如何降低雌激素水平男（怎样降低雌性激素男）
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男生怎么降低体内雌性激素和增加雄性激素
建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。
男人雌激素过高怎么办
男性朋友也是有雌激素的，并不是说只有女性朋友才会有雌激素的，雌激素会对男性朋友的生殖系统产生一定的影响。如果雌激素过高不处理的话，对男性朋友的身体健康影响是很大的，它会影响到睾丸组织的结构变化，还会有引发睾丸癌的风险，降低精液中的精子的数量和质量等。因此一旦确诊后一定要及时的做治疗。 【专家介绍】男人雌激素过高治疗 1、注意饮食： 饮食是基础，营养对人体的重要性毋庸置疑。食物对身体的生化功能有很大影响。临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。它具有平衡雌激素的作用。 2、注意维生素D的摄取： 维生素D与激素有一定的关联，获取的维生素D含量愈高，因为维生素D在血液中的循环给机体以一定程度的保护，可防止癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。 3、不要忽视海藻类食物： 海带、紫菜等海藻类食物同样不可忽视。实验证明，海藻类食物的提取物，对动物实验性肿瘤确有疗效。专家们发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度。
男性雌性激素过高该怎么办
男性朋友也是有雌激素的，并不是说只有女性朋友才会有雌激素的，雌激素会对男性朋友的生殖系统产生一定的影响。如果雌激素过高不处理的话，对男性朋友的身体健康影响是很大的，它会影响到睾丸组织的结构变化，还会有引发睾丸癌的风险，降低精液中的精子的数量和质量等。因此一旦确诊后一定要及时的做治疗。
【专家介绍】男人雌激素过高治疗
1、注意饮食：
饮食是基础，营养对人体的重要性毋庸置疑。食物对身体的生化功能有很大影响。临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。它具有平衡雌激素的作用。
2、注意维生素D的摄取：
维生素D与激素有一定的关联，获取的维生素D含量愈高，因为维生素D在血液中的循环给机体以一定程度的保护，可防止癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。
3、不要忽视海藻类食物：
海带、紫菜等海藻类食物同样不可忽视。实验证明，海藻类食物的提取物，对动物实验性肿瘤确有疗效。专家们发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度。
男性吃什么可以减少雌性激素
绿茶，黄豆均可。食物中含有的天然植物雌激素，对人体荷尔蒙的分泌有着很重要的影响,不过，这些植物雌激素往往以一种特殊的方式发挥作用。科学研究表明，植物雌激素对荷尔蒙能起到一种良好的平衡作用。据一项研究显示，当雌激素偏低时，人体所摄入的黄豆会增加人体雌激素水平;当雌激素偏高时，摄入的黄豆又会帮助降低人体雌激素水平。因此建议多吃黄豆食品，有利于调节雌激素。
日常生活中，常见的可以降低体内雌激素的食物有：
1.维生素D与激素有一定的关联，获取的维生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。
2.富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等。
3.坚果、种子和鱼中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。
男性雌激素高怎么调理
男性朋友也是有雌激素的，并不是说只有女性朋友才会有雌激素的，雌激素会对男性朋友的生殖系统产生一定的影响。如果雌激素过高不处理的话，对男性朋友的身体健康影响是很大的，它会影响到睾丸组织的结构变化，还会有引发睾丸癌的风险，降低精液中的精子的数量和质量等。因此一旦确诊后一定要及时的做治疗。
【专家介绍】男人雌激素过高治疗
1、注意饮食：
饮食是基础，营养对人体的重要性毋庸置疑。食物对身体的生化功能有很大影响。临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。它具有平衡雌激素的作用。
2、注意维生素D的摄取：
维生素D与激素有一定的关联，获取的维生素D含量愈高，因为维生素D在血液中的循环给机体以一定程度的保护，可防止癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。
3、不要忽视海藻类食物：
海带、紫菜等海藻类食物同样不可忽视。实验证明，海藻类食物的提取物，对动物实验性肿瘤确有疗效。专家们发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度。
男性如何减少雌性激素?
我觉得这个跟雌性激素没什么关系，因为男性的雌性激素分泌量是非常少的。乳头凸出不等于乳房突出。所以你放心好了。
