埃及丰满舞娘肚皮舞大师（肚皮舞埃及圆臀要领）
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肚皮舞几种风格的手势动作
埃及肚皮舞手势：食指略向外翘起，拇指稍稍内收，其余三个手指放松。
中东肚皮舞手势：
1、波浪式：手腕、指根、指节、指尖依次上提，再依次下压，完成一个波浪，反复做，模仿波浪翻滚的状态。用手模仿水的流动，这是肚皮舞源自于大自然的*佳佐证。这个动作也是能体现女性如水温柔的动作之一。
2、自然式：手腕微微下压，食指、中指、无名指、小指自然平伸，指尖微上翘，拇指在下方，中指稍向下压，向拇指靠拢。这个肚皮舞的这个手势则相对自然得多，需要手指放松地、自然地呈现出层次感。
3、旋转式：以手腕为轴，手做向内的旋转，右手为顺时针旋转、左手为逆时针旋转。旋转时，手指放松。源自于原始部落妇女劳动时采摘果子的动作。肚皮舞中的旋转式大都是向内的旋转，这不同于新疆舞、中国民间舞当中一些外旋转的手势。
4、提腕压腕式：在并指式或者鲜花式的基础上，手腕提压。
5、三角式：食指、中指、无名指、小指自然并拢、放松平伸，拇指指尖放在中指第二个关节处，指根关节拱起，从侧面看，手外形若三角。
阿根廷风肚皮舞芭蕾手：手指完全放松并拢,拇指和中指相连.全臂从肩至各指关节保持柔和的圆形线条。
扩展资料
肚皮舞的发展
肚皮舞的历史十分悠久。古埃及新王国时代第十八朝的墓中，就画有和肚皮舞相似的舞娘的舞姿。此后，随着阿拉伯音乐的流行，肚皮舞风靡一时。伊斯兰帝国强盛时期(9-10世纪)，肚皮舞受到了政府的保护。
到了奥斯曼王朝，随着人员往来的增多和都市的国际化，肚皮舞开始融入了色情成分。这就形成了现代的肚皮舞。
19世纪的穆罕默德·阿里王朝时代，曾禁止在开罗市内的公共场所跳肚皮舞，所以肚皮舞曾一度衰落了。当时只有个人宴会时，才会有肚皮舞表演。到了1952年革命之后，掌握政权的纳赛尔总统下令禁止露出身体，所以肚皮舞者从胸部到腰间都带有网状饰品，不能直接看见肌肤。
欧洲人早于美国人先看到肚皮舞。
参考资料来源：百度百科-肚皮舞
哪位肚皮舞大师的舞跳得最好？？
世界顶尖肚皮舞大师介绍
Jillina的编舞以艺术性、文化性、音感及创新而颇富盛名，她多年的古典芭蕾基础，以及广泛涉猎不同舞蹈风格的深厚基础，让她的舞蹈创作呈现丰富而多元的面相，令人印象深刻。创意源源不绝的编舞工作之余，Jillina的国际名声也让她多次环游世界进行专业肚皮舞教学，足迹遍及埃及、德国、巴西、日本、英国、阿根廷、西班牙及加拿大等地。
Jillina亦不忘回归传统古典，每年固定前往埃及进修，让她更能在结合传统与创新之间悠游自得。姬莉娜在舞台上的演出不但令观众心醉神迷，
她的完美技巧与严格的自我要求更让她成为实至名归的顶尖肚皮舞专家。
目前Jillina担任活跃于国际间的专业肚皮舞团“肚皮舞超级巨星与沙漠玫瑰”（Bellydance Superstars and the Desert Roses）的艺术总监并负责舞团的主要舞码创作，同时也在近日于全美首映电影“美国肚皮舞者”（American Bellydancers）中担网演出，Jillina的肚皮舞教学录影带亦炙手可热
来自美国南部佛罗里达州迈阿密的Ansuya（安苏娅），她自4岁起随母亲Jenaeni学习并登台表演肚皮舞，其母亲是60.70年代中美国西岸十分著名的肚皮舞者，芳龄28的Ansuya已经有近25年的肚皮舞资历，她在肚皮舞表演上展现出纯熟功力与流畅感，她的指钹功力也是一流，目前是享誉世界的肚皮舞舞蹈团“Bellydance Superstars”的一线明星。
印象最深的要算是Rachel Brice了，她的服装、发型、包括身体上的纹身都让她成为一个与众不同的舞者，而最令人惊异的却是她的舞姿，Rachel17岁开始练习瑜伽和肚皮舞，与人们印象中传统的肚皮舞不同，她的舞蹈风格鬼魅，有些动作类似街舞中的“机器人”，身体的柔软程度令人惊叹不已，肚皮功夫可以说出神入化了，第一眼看到她的表演就被深深打动，是个个性鲜明，风格独特的舞者。
最美丽和优雅的舞者是来自洛杉矶的Sonia，她是墨西哥裔，20岁开始肚皮舞舞蹈生涯，天生丽质加上动人的舞姿，使Sonia成为“Bellydance Superstars”一颗闪亮的明星，她表演的夏威夷草裙舞同样迷人。她是埃及肚皮舞节主席RAQIA HASSOM的学生。
蔡凯丝出生于文莱，目前在纽约授课，但有着华裔面孔的蔡凯丝，也因为黄皮肤吃过亏。
蔡凯丝对此感到很无奈，她认为一名舞者的价值应该是在于其所能呈现的美丽肢体语言，并非她天生的族裔面貌，“难道华人就不能跳好肚皮舞吗？”
因此她也很支持华裔舞者在其它舞蹈天地中发展自己一片天。
在布兰迪斯所执导的90分钟纪录片《美国肚皮舞者》中，蔡凯丝是该片唯一的亚裔舞者。
著名的Bellyqueen舞蹈剧院是纽约的专业舞蹈机构.Kaehsi Chai 为总裁,是她和Amar Gamal一起创办的.2003年她们被邀请参加第一个全职肚皮舞表演的机构,肚皮舞巨星和沙漠玫瑰公司
Amar Gamal阿玛尔是著名肚皮舞团－“BellyQueen”的合伙人之一，同时她也是美国小姐和世界小姐的肚皮舞双料冠军。
拥有健康的肤色的她，出生于古巴，她是科班出身的舞者，在高中时期就读在艺术名声颇有好评的纽约市新世界艺术学院.期间接受科班舞蹈训练，学习芭蕾、 爵士、现代舞、踢踏舞及非洲风古巴舞蹈
小贾米亚目前为“肚皮舞超级巨星与沙漠玫瑰”内最年轻的团员，她加入舞团时年仅21岁，但身为专业肚皮舞者的第二代，小贾米亚年纪轻轻却毫不生涩。她不但舞艺精彩，也精通多项乐器，曾师承多位高地风笛大师。在巡回表演中，小贾米亚不但表演高地风笛，也将高地传统剑舞与肚皮舞结合，形成新型态的舞蹈。小贾米亚的另一独门绝活是双纱巾舞，单人徒手以两条纱巾表演肚皮舞，观者莫不拍案叫绝
国际著名肚皮舞大师和舞蹈指导大师RAQIA HASSAN，喜欢肚皮舞的都不会对她陌生，她是每年一度的埃及国际肚皮舞节主席，埃及肚皮舞节已经成功举办了7届，在全世界都享有盛名，每年的“肚皮舞节”吸引了全球成千上万的肚皮舞迷，各种职业的舞蹈家和非职业的肚皮舞爱好者从全球各地飞到埃及切磋肚皮舞技艺，进修
Raqia已经培训出像Azza Sheriff, Mona Said, Nanny, Nelly Fouad, Dina 还有埃及的Amani和无数的在埃及国内外表演的舞蹈家。她不断地应世界各地的需求讲学,她的舞蹈动作总是充满挑战和乐趣，永远没有失去真实的埃及风格.
Dr. Mo GeddawiReda舞团的共同创办人Dr.Mo Geddawi是一名舞蹈大师，也是柏林 Hathor舞团的指挥者。Dr.Mo是享有世界声誉的大师，常年游学海外讲学。他也是德国最具创造性的大师之一。他非常喜爱肚皮舞并深知如何提高他的教学技巧.一直觉得肚皮舞是女人的特长，男的跳来总有点别扭，不伦不类，不过，看Dr Mo Geddawi的动作却没有这种感觉，亲切自然，一位和蔼可亲的谆谆长者。。。。这是他给人的感觉，也是他舞蹈的风格：自然不造作。
Suhaila 苏海拉 ，现代美式肚皮舞之母， 她与母亲Jamila雅米拉对于现代肚皮舞的影响巨大。
伊斯兰的血液在Suhaila的身体里翻腾着 ，从小就因为母亲而沉浸在中东舞蹈中的Suhaila ，长大之后更是颠覆了所有对于传统中东舞蹈的概念 ，并且发展出独有的Suhaila Format 。
舞蹈的建筑师 - Suhaila ，许多人对Suhaila的课程第一印象就是很累的肌力训练 ，很多肚皮舞者更多重视舞步忽略了好的肌力可以让舞者更自由的演绎舞蹈 ，她以肌耐力做地基 ，再用不同的技巧做架构一层层的建构出华丽的建筑艺术
在Suhaila的表演中 ，最多可以看到用她的身体同时与五个中东鼓手对话
中国还有哪些有名的肚皮舞大师？
中国跳肚皮舞的挺多是个爱好，去过埃及学过点，都自称为大师，舞娘，说什么懂那边文化和音乐，边跳都被感动，纯属放屁，中国文化都没学明白去了埃及就把人家的文化学的很高深？肚皮舞是埃及国家的民族舞满大街男女老少都会跳的，有的专业舞者从小四岁就开始学，好几十年才成大师，甚至都成不了大师，你中国人去了趟埃及，就说自己跳的多么正宗，练了几年基本功就很牛B的说自己是大师，真他妈不要脸！
温可馨的舞蹈故事
叛逆女孩
28岁的温可馨出生在江城武汉市，小时候她梦想做一名艺术家。然而长大后，严厉的父亲却为温可馨安排了另一条路——到一家银行上班。虽然做白领很体面，但温可馨并不喜欢那种每天和数字打交道的枯燥生活。
不久父亲出国了，温可馨立刻感到像一只出笼的小鸟，可以自由飞翔了。就在银行刚为她转正不久，女孩毅然办了辞职手续!
凭着出色的嗓音，温可馨被中国唱片总公司武汉分公司吸收为签约歌手。直到今天，她还保留着当年和许巍等人同台演出的海报。
至于跳舞，温可馨觉得那是天才做的事情，与自己无关。偶尔在迪厅里炫一把舞姿，别人都觉得她跳得很好看，纷纷涌过来欣赏，腼腆的温可馨这时却不敢跳了。
中唱公司曾经答应为她投资出唱片，但迟迟没有兑现。1998年春天，温可馨又一次大胆抉择自己的命运，带着美好的憧憬坐飞机来到了北京。她无视在武汉取得的一切小成就，决定在京城从零开始打拼自己的前程。
到北京后，温可馨做起了自由音乐人。当时雪村给她录过一首单曲，名叫《雪山卓玛》，“子曰”乐队做的音乐。她拿着这首歌，作为实力派歌手参加了各种歌唱比赛，但收获不大。现实是残酷的，为了在异乡生存下来，有时她不得不一场又一场地赶到各个酒吧唱歌。在北京，像她这样北漂追梦的女孩每年都有几万人，其中不乏十分优秀的歌手，但最终能成名成星的又有几人呢?
2000年“五一”期间，温可馨和一帮朋友去了埃及。女孩万万没有想到，自己的人生会因这次异国之旅而彻底改变!
她把肚皮舞带到北京
刚到埃及，温可馨就被开罗人那种朝天椒一般的热情和光着脚丫、摇摆着肚皮的奔放身姿感染了。在游船上，她偶然看到一场肚皮舞表演，当那位身材绝佳的埃及肚皮舞娘抖动胯部、舞动腰肢的时候，一旁的温可馨为之心醉：太漂亮了!太有魅力了!温可馨说，小时候，她在印度影片《大篷车》中，曾看过异国美女跳一种火辣劲爆的舞蹈，在展示优美身材的同时，往往还要“秀”出完美肚脐。那玲珑有致的娇点，如同迷人身材上镶嵌的一颗闪亮宝石，显出万种风情。但那时候她并不知道，这就是十分经典的肚皮舞。
温可馨当时感觉自己沉睡的身体，突然被一种神秘的热情唤醒了。一连几天，她对中东的美景毫无兴趣，只往返于宾馆和舞场的两点一线，对着镜子苦练得大汗淋漓。细碎闪光的腰间配饰，灵巧抖动的腰肢，柔软轻盈的手臂，随意而舞，让身体变得柔软放松，想像自己的手臂就是天使的翅膀，腰肢就是随音乐而舞的柳枝，身体就是在水中自由游弋的鱼。
结束旅行回到北京后不久，温可馨又一次办理了赴埃及的旅游签证，这次她是专为肚皮舞而去。温可馨开始疯狂地寻找那些能够带给她震撼的肚皮舞娘，随手带着一部DV机，到处拍摄肚皮舞演出。花了整整5个多月时间，她几乎走遍了中东所有跳肚皮舞的国家。
经过几个月的游学，温可馨终于对“肚皮舞”有了深入了解。以前在电视上看到肚皮舞娘曼妙的身姿总会想：哪儿都好，就是有小肚子。现在她才明白，有肚子是一个好肚皮舞娘的硬道理。肚皮舞最美丽的就是腹部，是那随着音乐节奏前后起伏，可以上下抖动的小肚子。温可馨完全被肚皮舞征服了。
在第一次邂逅肚皮舞时，把肚皮舞带回中国的想法就不停地出现在温可馨的脑子里。可女孩心里还有些犹豫，她担心中国女性不会接受这种被妖魔化的、带有挑逗甚至情色意味的舞蹈。
回国后，温可馨干脆跑到迪吧去发泄。在超炫的灯光里，激情的舞曲将她的肚皮舞情绪提升到了最高点。温可馨尽情地随着音乐扭胯、甩头、摇肚子，渐渐地成为全场的焦点，其他客人纷纷鼓掌喝彩，她成了倾倒众生的万人迷。
那晚，温可馨真真切切体会到了什么叫星光灿烂：先是当晚的开销被迪吧老板全部免了，接着老板提出一个要求：你每晚都到我这里来领舞好吗?温可馨拒绝了。每晚给你1000元钱!温可馨还是摇头，那你来这儿教我的领舞们跳你那种独特的舞蹈吧。正欲再说不时，温可馨的眼睛突然亮了，她从老板的态度中看到了“肚皮舞”在北京有市场。原来，通过自己改良的这种超现代的时尚动感肚皮舞，竟有这么强烈的视觉冲击力。
2002年，已学会各种风格肚皮舞的温可馨，在央都文化公司的网站上发布了开设肚皮舞培训班的消息，翻译介绍了一些国外的肚皮舞资料。她陆续收了几十名学员，其中还有不少空姐和模特。那时，温可馨根本没有向专业肚皮舞老师学习过，她的肚皮舞动作都是跟着拍回来的40多盘DV学的，而且是边学边教。
晚上学几个动作，白天就拿去教学生，现学现卖。温可馨的第一期培训就是这样完成的。学员们称赞：老师，您跳得真棒，简直就是埃及艳后再世!
随着前来学习肚皮舞的人越来越多，温可馨的责任感倍增。2003年，她正式到中东拜访了数位在当地具有很高知名度的肚皮舞艺术家，系统地学习。走遍中东各国后，温可馨发现在不同的国度，肚皮舞的表现形式也是不一样的：有强调腰胯动作的，有强调静止柔媚的，这些她都喜欢，于是她充分吸收各国肚皮舞的长处。
后来温可馨琢磨，这种舞蹈虽然很漂亮，却没有手部动作，身姿步伐也不多。如果把中国的软手、柔肩，还有一些民族舞蹈加进去，会是什么感觉呢?经过反复的摸索与尝试，后来她在肚皮舞中加入了中国传统舞蹈中曼妙的手指与舞姿，甚至还大胆融入了最前沿的Hip-Hop节奏成分，创造出了自成一派的中式肚皮舞。温可馨为自己创作的舞蹈取了一个动听的名字——纤腰舞。并且编写了一本教材，注册了自己的网站。温可馨创造出的这种中西合璧的舞蹈，连国外的肚皮舞者看了都觉得新奇!
2004年，人民大学会堂曾经有一场名为火舞的演出，请来了世界顶尖的肚皮舞大师西拉姆。那是中国人第一次见识到正宗的肚皮舞。这场演出非常成功，温可馨产生了创办一家肚皮舞机构，在中国大力传播和推广的念头。
中东肚皮舞跳的比较有名的外国大师有哪几位
排名还真不知道，说说流派还可以。Mahmoud Reda (埃及），Raqia Hassan (埃及），这两位肚皮舞的祖籍人物，Randa Kamel （埃及），Aziza （埃及）orit（以色列）tito（埃及）这些都是在中国很火的人物。
Jillina（美国）， Virginia Mendez（美国），Sonia（美国）saida （美国）（美国肚皮舞团有很多成员哈）
Yassmin （俄罗斯），Aida Hassan （俄罗斯）， Aliya （俄罗斯），Natalia （俄罗斯）
Alexsej（俄罗斯）Nour（埃及-俄罗斯）Daria
Didem(土耳其）。
said（阿根廷）said舞团的成员 Shahdana 她在中国很火哈
