泰国人睡眠最好的方向（泰国人一般几点睡觉）
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睡觉最好的朝向是哪里
睡眠方向：睡觉要头向南，脚朝北。因为地球磁场的方向是从南到北的。所以，人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头向南，脚朝北的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对身体的干扰。从而保障了自己的身体健康。（另外：从风水的角度来说：北方属阴，是阴中之阴。人的头部朝北睡，易伤正气，且容易梦见“阴物”---指不干净的东西。呵呵，虽然迷信，但也确实和科学研究相符合。）；
至于楼上说的：“头旋的方向与睡觉姿势有关”我觉得不太科学。人嘛，正常人的生理机制都一样的，与他的头旋无关。特别是，我看到楼上说的“我有两个旋，一个顺时针生长的，另一个是逆时针生长，怎么办，就要不断地变换方向，或者是向东向西睡觉休息。”----我就觉得很可笑。
顺便提醒你：
睡觉的姿势：身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。
在这里，我希望大家都有一个科学的睡眠方法。健康每一天。
为什么泰国人忌讳睡觉的时候头朝西？
每个人都有自己所信仰的东西，有的人就信仰宗教。在泰国，普遍的人都信仰的是佛教。正是因为他们深受佛教思想的熏陶，所以他们一般在睡觉的时候头不会朝着西边。
泰国人觉得西边是死亡的象征，如果朝着西边睡觉的话，那么也就意味着你将要迈入死亡了。只有死亡了的尸体，头才会超着西边放置。
他们不仅不会在睡觉的时候头朝西，泰国人在建造房子的时候也是很有讲究的。你会发现他们建房子的时候会根据自己的爱好，或者是根据太阳的朝向建造房子。
因此，泰国的房子通常都是朝着北边、南边亦或者是东边的，在泰国你是完全不可能看到有房子的朝向是西边的。这也是因为如果房子的朝向是西边的话，那么睡觉的时候也很有可能会头朝西。
由于他们信仰佛教的原因，泰国人是很忌讳违反宗教中的规则的。因此，他们接触的文化告诉他们，只有人死亡之后才会头朝西，所以他们是相当忌讳睡觉的时候头朝西的。他们是很相信灵魂的存在的，泰国人觉得人去世之后应该要去一个另一个世界里生活。
并且，如果你在泰国随便的摸他们的头，并不会体现一种友好的感觉，反而摸泰国人的头是对他们最大的不尊重。因此，当我们出国旅游的时候，还是得稍微的注意一下别人国家的习俗，多注意一下自己的行为举止，以免出现不必要的麻烦。
睡眠的最好姿势是朝向哪个方向
睡眠的最好姿势是头北脚南，向右侧卧。
睡觉时应该采用头北脚南的朝向。因为地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向，磁场具有吸引铁钴镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰。
无论男女老少，向右侧卧、身体轻微弯曲是最佳的睡姿。这主要是由人的生理结构推衍而来的。人的心脏位于胸腔左侧，胃肠道的开口都在右侧，肝脏也位于右侧。如果右侧卧的话，就可以减轻心脏的压力，有利于食物的消化吸收和人体的新陈代谢。
扩展资料：
睡眠时间：
最佳睡眠时间在晚上10点左右，早上自然醒，最符合人体睡眠周期。小孩最好在晚上20：30之前睡觉，因为长身体。 青少年应该在晚上22点左右睡觉。
成人的睡眠时间要保证7~8小时，儿童需要9小时，过长或过短都可能是睡眠障碍。孩子写作业过晚，第二天要多睡一会儿，否则影响生长发育；上班族上夜班，早上要补充睡眠；老人在晚上很难形成连续的高质量睡眠，反而在早晨睡得最香。
这些情况没必要强调早起，否则导致睡眠严重不足，白天工作效率低、注意力不集中。
参考资料来源：人民网-讲究睡眠姿势，朝哪个方向睡有助延寿
