三个月大的宝宝一天睡几个小时（三个月大的孩子一天睡几个小时）
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三个月宝宝睡多久正常
一般是15个小时左右，三个月宝宝的话平均睡眠时间大约就是每天14到16个小时就已经属于充足的睡眠时间了，白天的时候一般是每次2到3个小时，一共有三次左右。
如何判断宝宝睡得够不够？
大部分宝宝需要长时间的优质睡眠。
美国睡眠专家 Jodi Mindell 表示，如果孩子的睡眠习惯不好，或者晚上 11 点睡觉，有些父母会认为孩子精力旺盛，不需要那么多睡眠。然而事实上，孩子很可能是睡眠不足。宝宝睡得够不够，可以通过以下几方面来判断：
① 宝宝每次上车都会睡觉吗？
② 早上需要被叫醒？
③ 白天是否易发怒、脾气暴躁或过度疲劳？
④ 某些晚上，他会睡得比平时早很多吗？
如果宝宝符合上述任何一种情况，他就可能是睡眠不足。
睡眠的习惯是逐渐养成的，宝妈们要在温柔陪伴和坚决执行间找到自己和宝宝都能接受的方式。
三月龄宝宝睡眠时间
新生儿一天要睡眠十六小时以上，中间只有短暂清醒。随着婴儿长大， 睡眠时间逐渐减少，清醒的时间慢慢增多。
三个月大的婴儿应该每天睡十三个小时以上、大部分在夜间。夜间连续睡眠应该在五到六个小时。一夜醒来一、两、三次，或者一夜不醒都属于正常。
每个婴儿睡眠的规律都不一样，但是父母应该从三个月开始让婴儿养成有规律的睡眠。婴儿开始睡一夜整觉的年龄各不相同，有的婴儿在三、四个月时，就不再把母亲从睡梦中吵醒。
但是大多数足月婴儿在五、六个月大时，才开始能够连续睡九个小时以上，夜间也不再需要喂奶。让婴儿养成有规律的上床时间，但是要适应他的生理需要。如果婴儿在床上要拖延一个小时才入睡，那就晚一个小时上床。
摇篮和奶嘴能够帮助婴儿入睡。睡眠前五到十分钟喂奶，在床上玩耍一阵，唱催眠歌曲和轻轻拍打都有助于婴儿轻松入睡。最好让婴儿养成在没有人照顾的情况也能够入睡的习惯。许多年轻的父母不自觉地过于溺爱婴儿，小家伙也很容易养成要人时刻关注的习惯，一刻也离不开母亲，会搞得母亲疲倦不堪。
婴儿已满五个月后，夜间醒来还哭闹，大都是因为想引起母亲的关注。如果不是饥饿，母亲应该减少主动照顾婴儿的次数，鼓励他独自睡眠。其次，了解一下是否把婴儿放在摇篮中的时间太长了，超过他的生理上的需要。婴儿开始独自睡眠时会很不习惯，经常大声啼哭抗议。
训练婴儿单独睡眠的过程应逐步施行，刚刚开始时让他哭一会儿再去安慰他，随后减少母亲露面照顾的次数。一般在训练一个星期以后婴儿就能够独自入睡了。 六个月大的婴儿开始会做恶梦，见不着母亲的焦虑，紧张和患病都是恶梦的常见原因。有些婴儿有朦胧觉醒和夜惊的现象，朦胧觉醒仅是部分清醒，显得很烦躁，不容易安慰，夜惊与恶梦完全不同，夜惊发生在入睡后一、两个小时之内。婴儿可能惊叫，肢体抖动，但是能够很快重新入睡。
三个月以后的婴儿每天应该睡眠多长时间？
您好，三个月的宝宝每天的睡眠时候是15~20个小时，但是也有个别差异的，只要宝宝精神好，就没有关系的，妈妈要给宝宝创造温暖而舒适的空间，衣被要舒适，室内光线要暗，适当保持安静，洗个热水澡，换上睡觉的衣物；
喝奶后不要马上入睡，应呆半小时左右，此期间可拍嗝，给宝宝唱唱歌，来提高宝宝的睡眠质量，宝宝缺钙也会影响宝宝的睡眠，建议妈妈给宝宝去检查微量元素，看宝宝是否缺钙，给宝宝正确合理的补充。
3月龄宝宝睡眠时间
宝宝早三个月大的时候一般就已经可以整夜的保持睡眠了，大概的时间就是七八个小时了。这是正常的情况，如果不是这样的话，家长就需要进行有益的引导了，比如在白天的时候尽量的让孩子清醒，记住不要太过于强制，可以通过玩耍的方式使孩子保持清醒，有意的引导孩子开始和家中大人一样开始正常的作息。注意在晚上快要睡觉的时候增加喂奶的量，以免孩子在晚上的时候因为饥饿而醒了过来。三个月的宝宝每天的睡眠时候是15—20个小时，宝宝现在的睡眠时候有些断，但每个宝宝都是有个体差异的，只要宝宝精神好，就没有关系的，妈妈要给宝宝创造温暖而舒适的空间，衣被要舒适，室内光线要暗，适当保持安静，洗个热水澡，换上睡觉的衣物。宝宝喝奶后不要马上入睡，应呆半小时左右，此期间可拍嗝，给宝宝唱唱歌，来提高宝宝的睡眠质量，宝宝缺钙也会影响宝宝的睡眠，建议妈妈给宝宝去检查微量元素，看宝宝是否缺钙，给宝宝正确合理的补充。1—3个月宝宝1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次1.5—2小时，夜间要睡10—11小时，这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。 4—6个月的宝宝每天睡眠时间应保证在15—16个小时，但是，决定宝宝一天生活的睡眠方式应由宝宝的睡眠状况来决定。有关三个月的孩子的睡眠问题，即使你已经培养出了孩子白天玩耍晚上睡觉的习惯，但是实际上还是有可能会出现问题的，也就是我们常说的黑边颠倒，简单来说就是孩子在白天的时候睡觉，而到了晚上的时候反而开始清醒了，这个样子的就需要家长耐心的引导了。
三个月宝宝的正常睡眠时间是多少
新生儿一天要睡眠十六小时以上，中间只有短暂清醒。随着婴儿长大，
睡眠时间逐渐减少，清醒的时间慢慢增多。三个月大的婴儿应该每天睡十三个小时以上、大部分在夜间。夜间连续睡眠应该在五到六个小时。一夜醒来一、两、三次，或者一夜不醒都属于正常。 每个婴儿睡眠的规律都不一样，但是父母应该从三个月开始让婴儿养成有规律的睡眠。婴儿开始睡一夜整觉的年龄各不相同，有的婴儿在三、四个月时，就不再把母亲从睡梦中吵醒。但是大多数足月婴儿在五、六个月大时，才开始能够连续睡九个小时以上，夜间也不再需要喂奶。让婴儿养成有规律的上床时间，但是要适应他的生理需要。如果婴儿在床上要拖延一个小时才入睡，那就晚一个小时上床。摇篮和奶嘴能够帮助婴儿入睡。睡眠前五到十分钟喂奶，在床上玩耍一阵，唱催眠歌曲和轻轻拍打都有助于婴儿轻松入睡。最好让婴儿养成在没有人照顾的情况也能够入睡的习惯。许多年轻的父母不自觉地过于溺爱婴儿，小家伙也很容易养成要人时刻关注的习惯，一刻也离不开母亲，会搞得母亲疲倦不堪。 婴儿已满五个月后，夜间醒来还哭闹，大都是因为想引起母亲的关注。如果不是饥饿，母亲应该减少主动照顾婴儿的次数，鼓励他独自睡眠。其次，了解一下是否把婴儿放在摇篮中的时间太长了，超过他的生理上的需要。婴儿开始独自睡眠时会很不习惯，经常大声啼哭抗议。训练婴儿单独睡眠的过程应逐步施行，刚刚开始时让他哭一会儿再去安慰他，随后减少母亲露面照顾的次数。一般在训练一个星期以后婴儿就能够独自入睡了。 六个月大的婴儿开始会做恶梦，见不着母亲的焦虑，紧张和患病都是恶梦的常见原因。有些婴儿有朦胧觉醒和夜惊的现象，朦胧觉醒仅是部分清醒，显得很烦躁，不容易安慰，夜惊与恶梦完全不同，夜惊发生在入睡后一、两个小时之内。婴儿可能惊叫，肢体抖动，但是能够很快重新入睡。
