1-3岁儿童健康训练（指南3岁儿童健康目标）
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1-3岁应该早教些什么
早教是很多新手爸妈非常关注的问题。对早教中心不放心，自己教又不知道如何操作？
1岁幼儿早教方法
该阶段的孩子，已经具备独立行走的能力，也更加聪慧。此时为宝宝身体和心理高速发展的时期。但此阶段宝宝尚不具备自我保护的能力，家长要注意关注其安全。
1.保护好奇心
这个年纪的孩子对世界很好奇，什么都想探索想尝试。家长要做的是保证他的安全，在可以保证安全的前提下，就不要限制他的言行，也不要抹煞他的好奇心。因为这样的好奇心也是他认知世界的最大动力。建议保证孩子每天在室外至少锻炼2小时。
2.加强语言交流
孩子的语言发育水准存在一定差异性。有的相对早慧，有的则迟缓一些。所以，家长要积极和孩子进行语言交流，通过描述和提问来刺激孩子的感官，促进他的语言能力。需要注意的是，和孩子说话不可以使用“童语”，而要用成人的语言方式和词汇与他交谈。
3.教授认知能力
此时的孩子求知欲望极强，接受能力也比较好，正是教他认知世界和社会的大好时机，这个时期家长对他教导会影响到他一辈子。此外，家长请放手让他尝试去做很多事情，只要不危险就不要制止他。
2岁幼儿早教方法
家长可以通过多种手段对这个年龄段的孩子进行早期教育，如电视节目、音乐、视频等。家长也可以在互联网上搜寻一些教育孩子的良好方法。这些方法都有助于培养孩子的语言能力，开拓他们的视野，促进他观察与思考世界，从而有利于身心健康全面发展。
1.培养手指灵活性
家长带着宝宝做手指操，让每个手指都可以充分运动起来。还可以叫宝宝去捡拾一些细小的东西，也可以做一些需要手指精细运动的小游戏，如玩积木，这是最好的训练手指灵敏度的方法。
2.训练身体协调性
眼睛、双手、双脚、大脑等身体各个部位的协调一致。当孩子学会走路，培养他的双脚和身体之间的协调就显得十分重要了。具体的方法很多，比如扶孩子爬楼梯，带孩子上野外游玩等，都可以培养他身体与腿、脚的协调一致。还可以给孩子玩各式玩具，通过玩具来培养眼睛与手的配合性。
3.培养运动能力
此时孩子可以独立进行游戏，还可以和同龄人完成一个游戏。在时间允许的条件下，父母多陪伴孩子一起进行游戏，带着他做一些全身的运动，如球类等。既锻炼出一付强健的体格，又能让孩子变得更加敏捷和灵活。但是，这个年龄的孩子有比较严重的破坏欲望。被他们弄坏的玩具表面可能表面已经不再光滑，出现毛糙或尖角，很可能使孩子受伤。所以家长要时常检查玩具是否安全。
4.玩沙子和胶泥以启迪思维
大家儿时常有类似经历。所以，当孩子去玩沙子或胶泥时也不要阻止他，相反，沙土含有的微量元素还有益于孩子的健康。父母可以教会他在沙土上作画，或教他如何用沙土或胶泥去塑造一些可爱的卡通形象。提醒大家，当孩子玩耍时记得及时给他洗手。
5.涂鸦以培养想象力
家长只需要给孩子提供纸笔，其他的任由它去发挥，画什么，怎么画，都随他去好了。此时的他，只需要家长的鼓励与赞美，并不需要家长教他该如何做画。即使他在地板或墙上涂鸦，也不要指责或辱骂，因为这是他尽情发挥想象力与创造力的表现。但是，有一点需要家长朋友们注意，那就是尖锐的笔尖可能对孩子造成伤害，所以平日需要把钢笔、圆珠笔放在他够不到的地方。
6.培养群体意识
群体意识乃是人之天性，合作也是人类社会的本能。父母要帮助孩子熟悉外部的世界，要鼓励和培养孩子积极与同龄人相处，让他懂的接纳他人，学会和伙伴们共同完成游戏，融入这个大集体中。
7.发挥孩子的主观能动性
这个年龄段的孩子，什么事情都想着去尝试。所以不要随意阻止孩子，相反要给予积极的引导，使他的主观能动性得到最大的发挥。
8.养成较好的生活习惯
家长和孩子一起进餐时，不要喂孩子食物，让他自己吃。还要帮助他养成其他的良好习惯，如餐前便后洗手、按时作息等。要孩子学会自己穿脱衣服。如有可能，家长可以要求他自己洗漱。
3岁幼儿早教方法
早教方法主要依靠游戏、儿歌、书籍等来完成对孩子的教育。
1.游戏
（1）广播电台
玩法：家庭成员均可扮演一部电台。由爸爸或妈妈拨打这部电台，一旦接通电话，电话将唱歌或播音。角色可混换进行。
益处：通过该游戏培养孩子语言表达能力和端庄大方的仪态。
（2）传电报
玩法：成人将孩子讲述一段较为简短的内容，比如一个很短的故事。要孩子向第三个人复述，或片刻之后，再向成人复述。
益处：这是对孩子的记忆水平和语言能力的考验与锻炼。
2.儿歌
教育孩子加强自我保护意识的，如《小红帽》、《小兔乖乖》等；培养合作意识的《三个和尚》；培养孩子热爱祖国、家乡意识的《我们的田野》等等。
3.书籍
如《薇薇的粉红色》，告诉孩子们想要得到自己想要的东西需要坚持不懈的努力。再如《了不起的小红鸟》，让孩子明白不能放大别人的缺点，若是自己被轻视也不应该放弃。
这个阶段教育的重点在于：
1.基本技能：教会他大约10个的英语单词，简单的唐诗，数几十甚至100以内的数字等。
2.因材施教：这时期孩子已经有了的兴趣爱好，性格差异也开始显现出来。家长就需要因材施教，发挥出孩子自身的天赋和特长。
3.亲子交流：家长和孩子说话，对他提出的问题作明确认真回复，不但可建立起与孩子的沟通交流，也锻炼了孩子与他人交流的能力，有助于智力发育。
4.区域意识：告诉孩子我们在哪个国家和哪座城市等等，培养他的空间观念和区域意识。
1～3岁儿童早教课程内容有什么？
1～3岁儿童早教课程内容有智力开发，言语能力、动作能力和记忆力的训练；运动游戏。
早教是早期教育的简称，是指孩子在0-6岁这个阶段，根据孩子生理和心理发展的特点以及敏感期的发展特点，而进行有针对性的指导和培养，为孩子多元智能和健康人格的培养打下良好的基础。
0-6岁早期教育是人生中最重要的教育。中国自古就有一句谚语：三岁看大，七岁看老。早期教育到底有多重要？脑科学表明，婴幼儿时期是生命发展的基础阶段与关键期，因此，聪明树的早教专家认为，早教是为婴幼儿的身体、大脑、智力、个性、人格、精神、心灵等方面打下根基。
早教重要性
1、早教是身体平衡发展的需要。
2、早教是大脑健康发育的需要。
3、早教是智力全面发展的需要。
4、早教是个性自我成长的需要。
5、早教是人格健康成长的需要。
6、早教是精神和谐成长的需要。
早教的注意事项：
1、给孩子找一个正规的早教机构很重要，现在市面上早教培训太多了，有些连资格证都没有，也根本不可能对孩子进行正规教育。
2、要根据孩子的兴趣去引导，不要一下给孩子学钢琴，一下子去练武术，这样会让孩子害怕的。
3、孩子有错了，应该耐心教育引导，有些父母直接棍棒加身，这样强势教育，对孩子作用不大，也会引起对父母厌恨。
4、不要太溺爱孩子，有时还是要让他们学会自己吃饭，自己穿衣，不要事事包办。
5、要给孩子做个好榜样，要尊重长辈，要学会有爱心，懂得帮助人。
早教的好处有：
1、早教是为了尽早地为孩子提供能够促进大脑神经发育的作用。
2、一岁以前主要是刺激孩子各个器官以及体能的发展。
3、一岁以后是为了给孩子更多的互动和社交机会，从而促进孩子四维发展过程和语言的锻炼，甚至是情绪的发泄等。
4、学习是需要一个氛围的，所以才会有学校这个建筑，家长觉得在家里也可以让宝宝学到早教的东西。实际上，在家里的学习氛围和学习动力没有在学校和小朋友一起学来得那么容易。
5、现在的父母基本都是独生子女，自己孩子也是从小跟着大人长大玩耍，同伴很少。上早教，可以让宝宝更早走出家庭，学会交往，有小朋友的陪伴他会更开心。
6、早教是专业的，它会根据宝宝不同的年龄学什么知识，甚至什么年龄做什么游戏。而这些知识和游戏的学习中都对宝宝的大脑和身体发育的开发有一定的作用。
什么样的早教内容适合1到3岁的孩子？早教对孩子有哪些好处？
什么样的早教内容适合1到3岁的孩子？早教对孩子有哪些好处？
1.体能早教。可以训练宝宝对上下、内外、前后方向的意识，以及分辨多少。比如教宝宝分糖果，让宝宝知道数字的个数。训练宝宝学会上下楼梯。刚开始不要选择太多的楼梯，让宝宝顺利走完楼梯，让宝宝体验成就感。跑步练习。可以通过游戏训练宝宝跑步的灵活性和稳定性，比如向前跑、灵活转弯等。鼓励在日常生活中量力而行，促进手部动作的稳定性、协调性和灵活性。词汇记忆。给宝宝讲熟悉的故事时，读熟悉的童谣时，要有意识地停下来，让自己补充。这样不仅能提高记忆力，还能发展宝宝的语言能力。
2.音乐早教，因为幼儿期的宝宝对声音比较敏感，音乐也是语言表达的一种方式。听音乐可以提高宝宝的语感和表达能力。阅读早教，让宝宝读书可以培养宝宝阅读和学习的兴趣。早教和音乐一样，也是一种语言表达。不同的是，绘画是通过画来表达自己的想法。可以表达宝宝对事物的兴趣和宝宝对父母的爱，绘画早教还可以开发宝宝的想象力。
3.早期教育可以更好、更有针对性地发掘宝宝的潜能，帮助宝宝走向社会，让宝宝学会与人相处，培养活泼的性格，帮助宝宝顺利接受幼儿园生活。“量身定制”的主题课程结合这个年龄段宝宝的特点，可以更好的挖掘自身潜力。让宝宝早日走出家庭，学会沟通，成为一个社会人。能让宝宝更自信，更活泼，更愿意与人交往。参加早教活动也有利于宝宝进入幼儿园。可以让宝宝提前熟悉环境，消除陌生感，缩短宝宝的情绪焦虑，有助于宝宝的心理健康。
1到3岁育儿知识早教
1到3岁育儿知识：幼儿早教
1岁幼儿早教方法：
该阶段的孩子，已经具备独立行走的能力，也更加聪慧。此时为宝宝身体和心理高速发展的时期。但此阶段宝宝尚不具备自我保护的能力，家长要注意关注其安全。
1、保护好奇心
这个年纪的孩子对世界很好奇，什么都想探索想尝试。家长要做的是保证他的安全，在可以保证安全的前提下，就不要限制他的言行，也不要抹煞他的好奇心。因为这样的好奇心也是他认知世界的最大动力。建议保证孩子每天在室外至少锻炼2小时。
2、加强语言交流
孩子的语言发育水准存在一定差异性。有的相对早慧，有的则迟缓一些。所以，家长要积极和孩子进行语言交流，通过描述和提问来刺激孩子的感官，促进他的语言能力。需要注意的是，和孩子说话不可以使用“童语”，而要用成人的语言方式和词汇与他交谈。
3、教授认知能力
此时的孩子求知欲望极强，接受能力也比较好，正是教他认知世界和社会的大好时机，这个时期家长对他教导会影响到他一辈子。此外，家长请放手让他尝试去做很多事情，只要不危险就不要制止他。
2岁幼儿早教方法：
家长可以通过多种手段对这个年龄段的孩子进行早期教育，如电视节目、音乐、视频等。家长也可以在互联网上搜寻一些教育孩子的良好方法。这些方法都有助于培养孩子的语言能力，开拓他们的视野，促进他观察与思考世界，从而有利于身心健康全面发展。
1、培养手指灵活性
家长带着宝宝做手指操，让每个手指都可以充分运动起来。还可以叫宝宝去捡拾一些细小的东西，也可以做一些需要手指精细运动的小游戏，如玩积木，这是最好的训练手指灵敏度的方法。
2、训练身体协调性
眼睛、双手、双脚、大脑等身体各个部位的协调一致。当孩子学会走路，培养他的双脚和身体之间的协调就显得十分重要了。具体的方法很多，比如扶孩子爬楼梯，带孩子上野外游玩等，都可以培养他身体与腿、脚的协调一致。还可以给孩子玩各式玩具，通过玩具来培养眼睛与手的配合性。
3、培养运动能力
此时孩子可以独立进行游戏，还可以和同龄人完成一个游戏。在时间允许的条件下，父母多陪伴孩子一起进行游戏，带着他做一些全身的运动，如球类等。既锻炼出一付强健的体格，又能让孩子变得更加敏捷和灵活。但是，这个年龄的孩子有比较严重的破坏欲望。被他们弄坏的玩具表面可能表面已经不再光滑，出现毛糙或尖角，很可能使孩子受伤。所以家长要时常检查玩具是否安全。
4、玩沙子和胶泥以启迪思维
大家儿时常有类似经历。所以，当孩子去玩沙子或胶泥时也不要阻止他，相反，沙土含有的微量元素还有益于孩子的健康。父母可以教会他在沙土上作画，或教他如何用沙土或胶泥去塑造一些可爱的卡通形象。提醒大家，当孩子玩耍时记得及时给他洗手。
5、涂鸦以培养想象力
家长只需要给孩子提供纸笔，其他的任由它去发挥，画什么，怎么画，都随他去好了。此时的他，只需要家长的鼓励与赞美，并不需要家长教他该如何做画。即使他在地板或墙上涂鸦，也不要指责或辱骂，因为这是他尽情发挥想象力与创造力的表现。但是，有一点需要家长朋友们注意，那就是尖锐的笔尖可能对孩子造成伤害，所以平日需要把钢笔、圆珠笔放在他够不到的地方。
6、培养群体意识
群体意识乃是人之天性，合作也是人类社会的本能。父母要帮助孩子熟悉外部的世界，要鼓励和培养孩子积极与同龄人相处，让他懂的接纳他人，学会和伙伴们共同完成游戏，融入这个大集体中。
7、发挥孩子的主观能动性
这个年龄段的孩子，什么事情都想着去尝试。所以不要随意阻止孩子，相反要给予积极的引导，使他的主观能动性得到最大的发挥。
8、养成较好的生活习惯
家长和孩子一起进餐时，不要喂孩子食物，让他自己吃。还要帮助他养成其他的良好习惯，如餐前便后洗手、按时作息等。要孩子学会自己穿脱衣服。如有可能，家长可以要求他自己洗漱。
1到3岁育儿知识：幼儿早教的方法
早教方法主要依靠游戏、儿歌、书籍等来完成对孩子的'教育。
1、游戏
（1）广播电台
玩法：家庭成员均可扮演一部电台。由爸爸或妈妈拨打这部电台，一旦接通电话，电话将唱歌或播音。角色可混换进行。
益处：通过该游戏培养孩子语言表达能力和端庄大方的仪态。
（2）传电报
玩法：成人将孩子讲述一段较为简短的内容，比如一个很短的故事。要孩子向第三个人复述，或片刻之后，再向成人复述。
益处：这是对孩子的记忆水平和语言能力的考验与锻炼。
2、儿歌
教育孩子加强自我保护意识的，如《小红帽》、《小兔乖乖》等；培养合作意识的《三个和尚》；培养孩子热爱祖国、家乡意识的《我们的田野》等等。
3、书籍
如《薇薇的粉红色》，告诉孩子们想要得到自己想要的东西需要坚持不懈的努力。再如《了不起的小红鸟》，让孩子明白不能放大别人的缺点，若是自己被轻视也不应该放弃。
这个阶段教育的重点在于：
1、基本技能：教会他大约10个的英语单词，简单的唐诗，数几十甚至100以内的数字等。
2、因材施教：这时期孩子已经有了的兴趣爱好，性格差异也开始显现出来。家长就需要因材施教，发挥出孩子自身的天赋和特长。
3、亲子交流：家长和孩子说话，对他提出的问题作明确认真回复，不但可建立起与孩子的沟通交流，也锻炼了孩子与他人交流的能力，有助于智力发育。
4、区域意识：告诉孩子我们在哪个国家和哪座城市等等，培养他的空间观念和区域意识。
1-3岁育儿知识：宝宝营养所需
一、蛋白质
它是构成人体细胞和组织的基本成份，每日供给量应为35-40克。主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。
二、脂肪
它的作用是提供热量，调节体温，保护神经及体内器官，促进维生素吸收，每日供给量应为30-40克。主要来源于动植物油、乳类、蛋黄、肉类和鱼类。
三、碳水化合物
它是提供人体活动和生长发育所需热能的主要来源，每日摄入量应为140-170克。食物中的谷类、豆类、食糖、蔬菜、水果都可提供碳水化合物。
四、矿物质
其中钙是宝宝骨骼和牙齿生长的主要原料，每日应保证供给600毫克。钙质在奶类、蛋类、鱼类、豆类及蔬菜中含量较高。铁是人体造血的主要原料，每日应保证供给10毫克左右。主要应从动物肝脏、蛋黄、瘦肉、绿叶菜及豆类中摄取。锌可以增进食欲，促进宝宝生长发育，在动物内脏、花生、香蕉及豆类中含量较高，每日应摄取10毫克。碘也是宝宝生长发育必需的一种非常重要的营养素，它与宝宝智能发展和体格发育密切相关，每日应保证摄取70微克。碘在各类海产品中含量极为丰富，食用碘盐也是补碘的好办法。
五、维生素
作用是维持正常的生理功能和生长发育。其中最为重要的是维生素A、B1、B2、C、D，主要来源是蔬菜、水果、肉、蛋、豆、奶及粗粮。1-3岁宝宝维生素D的每日摄取量应为400国际单位。
六、水
是人体最主要的成分之一，维持体内新陈代谢和体温调节等，这一阶段的宝宝每日每千克体重应补充水分125-150毫升。
1-3岁应该早教些什么?
1岁到2岁是一个时期，这个时期的孩子会涉及学习走路和说话，所以最好的早教就是，爸爸妈妈多陪孩子，一起教小宝宝学习走路，在父母的陪伴下，小宝宝学习的速度会比其他人教快很多，因为最能够给小宝宝安全感的，一定是孩子的父母，这是血缘中不可磨灭的亲情。
另外多给孩子唱童谣和讲故事，小宝宝们学习说话有的早，有的晚，其实这和家庭里父母的参与度是有很大的关系的。
作为父母，不要去管孩子能不能回应你，只要多多的陪孩子说话,多给孩子唱童谣讲故事，孩子语言的能力自然会发展的很快，但有一点注意，不管是唱还是读，一定要注意孩子的表情，要面对面，让他看到你的嘴。
简介。
教育者不仅应考虑客观的教育要求，而且要十分重视儿童的成熟状况和发展的可能性。一般认为早期教育从儿童出生时即可进行。在不同的年龄阶段，教育的侧重点有所不同，如周岁以内的儿童以感官功能训练、动作训练、语言发声训练和亲子交往为主。
周岁至3岁儿童除上述训练外，还应加入感知动作思维，连贯性动作与活动，语言、玩伴交往及个性形成等方面的训练和培养。早期教育是对0-6岁婴幼儿及其父母、婴幼儿与父母或养育者之间开展的、有助于身体、情感、智力、人格、精神等多方面的协调发展与健康成长的互动式活动。
