宝宝老生病如何提高免疫力（宝宝爱生病怎么提高免疫力）
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宝宝免疫力差反复生病，家长应该怎么办？如何提高抵抗力？
宝宝免疫力差反复生病，家长应该怎么办？如何提高抵抗力？养成良好的卫生习惯。保持充足的睡眠，尤其是深度睡眠，有助于增强宝宝的抵抗力和免疫力。加强体育运动，不仅可以提高抵抗力，对身体各方面都有很好的影响。
充足的睡眠。对于正在成长的宝宝来说，充足的睡眠尤为重要，尤其是深度睡眠，可以帮助分泌生长激素，从而促进宝宝长高。而且保证充足的睡眠也有助于增强宝宝的抵抗力和免疫力，从而减少生病的几率。避免过度依赖药物。很多家长习惯性的带孩子去检查，然后生病了再吃药。其实孩子的身体有一定的自愈能力，所以宝宝生病后，家长不要急于给孩子服药，以免宝宝过度依赖药物，导致身体更加虚弱。吃均衡的饮食。想要提高宝宝的免疫力，一定要保证营养均衡，这样才能保证宝宝成长所需的营养，从而促进身体的全面发展。
养成良好的卫生习惯。孩子有自己的天性，玩的时候不太注意个人卫生。因为这种不卫生的状况，很多孩子出现了腹泻、胃痛等症状。家长要教会孩子勤洗手，勤剪指甲，不要随地吐痰，不要随便用脏手摸口鼻。家长还应该告诉孩子，在幼儿园里避免与其他孩子进行手与嘴的接触。父母要经常更换家里的被褥，注意开窗通风，保持室内湿度。当孩子从外面回到室内时，首先要洗手洗脸，先消灭身体可能感染的细菌和病菌。如果孩子在户外出汗多，回来记得给孩子洗澡，洗去身体产生的一些脏物质。
接种疫苗。接种疫苗的作用是在婴儿体内产生抗体。因为疫苗的主要作用是预防疾病，所以很多家长觉得打不打疫苗无所谓。但其实疫苗对提高宝宝免疫力有很大的作用。因为疫苗可以促进身体产生天然抗体来对抗疾病。儿童可接种流感、流脑、手足口病等疫苗。帮助孩子提高免疫力。加强体育运动。多锻炼是常识。不仅可以提高抵抗力，对身体各方面都有很好的影响。尤其是户外运动，不仅可以让宝宝更多地接触自然环境，加强对外界环境刺激的抵抗力，还可以晒晒太阳，加强对钙的吸收。但是做户外运动一定要注意安全和空气环境质量。
小孩经常生病，该如何提高免疫力？
孩子一生病，家长就非常的担心，如果家长发现自己家里面的小孩经常的出现生病的现象，那么大家也是可以经常的带着孩子多出去进行运动，让孩子多亲近大自然，并且也是需要多方面的给孩子补充营养，千万不能够助长孩子挑食的坏毛病，否则的话也是很容易会导致孩子免疫力下降的越来越快。大家可以帮助孩子补充维生素，再补充一些膳食纤维，这样的话也是可以全方面的帮助孩子提高身体素质。
一、该如何提高孩子的免疫力？
家长需要注意，我们不能够在孩子易感冒或者是一生病之后，马上去给孩子吃药，可以在最先开始的时候多给孩子喝一些热水，看一看孩子的病情有没有好转？如果说病情好转了的话，就可以带着孩子出去进行运动，这样的话也是能够有效的提高孩子的免疫力，也能够帮助孩子的缓解感冒的情况。小编发现，现在很多的孩子都会出现挑食的现象。而家长也是需要注意，不能够让孩子挑食，如果孩子总是挑食的话，那么也是会导致孩子出现营养不均衡的现象，免疫力会下降。
二、可以给孩子吃什么样的食物？
平时我们可以给孩子多准备一些有营养的肉，也可以选择去给孩子多吃一些蔬菜和水果，有一些孩子可能不太喜欢吃蔬菜和水果。我们可以榨成汁给孩子喝，这样的话也是可以帮助孩子补充维生素以及膳食纤维，水果也不能够忘记在孩子成长的阶段，我们也是需要去给孩子补充一些钙物质。
三、总结。
如果说自己的孩子身体素质真的是特别差的话，那么我们也是需要带着孩子去医院进行检查，让医生来进行诊断，看一看孩子需要如何进行治疗，这样的话，也是能够让孩子的身体快速的恢复。
宝宝经常生病，应该怎样提高孩子的免疫力和抵抗力？
宝宝经常生病，应该怎样提高孩子的免疫力和抵抗力？母乳喂养；乳汁中带有人免疫球蛋白，乳铁蛋白等很多的免役化学物质。特别是在是在宝宝半岁前。是因为婴儿在六个月后孕妈中伴随着的抗原便会逐渐消失，因而纯母乳喂养能够保持这类抗原的活力。此外，乳汁中包含许多身体必须的镁元素，含有多种营养元素和矿物，还可以造成很多不饱和脂肪必须脂肪酸，推动小宝宝的脑部发育。因而纯母乳喂养是妈妈的优选，尽量不要用婴儿奶粉彻底取代奶水。
疫苗接种；注射疫苗的作用便是在小宝宝身体内产生抗体。由于预苗的关键作用是预防传染病，因此许多父母都觉得打不打预苗没有什么危害。可是实际上预苗对提升小宝宝的免疫能力功效非常大。由于预苗会促使人体本身造成纯天然抗原抵挡病症。儿童可以注射水痘疫苗，防止流行性感冒脑脊髓膜炎预苗，手足口病疫苗这些，帮助孩子增强免疫力。
加强运动；多锻炼加强锻炼可以说是基本常识了。它不仅仅是能够提高抵抗力，并且对人体的各个领域都是有好的危害。特别是户外活动，既可以让孩子多多的触碰生态环境，提升外部自然环境对抵抗能力的刺激性，又能多晒太阳提升钙的吸收。可是户外活动时一定要注意安全和气体生态环境。
立即辅食添加；从6个月龄逐渐就必须给婴儿添加辅食了，早产婴儿是改正月龄到6个月，辅食添加最迟不必晚于8个月。留意，辅食添加并不是代表着终止纯母乳喂养。应再次纯母乳喂养，最好是能喂到2岁。添加辅食的基本原则，由少到多、由稀到稠由浅入深；慢慢提升宝宝辅食类型，由泥粘稠食材慢慢衔接到固体食物。从6个月龄逐渐加上泥粘稠食材（如婴儿米糊、蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、鱼泥等）；8-9月龄时，可由泥粘稠食材慢慢衔接到可咬合的软固体食物（如烂面、碎菜、蛋黄、肉沫）；10-12月龄时，大部分婴儿可慢慢变为以进餐固体食物为主导的饮食。
