蜗牛睡眠的用户有哪些（蜗牛睡眠百度百科）
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睡眠app的目标群体
蜗牛睡眠催眠曲怎么添加设置?蜗牛睡眠是一款帮助用户辅助睡眠的应用软件，用户使用蜗牛睡眠app可以轻松进入深度睡眠，保证自己的睡眠质量，在第二天就能拥有充沛的精力去开始工作与学习，那么蜗牛睡眠app辅助睡眠的催眠曲怎么设置呢。跟小编一起来看看吧。一、首先下载蜗牛睡眠appAndroid版立即下载iPhone版立即下载二、打开蜗牛睡眠app；三、然后选择左下角的催眠曲功能。四、然后选择下载自己想要的催眠曲，这样你想听的催眠曲就设置成功了。以上就是蜗牛睡眠催眠曲怎么添加设置的图文教程了，你会了吗?
蜗牛睡眠这个app是什么原理?
睡眠检测其实都是在检测声音，因为传感器在手机里，也就是放在枕边，很少会动，所以感觉和传感器没什么关系。
《蜗牛睡眠》是一款基于用户睡眠行为分析的免费APP，可用于记录睡眠情况，了解睡眠效率及质量。
蜗牛睡眠-作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。同时，该应用还具有智能闹钟提醒、催眠曲播放及下载等功能。
在新的一天开始的时候，智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟忽然响起，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。
当你夜晚入睡困难时“蜗牛睡眠”同样也提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐，通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐，将你带入放松、舒缓的状态，帮助你快速入睡。
作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。
蜗牛睡眠app是什么 有什么功能 应该如何使用
蜗牛睡眠APP是一款提供专业的健康应用。专为你提供监测良好的睡眠方式并时刻记录着你的你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。同时，该应用还具有智能闹钟提醒、催眠曲播放及下载等功能，快速催化入眠。
如何使用？
下载蜗牛睡眠APP，界面上点击“睡觉”功能开启，可立即记录你的睡眠，另外，还有闹钟助手、作息时间、睡眠曲等功能，快速助你入眠
相当于跑步软件一样，同样是记录着跑步运动数据
与市场上的其他睡眠类似相同：小睡眠、潮汐睡眠、果壳睡眠、睡眠神器、助睡眠几乎是一样的
谁用过蜗牛睡眠，它是怎么评测你的睡眠质量的
它是靠放在床边的重力感应、陀螺仪和声音来判断用户的睡眠状况，比如翻身产生的震动，记录你夜晚睡觉的梦话以及打呼噜声。通过分析我们睡梦中的这些行为，为我们呈现可视化的睡眠报告，让我们更加了解自己的睡眠状况。
然后利用一些科学的辅助手段帮助我们最快地建立自己的睡眠档案，以便更好地制订对策，解决这些睡眠上的问题。
当你完成睡眠之后，可以滑出数据图示，在这里自己的睡眠状况一览无遗，包括醒着的时间、时段、浅睡眠的时段、深睡眠的时段，在这里会观察得非常清楚。
通过一整夜的侦测，每天早上用户都会获得一份详细记录声音级别和动作情况的睡眠记录。随着时间的推移，《蜗牛睡眠》能够为你整理出每周、每月的数据记录，并根据你的评分提供更深入的睡眠习惯报告。
扩展资料：
医学界通常认为睡眠过程是一个由快速动眼期(Rapid eye movement sleep)和非快速动眼期 (Non-rapid eye movement sleep) 两大时序状态组成的循环过程，其中，非快速动眼期阶段又可以细化为以下四个睡眠子阶段：
第一、二阶段统称为浅睡眠过程(Light Sleep)，第三、四阶段统称为深睡眠过程(Deep Sleep)。不同的睡眠状态阶段通常会表现出不同的体征。比如，在快速动眼期，睡眠者脑部运动活跃，经常做梦，会伴有说梦话或肢体运动；
在浅睡眠阶段过程中，睡眠者身体通常处于较为轻松的状态，心率和呼吸节奏都出现明显放慢的现象，并且时常会伴有微小的肢体活动；在深睡眠阶段，睡眠者呼吸心率缓慢且有节奏，肢体动作较前两者明显减少。这些体征都可以帮助系统去判断当前的睡眠状态，从而了解睡眠者的睡眠质量。
参考资料来源：百度百科-睡眠状态
