目前那个保健品效果好（效果好的保健品）

本文目录一览：

• 1、国际上有六种公认最好的保健品，你觉得分别是哪几种？
• 2、想买一些保健品，有什么好的品牌推荐吗？
• 3、国际上有六种公认最好的保健品，分别是什么？
• 4、哪个牌子的保健品好？
• 5、现在哪个牌子的保健药品好？

国际上有六种公认最好的保健品，你觉得分别是哪几种？

引言：保健品对于中老年人来说是提高身体素质的一种很好的营养品。那国际上有6种公认最好的保健品，你觉得分别是哪几种？

一、国际上公认的6种保健品有哪些？

国际上公认的六种保健品有绿茶，葡萄酒，豆浆，酸奶，骨头汤和蘑菇汤。蘑菇汤能够提高身体免疫功能，骨头汤含有丰富的琬胶，可以延年益寿。酸奶可以维持身体细菌的平衡，保证有益细菌的生长。而绿茶可以有保健作用，经常喝绿茶能够有助于抗癌。而且绿茶中还有氟，能够坚固牙齿，绿茶中还含有茶甘宁能防止脑出血。最后是葡萄酒，葡萄酒可以增进食欲，还有滋补的作用，红酒中含有丰富的蛋白质。有助于消化，葡萄酒还能够减轻体重，帮助人们减肥。喝葡萄酒还能够消除水肿，维持体内酸碱电解质的平衡。

二、老年人吃哪些保健品好？

作为中老年人，吃一些保健品可以有助于提高身体素质，预防疾病。那老年人应该吃哪些保健品对身体好呢？老年人在选择保健品的时候，还是需要按照自身的健康需求来选择的，比如有些老年人抵抗力差，免疫功能比较低的，可以选择含有蜂王浆、鱼蛋白以及维生素B的保健品。有些老年人比较失眠多梦，睡眠质量不佳，可以选择脑白金、褪黑素等保健品。还有些老年人在上楼梯时膝盖容易疼痛，出现骨质疏松的情况，可以选择含有丰富的维生素D和活力钙的保健品。还有些老年人想要延缓衰老，改善体质的话，可以选择富含胶原蛋白和羊胎素的保健品。

三、吃保健品有哪些禁忌？

，虽然保健品在一定基础上可以改善中老年人的体质，帮助我们补充身体内缺失的营养，但是保健品并不能用来替代我们正常的饮食，很多人认为吃了保健品就不需要吃其他食物来补充身体的营养，这种想法是错误的，合理的饮食习惯是一切健康的来源。有些保健品声称可以缓解疲劳，但是却并没有什么实际作用，疲劳也分为体力疲劳、脑力疲劳、心理疲劳和病理疲劳。保健品宣称的缓解疲劳，跟这几种疲劳没有任何关系。而且不能把保健品当成药吃，保健品只是一种食品，它并不是用来治病的药品。

想买一些保健品，有什么好的品牌推荐吗？

但人们对于自己的健康是非常的看重的，在日常生活当中也会注意各种各样的问题，而且在平时也会多吃一些保健品，现在市场当中的保健品这么多，世界上哪些保健品是比较受欢迎的呢?今天我们就来看一看世界保健品的排行榜内容。

1、汤臣倍健

汤臣倍健是汤臣倍健股份有限公司旗下的一个著名保健品品牌成立的时间是1995年，这是一家专业从事健康营养产品的企业，包括了蛋白质以及维生素和矿物质在内的多种质量优良的高质量产品，在全球还拥有自己的膳食补充剂生产基地，消费者打造一个更加放心的高品质产品。

2、纽崔莱

纽崔莱是美国一个著名的保健品品牌，在国内市场的知名度非常的高，也是世界营养保健食品优质的品牌专业，从事营养保健食品的研发和生产销售，成立的时间是1972年，现在已经在世界50多个国家和地区都有销售，销售范围非常广，知名度非常高。

3、安利

安利是美国知名的一个直销企业，经过多年的快速发展目前已经拥有了庞大的生产基地，专业从事营养保健品和雅姿美容化妆品以及各种个人护理品，食品种类比较多，是一家大型的企业集团。

4、麦克森

这也是目前美国一家小有名气的保健品品牌成立的时间是1833年，之前是一家小小的药店，后来慢慢发展成为现在一个知名的品牌专业从事治疗药物的产品。

5、健安喜

健安喜是美国一个大型的，营养保健品连锁品牌，成立的时间是1935年，是一家专业从事膳食补充剂和营养食品的知名企业，为人民创造健康的生活，研发出很多优质的维他命以及运动营养品和营养保健品。

这些都是世纪级别的保健品品牌，不管是在国内还是在国外的市场当中，都非常的有名，所以大家在购买保健品的时候，可以选择这些有名的品牌，安全性能也比较高一些，不过在购买的时候一定要通过正规的渠道，避免那些假冒伪劣的产品。

国际上有六种公认最好的保健品，分别是什么？

相信很多人服用保健食品都有同样的问题，希望在服用各类保健品的时候，能够发挥最大效益与降低饮食间的交互作用。今天我们将常见保健食品的服用时间及注意事项做了整理，希望对大家有所帮助。

综合维他命和维他命B 群是营养素的另一种形态，所以在饭前或饭后服用都可以，但我们国人肠胃比较敏感，有些人空腹服用维他命会产生反胃感，所以建议饭后服用。

油脂类保健品如鱼油、红花子油、月见草油等，以及脂溶性营养素如维他命A、维他命D、维他命E、叶黄素、虾红素、茄红素等，建议饭后服用，可使吸收率与生体利用率增加。

因为身体代谢油脂最高峰的时间是在午夜，多摄取对身体有益的油脂，可以帮忙体内坏的油脂代谢，所以建议鱼油等油脂类保健品在晚餐后服用。叶黄素与虾红素、茄红素在早上、中午或晚上服用都可以，因为是透过血液循环慢慢送达至眼部或其它作用部位。

钙、铁、镁等矿物质建议在饭中或饭后服用，食物中的其他营养素可以帮忙矿物质被人体吸收。所有矿物质在吸收前须与运输蛋白结合，所以当同时大量摄取两种以上矿物质时会造成竞争效应，建议将餐别错开。

另外有些矿物质之间必须平衡，如钙镁要发挥协同与制衡作用的最佳比例是2:1，以免造成肌肉痉挛。钙与鱼油一起吃会不会在体内造成皂化反应引起肠胃不适？基本上是微乎其微，根据纽西兰研究发现鱼油可帮忙钙质被有效利用。

益生菌与酵素的服用时间与肠胃消化吸收有关。益生菌能促进食物消化，增加钙、镁、维生素B群等吸收，帮忙人体的营养代谢，改善肠道菌丛生态；酵素能够帮忙食物降解成小分子，让营养物质能够顺利被肠道吸收。

富含大量纤维的保健食品，因为纤维能够促进肠胃蠕动，由于纤维有吸水膨胀的特质，水分可以使粪便变得柔软容易排出，所以当服用纤维需要大量的水分，以避免肠道与纤维竞争水分造成排便不顺。因为纤维具有吸附的特质，所以不建议纤维与矿物质、油脂类保健品一起服用，餐别错开即可。

胶原蛋白、麸醯胺酸、精氨酸等由胺基酸构成之保健品建议空腹服用，因为胺基酸的吸收需要依靠小肠壁的运输蛋白进行主动运输，而胺基酸之间会有吸收竞争。

口服胶原蛋白会经过消化分解成小分子的胜肽或胺基酸，经过吸收后再合成人体所需之蛋白质形式，维他命C是人体合成胶原蛋白最重要的辅酶，两者一起服用可提升胶原蛋白的合成，若能配合一些抗氧化剂如葡萄籽、硒、维他命E等，亦能减少胶原蛋白的流失。基本上，医生建议平日均衡饮食、无特殊疾病及生活习惯的人，无需额外补充营养素。

哪个牌子的保健品好？

保健品比较好的有：汤臣倍健、东阿阿胶、佰健生物、养生堂药业、安利。

1、汤臣倍健

中国城市零售药店终端，汤臣倍健的氨糖软骨素钙片(商品名为健力多)成为了唯一一个10亿单品，该产品为特定保健功能食品，保健作用为增加骨密度。

别为氨糖软骨素钙片、蛋白粉、液体钙软胶囊、鱼油软胶囊、天然维生素E软胶囊以及汤臣倍健R胶原软骨素钙片，2017年新上榜汤臣倍健R牛初乳加钙咀嚼片，2018年新上榜的多种维生素矿物质片(女士型)

2、东阿阿胶

在最新排名的非处方药品和保健品中，位据销售额前20的产品里，有4个产品来自跨国企业，其他均为国内企业，国内企业产品增幅也远大于跨国企业产品（为10.7%和2.6%），维生素、矿物质等营养补给类最多，占前20名里面的其中6个。

最让人惊艳的是，山东东阿阿胶的阿胶产品全年滚动销售份额位列第一，但本季度的MAT增长率为-3.0%。

3、佰健生物

广州市佰健生物工程有限公司为汤臣倍健的的全资子公司，在中国城市零售药店终端保健品TOP20品牌中，2015年该公司上榜的产品有蛋白粉、维生素B族片、维生素C片、清好牌清畅胶囊、蜂胶软胶囊，2016年起仅有维生素B族片、维生素C片、清好牌清畅胶囊榜上有名。

据汤臣倍健年报显示，2015年根据公司战略规划和经营发展需要，对子公司广州佰健业务调整与收缩，关闭所有的营养中心自营店，原负责管理的汤臣倍健营养中心联营店全部移交给汤臣药业负责管理。

4、养生堂药业

养生堂药业的养生堂牌天然维生素E软胶囊以及养生堂牌天然维生素C咀嚼片均榜上有名，在亚类纯维生素补充剂(单一)品牌TOP榜中更是挤进了前三位。

养生堂药业创立于1993年，是一家集科研、生产、销售为一体的大型药品保健品企业。2004年天然维生素E上市，迅速占据了市场优势，2007年天然维生素C上市，掀起了内服美容、健康美白新潮流。

5、安利

安利是美国最大的著名直销企业。1995年，安利(中国)开业，目前经营区域已遍布中国31个省区。现代化生产线和原材料、包装材料等多个仓库，生产纽崔莱营养保健食品、雅姿美容化妆品、个人护理用品和家居护理用品和皇后锅具五大系列187余款产品。

生产基地内建有安利公司海外第一个完整反映纽崔莱农场种植、加工生产及相关科技的健康体验中心—纽崔莱健康体验中心，安利全球第一个品牌形象展示中心—安利中国展览馆。

参考资料来源：百度百科—汤臣倍健

参考资料来源：百度百科—东阿阿胶股份有限公司

参考资料来源：百度百科—广州市佰健生物工程有限公司

参考资料来源：百度百科—养生堂药业有限公司

参考资料来源：百度百科—安利

现在哪个牌子的保健药品好？

一、善存

目前市面上开始出现了各种各样的保健品，功能的不同也满足了不同消费者的需求，当然大品牌的产品自然会更容易受到人们的喜爱和肯定。善存是一个美国的品牌，最开始在美国创建，成立的时间是1991年，30年如一日的专注于医药产品的研发，覆盖面非常的广，可以给人们提供更多的营养保健药品。

二、自然之宝

自然之宝是很多朋友都知道的一个品牌，在全球的知名度都非常高，成立于1994年，总部在美国纽约。该品牌的产品都主要专注于天然饮品，对天然饮品的研发和设计是该品牌的一个重要优势，并且还会用创新的技术将天然的原材料进行加工，所以使得这个品牌的优势非常的明显，一直以来在同行业内都有很好的口碑，销售量也是处于领先的地位。

三、康恩贝

康恩贝是我国比较有名的一个医药品牌，在1993年成立，公司的总部在海口市，这么多年来一直专注于美容品和营养品的研究，也会从事这方面的销售和经营，为了可以保证产品的品质，为了可以让消费者能认可这个产品，所以，一直都遵循了严格的要求和高标准来生产研发相关保健食品。

四、澳佳宝

澳佳宝是一个非常好的品牌，成立于1930年，这个品牌的实力非常强大，成立的时间也比较久，总公司在澳大利亚，一直专注于维生素和营养元素的研发，尽量采取最优质最天然的原材料来给人们提供新一代的健康食品。目前这个品牌的产品，覆盖方面非常广泛，可以满足很多人的需求，销售的渠道也比较广泛，购买也比较方便。

其实保健药品属于一种比较特殊的食品范围之内，主要可以对人体的免疫功能起到很好的调节作用，也相当于一种膳食补充剂，成为了人们生活中一个需要准备的食品，其实大品牌的产品容易给消费者带来更大的安全感，大品牌的产品确实在生产和加工上有更严格的要求，在品质上有更高的把关规则