足球站住（站在足球上）
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踢足球时的问题
防守最关键的是卡位，卡住内线的位置，要站住，不要着急出脚，贴住你要防守的球员就好。在他出球的时候干扰或者伺机抢断。因为带球需要比防守消耗更多的体力。花哨的动作在我们这个级别的比赛当中作用不大，简单变相就可以摆脱，但是花哨动做多了会让自己失去平衡，也很盲目的消耗体能，建议多练腰腹肌以及大腿内外侧和小腿肌肉，会让你更从容一点。跑位不是跑到空挡就可以，首先不能越位，再者，不能跑到放手球员的背后，建议斜线跑动，迂回，可以后更多的空当，对了，你还没说你踢什么位置呢！
初中足球比赛中后卫怎么踢
站住位置防守时在禁区弧前后，进攻时站在中圈弧前后。防守时不要拖的过后，让边后卫与你平行，可以造越位。切忌没有必要的铲球，你倒下了就会直接面对守门员你犯规的任意球也可以直接射门。高球往前顶，记住，你就是一面墙。注意解围，对方压的太紧，周围又没人，就往边线或前场踢。所以，我不同意没经验的踢后卫，因为我是守门员，我最信任的就是我的中卫进攻时把球传给中场或者边后卫，不用参与直接进攻，中后卫离前场还是太远，没必要大脚，因为你的技术要是不行只能给对方送菜。加油吧。一个好的中卫要让自己的守门员相信你，让全队放心你。
足球运动站中，怎么运用身体卡位的？？？
卡位很简单，我说的方法是正规比赛的方法…首先，也是必备的条件就是把对方卡在你的身后，双臂尽量展开让对方完全在你的身后，扩大你本身的防守面积，整个身体微微靠向身后的对方球员，重心不能太高，如果对方使劲拨你或者推你，就顺势倒下，一般裁判会判进攻犯规（倒地时动作可以比较夸张），而且在倒下的瞬间，整个身体压在球上方或者用双臂护住球，这个是为了防止裁判没有判的一个小动作，反正原则就是当自己已经对球失去控制权时，也不要让对方控制住球。
足球场上什么叫位置站住?
通俗的说位置站住就是，在球场上严格的按照教练的安排完成自己的任务，并且在进攻端和防守端出现在应该出现的位置上。每个球员的具体位置是按照阵容和打法的不同而改变。
足球各个位置的职责：
中前卫
（CMF）：主要负责球队中场的平衡，或参与进攻，或协助防守，其活动区域是以球场
中圈
为中心半径为5－6米左右附近，确保球队后中前场的连贯性；
前腰（AMF）：球队组织进攻的核心位置，主要是组织进攻，很少回来参与防守，同时还要打乱对方的防守线，及时为其它队友创造机会，以保证球队攻击能力的源源不断；
边前卫
（LMF／RMF）：负责球队中场左右各一边的防守，同时在进攻的时候穿插到对方两边底线进行传中，制造高空的威胁．防守时退回本方底线禁区区域外侧，以防对方突击，担当这个位置的球员一般都要有足够的体力，对抗力和冲击力；
边锋（LWF／RWF）：游戈在对方禁区底线外侧，为中锋类球员做球，必要的情况下可以自己发动攻击；同时还协助
边卫
的突破．一般这种位置很少用得上场．
后腰(DMF）：主要负责本方半场内的防守工作，一般不做积极参与进攻，只是在争抢
定位球
的情况下才参与进攻，与中前卫不同的是：后腰主要是以防守为主，活动区域不定，协同后卫把守防线；
影前锋（OH）：前锋的一种，一般主要活动在
大禁区
区域附近，藏在别人身后，寻找机会来进行突击；
中后卫（CB／WB／SB）：主要职责防守，活动区域不大，不参与进攻，属于老实本份的位置；
边后卫
（LB／RB）：防守球队禁区处侧，一有机会参与进攻，在边后卫冲上去时边前卫回防，在边前卫冲底时边后卫补位，互相协调，确保球队边路的安全；
清道夫
（CWP）：以防守为天职，活动区域范围大，跑动面积广，哪儿有凶险就在哪儿出现．不过，到现在的足球来说，这种位置已经不像过去那么流行了，大多数球队都采用四后卫的
排阵
，哪怕是三后卫的排阵也会被安排双后腰来保护的；
中锋（CF）；进攻的中心，经常活动在对方禁区内，可以被允许不参与回防，球队所有的攻击都以中锋为重点，而中锋可以有球进攻时直攻对方大门，也可以为其他攻击点做球，而在无球运动时中锋则吸引对方防守注意力，为身后的队友创造进攻机会；
前锋（FW）；基础前锋，进攻，进球，助攻和适当的协助中场防守。
