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本文目录一览：

• 1、黑人中出是什么意思
• 2、19世纪的黑人奴隶凄惨至极，女奴靠“出卖美色”能改变命运吗？
• 3、女囚被男狱警带进审讯室，2秒后太可怕，黑人狱警究竟做了怎样疯狂一幕？
• 4、为什么白人女姟 和黑人男子走在一起 我立刻会联想到他们在床上的情景 这是心理不正常？你们会吗
• 5、宁波黑人外教奸杀女学生，热搜正在消失，你怎么看？
• 6、大阴茎的黑人，为女孩开包是不是很疼，比普通的阴茎

黑人中出是什么意思

日文「中出し」系体内射精的意思，都叫做内射。系指AV中男演员未带避孕套直接地女优体内射精。男演员会将女优的双脚张开，导演就用镜头特写女优的性器官，等观众可以清楚看到精液从中流出。

19世纪的黑人奴隶凄惨至极，女奴靠“出卖美色”能改变命运吗？

“大海的深处，泥泞的沙里，躺着被人遗忘了的、锁着铁链的人骸。在死沉沉的黑暗里，闪烁着不幸的奴隶的白骨”

在欧洲历史上，臭名昭著的黑奴贸易中欧洲殖民者们对黑人有过一段血腥摧残。他们把一波又一波的黑人，从非洲的各个部落和丛林里赶上那些来自欧洲的货船，再通过艰难的长途跋涉，最终抵达拉丁美洲的各个海岸。

然而，在这些转运黑人的过程中，并不是一帆风顺的，他们往往会遭到种种折磨和奴役。在漫长的路程中，一个黑人奴隶稍稍有一点生病，就会被无情的直接丢到大洋里，而不是得到一点点应有的医治和救助。

黑奴的命运在当时是如此凄惨，那么他们之中的女奴又会受到怎样的对待呢？

一、 黑奴的悲惨处境

但凡是商品，就有价值，只要一个人付了相应的金钱，就可以买回这个商品，然后随意的处置。

可是，如果一个人或者一群人被打上了商品的标签，定上了价格之后，他们就会失去自由，失去作为人的权利。

19世纪美洲的黑人就是这样一群被标价的商品，他们没有自由，没有人权，他们唯一能享受的只有廉价的食物和浑浊的饮用水而已。

儒勒·凡尔纳就曾经描述过黑奴的惨状。

在非洲，一群黑人被两两分开，用沉重的锁链锁住腰身。他们每两人为一个前进小组，而这两个人的姿势却极为独特。两人的脖子中间隔着一根长达近两米的木棍，木棍的两头都有一个枝丫，每个枝丫都叉住一个黑人的脖子，再用铁索把叉头锁起来。

被木棍叉起来的两个黑人，他们就像戴着沉重的枷锁，十分的不方便，也不可能逃跑和坐下休息，只能在路上慢慢的腾挪，一步步的走到罪恶的黑奴船上去。

而且，他们一边走路，还会一边被鞭打，脚踢，稍稍反抗或者速度慢一点就会被人贩子毒打致死，然后再被丢到路边的草丛或者水池里，成为野狗豺狼的食物，或者变成鳄鱼的一道大餐。

透过历史的橱窗，美国的《周刊》杂志曾经刊登过一组百年前的照片，照片的主角就是反应黑奴们的悲惨生存状况，在当时曾经掀起了巨大的社会议论和话题。

一个黑奴老者背身坐在照相机前，头颅微侧，低着头看着不远处的脚下，单手叉着腰，可以看到他那经过不断劳作的胳膊强劲有力，是一个劳动者的标志。而最触目惊心的则是他裸露的脊背，背上伤痕累累，几乎看不出任何一点完整的皮肤，显然是被长期鞭打的结果。

黑人的悲惨境遇，由此可见一斑，那么黑奴遭受如此待遇他们和奴役他们的人关系是怎样的呢。

二 、主奴关系

欧洲人的非洲黑奴贸易，从15世纪开始一直持续了400多年，在这其中，那些白人男性则享受了绝大部分黑奴贸易带来的红利，他们同时也是黑奴贸易的积极推动者。

15世纪奴隶贸易刚开始的时候，奴隶主和奴隶之间一直就是一对矛盾体。奴隶主想要用奴隶争取更多的利益，获得更大的享受，而奴隶在辛苦劳作和被随时被鞭打之余，则整天想的就是如何的逃跑，获得新生。

到了后来的19世纪奴隶贸易末期，长久的磨合使奴隶主和奴隶之间的关系有所缓和。不再像最初的前两百年那样尖锐抵触，但白人奴隶主们依然是占有了绝对的权力，可以随意处置黑奴，只是，他们变得相对温和了些而已。

世界名著《汤姆叔叔的小屋》就讲了19世纪一个黑人保姆的故事，也值得人们去探索那个时代黑人奴隶和白人奴隶主之间复杂的关系。

农场主谢尔比对于其庄园里的奴隶都很照顾，他不像其他有些奴隶主一样用暴力和强权去对待奴隶，让黑奴们过着朝不保夕的生活，而是十分的温和，黑人汤姆就是他的奴隶之一。

但是，即便是这样一个温和的奴隶主，在遇到资金紧张时，首先想到的依然是把自己的奴隶卖掉，来筹措资金，渡过难关。

由此可见，即使是温和的奴隶主也不会考虑奴隶的人权，他们在遇到困难时，首先想到的仍然是将黑奴像货物一样卖掉来获取金钱。

黑人男奴的命运如此的坎坷，那么那些年轻有活力的女黑奴们是否会过的好一些，甚至有改变命运的机会呢？

三、 黑人女奴的挣扎

女性，是这个世界上一个美丽的群体。她们曼妙的身姿，柔美的性格，在男人眼中就是一种巨大的诱惑，也可以说是一种另类的财富。

在古代中国，一个地位低下的女人，凭借着自身姿色被某个贵人相中，并且成为了此人的陪床侍妾，那么她的地位也会稍稍的有所提升。但是如果他们为主家生下一个男婴，自身地位就会有一个很大的提升，成为这个家里仅次于男主人的存在。母凭子贵，这在古代中国是很常见的现象。

那么黑人女奴们是不是也可以有这样一条捷径呢？能否凭借身体诱惑来改变自己被奴役的命运呢？

在《被解救的姜戈》这部电影中姜戈的妻子布鲁姆希尔达是非常幸运的，她被姜戈从残暴的庄园主卡尔文·坎迪手中解救了出来，成为了几乎不可能存在的幸运儿。

可是，现实中果真如此吗？其实大多数的女奴都不可能有这样幸运的事情，哪怕她们美若天仙，哪怕她们为主人生儿育女，也改变不了其个人悲惨的命运。

19世纪中叶，在堪萨斯州的一处庄园里，有一个叫做贝蒂的黑人厨娘，她因为年轻漂亮和做事干练而颇受主人汤姆一家的喜爱，尤其是他们的小儿子吉姆，总是对这个花了70英镑买来的的黑奴称赞不已。

因为贝蒂是一个混血黑奴的后代，皮肤颜色也比较浅，其本身也长的五官俊俏，鼻子高挺，身材火辣，是一个性感的女奴。

渐渐地，吉姆和年轻的贝蒂走到了一起，他们在厨房里跨过了男女之间的关隘，春风野火般的关系愈发不可收拾。男欢女爱那个年代的欧洲本就是无可厚非的事情，贝蒂也以为找到了心灵的依靠。

很快，他们的事情也被家人所知，汤姆是一个比较开明的家长，对于儿子的风流韵事，他并未多说任何反对的话，默认二人继续着亲密的关系。

可是，当贝蒂为吉姆生下一个女婴后，汤姆的态度就变得十分的恶劣，他以此为最大的耻辱，不允许这个女婴在自己的家中成长，要吉姆把这个孩子送到乡下去抚养，并且声明，一旦这个孩子长大后也要进入庄园工作，成为新的女奴。

这就是当时黑人女奴的现实情况，她们即便是牺牲自己的美色，也依然无法得到人权，不能左右自己的命运，即使偶然被青睐，也无法改变自己的命运。

结语：

黑奴贸易是一个影响全球格局和后世形势的长期运动，随着这个黑暗和罪恶贸易的展开，非洲大陆有超过一千万的黑人走向了人生最黑暗的深渊。

无论奴隶主善良或是纯洁，也改变不了其作为奴隶主的本质，一旦触及到他们的利益，首先被抛弃的就是黑人奴隶们。

和古代中国的女性可以靠着身体和色相改变自身悲惨的命运不同，欧洲黑奴们特别是那些漂亮的女黑奴们，即使被白人奴隶主所欣赏，可她们的处境也只是稍微有所改善而已，指望以此改变命运，那是不可能的。

女囚被男狱警带进审讯室，2秒后太可怕，黑人狱警究竟做了怎样疯狂一幕？

这个事件被报道过，黑人狱警对女囚实施了暴力，在几分钟的毒打之后，女囚失去了生命特征。这个在国外似乎有点普遍，犯人的待遇一般都不好。

1，暴力殴打

我们在视频里面可以看到，这个女囚犯在到了审讯室里面还没有开始说话，黑人狱警就对她拳脚相加。在当时爆出来的视频中，我们可以看到狱警长得虎背熊腰，他把女囚带进审讯室之后，二话不说先把她打翻在了地上，然后就是一顿拳打脚踢，时间大概持续了两分钟，刚开始女子还有过反抗想要保护自己的受击部位，但是这样的做法似乎就惹恼了狱警，我们可以看到狱警对女囚的打击就更加的用力了。直到女囚失去了反抗，狱警才停手，在他查看女囚的时候发现女囚已经失去了生命特征。

2，普遍现象

狱警殴打犯人似乎已经变成了现在监狱的普遍现象，大部分的犯人出狱后都表达出自己在狱中都遭受到过虐待和殴打。我觉得之所以会出现这样的情况是因为普世价值观的扭曲，在现在社会上，人们都觉得进了监狱的人都是罪大恶极的，所以对罪犯大多都是冷眼相向。这种轻视就导致他们会无视罪犯的人权和生命保障，他们觉得犯人进了监狱之后，罪犯的额生命就不值得珍惜了，最后才发生了这样的事情。

综上所述，这种情况之所以经常发生，主要还是狱警对罪犯的人权的漠视。

为什么白人女姟 和黑人男子走在一起 我立刻会联想到他们在床上的情景 这是心理不正常？你们会吗

好孩子，你还这么年轻！未来还有那么多美好的事物，在等待着你去领悟和感受，还有那么多深爱着你的家人。。。。

不要害怕，不要太自责，强迫症在压力这么大的现在，其实已经比较普遍了，只是大家症状表现不一而已，治疗并不困难的。

找了一些相关的资料，来，让我们一起来看看怎么克服它 =）

一、什么是强迫症

强迫症是以强迫症状为中心的一种心理疾病。病人常有不能自行克制地重复出现某种观念、意向和行为，而又无法自拔，因此，病人感到非常痛苦和不安。

强迫病的临床表现多种多样，医学心理学将其一般分为强迫观念及强迫意向和动作。其中，前者又可细分为强迫回忆、强迫联想、强迫疑虑，强迫性穷思极虑和强迫性对立思维；后者分为强迫意向，强迫性计数，强迫性检查、强迫性洗手、强迫性仪式等。强迫回忆就是指病人对过去做过的事，哪怕是无关要紧的事，进行反复回忆，虽然知道这没有什么意义，但不能自我克制；强迫联想是指病人听到和看到某一东西时，总会想到恐怖和不愉快的情景；强迫疑虑是指病人对自己的行为和做过的事是否正确，产生不必要的疑虑；强迫性穷思极虑是指病人对日常生活事件和自然现象等发生的原因进行不必要的反复思考，他本人虽感这样想是荒谬的，但就是无法控制；强迫性对立思维是指病人反复认识到相对应的思想和事物；强迫意向是指病人常为一种与意愿相反的意向控制和左右，并深感苦恼；强迫性计数是指病人不可克制地总要去计数一些东西，如果数错了，就要从头再数起。虽然感到这没必要，但又无法自我控制；强迫性检查、强迫性洗手和强迫性仪式等都与强迫性计数一样，总是重复某一行为，而自己又无法自我克制。

关于导致人患强迫症的病因，医学心理学界说法不一。但有一点能达成共识，即此病与人性格有很密切。强迫症病人性格表现为：谨慎细心，深思熟虑，他们有很高的道德标准，总是过份地严格要求自己，工作喜欢有秩序，有条理，做事固执，动作刻板。强迫症与人的强迫人格有密切。

强迫症的治疗方法多种多样，以强迫观念为主的强迫症选药物治疗效果好；以强迫行为为主的强迫症选行为疗法有效。采用心理治疗时，也可用解释性心理治疗、意念转移法及森田疗法等方法。

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在神经症病人中有这样一种人，在他们的头脑里，不由自主地、反复不断地出现某些念头、幻象、情绪、冲动、意图。这些症状扰乱了他们正常的思想过程和情绪活动，或者使他们不情愿地做某些动作。也就是说，这些病状是强行侵入病人的精神活动中，强迫病人接受的，为此被称为“强迫症”。病人虽然明知它们是一种不正常的病态表现，并极力，但终归难以驱除或摆脱。

患有强迫症的病人，有的脑海中反复不断地出现某一件往事、某一句话、某一段曲（强迫回忆）；有的对缺乏实际意义的问题或日常琐事无休无止地思索（强迫性穷思竭虑）；有的对业已完成的事情总也放心不下，疑虑不安（强迫怀疑）；有的在想到、看到、听到一个词时，会不由自主地联想到另外一个词或观念，甚至产生与原来相对立的词或观念（强迫联想及强迫性对立观念）；有的表现出对某些事物不合情理的担心、厌恶等情绪反应，明知不必要如此，却无法克服（强迫情绪）；有的反复体验内心里违背自己意愿的冲动，如走到高处则产生往下跳的冲动（强迫意向）。

为了减轻强迫观念和情绪引起的焦虑，病人会做出某些强迫行为，比如反复不断地洗手，不可克制地检查、计数。有的病人做任何事情都要求对称，要遵循固定不变的仪式顺序，比如，出门时一定要左脚先迈出家门，回家后脱下的鞋一定要头朝东（强迫性仪式动作）。这些仪式程序对他们来说往往象征着凶吉祸福以及能逢凶化吉等意义。病人明知这样做很可笑，却不做又不行，否则焦虑不安。可是，做了之后虽然紧张焦虑消除了，却浪费了大量宝贵时间。

大部分强迫症病人在发病之前有性格上的缺陷。他们过分拘谨，做事犹豫不决，缺乏果断力及创新精神，往往过分注意细节，力求十全十美。在处理事物时，往往有不安全感、不确实感、不完善感。当处境困难或遇到挫折时，就有可能诱发出强迫症状。

近年来不少研究表明，强迫症状与脑中的基底神经节及前额叶的病变有关，也有通过颅脑手术而成功治疗顽固性强迫症状的病例。必须指出，脑部器质性病变、精神症、抑郁症等都可有强迫症的表现，因此，千万不要简单地认为患有强迫症状的都是强迫性神经症。

强迫症可以用心理治疗，也可以用药物治疗。心理治疗有发掘病因的领悟疗法及针对强迫行为的行为矫正疗法。药物治疗，目前主要使用具有中枢神经系统5－羟色胺回收阻断作用的药物，以及某些抗焦虑剂，但应在专科指导下服用。

二、教你摆脱强迫症

问： 上你笑得那么开心，我真羡慕。我有时也笑，但从来没有真正开心地笑过。虽然现在有人帮我做饭洗衣服，我什么事也不用做，可我每天过得一点也不充实。我患强迫症已经6年多了。比如，每天早上起床，穿衣服少则20分钟，长达半个小时。心里越急越慌，衣服越是穿不进去。那毛衣真的很怪，这只胳膊进去了，另一只手又要穿好几遍，我不知道我穿毛衣为什么会有这么大的障碍，爸妈都不理解：毛衣短裤洞那么大，怎么就穿不进去？你说好笑吗，一个23岁的小伙子，连衣服都不会穿，还不如一个5、6岁的小孩子呢！可是，我又能怎么办呢”我努力地去克制那些不合情理的动作，我盼着有一天早晨醒来我会奇迹般地好起来，一身轻松，做什么事都得心应手，信心十足。可是每天醒来还是原样，为穿衣发愁。这些年来，我努力地克制自己，可是还是没有彻底地治好它。我通过察看一些书籍，知道了一些治疗强迫症的方法，放松法是一种好方法，或站或卧或坐，全身放松，达到忘我的境界。我试过，可是失败了。请问，我该怎样才能让自己轻松起来呢。

答：　很高兴我的笑容能感染那么多人，我也希望我的笑容能给你带去一点阳光。看了你的信，我立刻想起李维榕老师（著名的家庭治疗）在治疗强迫症时常用的一种方法：

者向她诉说自己走路时每向前走两步，便要后退一步，才能再往前走，以致半天都前进不了一小段。而且，越是心急，越是这样。为此，他痛苦不堪。对此的反应是：“哦，是真的吗？你能不能走给我看一看？”当者做示范时，也跟着一起做。

“我发现这很有意思呢，像跳舞一样！一、二、三、四……”

正如你所说的，强迫症的一个显著特征就是你越注意它。在乎它、想纠正它，它越是如影随形地跟在你左右。相反，当你不再把它当作仇人一样记在心上、挂在嘴边时，当你无意中把它忘记时，它也消失得无影无踪。正是通过这种做游戏的方式，向者传递了看待强迫症的另一种视角：既然我不能把它从我身上消灭，那就把它当作一个朋友吧。学会去欣赏它，发现它好的一面。而一旦你能接纳它，与它和睦相处，不再把他时时挂在心上时，你也许会发现：它已经从你身上消失了。

不知的方法对你有没有启示？也许，你可以试一试，把你每天的起床过程看成是电影里的慢镜头；为了不影响你的日常安排，你可以让自己早半个小时起床穿衣；你可以想象你花那么长的时间穿衣服，一定比别人穿得更好、更整齐。

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在上海心理中心的挂室里的许许多多的者中，常可见到者的如下描述：“，我太要干净了，每次洗手都要十几分钟，每天都要二三十遍，我都无常生活了。”

“唉！我会反复地花上几小时去洗衣服，甚至洗完晒出去，感到一阵风吹过，认为没有洗干净，会重复洗上几次才放心。”

“，请你帮帮我。我有个坏毛病就是看男的下身部位。我心里根本不想看，但克制不住，怕别人骂我下流。我真是天天生活在痛苦中。”

上述的描述中，可以看到就诊者都会反反复复的去“想”或“做”某件事，而且都是在内心中有很大的痛苦。这究竟是什么心理疾病？是否能治疗呢？

在心理中，这种表现被称作为强迫症。临床上可分为：1.以强迫思维为主的：包括强迫观念，强迫回忆，强迫性穷思竭虑等；2.以强迫行为为主的：表现为反复洗涤，反复核对检查，反复询问或反复的仪式性动作等。

由于这种症状反复出现，对生活、工作都带来很大影响。“明知不可而为之”并且无法克制，患者常感到心里十分痛苦。这些患者大多存在追求完美的性格基础，发病前常有一定的心理因素。

根据精神医学的发展，目前可以治疗的方法有：1.药物治疗：目前常用的有经美国FDA批准用于强迫症治疗的氟伏沙明、丙米嗪等，都有很好的疗效。如有例反复洗手的病人，使用氟伏沙明一周后强迫症状开始减少，二周后症状基本消失，一月后已经重新恢复工作。2.心理治疗：目前有行为治疗、认知治疗和森田治疗对强迫症也有一些的疗效。

根据目前的治疗，药物加心理治疗可能更有效。但都需患者的配合。患此病千万不能讳疾忌医，以免延误最佳治疗时期，导致病程延长痛苦加深。

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“谢谢您，我啐了个够之后，现在果然再也没那个念头了。”近日，精神卫生中心的王冠军收到一封患者写来的感谢信，患有强迫症、见人就想“啐一口”的小胡终于摆脱了心理阴影。

被人“啐”出强迫症

19岁的小吴是某高校外语系一年级学生。入学初，他看到不顺眼的同学就啐，最后是见人就想啐。这使他苦恼不堪，以致不得不整天躲在宿舍里，课也不敢上。

心理王冠军与小胡长谈后，终于找到了病因。原来，小胡一年前因高考落榜插班到另一所中学高三班，坐在他后面的男生经常在他背上贴胶带、涂墨水，两人因此关系紧张。高考前夕，那位男生叫来一帮弟兄在下晚自习的时候将小胡打倒在地，并且每人向他啐了一口。从那以后，小胡满脑子都是那晚的情景，整天想着报复。

自觉“脑子有病”

心理开始了对小胡的第一步治疗：通过启发式谈话，引导小胡发现自己思维上的不合逻辑的因素。

王：“小胡，一个人的心灵受伤远比他的身体受伤更为严重。特别是像你这样自尊心很强的男孩，你当时一定想找个缝钻进去，永不出来。是吗？”（共情，拉近与患者的心理距离）

胡：“大家都知道我是懦夫，我要报仇，让他们知道我不是懦夫。”

王：“可是你现在换了环境，没有人知道你的过去。”

胡：“这所学校有我的老乡，我原来班上的同学肯定告诉了他们。”

王：“小胡，当你看到别人无故被欺，你会站到哪一方，支持谁？”

胡：“应该是有理的一方。”

王：“那你当初是无故被人欺负的，你想想你的同学会支持谁？”

胡：“现在想来应该是我。”王：“这就对了，你能不能告诉我，从高中到现在看到过多少次打架，每次被打的人穿什么衣服，长得怎样，叫什么名字？”

胡：“记不太清了。”王：“是啊，我们的记忆力是有限的，别人也不会把你被打这件事放在心上，因为这与他们也是毫不相干的。事实上，是你自己过分夸大被打的消极影响，这是一种在认知过程中产生的错误观念，这种错误的观念继而导致了你不适应的情绪和行为。”

胡：“难道我想得过于严重了？唉！”

治疗办法：尽情啐

据王冠军介绍，当患者明白病因后，采用“过度校”。其原理是“物极必反”：由渴望啐到反复啐，引起生理疲劳，心理厌恶，使患者形成对这种不良行为的逃避或者避免。因此，建议小胡每次想啐的时候，不要控制，找一个合适的地方去啐，直到疲劳为止。这样持续一段时间，症状会自然减少或消失。

果然，不到半个月，小胡就寄来感谢信说，他的病情有所好转，已能坚持上课了。

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强迫症的定义：

是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想，表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要或多余的；患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而非常苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念，为求减轻内心焦虑的结果。

强迫症的本质：

强迫症，是当患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱并产生强烈的痛苦的心理冲突。并进入恶性循环。

简单的说：强迫症＝正常的心理现象＋摆脱。

强迫症的治愈＝放弃“摆脱”＝接纳正常的心理现象＝为所当为。

禅宗有个故事恰好在说明这个问题：

禅宗五祖考量们的才智，就让他们各自学一首偈语。大说：身是菩提树，心为明镜台，勤勤常拂拭，莫使惹尘埃。五祖不以为然。后来的六祖慧能说：菩提本无树，心非明镜台，本来无一物，何处惹尘埃。五祖深以为然，便将衣钵传给慧能。其中大所要表达的含义是：心灵是神圣的，不可有丝毫的私心杂念，要时时刻刻地“斗私批修”。慧能的意思是：大脑的功能不是理想的东西，不以人的主观意志为转移。它所能想的，能感受到的都是正常的反应，有些是痛苦的，但绝不能像尘埃那样去扫掸。企图去扫的结果必然是失望以及绝望。

大的作为恰好是神经症、强迫症的产生条件。慧能的作为才是正常人或治疗强迫症的条件。

正常人从不为睡眠做任何努力，只是处于习惯卧床而已； 失眠症患者天天为睡好觉，想方法设法去陷入恶性循环。

强迫症治疗的着眼点应放在体验上，而非说理上。即去做，去指导他做。通过做完成体验，通过体验达到领悟。体验后的理解才是真正的理解。神经症的治疗靠直接经验而非间接经验。

有一位女士终日惶恐不安，她的烦恼是自己头脑中总有企图杀人的念头，害怕这种念头真的会产生杀人的联想并伴随着极端的恐惧和痛苦。此女士所患疾病叫强迫症，又称强迫性神经症。在强迫症中还有强迫性行为。比如反复洗手、反复核对检查、反复询问等。

强迫症与一般的烦恼的区别在于：烦恼仅仅是单纯的烦恼，而强迫症则是企图消除根本不可消除的烦恼而产生更大的烦恼。也就是说强迫症是双重的烦恼。

以来一致认为强迫症治疗困难，60年代前，强迫症预后不良，直到年Meyer报告2例强迫症用行为治疗取得成功，情况才开始改变，年Rachamn创造一种治疗方法，称为”暴露结合应答预防法”(Exposure with response prevention)，成为强迫症的有效治疗方法，据Foa等()的资料采用这种方法治疗多例强迫症，65--75%得到好转，随访时保持良好。

一、强迫症的一般问题临床上，将强迫症分为两类，即强迫观念为主无明显强迫行为和伴有显强迫行为者。强迫观念为主者包括强迫想法，想象和冲动；强迫行为指重复出现的仪式动作。但是这种简单的分类方法并不适合心理治疗。

二、强迫症的心理模型

1.强迫想法和焦虑有关。

2.强迫行为（外显的或隐匿的）是随意行为，旨在减轻焦虑和不适。但焦虑减轻导致强迫被强化。

3.为了防止发生强迫想法和焦虑，症人常有回避行为，但回避行为阻止了对焦虑想法和暴露。根据上述心理模型。治疗策略应当是促进症人对恐惧的暴露，同时又鼓励他们会议上暴露的仪式和认知回避而不易发现，这就需要进行全面细致的检验和评估。

三、决定适合心理治疗的对象1.强迫症是原发还是继发？继发于抑郁症者，应着重治疗抑郁症，继发于精神症者，就彩精神病药。如继发于器质性疾病者，治疗其原发疾病。2.病人是不愿意参与治疗？不愿意主动参与心理治疗者，难以收效，不应实施。

四、行为要进行详细，询问问题的认知，仪式行为，回避行为，情绪和生理等各个方面。对每个问题的发生发展过程，包括素质，促发因素和维持症状的因素等得深入的了解，确定于预的具体目标。

五、治疗原理的说明在医师对问题有了实质性了解之后，您患了强迫症，在同病人讨论时可引入治疗原理的说明。

六、暴露结合应答预防的步骤

1.仔细考虑对一切以往回避的情境进行暴露。

2.对恐惧和想法的暴露进行指导。

3.仪式动作和回避行为，即反应预防。暴露的实施和反应预防的细节都要考虑并和病人事先讨论，示范，自我练习都可采用以促进治疗实施。

七、无外显强迫行为和强迫症的治疗方法治疗更困难一些，基本原理相似，只是精神仪式和认知回避不易认识，也更维干预，治疗方法的两种，其一称为”习惯化训练”，另一种称为”思维停止法”，这两种方法实施时还有很多具体细节要注意考虑。

八、强迫症药物治疗近10年来研究证明，有一小组抗抑郁药对强迫症有效，如氯丙咪嗪和多虑平，但这类药因副作用较大，已日趋淘汰。近年发现百忧解a等选择性5羟色胺回收抑制剂有抗强迫作用，且副作用很小。虽然强迫伴抑郁症状者被认为最为适合药物治疗，但疗效并不限于有抑郁的强迫病人，大约50%的强迫症对药物治疗有效，药物治疗应视为整体干预的一个成分，和心理治疗（包括认知行为治疗）结合起来，根据病人的具体情况决定治疗步骤。

看，得强迫症的人，并不是你一个，而且找到对症的解决方法，他们都放松下来了，你也可以的！加油！！

这里有两个相关的，可以进去看看，了解一下，没有什么大不了的，你，一定能战胜自己的！！唔。。。大学毕业以后，期待能听到你出的唱片哦。。。。年轻就是资本，有梦想就有实现的时间。。。。羡慕呢。。。。加油加油！

这是强迫症援助站（中国）：

这是上海一家心理健康，也有涉及到强迫症的：

希望能够对你有点帮助，这个世界还有那么多美好，好孩子，加油~！~

宁波黑人外教奸杀女学生，热搜正在消失，你怎么看？

无法得到就摧毁，到底是如何恐怖又超级变态的预言。之前大家早已连续在几个人的身上眼界。殊不知，我还是不可以揣摩，人的本性能够狠毒到如此程度。之前宁波工程学院一外教将一位美女学生QJ并残酷残害。要不是鄞州公安机关的通告，没办法坚信这一残酷的客观事实。

要不是女生父母的辛酸泪控告，没办法想象，这一渣男有多么地丧尽天良。遇害女生是在夜里快8点被黑人外教通电话叫出来的。女生抵达后，外教表述喜爱，女生拒绝了。他便气急败坏侵犯女生，遭猛烈抵抗后，疯掉一般抽刀在女生脸部狠狠地割了几十刀。脖子上主动脉，致命性的那一刀很深很深。

女生被发觉时早已遍体鳞伤，爸爸妈妈是根据验DNA，才确定的那就是自己的小孩子。自小乖巧听话，每一年都拿学业奖学金的小孩，那样被极端化残害，爸爸妈妈该有多哀痛失落？女生的母亲，早已哭晕了好几回。可行凶的犯罪分子呢？自诉一句情感纠纷案件，就臆想给自己辩解。

可谁让你的权利，这样就抢走一个家中的幸福快乐和期待，追求完美不了，就抹杀一个才22岁女生的青春年少和性命！这一叫Shadeed的黑种人外教，来源于美国。2014年曾在宁波某教育培训机构教过少儿英语培训，2016年，一跃在宁波工程学院国交学院执教。可自他迈入这所院校的大门口，就没有得到过一句五星好评，学员们控告的全是他的累累的罪刑。

授课很水，仅仅他最少的难题。他喜爱吐槽男孩子，授课立即当众让男生和女朋友视频。知名度偏差，是他校园内大家都知道的密秘。他喜爱骚扰美女学生，上去立即探听女生的私人生活。授课常常对女生色迷迷，在楼梯道追赶加女生。唆使女生去和黑人交友。没有他的课的一天，针对女生便是一种非常大的好运。

乃至要把美女学生约出来。被他骚扰、困惑的女生并不是没有检举过，可事件处理，便是把残渣从一个学院，调至另一个学院。没什么见识专业技能，这般恣意妄为人师，这般道德沦丧，却能一次次校园内猖狂，就由于长了一张老外的白脸吗？我不愿意认可，可它则是纯粹的客观事实。假如，只要是，当时院校能对这一外教严苛立即处理。

这一不幸还会继续产生吗？可如今院校官博，仍还滞留在4月份赞扬生态环境保护那一条一动不动。不知道从什么时候时兴起的不良风气。英文仅有老外教的才叫高端大气，院校只需有外教就称之为现代化。可到底有多少洋垃圾混入群体中，持续靠近我们的日常生活，乃至踏入大家立德树人的圣殿。只需要说一句英文，只需长出老外的脸，不用学生就业许可证书，不用一切核查。

外教招骋关键看颜不要看证，没有工签就工作中。多好笑的低门槛，多非常容易滋长病毒感染和恶魔。她们把中国当作绝地逢生的后路，大家却把她们相赠了圣坛。是多少废弃物在自身我国活不下去了，摇身一变，在大家这里就变成高冷男神外教的。压根无需想，就了解她们有的人的素养能有多低。

没人能够由于一张国藉，就享有权利。没人能够在中国，不守中国的规定。没人能够在中国违法犯罪，不被严苛处罚。我们都是中国礼仪，并不是废弃物收留所！公平正义不张，妖孽横行。权利难消，世间惶恐不安。这一次，洋垃圾不仅要离开中国，行凶的犯罪分子，还必须还女生公平，还大家自尊，还这个世界一份清朗！大家怎么看呢？欢迎留言点评，说说您独到的见解。

大阴茎的黑人，为女孩开包是不是很疼，比普通的阴茎

建议不要去找黑人，他们虽然性很强，但是会故意让你怀孕，好控制你持续跟你做爱，建议重新找一个，谢谢