健康保健品真的有用吗（保健品是否真的有用）
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近几年保健品很火，保健品真的可以保健吗？
保健食品是食品而不是药品，药品是用来治疗疾病的，而保健食品不以治疗疾病为目的，不追求临床治疗效果．也不能宣传治疗作用。
许多保健品的成分未知。保健品：保健品行业，反对保健品行业，讽刺地说保健品欺骗中老年人等等。有些人认为这些评论反映了民意！很抱歉，这药已经被教育过了，而且会一天又一天变老。如果你生病了，你应该去看医生，希望保持健康。由于食用过多的保健品，明星吴欣遭受了一系列身体伤害，如肝脏和肾脏。健康产品不仅侵害中老年群体，也侵害明星。
首先，什么是健康产品？保健品又称食品补充剂，又称食品补充剂、食品补充剂、营养素和食品补充剂。简言之，它们是谷物和谷物的精制产品。粉状蛋白质和保健品主要用于保健。它们没有医疗功能。大多数人同意吗？但在一些公司的口中，它已成为治愈所有疾病的灵丹妙药。更多的健康产品真的有效吗？功能被夸大了吗？下面的小斌会分享关于保健品功效的任何信息。
近年来，它已以“无效退款”、安全性和无副作用的语言公开。近年来，市场上出现的保健品真的对身体不好吗？这不是绝对的。例如，孕妇摄入叶酸可以预防胎儿神经管畸形。向高血压患者添加叶酸可能表示或暗示保健品、化妆品、消毒剂或普通食品具有医疗功效。随着医疗保健观念的加强，“花钱……各种保健品都被推到了人们面前，尤其是老年人。
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经常吃保健品，对身体真的有好处吗？
引言：保健品对需要的人有好处，但对不需要的人就是身体的一种负担。是药三分毒，保健品也一样的，建议虚则补，不虚则不补，特别是长期使用。
一、经常吃保健品，对身体真的有好处吗？
建议是在原则上不要过多的服用保健品的，因为很多保健品也是含有药物成分，长期使用以后会在体内产生蓄积，也会引起毒性反应，有些保健品还会影响自身免疫功能，造成机体的免疫功能失调，比如一些维生素和微量元素之类，还有一些补阴或补阳作用的保健品，长期服用会造成人体阴阳失衡的一种状况，从而会引起消化不良等胃肠功能的障碍。
二、适量服用保健品对身体有好处
平时在使用保健品时适量服用对身体还是有好处的保健品还是有一定功效，但是应该使用有保证的保健品，不能使用市场上盗版的保健品，在使用保健品前应该注意审查，保证药物的安全和疗效，而且注意保健品主要的保养功能对疾病的根治是不能起到决定性作用的，具体保养作用要看保健品的种类，一般是可以提高和调节免疫功能，正品保健品一般副作用比较小，不过身体健康就没有必要吃保健品的。
三、保健品适用人群
保健品食品主要适用于一些特定人群并不是说每种人群都可以食用，主要是调节人体的机能，增强人体的免疫力，不可以治疗疾病为目的的一种食品，最常见的保健品就是深海鱼油和软磷脂，对于中老年的高血压，糖尿病以及心脑血管疾病有一定保健作用，对女性常用的天然维生素C和维生素，E可以延缓皮肤衰老，增强抵抗力，美白皮肤。虽然吃保健品对身体健康有一定帮助，但是注意一定不可以吃太多。
保健品是真的有那么好吗？
保健食品也并不是说是骗人的，但是它的效果真的没有商家所宣称的这么好。
近年来保健食品的名气越来越大，尤其是针对一些中老年人群体保健产品，对他们的吸引力更加大，因为对于中老年人来说，他们更希望通过合理的手段来延长自己的寿命，更好的享受生活，保健产品的应运而生，让他们看到了延长寿命的希望，但是保健食品商家所宣称的效果真的没有这么好。
首先需要理解一下保健食品的功能和目的是什么保健食品，就是补充一些人体里所需要的维生素或者是营养元素，，对于一些中老年人来说，也许是必要的，尤其是钙元素，当人进入老年时期的时候，身体里的钙元素会加速流失，多补充一些微量元素，对于他们来说也是必不可少的。这些保健产品会打着保健的旗号，说着不可能做到的功效，来吸引一些老年朋友来购买。
其次保健产品的效果只能做到保护身体，不能做到延长寿命。而且该市场良莠不齐，很多保健产品公司为了宣传自己的产品，会欺骗很多中老年人钱去购买。近些年来很多中老年人为了购买保健品弄的倾家荡产，一开始他们只是为了购买产品补充身体的营养，但是后来推销员们就换了一种方式，不只是售买保健产品，更推出了各种理财方式，让这些老人们争相购买。
当这些无辜的老人把钱交给这些商家之后，他们就再也没了踪影，即使是寻找法律的帮助，也无法帮他们把这些丢失的钱要回来。对于保健产品，应该把这种神圣的光环撇去保健产品，本身就是像儿童钙片一类的东西，如果想靠他们治病延长寿命根本是不可能的，而且长期吃也不一定会看到效果，最好的延长寿命的方式是在生活中多加注意多加锻炼。
