绞股蓝与枸杞泡水的功效与作用（绞股蓝和枸杞泡水喝的功效和副作用）
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绞股蓝泡枸杞的功效
二者同时具有抗衰老的作用，如果是黑枸杞，二者还同时可以保护心脑血管
绞股蓝水提液能显著提高衰老小鼠的超氧化物歧化酶（SOD）活性，从而起到抗衰老的作用。据报道，20例血脂异常的病人连续服用绞股蓝皂甙3个月后，均感到精神好转，记忆力加强和食欲增加。这可能是因为绞股蓝总皂甙能降低组织中脂褐质，抑制组织过氧化作用，通过抗氧化途径起到抗衰老作用。
抗衰老 枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。（建议选择黑枸杞，因为黑枸杞中含有花青素，作用远胜于红枸杞）
如果是黑枸杞还可以保护心脑血管，
绞股蓝能和枸杞一起泡水喝吗
绞股蓝能和枸杞一起泡水喝可以的。
绞股蓝的地上部分于11月下旬到12月上旬经霜打后枯萎，地下部分宿存。越冬后于翌春3月下旬到4月上旬萌发出土，重新生长，4-6月为生长旺盛期，7-9月开花，10-11月为果实成熟期。随着中国各地气候的差异和年变化，各个物候期的出现也有差异，一般南部早些，北部略迟。
扩展资料：
生长环境：
绞股蓝喜阴湿环境，忌烈日直射，耐旱性差，多分布于海拔300-3200米的山林地带，常见于落叶林，落叶阔叶与常绿阔叶混交林、针阔混交林及杉木林、毛竹林下生长。绞股蓝成片生长的林子，一般乔木层郁闭度约为70%，中层盖度约30%。
中层其余的70%及下层几乎全被绞股蓝所覆盖，有时盖度达100%。春季绞股蓝萌发覆盖地面以后，依靠它的卷须和缠绕茎，迅速把灌木层盖住，并沿着每株乔木的树干，不断向上攀援，直到晚秋停止生长为止。
参考资料来源：百度百科-绞股蓝
绞股蓝和枸杞子能一起泡水喝功效有哪些？
病情分析：你好，这两种药物可以一起泡茶服用，绞股蓝具有益气健脾，化痰止咳，清热解毒的作用，枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的作用
意见建议：
两者同服，具有很好的补益作用，建议可以适量的对症用药
绞股蓝和枸杞子能一起冲泡喝吗？
可以的
绞股蓝中含有大量绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等成分；
而枸杞子含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分！
绞股蓝：可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖、益气健脾，化痰止咳，清热解毒的功效。
枸杞：有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。
冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。饮用次数不限！
