吃完火锅拉稀如何缓解（吃了火锅拉肚子怎么治疗最快方法）
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一吃火锅就急性拉肚子怎么办？
引起吃火锅拉肚子的原因有很多，比如食材不洁或食材未煮熟。很多人吃牛肉毛肚这些食材为了保持口感的鲜嫩，基本都是涮两下就开吃，口感是不错，但是很多的时候吃进肚子里的肉类蔬菜都是没煮熟的。
肉中含有多种的寄生虫，蔬菜含的细菌也不少，食物没煮熟就开吃，拉肚子都是小事儿，感染了细菌或寄生虫才是最可怕的。为了能够健康地享受更多的美食，大家煮菜的时候还是多烫两分钟，不要为了一时的口舌之欲就拿自己的生命健康开玩笑。
站着进躺着出，当然这个话题有点夸张，但这也是一种常见的现象。吃火锅特别是自助火锅，基本上就是撑到嗓子眼儿，有一种不撑破肚皮不罢休的气势。
网上更是流传着各种吃火锅的攻略，先吃什么再吃什么才能吃回本儿。其实吃太撑也容易引起胃功能紊乱，出现恶心腹泻等不良症状。
吃火锅就腹泻怎么办？
说起吃火锅，对于很多人来说，是一件很爽的事情，在中国各个城市里，遍布着数不胜数的火锅店，约上几个朋友吃一顿火锅想来是一件美妙无比的事情。尤其是一些四川人、重庆人对于火锅的热爱更是到了极致，即使是炎热的夏天，依然会多多的吃火锅。
外面骄阳似火，火锅店人声鼎沸，可以说，对于火锅的食用根本不会因为季节的变化，导致热度减少。并且对于爱吃火锅的人来说，往往越是辛辣的火锅吃得越多。当然，有些时候，也会面临一个尴尬的情况，那就是吃完火锅后，很多人会有拉肚子的情况，不乏一些人，一吃完火锅，回到家中就会拉肚子，这样的情况，到底是怎么回事呢？
为什么一吃火锅，就会拉肚子？
可能是辣椒刺激、辣椒过重导致的
上面说到，对于很多无辣不欢的人来说，吃火锅时，越是辛辣的火锅往往吃的越多，为此，很多时候，我们会看到一些人的火锅底是那种重度辣，火锅中全部都是辣椒，这样的辣椒一旦被你吃进肚子里，很容易刺激你的肠胃，再加上你本身如果肠胃就不舒服，很容易导致肠胃虚弱，随即会导致腹泻的出现。为此，即使你喜欢吃辣椒，最好也不要吃太辣的锅底，而对于本身不能吃辣的人来说，最好吃鸳鸯锅。此外，一定要搭配一些清淡的食材进行食用，以免辣椒刺激你的肠胃，导致肠胃不适、引起拉肚子。
可能是冷热刺激导致
很多人在吃火锅的时候，往往会搭配一些冰镇饮料、冰镇啤酒，确实，这样的搭配，会让你吃起来更加的爽，但是，在热辣辣的火锅刺激下、冰镇饮料、啤酒刺激下，使得你的肠胃一直处于一种冷热交替的状态下，这样的状态，或会导致你的肠胃受到更大的影响，随即，很容易导致肠胃处于收缩，伴随着肠胃不适、引起腹泻的发生。
可能是食材没有彻底的煮熟
在吃火锅的时候，很多人可能只是把食材放在锅底中烫一下，随后捞出来，外面看确实熟了，但是，食材的内部可能并没有彻底的煮熟，一些蔬菜还好些，如果是一些肉类海鲜，那就糟糕了，一旦没有彻底煮熟，就被你吃了，很容易导致其中的寄生虫进入你的肚子里，随即会导致你出现拉肚子的情况。为此，在吃火锅的时候，一定要把食材彻底的煮熟才好。
吃完火锅拉肚子，无疑是一件比较糟糕的事情，如何正确的缓解才是人们所关心的，那么如何缓解呢?
煮苹果吃：在吃完火锅拉肚子的时候，连续拉好几次的时候，不妨把苹果去核，切成小块，用来煮水喝，这样的苹果煮水，对于缓解拉肚子是比较好的，一定程度上，能比较好的减轻拉肚子的情况出现。
吃火锅时搭配酸奶：此外，在吃火锅的途中，不妨用酸奶搭配一些冰镇的饮料、啤酒，相比那些冰镇的饮品，酸奶或许会更好，主要是酸奶中的活性物质比较多，如此丰富的有益菌，能够起到保护消化道、保护肠道的目的，让你远离拉肚子的尴尬。
介绍了这么多，大家对于一吃火锅就拉肚子的原因有了一定的了解了，这些原因有些是外在的，有些则是身体内在的，需要你提前了解。如果你也经常出现一吃火锅就拉肚子的情况，最好采用上面说到的方式进行缓解，远离频繁拉肚子的尴尬，获得健康的肠道，对于你维持健康会更好，希望你能多重视。
经常腹泻怎么办？尤其是吃完火锅以后
在寒冷的冬季很多朋友就都会喜欢邀几个朋友出来吃顿热腾腾的火锅，这是多么幸福的一件事情，但是有的人在吃完火锅之后，开始拉肚子，这究竟是怎么一回事呢?下面就让小编详细的为大家介绍下吧。


吃完火锅拉肚子怎么回事?
相信大家都会有一个常识，那就是吃完火锅会拉肚子，通常都会认为是火锅里面的食物本身不干净，还有在吃火锅的时候，会由于冷热的交替食用导致自身的肠胃无法承受而出现拉肚子的症状，还可能是由于自身肠胃的消化本身不是很好才导致的拉肚子症状。

但是拉肚子拉倒肛门痛，这种情况正常就是由于食用过多的辣椒而导致的。这是因为辣椒本身就是属于一种刺激性的食物，当食用辣椒进入肠胃后，首先就会刺激自身的肠胃，当食用辣椒过多时，由于刺激的影响，肠胃会自动开启防御功能，加速肠胃的蠕动速度，这就导致肠胃还未被消化完成就会被排出体外。
所以说当在拉肚子时，那种稀稀的粪便混杂了辣椒的情况，肛门不痛就比较奇怪了。

吃完火锅拉肚子肛门痛要怎么办?
1、多喝水

当吃完火锅拉肚子肛门痛，可以多喝水来稀释肠胃当中的辣椒素，当肠胃当中的辣椒素被完全排除体外后，肛门就不会那么痛了。
2、喝牛奶

当发生拉肚子肛门痛时，可以选喝一杯牛奶，牛奶要注意选择纯牛奶，因为纯牛奶中才会含有丰富的酪蛋白，这种酪蛋白进入肠胃后，能将肠胃中的辣椒素包裹起来，这时再拉肚子，就不会发生肛门痛的症状了。
3、食用一些降火的食物

会发生拉肚子肛门还痛的症状，正常都是上火导致引发的，所以可以适当的选择一些降火的食物来食用，比如菊花绿茶、焦米汤、石榴、梨、山竹、苹果等等。
4、涂抹护臀膏

当发生吃完火锅拉肚子肛门痛的症状，而且肛门附近还发生红肿的情况时，就可以选择涂抹一些消肿止痛的护臀膏，进行消肿止痛。
5、看医生

如果发生吃完火锅拉肚子还发生肛门痛的情况，而且一直没有好转的情况，还有发生呕吐的症状，这时候就应该立即马上选择正规的医院就行检查和治疗。

问
避免吃火锅拉肚子肛门痛的方法

1、不点辣锅
之所以会发生拉肚子且肛门痛的症状，都是因为辣椒惹的祸，所以我们在吃火锅时，就尽量不点要辣锅，可以选择一些清汤大骨锅或者鸳鸯锅，这也就会不至于因为辣椒吃多了而导致拉肚子肛门痛了。

2、多喝牛奶
在选择辣锅的同时，可以选择多喝点牛奶和一些奶制品，这样就不会导致拉肚子的同时肛门还痛了。

3、少喝冰

在吃辣锅的过程当中，尽量少吃一些冰镇的饮品，因为冷热交替的食用，是非常容易加速肠胃的蠕动功能，导致肠胃里辣椒素还未被完全消化分解时就被排出体外，从而导致拉肚子肛门痛的症状。
吃完火锅之后拉肚子了怎么办？
无论是在寒冷的冬天，还是在炎热的夏天，火锅都是很多人喜欢一种美食，但是火锅吃的，过辣也会容易导致腹泻，也就是我们平常所说的拉肚子，因为辣的火锅确实在某种程度上能够更好地刺激人们的味蕾，让人们觉得吃这样的火锅更过瘾。
特别辣的火锅里面蕴含了更多的辣椒和一些有辣的味儿的一些东西，这些就刺激着我们的肠胃，我们吃的时候我们的口腔觉得特别辣，有种冒火的感觉这种东西也会让我们的肠胃发生相应的变化，我们的肠胃为了减少这种辣的感觉，它就加快蠕动，如果吃的辣过多就会造成肠胃痉挛，所以说消化不了固定的东西就排泄出来，自然就出现了拉肚子的情况。因为我们的口腔吃太辣的东西会把它吐出去，我们的肠胃碰到太大的东西也会加快蠕动，更快的把它排出去。
吃火锅的时候可以喜欢吃辣的，但是要适当的控制辣的程度，变态辣不建议尝试，因为大多数人承受不了这么辣的东西，而且变态辣，它会损伤我们的肠胃，有可能造成胃脾虚弱，容易拉肚子，也容易造成相应的胃病，所以说特别辣的东西不建议去吃，可以吃微辣也可以吃中辣，如果说不能够接触辣吃清汤的火锅，也同样有火锅的香气，没有必要非吃辣的火锅。
如果说平常就容易发生腹泻，胃痛，等各种疾病的人就不要去尝试麻辣的火锅了，因为辣的东西确实会让我们的肠胃发生更快的蠕动消化，这种蠕动消化就容易让人再次出现腹泻，所以说火锅吃得太辣或者吃得太快，都容易让我们的肠胃出现强烈的问题，所以说吃火锅虽然很美味，但是要控制好程度，控制好速度，选择自己能接受的。
昨晚吃火锅吃太辣了，我现在腹泻怎么办啊？
您好，你这个就是饮食辛辣刺激导致的肠胃功能紊乱引起的腹泻，你这个药物吃黄连素是可以的。其他的药物如氟哌酸，肠炎宁等都有效果，但是你不能就说吃了药物立马就好，这个需要一定的时间的，一般需要3~5天调理才能逐渐好转的，急不得。
