膝盖大腿酸痛影响睡眠（睡醒后 膝盖和小腿特别酸痛）
本文目录一览：
- 1、最近几天膝盖到大腿晚上睡觉有点酸，早上4、5点钟就醒了、
- 2、我左腿膝盖周围酸痛，特别是晚上疼的厉害，严重的影响睡眠，连续三年了，每到3-4月份的时候腿就会痛，
- 3、膝盖酸软，睡眠不好，是怎么回事
- 4、睡觉腿酸膝盖酸，感觉怎么放都不舒服是怎么回事？
- 5、晚上睡觉的时候腿酸膝盖经常的酸痛，是怎么回事？
- 6、膝盖酸导致睡眠不好怎么办
最近几天膝盖到大腿晚上睡觉有点酸，早上4、5点钟就醒了、
可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，又主肌肉四肢，在脾气虚的情况下，气血不足，肌肉四肢失养，就会造成四肢酸沉的表现，这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间归脾丸进行调理。
我左腿膝盖周围酸痛，特别是晚上疼的厉害，严重的影响睡眠，连续三年了，每到3-4月份的时候腿就会痛，
你好 根据您的描述，你的这种情况不排除类风湿关节炎。
建议去医院做一个类风湿因子检查，除外类风湿性关节炎，可以局部贴风湿膏、口服非甾体抗炎药布洛芬胶囊缓解疼痛。
膝盖酸软，睡眠不好，是怎么回事
首先，气虚是引起四肢酸软无力的主要原因。如果人体偶尔出现膝盖酸软无力，可能是各种原因导致的身体血氧供应不足等产生的。比如睡眠太少、营养不良、缺钙等。 其次，心脏功能不全，肾病，甲亢，贫血等疾病也会造成膝盖酸软无力。 再次，如果人体膝关节存在损伤，比如膝关节炎、滑膜炎、肌肉组织损伤，也会造成膝盖酸软无力。
睡觉腿酸膝盖酸，感觉怎么放都不舒服是怎么回事？
睡觉腿酸膝盖酸，怎么放都不舒服应该是不安腿综合征。不安腿综合征通常在夜间睡眠时出现的双下肢极度不适，迫使患者不停的移动下肢或者下地行走，运动后可缓解，因为晚上要不停的运动，所以患者夜间睡眠质量较差，在中老年人群中比较常见，其发病机制尚不清楚。
不安腿综合征的常见临床表现为：双侧下肢深部（不是皮肤）难以形容的不适感，通过运动可以缓解，患者会出现双侧大腿及小腿出现难以描述的不舒服的感觉，有些患者表现为刺痛感，有些患者描述为感觉数多蚂蚁在下肢爬行，有些患者出现双下肢的撕裂感，或者是烧灼的感觉，有的患者还会出现酸胀不适感，多在晚上睡觉期间或者是在安静的时候出现，一般是以半夜时最为严重，常伴有腿部一时性的疼痛和瘙痒。
患者在睡眠中不停地移动下肢或者是在床上辗转反侧，有些患者会一夜数次不停的敲打下肢来缓解症状，还有些患者夜间需不停地下床来回走动来缓解不适感，晨起后，或者是患者处于工作状态时，这种症状一般可以缓解或者是很少出现。
由于夜间不适，患者为缓解症状会不断的辗转反侧或捶打双下肢，或下床不停地走动，严重影响患者的睡眠质量，有些患者晨起后会感觉疲乏，精神差，记忆力减退或者是精神不集中等表现，甚则影响患者的情绪，出现急躁易怒等临床表现，患者的生活质量明显下降，做神经系统检查时，一般无异常体征，其诊断主要靠临床表现。
本病分为原发性及继发性，原发性的多有家族遗传病史，怀疑为继发性，可以通过临床的辅助检查排除，在某些情况下还可以做脑电图，MRI，下肢血管彩超等。对于不安腿综合症，西医目前来说并没有较好的治疗方法，临床上多可选用多巴胺能药物。
晚上睡觉的时候腿酸膝盖经常的酸痛，是怎么回事？
晚上睡觉时经常腿酸和膝盖酸痛，造成这种情况有多种原因，最常见的可能是睡觉时姿势不对，对腿部和膝盖造成了压迫，时间长了引起酸痛；其次是膝盖受凉了，原因是吹了过多的风扇或者空调；还有一个原因跟所处的环境有关，可能经常处在潮湿的环境中导致膝盖腿部风湿；或者是干了重活、过度运动，导致膝盖关节劳损；另外身体缺乏钙质和维生素也会引起腿部酸痛现象。
受凉、风湿
受凉和风湿导致的膝盖酸痛比较多见，原因就是湿气和寒气入侵关节导致了疼痛现象。出现的原因多跟人的休息和工作环境有关，可能是夏天的时候比较热风扇经常对着身体吹；也可能是空调温度太低了，每天都待在空调房里；也有可能是由于工作原因环境比较潮湿，甚至有些人长期接触水，就可能导致风湿性骨痛。
关节劳损
关节劳损也是常见导致膝盖腿酸痛的原因，由于运动过度或者身体过度操劳、经常负重等，容易导致膝关节损伤，从而引起关节炎或者滑膜炎，这种情况可以到医院检查一下，确定关节是否有炎症或者是积液。关节劳损造成的膝盖酸痛最好在家多休息，避免长期站立和行走，不要再做重活累活。
缺钙和维生素
此外身体缺乏钙质和一些维生素，也容易引起腿酸的情况，可以服用一些钙片进行钙质补充，日常生活中多休息，多吃一些新鲜水果和蔬菜补充维生素等，生活上最好不要挑食，各种五谷杂粮都吃一些，全面补充身体营养。
缓解方法
缓解膝盖和腿酸痛的方法，主要就是避免劳累、不要做太多的运动和锻炼，也不要长久站立，可以多躺下休息让腿部恢复。同时可以采取热敷、热水泡脚或者泡热水澡的方法，对酸痛部位进行按摩推拿，让血液循环活动起来缓解酸痛。
膝盖酸导致睡眠不好怎么办
缺钙，了！多吃点补钙的食物，和药丸！晚上如果特酸疼的话，那要么弄个冰袋，买点药肓，擦点清凉油什么的！保持一个舒适的姿势睡觉，平静点，如听听歌！不要焦虑，更别翻来覆去的，那样会增酸疼感的。
