华为运动健康分钟指什么（华为运动健康里的其他运动是什么）

本文目录一览：

• 1、华为运动健康软件各项指标什么意思？
• 2、华为运动健康目标值什么意思
• 3、华为运动健康恢复时间怎么计算的
• 4、华为运动健康是是什么
• 5、华为运动健康是是什么？
• 6、华为手机中运动健康上40/60分钟

华为运动健康软件各项指标什么意思？

这是运动健康跑步的自动模式，会自动记录跑步的相关数据的，所以在图标上会有显示A。

华为运动健康目标值什么意思

华为运动健康目标值是运动目标的意思。

华为运动健康是华为手机公司开发制作的一款预装在华为，荣耀手机上的自带软件。

主要功能是记录运动数据，比如运动路线，步数，路程等。

还可以记录个人身体健康数据，睡眠情况，关联华为或者知荣耀运动周边

同时，开辟了专区，为消费者提供健康知识，运动道教学，减肥教材等等。还提供一下马拉松，城市跑等赛事信息。

华为运动健康恢复时间怎么计算的

华为运动健康心率恢复时间是用剧烈运动刚结束时的心率，减去运动结束2分钟后的心率，得到的结果再除以二计算出的。

恢复心率是运动结束后不同时间的心率与运动结束时心率的差值，是一个人的身体状态、健康度、有氧能力的综合表现，运动后心率恢复的快慢和程度，可衡量运动员对训练负荷的适应能力和身体机能状态。业界通常重点关注运动结束后2分钟时的恢复心率。

恢复心率的参考意义：

一般来说，恢复心率应在运动停止后第1分钟内减少30至50次，之后每分钟减少15至25次，直到恢复正常，恢复心率还是评价心脏自主神经功能和预测心血管疾病及死亡发生的诊断指标之一。

如果心脏恢复速度慢于每分钟12次（注意：如果你并未进行高强度运动，心率的提升幅度并不高，甚至于心率都没有提升12次，则不适用这种情况，请勿担心。

比如有时候的缓慢步行运动，心率提升就不明显），则可能表明存在医学问题，如心脏病，以及疲惫或脱水，这类人群死亡率提升近4倍。

佩戴心率监测设备不仅可有效帮助跑者训练，还可实时复盘训练过程，帮助优化训练计划，提高心率恢复率。

目前市面上一些同类产品在计算恢复心率时，原理相对简单，且不会保存，即使在复杂的运动场景中，也只会按照用户手动暂停时的状态来计算恢复心率，不会考虑暂停运动后的运动状态，也不会考虑暂停运动后用户的状态。

在恢复心率出值准确性上存在一定缺憾，建议大家选购值得信赖的产品进行恢复心率的监测，以获得更科学的运动指导。

华为运动健康是是什么

华为健康是华为手机公司开发制作的一款预装在华为，荣耀手机上的自带软件，主要功能是记录运动数据，比如运动路线，步数，路程等。还可以记录个人身体健康数据，睡眠情况，关联华为或者荣耀运动周边，比如运动手环，手表，以及其他合作厂商的健康检测或者检查设备，比如血糖仪，血压计等。同时，开辟了专区，为消费者提供健康知识，运动教学，减肥教材等等。还提供一下马拉松，城市跑等赛事信息。

上面还有很多其他功能，而且华为还会不定期的推出一些优惠活动，可以时常关注。

华为运动健康是是什么？

几乎所有的华为智能手机，都会自带有运动健康应用，它是用于帮我们统计每日步数、睡眠时长等服务的一款手机应用，不过同时也会保留我们的部分个人隐私，如果曾经开通了这项服务，那么后期想要关闭的话应该怎么做？

可参考以下步骤！

1.首先我们需要在华为手机桌面或者自带的文件夹中找到这款应用，下图就是这款应用的图标...

2.首次进入到应用以后，系统会要求我们进行授权，以后它就会自动统计一些健康方面的数字，大家最常用的就是每天走路的步数了，首页面也会有显示；

3.此外从我们开通此服务开始，它就会统计每天的步数，点击以上的步数以后即可看到每个月、每天乃至每年的平均步数，如图所示...

4.如果有些小伙伴感觉这会透露个人隐私，那么也是可以选择将其关闭的，如何关闭呢？我们需要返回到首页然后点击右下角的“我的”-“设置”；

5.在设置页面内点击“隐私”选项，然后在页面最低端点击“华为运动健康通知”，在弹窗中选择“撤销授权”这样该应用就不能再用了，自然也会不会统计我们的步数了，

华为手机中运动健康上40/60分钟

这就是代表，每天设定运动1小时，目前只有运动了40分钟。

还没达到设定，需要再努力。