发生地震时，我们应该如何自救？

据中国地震台网正式测定，山东省威海乳山市发生3.1级地震。据悉，在乳山地震之前，威海市文登区也发生了4.6级地震。那么，面对比乳山地震更为严重的地震时，我们应该如何进行紧急救助呢?看看下面的地震急救常识。

一次大震发生后，到处是断坦残壁，危楼及倒房构成的瓦砾堆。在没有外来人员援救之前，自救是一项与死神争分夺秒的斗争。时间就是生命，从历次大地震的经验得知，地震发生后，一天内扒出的人，救活率可达80%，第二吞们有30-40%，时间越长，存活率越低。地震对人身的伤害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋压后，要做到：

一、地震后的自救方法

1、被埋压在废墟下时，至关重要的是不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。强烈的求生欲望和充满信心的乐观精神，是自救过程中创造奇迹的强大动力。

2、被压埋后，注意用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息及意外事故，尽量活动手和脚，消除压在身上的各种物体，用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，避免塌落，扩大安全活动空间，保障有足够的空气。条件允许时，应尽量设法逃避险境，朝更安全宽敞、有光亮的地方移动。

3、被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时，再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。

4、无力脱险时，尽量减少体力消耗，寻找食物和水，并计划使用，乐观等待时机，想办法与外面援救人员取得联系。

二、地震后的群众互救方法

地震后救人，时间就是生命。因此，救人应当先从最近处救起，不论是家人、邻居、工作岗位上的同事，或是萍水相逢的路人，只要是近处有人被埋压，就要先救他们，这样可以争取时间，减少伤亡。震后救人的原则是：

1、在互救过程中，要有组织，讲究方法，避免盲目图快而增加不应有的伤亡。首先通过侦听、呼叫、询问及根据建筑物结构特点，判断被埋人员的位置，特别是头部方位，在开挖施救中，最好用手一点点拨，不可用利器刨挖。

2、如伤势严重，不能自行出来的，不得强拉硬拖，应设法暴露全身，查明伤情，施行包扎固定或急救。

3、在互救中，应利用铲、铁杆等轻便工具和毛巾、被单、衬衣、木板等方便器材。

4、挖掘时要分清哪些是支撑物，哪些是压埋阻挡物，应保护支撑物，清除埋压物，才能保护被压埋者赖以生存的空间不遭覆压。

5、清除压埋物及钻凿、分割时，有条件的要泼水，以防伤员呛闷而死。

6、对暂时无力救出的伤员，要使废墟下面的空间保护通风，递送食品，静等时机再进行营救。

附：四种常用的快速止血方法

压：当伤口流血时用手按住出血区。分两种：一种是伤口直接压迫，无论用干净纱布还是其他布类物品直接按在出血区,都能有效止血。另外一种是指压止血法。用手指压在出血动脉近心端附近的骨头上，阻断运血来源，以达到止血目的。后者需要培训才能学会。

包：包扎所用的材料是纱布、绷带、弹性绷带或干净的棉布或用棉织品做成的衬垫。包扎的原则是先盖后包，力度适中。先盖后包，即先在伤口上盖上敷料 (够大、够厚的棉织品衬垫),然后再用绷带或三角巾包扎。这是因为常用的普通纱布容易摩擦伤口，给后续处理增加难度。力度适中指的是包扎后应止血有效,检查远端的动脉还在搏动;包扎过松，止血无效;包扎过紧，会造成远端组织缺血缺氧坏死。

塞：用于腋窝、肩、口鼻或其他盲管伤和组织缺损处的填塞止血法，是用棉织品将出血的空腔或组织缺损处紧紧填塞，直至确实止住出血。填实后,伤口外侧盖上敷料后再加压包扎,达到止血目的。此方法的危险在于用压力将棉织品填塞结实可能造成局部组织损伤，同时又将外面的脏东西带入体内造成感染，尤其是厌氧菌感染常引发破伤风或气性坏疽。所以，除非必要时，尽量不采用此法。

捆：1、止血带不直接与皮肤接触，利用棉织品做衬垫。2、上止血带松紧要合适，以止血后远端不再大量出血为准，越松越好。3、止血带定时放松，每40分钟—50分钟松解一次，松解时要用手进行指压止血2分钟-3分钟，然后再次扎紧止血带。4、做好明显标记，记录上止血带的时间，并告诉接替人员。上止血带总的时间不要超过2小时-3小时。

止血带止血法，通常用于手术时，用以控制肢体出血是有效的，但可能造成神经和肌肉的损伤，也会因肢体缺血引起全身性并发症，不在万不得已的情况下，不要使用此法。

编后语：尽管人类已经十分强大，但在自然灾害面前仍然显得如此渺小。在日常生活中，大家应该多学一些急救常识，准备好响应的应急预案，避免造成较大损失。