心率不好吃什么保健品（心率不好吃什么保健品有用）
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心脏不好，心率不齐，有什么营养品可以用？
推荐辅酶Q10,可以增强心动力，营养心脏，让全身的供血供氧更丰富，增强免疫力。
心率不齐，心绞痛。可以吃辅酶Q10吗？
可以，辅酶是心脏的保护神，他能营养心肌，对改善心脏非常有帮助。
心律不齐，吃什么保健品好呀？
老人心律不齐吃什么：
多吃鱼类，黄豆，黑芝麻，菠菜，胡萝卜，黑木耳，多吃含钾和镁的食物，平时低盐饮食。
桂圆肉糯米粥：桂圆肉20克，糯米60克，加水煮粥。
莲子百合煨猪肉：莲子50克，鲜百合60克，瘦猪肉150克，同放入锅内加水，再加入葱、姜、盐、米酒、味精适量作调料。先武火烧沸，再用文火煨炖1小时即可，食莲子、百合、猪肉并饮汤。
黄芪黄鳝猪肉汤：黄芪30克，黄鳝2条，瘦猪肉60克。黄鳝去内脏，切段，同瘦猪肉、黄芪加水共煮熟去黄芪后食用。
白鸽参芪汤：白鸽1只，北芪30克，党参30克。将白鸽去毛及内脏，洗净，同北芪、党参一起放锅内煮汤，吃鸽肉饮汤。
大枣炖猪心：猪心100克，大枣25克，同置碗内加水，文火炖2小时后调味食用。
羊肉枸杞汤：羊肉60克，枸杞30克，黑豆30克，淮山药20克，红糖25克，水煎熟，喝汤吃羊肉。
保护心脏吃什么保健品比较有效果
人们为了保护心脏，会选择吃一些保健品，其实，适量饮用红酒也是有利于心脏。注意，只是红酒，白葡萄酒和烈性白酒都不算。下面就让我来为大家介绍一下保护心脏的食物吧，希望大家喜欢。
保护心脏的保健品
心脏是人体生命活动的主宰。心脏主阳气，主血脉，主心智。素食可以防止心血管疾病。黄豆和豆制品如豆腐有利于心脏健康。鱼类(脂肪酸)。鱼类较好与含抗氧化剂的食物同吃(大蒜等)。下面我们一起来看看上海远大心胸医院专家是怎么说的。
保护心脏的 方法
适量饮用红酒有利于心脏。注意，只是红酒，白葡萄酒和烈性白酒都不算。动物心脏也有滋补心脏的作用。可以适量食用鸡心，猪心等。预防心脏疾病，早餐尽量多摄取热量，晚餐则尽量少碰油腻食物。晚餐尽量清淡，摄取热量不要超过全天的30%。
如何保护心脏?特维康辅酶Q10素食胶囊可修复心肌细胞，缓解心率不齐，心绞痛和胸闷气短。
保护心脏的产品功效
1、保护心脏。
辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q1 挥关键作用。
2、促进能量转化，提升精力。
辅酶Q10帮助把食物转化为细胞生存必需的能量(如ATP)，使细胞保持较好状态，使人感觉精力更充沛。
3、提高免疫力，延缓衰老。
辅酶Q10是细胞自身产生的天然抗氧化剂，可阻止自由基的形成，有助于维护免疫系统的正常运作及延缓衰老。、
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辅酶Q10因为其分子量小，能轻易渗透细胞膜，增加细胞氧浓度。特别是在心肌细胞中，它能促进心肌细胞呼吸作用，并可延长心肌寿命，保护心肌免受自由基的损害，同时帮助心肌细胞产生能量及降低血脂，降低心律不齐、心绞痛、心肌梗塞等心脏疾病的概率，因此对心脏相关疾病有显着效果。
中老年人对心脏好的食物
1、海带：专家提醒心功能不全的人们，海带具有很好的保护心脏的功效。海带属于可溶性纤维，其中所含有的纤维比一般的蔬菜更容易被人体肠胃所消化以及吸收运动，因此经常食用海带可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。
2、豆类：经过大量的研究发现，豆类食品还具有非常有效的保护心脏功效。豆类之所以能够保护心脏，是由于在其中含有大量的亚麻二烯酸，这类营养物质有效的降低胆固醇和血液的粘滞性，从而恢复血液的正常循环，以此来改善心肌供血不足而导致的胸闷、心慌、气短等常见的症状。
3、覆盆子：这些甜美的浆果富含有益心脏的纤维，只需半杯就能收获4g纤维。同时还能补充维生素C每日推荐摄入量的25%，还能补充锰。覆盆子含脂量低，且含有高水平的多酚，这有助于减少患心脏病的风险。
建议人们关注自身心脏健康，及时地进补紫一辅酶q10来全面的护心，保护好人们生命的原动力。经过以上的介绍，中老年人们最佳的心脏保健品就是紫一辅酶q10，您可以科学地补充，尽早做好心脏的保护。
保护心脏健康的10种食物
心脏病是让人们闻虎色变的疾病，想要预防心脏病，日常就要注意保护我们的心脏，保护心脏，饮食是不可少的一部分，那么，吃什么对心脏好呢?下面我们来看看10种能保护心脏健康的食物。
1、绿茶
营养成分极其丰富，其中最值得一提的是茶多酚。研究发现，茶多酚可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，具有预防动脉硬化、降低血压和血脂、防治血栓等作用。由于茶多酚不耐高温，不可用沸水冲泡，温水冲泡更能发挥其保健功能。
2、黄豆
含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇代谢，保持心血管通畅。食用时，除将黄豆加工成豆浆、豆腐、豆豉外，还可做成黄豆米饭，煮饭时，先将黄豆用热水泡4小时以上，再换水加米烹煮，这样可以将黄豆中容易产生气体的多糖体溶解，以免造成腹胀。
3、橄榄油
橄榄油所含有的不饱和脂肪酸是所有食用油品中最高的，能有效降低体内“坏”胆固醇的含量，从而减低心脏疾病的患病风险。研究发现，居住在希腊的克里特人体内含有大量的胆固醇，但却很少有人死于心脏病，原因就在于他们长期食用富含“好”脂肪的橄榄油。尽量选择特级初榨的油品，因为最少的加工程序保证了营养没有过多的流失。
4、黑芝麻
含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α—亚麻酸，也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的营养成分藏在种子里，因此必须破壳吃才有效。建议先炒一下，使其爆开，或是将黑芝麻打磨成粉食用。
5、燕麦
含有丰富的亚油酸和B族维生素，可以防止动脉硬化的粥样斑块形成。此外，由于燕麦中含有大量的水溶性纤维素，能降低血中胆固醇含量，因此经常食用燕麦，可以平衡膳食、均衡营养，预防高血压和心脑血管病。燕麦可用水或牛奶来煮，还可加入果仁或新鲜水果，既营养又美味。此外，食用全麦面包也有同样的功效。
6、菠菜卜
菠菜中富含叶酸，有研究表明，服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险。
7、胡萝卜
胡萝卜中的胡萝卜素可以转化成维生素A，保持血管畅通从而防止中风。菠菜中含有大量的草酸，会阻碍钙的吸收，食用前最好用水焯一下。胡萝卜需用油炒，才能使脂溶性的维生素A真正被人体吸收。
8、黑木耳
含有较多的胶质样活性物质，这种物质能明显缩短凝血时间，起到疏通血管、防止血栓形成的作用。由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用，所以又有“天然抗凝剂”之美称，对防治冠心病和心脑血管病十分有益。但黑木耳具有软便作用，容易腹泻者不宜食用。
9、坚果
核桃、腰果、杏仁等坚果都含有大量的欧米茄-3脂肪酸和单元以及多元不饱和脂肪。吃的同时，还能摄入膳食纤维。和橄榄油一样，坚果也含有大量的“好”脂肪。
10、鱼类
比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，特别是海鱼，其欧咪伽—3脂肪酸含量较高，它能增加血液中“好”的胆固醇，协助清除“坏”的胆固醇。研究表明，这种脂肪酸还能减少中风的危险，这也是食海鱼多的国家和民族中风发病率低的原因之一。海鱼最好清蒸，这样可以最大限度地保护其中的营养素不受破坏。
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心脏最好的保健品是什么？
给生活做“减法”。
这是我经常对我的病人说的一句话：脂肪肝，不是去吃“保肝药”；“高血脂”也不靠吃“清理血管”的保健品或仪器；“心梗”康复也不靠每天补一顿高档补品或者海参，靠的是“减法”。
什么叫“减法”？简单点说，就是让自己吃得像七十年代我们能吃饱就不错的时候哪种吃法。不要加保健品，而是减去你每餐中的奢侈品，吃粗粮、青菜、最朴素的肉类、最朴素的鱼类（朴素的意思是，不用买稀有珍贵的高档品，用平常心去对待你所吃的动物产品）。
朴素到什么程度呢？能够真心珍惜我们碗里的每一粒粮食，真心觉得好吃。喝红酒、吃维生素…都不如朴素的饮食方式。你要问内分泌医生：我能吃什么？不管你有没有糖尿病，有经验的医生多半会告诉你：什么都能吃。我非常赞成，我们的前提是：克制。
“减法”的第二重含义，是心态，即“平常心”、不折腾。我的重病人能恢复的好的，除了医疗到位，都是那些心态平和的人。他们的智慧在于，虽然他们可能有很多医疗资源，但是他们懂得该相信谁，而且把治疗的事交给自己信任的医生，定期来看复诊，按照医嘱吃药，过平淡但绝非无趣的生活。在我的建议下，心梗后、心衰的病人也可以上班、照顾家人、去外地甚至出国旅游，我非常喜欢他们，跟他们在一起，就感受到做医生的乐趣。
还有呢，就是“动起来”。“动起来”不一定是办个健身卡去健身，反而我们心脏科医生并不鼓励某些健身方式，只要你肯时时刻刻把“走起来”这件事放在心里，你就有很多机会运动：走路上下班、爬楼、接送孙子…都是运动。我有个病人告诉我，他以前血压高，这4年一直坚持慢跑，每天12公里，血压一直正常，所以没有吃降压药。
