苦橙花精油的功效与作用（苦橙叶精油的功效与作用及副作用）

本文目录一览：

• 1、橙花精油的功效与作用
• 2、橙花精油的功效
• 3、橙花精油怎么治疗失眠？
• 4、如何使用好苦橙叶精油
• 5、橙花精油的作用有哪些？

橙花精油的功效与作用

精油，在我们的日常生活中充当着重要的角色，它以强大功能和简单实用的特点，受到了人们的认可，也成为了千千万万女性朋友的最爱，那么你们知道橙花精油的功效与作用吗?下面我给你分享一下橙花精油的功效与作用吧。

橙花精油的功效与作用

一、皮肤疗效

美白、保湿、抗皱、淡斑。橙花精油最大的功效就在皮肤上，增加细胞活力，帮助细胞再生，增加皮肤的弹性，适合各种肤质的保养，改善皮肤炎和干燥皮肤，尤其是螺旋状的静脉曲张，伤口疤痕，妊娠纹等。在照X光时，亦可用来保护皮肤。

二、身体疗效

1、消化系统：可缓解痉挛，帮助消化，有利于治疗腹泻。

2、神经系统：极佳的松弛和抗沮丧药，有镇定神经作用，治疗失眠，抗痉挛，还可改善神经痛、头痛和炫晕、心悸。

3、生殖系统：调节经前症侯群，缓解下腹闷痛，橙花是有效的催情剂。

4、循环系统：可强心，缓解心悸，及升高血压。

三、心理疗效

橙花具有惊人的安抚心灵的作用。

改善沮丧的情绪，如经前症候群及更年期的心理问题。

催眠，使人精神愉快，可减轻长期的焦虑、沮丧和压力。

四、妇科方面

经前疼痛，更年期问，橙花是有效的催情剂，助性。

五、适配精油

安息香、佛手柑、天竺葵、茉莉、熏衣草、柠檬、甜橙、玫瑰、迷迭香、檀香、依兰依兰。

橙花+乳香，可以对抗老化皱纹。

橙花与茉莉、熏衣草，用来活化皮肤新生，有抗疤，柔软皮肤的作用。

　 　 橙花精油的 实用配方

1、问题皮肤：适合干性敏感性皮肤，怀孕时以橙花精油按摩腹部，治妊娠纹。

乳液50毫升+橙花4滴+乳香4滴+罗马洋甘菊3滴。

(橙花+乳香+檀香+基底油，按摩脸部，有防皱纹，促进皮肤新生，活化细胞，增加弹性的作用，特别适合，缺水性油性皮肤，或是干性、敏感性肌肤。)

2、消化系统：按摩，改善肠炎、腹痛腹泻，以及婴幼儿的腹绞痛。

杏桃仁油20毫升+橙花6滴+橘子3滴+欧薄荷1滴(小孩减半)

3、循环系统：按摩，减轻心悸、心脏肌肉收缩的程度以及心脏痉挛。

葡萄籽油20毫升+橙花6滴+伊兰3滴+罗马洋甘菊1滴。

4、神经系统：熏香，治疗失眠;也能改善神经痛、头痛、头晕。

橙花3滴+罗马洋甘菊3滴+回青橙2滴。

5、催情熏香：有助荷尔蒙的分泌与调节，是催情壮阳的妙方。

橙花精油的功效

橙花精油富含多种美白活性成分，在芳香因子的舒导下，能将肌肤内已经形成的黑色素层层导出，并随着老化角质的代谢而排除，黑色素不在沉积，肌肤逐渐白皙同时还能排除肌肤内聚集的浊质及因污染而产生的有害物质，使肌肤呈现零负担，零压力的状态。

橙花精油最大的功效就在皮肤上，增强细胞活力，帮助细胞再生，增加皮肤弹性；美白、保湿、淡斑，滋养抗皱，恢复娇嫩，适合干性、敏感及其它问题皮肤，特别是螺旋状的静脉曲张、疤痕及妊娠纹；在照X光时，亦可用来保护皮肤。

橙花精油具有镇定神经作用，治疗失眠的好处方，还可改善神经痛、头痛和眩晕，改善肠胃不适、腹泻，改善静脉曲张，消除妊娠纹，舒缓筋骨，放松肌肉。

橙花精油还具有催眠功效，使人精神愉快，安抚内分泌失调造成的情绪燥郁，改善睡眠，克服沮丧焦虑，改善更年期烦躁情绪。

扩展资料

橙花精油早在欧洲一带，常被一些名媛贵族拿来涂抹于发稍、群摆之间当作香水使用，使她们走起路来香气弥漫，更添幽雅风采，所以一直以来被视为是贵族的香气。

市面上的橙花精油依品种成分气味不同，有甜橙花与苦橙花之分，橙花里面最珍贵的就是「右旋柠檬烯」，而苦橙花含量较甜橙花高，价格也比较昂贵。

甜橙的气味甘甜浓郁，后劲强，感觉上会让人较轻快无压力；苦橙花气味徐缓深沉，带有甘味，后劲十足，闻后会让人感到和缓放松。两者的气味虽略有不同，但是都属于橙类系列的衍生味道，对人抑制交感神经过渡兴奋所致的心跳加速、血压上升，可调节自律神经系统。

橙花是属于镇定、平衡的精油，可以消除神经紧张、烦躁、及释放压力，闻后可让人感到松弛，足以提供情绪及生理的安抚作用，也可带来舒眠的效果。

参考资料来源：百度百科-橙花精油

橙花精油怎么治疗失眠？

橙花精油能镇定副交感神经的作用使其成为治疗失眠的好处方，尤其是在沮丧不得成眠的情况下。橙花精油有安抚作用，可减轻长期的焦虑、沮丧和压力。那么橙花精油怎么治疗失眠呢？

单方精油是根据提到花瓣或绿色植物精粹的物质，一般由于带有很高的成份而功效实际效果十分强劲。比如熏衣草精油，能够去疤、促进睡眠。橙花精油的作用与功效十分多，不但能提高体细胞魅力，还能够促进消化、抗消沉、抗筋挛，能够医治轻度焦虑症、减轻大家心态等症状。

1、橙花精油熏香：

橙花精油1滴+薰衣草精油1滴，熏香，有助眠的作用。

2、橙花精油芳香浴：

在泡澡的热水中滴入4滴橙花精油，泡15分钟。

3、橙花精油滴到棉球上：

将1滴橙花精油滴在棉花球上，放在枕头旁边。

除了橙花精油之外，薰衣草精油、洋甘菊精油等也有治疗失眠的作用。橙花精油具有抗忧郁、杀菌、抗痉挛和催情的效果，有温和的安神作用。它有几个非常重要的生理功效，比如它可以缓解情绪引起的各类病症。

橙花精油治疗焦虑的效果特别好，可以迅速而有效地减轻压力和焦虑，例如面试、考试或演讲前出现的焦虑症等。不过，橙花精油最大的价值在于它可以治疗长期严重的焦虑。

1、橙花精油的作用与功效

抗消沉、抑菌、抗筋挛、除菌、祛胃肠胀气、使激动、提高体细胞魅力、除味、促进消化、绵软皮肤、镇静、补身。苦橙花精油具备抗抑郁、除菌、抗筋挛和崔情的实际效果，也是有柔和的安神助眠功效。最重要的是它能够减轻心态造成的各种各样症状，例如招聘面试、考试或是演说前出现的焦虑症等。

2、橙花精油的运用

生产护肤保养疫苗橙花精油因能提高体细胞魅力的特点，能协助细胞再生，提升皮肤延展性。合适偏干、比较敏感及完善型皮肤应用，针对别的的皮肤问题橙花精油也是有协助，非常是螺旋形的静脉曲张、疤痕及妊娠纹。在照X光时，橙花精油能用来维护皮肤。生产人体维护保养疫苗对人体罢了，橙花精油是一种很好的滋补品。橙花精油能镇静交感神经，能够用于治失眠，尤其是在消沉不可入睡的状况下。还能改进神经痛、头痛和眩晕，能缓解连续不断的哈欠。能镇抚烦躁不安的情况。橙花精油抗筋挛的特点能够用于抚慰胃肠，对结肠炎和腹泻也是有实际效果。镇静心悸、清血、推动循环系统。橙花精油还能改进消沉的心态，如经前候群症及女性更年期的心理状态问题。

3、合适与橙花精油配搭的单方精油

安息香精油、佛手柑精油、天竺葵精油、茉莉精油、熏衣草精油、柠檬精油、甜橙精油、玫瑰精油、迷迭香精油、檀香精油、依兰精油等。

4、橙花精油可用皮肤种类

橙花精油合适偏干、敏感度以及它问题皮肤，非常是螺旋形的静脉曲张、疤痕及妊娠纹

如何使用好苦橙叶精油

苦橙叶精油一般是无毒、无刺激性、无过敏性和光敏性的。苦橙叶精油的主要治疗功效，包括防腐杀菌、止痉挛、抗抑郁、除臭、镇静和止痈。苦橙叶精油有助于神经系统，可以抚慰疼痛，帮助清洁和滋养皮肤。 苦橙叶精油用法之一：香炉和蒸发器熏香,在蒸汽疗法中，苦橙叶精油可以在病后康复期使用，用于调理生气、恐慌、压抑和焦虑的情绪，还可以使身体放松，能够激发大脑有意识地接受知识。 苦橙叶精油用法之二：做复方按摩油或稀释在浴盆中使用苦橙叶精油做复方按摩油或稀释在浴盆中使用，可以在病后康复期使用，用于调理生气、恐慌、压抑、兴奋、紧张和焦虑的情绪以及缓和心跳过快的状况，还可以使身体放松，清洁皮肤上的瑕疵。 苦橙叶精油用法之三：做面霜或洗液的成份,用作面霜或洗液的成份时，它对于清洁油腻皮肤很有帮助，还可以缓解皮肤充血的状况，同时能够帮助治疗痤疮、丘疹和其他的皮肤瑕疵。 适合与其混用的精油有佛手柑、棕榈玫瑰、天竺葵、花梨木、薰衣草和檀香精油等。

橙花精油的作用有哪些？

【生理疗效】 1.具有镇定副交感神经的作用，使它成为治疗失眠的好处方，尤其在意志低落无法成眠的状况下。还可改善神经痛、头痛和炫晕。 2.橙花是有效的催情剂，并有助于性方面的问题。也能改善沮丧的情绪，如经前症候群及更年期的心理问题。 3.安抚神经,治疗失眠:橙花精油2滴+薰衣草精油1滴+甜杏仁油5毫升在睡前半个小时作安抚式按摩,可缓解精神压力,使身心灵得到更好的放松,从而治疗失眠. 【皮肤疗效】 因有增强细胞活动力的特性，能帮助细胞再生，增加皮肤弹性。美白、保湿、淡斑。适合干性、敏感及成熟型肌肤，对于其它的皮肤问题也都有帮助，特别是螺旋状的静脉曲张、疤痕及妊娠纹。在照X光时，亦可用来保护皮肤。