吃什么可以降雄性激素（吃啥可以降低雄性激素）
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吃什么能减少雄性激素？男性的
1、富含维生素的食物
如果有女性雄激素高的现象的话，可以吃些维生素A、维生素E和维生素C的食物，因为这些食物都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
2、含钙食物
女性雄激素高要多吃含有大量的钙离子的食物，因为钙离子进入人体后能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等，这些食物那个有效的缓解女性雄激素高的症状。
3、含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
4、含锌食物
锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。
女性雄性激素过高吃什么药可以降下来
女性出现雄性激素过高，在临床上可以口服达英-35进行治疗降下来。具体的服用方法是在来月经的第5天开始口服，1天吃1次，1次吃1粒，连续服用21天为1个疗程。停药之后3-7天会来月经，在下次月经的第5天再继续口服，建议连续用药3个月经周期。然后在临床上通过实验室检查，了解雄性激素是否已经降到正常，如果没有降到正常情况，建议继续口服。由于达英-35是短效避孕药，所以服用也是有一定禁忌症的，要在医生的指导下才可以服药，在服药之前需要做肝肾功能检查、性激素六项化验等。
女性雄性激素分泌过多时，需要用药来对抗雄激素，要将雄激素降到正常范围之内。雄激素过高时对于女性生活有影响的，容易引起女性肥胖、多毛，皮肤容易出现痤疮，还可能会引起月经不调以及不孕的情况，可以服用短效避孕药类药物进行治疗，如果同时有排卵障碍，一般还需要进行促排卵治疗。
女性雄性激素过高的这个情况，想要通过药物来调理，那么建议你可以找中医进行一些相关的调理也是可以的，至于调理效果的好坏也是因人而异的，要保持一个乐观的心态，这个并不影响到正常的身体健康。
女性的雄性激素水平分泌过多，一般是有多囊卵巢综合征，伴有高雄激素血症所造成的。这种情况患者会出现月经的紊乱、面部痤疮等等相关的疾病，患者往往会出现肥胖的症状。治疗方面首先要调整生活方式，要戒烟限酒、减少烟酒等不良的生活习惯。肥胖的患者要通过低热量饮食和耗能的锻炼，来降低体重，可以降低到标准体重就更好。另一方面，要调整整个的月经周期。可以选择各种短效的口服避孕药，也可以应用二甲双胍、抗高雄激素及抗胰岛素抵抗。如果出现了痤疮的，也可以应用一些中药来改善症状。
吃什么东西能减少雄性激素？
首先：在你的经济状况容许的情况下每天喝5克（大约一勺）蜂王浆。（如果你的年纪在50岁以下）
其次：生活中多吃豆制品，特别是多喝豆浆，因为豆浆中也含有非常丰富的雌激素。
另外：你是否是雌激素分泌不足，还需要你去做一个性激素的检测。医院里面都有，这个是用来坚定你是否真的是雌激素有问题的正确方式。
雌激素是一种女性激素，主要由卵巢分泌产生。30～50岁的育龄妇女正处于高雌激素的环境中，如口服合成的雌激素来治疗其它疾病，或摄食很多含雌激素的食物，此外生活节奏紧张、高脂饮食、生育等因素亦可引起内分泌紊乱，体内雌激素比例失衡，在这种高雌激素水平下良性乳腺纤维囊肿，乳腺增生病及子宫肌瘤的发病率较高，且有转变为恶性肿瘤的可能性。根据大量临床观察证明上述疾病均具有依赖于雌激素生长的特性，减少和清除体内雌激素水平会产生预防其恶变的作用
研究显示，黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄豆会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。研究认为，黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用，在食物中很难找得第二种。
