男子百米决赛第一个亚洲人（奥运男子百米决赛亚洲第一人）

本文目录一览：

• 1、苏炳添到底有多厉害?
• 2、苏炳添9秒83全程回顾
• 3、苏炳添创造了100米短跑的亚洲记录，为何他的教练却道歉呢？
• 4、苏炳添是亚洲田径史上第一人吗？
• 5、苏炳添：人称亚洲飞人，32岁破亚洲纪录，曾经却被体校拒之门外？
• 6、苏炳添无缘世锦赛百米决赛，与哪些因素有关？

苏炳添到底有多厉害?

苏炳添是首个闯进奥运会男子百米决赛的中国人。

苏炳添的东京奥运之旅，第一枪预赛10秒05，第二枪半决赛9秒83打破亚洲纪录，成功晋级决赛。这一成绩，也让苏炳添成为电子计时时代第一位闯入奥运百米决赛的亚洲选手。

2小时后，苏炳添站上了百米决赛的起跑线——这个瞬间，不仅是中国人创造历史的时刻，更是亚洲人创造人类历史的时刻，永远值得所有人铭记。

一定意义上来说，半决赛跑出刷新亚洲纪录的9秒83后，苏炳添就已经圆了自己的体育梦——参加东京奥运会之前，苏炳添的目标，就是要成为第一个站上奥运会100米决赛赛道上的亚洲人。在决赛赛场上，苏炳添是8人当中唯一的一抹“亮色”。

论影响力，男子百米是奥运会所有项目中的No.1！作为最原始、最纯粹的体育项目，男子百米跑历来是奥运五环上的明珠。这是一项没有花哨的技巧、没有激烈的对抗、但是体现着人类极限速度的比赛，哨声、风声、掌声、呐喊声都融入闪电的速度，每一个0.01秒的提升，都是人类历史向前的跨越！

在这个人类体育竞技的王牌项目上，美国、牙买加等美洲国家长期霸榜，从第一个百米冠军托马斯·伯克开始，到刘易斯、鲍威尔、博尔特……来自美洲的黑人选手凭借过人的身体天赋统治着百米赛道，而亚洲选手只能望而兴叹。

虽然最终无缘奖牌，但当苏炳添站在决赛赛场，用自己的实力向世界宣告“黄种人也可以”时，就已经是中国体育史上的最高光时刻之一。

作为第一个跑进男子百米决赛的运动员，苏炳添为中国运动员、亚洲运动员推开了一扇封闭已久的大门。上一个打破这扇门的人，还是刘翔。

苏炳添9秒83全程回顾

苏炳添9秒83全程回顾

苏炳添9秒83全程回顾，东京奥运会男子100米决赛中，苏炳添获得第六名的成绩，创造了中国田径新的历史，成为中国首位闯入奥运男子百米决赛的运动员。苏炳添9秒83全程回顾。

苏炳添9秒83全程回顾1

8月1日晚，东京奥林匹克体育场里，代表着“中国速度”的苏炳添在半决赛中跑出9秒83，成功晋级决赛！创造亚洲纪录！成为第一位闯入奥运百米决赛的黄种人！

作为中国短跑的领军人物，32岁的苏炳添一直在挑战着自己，努力创造属于中国的奇迹，“我想把我能做的、该做的、可以做的，都做好，我还想要坚持。”

其实在站上奥运百米“飞人大战”的半决赛舞台之前，苏炳添在东京的“首秀”就早早红遍了社交网络。

一天前的小组赛第一枪里，炳添跑出了10秒05的成绩，以小组第二的身份挺进半决赛。而在这场比赛里，苏炳添在最后30米直接放慢速度，“转头”观察身旁对手的名场面，也被网友们奉为佳话。

对于这次网友口中极度“凡尔赛”的“回头望月”，苏炳添也在赛后开玩笑地说：“我是示意对手别追了，给点面子。”

事实上，在赛后接受媒体采访时，苏炳添也回顾了当时的情况。

“因为一整天都戴着口罩，感觉有一点缺氧，所以到70米的时候感觉身子有一点僵了，但是还可以控制。”

苏炳添在赛后告诉澎湃新闻记者，他并不是想要在比赛里表现得如此“凡尔赛”，只是希望确保健康地进入半决赛。

“因为小组前三就进了（半决赛），我觉得没必要去拼了，因为如果要全力去拼的话，跑一个10秒也没有用，这几步反而会让肌肉非常僵。”

从苏炳添的采访中不难感受到，这位经验丰富的老将已经可以自如地掌控自己的状态。

而站在半决赛的起跑线上，苏炳添身旁的对手是包括了排名世界第二的南非百米飞人辛比尼、美国名将贝克以及英国名将优加。

不过，经验丰富的苏炳添，没有被身旁的对手影响，创造了中国百米的一座里程碑。

苏炳添9秒83全程回顾2

苏炳添创造了亚洲历史!半决赛中，苏炳添跑出了9秒83的疯狂成绩，这是黄种人纪录，也是亚洲纪录。

在刚刚结束的东京奥运会男子100米决赛中，苏炳添获得第六名的成绩，创造了中国田径新的历史，成为中国首位闯入奥运男子百米决赛的运动员。

苏炳添男子100米决赛

在男子100米的决赛中，往往意外总是会发生，英国选手抢跑，运动员的心态全部受到了影响! 在比赛开始之后，苏炳添的起跑，明显不如自己的半决赛，起跑速度稍微慢了点，最后跑出了9秒98的好成绩，在100米位列第6名，苏炳添创造了历史!

虽然看上去苏炳添没有拿到奖牌，但非常的遗憾。以他半决赛的成绩，在决赛中就是银牌，第一名9秒80，但是奥运会就是如此的残酷，你的半决赛到决赛，不过是2个小时左右的准备时间，这才是人类体育的极限!

最后冠军是意大利的选手，他跑出了9秒80，成为了新的世界飞人。而美国的2名选手分别是银牌和铜牌，科尔利的成绩是9.84，德格拉赛是9.89!这样的苏炳添，真的太强了!

苏炳添很开心，披着国旗庆祝，他已经创造了历史!

在赛后采访中，苏炳添说，自己通过多年以来的努力，终于站在了100米(决赛)跑道上面，“我觉得我完成了自己的梦想，也完成了中国短跑历代以来前辈们给予我们年轻一辈的嘱咐。”

苏炳添9秒83全程回顾3

中国乃至全亚洲第一飞人苏炳添，创下了一个无比辉煌和伟大的历史纪录，9秒83！

他的成绩排名半决赛24名选手的第1名，闯进到了东京奥运会100米男子决赛，这是史无前例的伟大纪录。

苏炳添在赢得了第1名之后，跪在地上放声咆哮。

虽然在最后的决赛上，苏炳添没能拿到奖牌，但是从半决赛9秒83，到决赛9秒98，苏炳添赛后直言：“我已经非常开心了。”

有些人也许会说，第6名的成绩，有这么了不起么？

当然了不起！

不管第几名，从他站到100米决赛的跑道上那刻起，他就创造了历史。

1932年7月30日，一位叫刘长春的23岁中国运动员在海上颠簸了22天后，代表中国人第一次站上了奥运赛场上。

从刘长春的单刀赴会，到如今奥运赛场几百人的运动员队伍；从零奖牌，到五星红旗一次次飘扬、义勇军进行曲一次次奏响。

中国一代代体育健儿，接力走过了89年！

要知道亚洲国家第1次参加奥运会是在1900年的巴黎奥运会，也就是第2届奥运会上。

到现在121年的历史上，从来没有任何一位亚洲运动员以100米半决赛第1名的身份进入到世界最顶级的百米飞人大战的决赛！

这是史无前例的伟大荣耀，属于中国！更属于亚洲！

9秒83，到底有多不易！

而且，苏炳添今年已经32岁了。

大家可能想象不到，对于一名已经30岁以上的老将来说，这样的成绩意味着什么。

2018年雅加达亚运会苏炳添以9.92秒的成绩夺金！

但是很多人都不知道比赛前他已经提交了退役报告，本来亚运会已经完美谢幕的他可以完美转身。

但是为了东京奥运会他还是选择了为了梦想再拼两年！

可那时他已经满身伤病，后来又在训练中弄伤自己的腰部休养很长时间。

2019年多哈世锦赛上，大家都看出他的状态不是很好，预赛10秒21小组第五惊险的进入半决赛。

半决赛中也只跑出10秒23，无缘决赛。

这也就意味着自己连续进入世锦赛决赛的纪录告破。

虽然状态不好，但是依旧能看到他的冲劲！

比赛中还能看出，起跑还是依旧犀利，但是途中的加速跑就直接衔接不起来，让人看得心疼。

看过他比赛的人都能看出，跟他18年相比，状态真的差了好多。

很多人都会以为他要放弃，毕竟大家都知道短跑的世界里，0.01秒都很重要。

要想提升那0.01秒可能需要大量的练习和拼劲儿。

甚至有粉丝希望他退役，这样也算是“留下了一世英名”。

一来那时的苏炳添已经近30岁了，年龄不再是运动员的黄金期...二来被伤病缠绕，所以很多人都以为他会放弃东京奥运会。

可苏炳添怎么会轻易放弃呢？

他说到的事情一定要做到！

19年的成绩虽然让自己失望，但他很快就调整过来了，谨遵医嘱，好好养伤，又在合理的条件下，努力训练。

2020年的时候，他说自己已经恢复的不错，但怎料奥运会延期，又开始进入了漫长的.等待中。

终于等来了2021年，等来了奥运会，等到了他站在决赛的跑道上。

9秒83，到底有多难？

其实9秒83的成绩，苏炳添自己都没有想到。

因为他过去最好的成绩远没有达到9秒83。

今天算是被身边的几位强有力的对手彻底激发出来了，就连他身边的美国人都感觉不可思议，最后也为苏炳添大声鼓掌。

苏炳添自己都说：“9秒83这个成绩，我估计以后都跑不到了。一定要在某种条件下，气氛可以营造，但是状态、脚感等不是想来就来的。”

所以这个成绩来之不易。

当然，好成绩除了外界各种因素外，跟苏炳添的自律分不开。

当时网上有人说：苏炳添即使过年吃饭，也不会吃喝。他不吃猪肉，不喝酒抽烟，最大的爱好就是训练！

本以为这是一句玩笑话，但没想到竟是真的。

大家应该都记得这张图：苏炳添和博尔特的抓拍。

这张图有人给的配字是：一个代表了天赋，一个代表了努力。

是啊，为什么黄种人站在决赛的跑道上就值得欢呼，那是因为竞技体育场上有时候天赋也是一项让人绝望的技能。

就像是博尔特亲师弟布莱克这样评价他：他从未追逐成绩，是令人绝望的存在。

同样的成绩，别人可能因为身体优势，轻松就能获得，而我们却要付出更多的努力才能到达。

苏炳添身高只有1米7多点，远低于世界顶尖百米运动员1米85的普遍身高，因此在100米的途中他的步幅缺陷暴露无遗。

博尔特用41步能够完成比赛，苏炳添需要48步。

100米的7步之差，就意味着更快的步频要求以及更多的关节阻力和体能消耗。

所以，千万不要小看“9秒83”这个成绩，占世界人口3/5的亚洲人，至今仅有6人突破十秒大关。

更不要小看这个“第6名”，作为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人，可想而知，苏炳添背后付出了多少。

2004年，苏炳添代表古镇参加中山市运动会，结果被教练发现，带回了体校。

刚到体校时，因为年龄不大，身边没有朋友，苏炳添还哭过好多次。

但尽管如此，他还是咬牙坚持训练。

2006年他代表中山市参加广东省中学生比赛，崭露头角，后来就成为了广东省田径队的一员。

虽然成为了专业运动员，但是苏炳添一度想要放弃，因为当时自己的成绩不好，一直在中下游徘徊。

不管他自己怎么练，成绩就是上不去，感觉到了一个瓶颈期。

好在有教练的耐心规劝和帮助，苏炳添坚持了下来。

也就有了现在的“亚洲飞人”。

翻一翻他的社交软件你会发现，他晒的几乎全部是跟训练和比赛相关的内容：

一周6天训练，4-5小时一天，跑步前至少1个半小时热身，跑步后1小时的放松。

第一次跑进10秒后，为了找到10秒内的感觉，他每天晚上睡觉前会反复回想奔跑的全程，他要让身体彻底记住和习惯这个节奏和频率。

他不是在跑道上就是在健身房里，跑步时需要强有力的爆发力，而爆发力需要你有强健的体魄才可以。

苏炳添身高172，跟其他跑步的人相比，他的步幅优势不明显，所以他就用肌耐力和爆发力弥补短板。

为了让自己的身体状态保持最佳，苏炳添的生活非常规律：早上7点起床，晚上11点准时关机睡觉！

而且自律到每天都会写训练日志，除了记录每天的训练内容外，还会给自己制定目标，总结训练处不足的地方。

所以比赛中随便抓拍一张，也能看到他硬核的肌肉身材，结实有力...

除了自身实力惊人，他还在不断地提升自己。

很多人可能都不知道苏炳添还是他是暨南大学2017届国际经济与贸易硕士，同时还是暨南大学体育学院的副教授。

在去年11月，苏炳添就来到了暨南大学进行备战。

而在备战期间，苏炳添还在撰写自己的博士论文。

真的，看到32岁还如此拼搏的苏炳添，忍不住对自己说：你还有什么理由不努力呢？

虽然有时天赋很重要，但是努力过后，你也能创造奇迹啊。

“没有一场比赛的胜利

是轻松获得的”

其实我特别不喜欢一些媒体用“轻松取胜”这四个字，因为不管对手实力如何，他们都要全力以赴。

赛场上每个人的神经都是紧绷的，因为你多年的努力训练的成果可能就是为了那短暂的几秒或者几分钟。

所以，每一场比赛的胜利都不是轻松获得的。

就像是被大家说的很沉稳的马龙，赛场上他也会不断给自己打气，也在不断的调整自己的状态。

被大家称为国乒“喜剧人”的许昕，在外人看来他是一个无忧无虑的人，可是在《百年百冠》节目中聊到：

自己在赛前曾有一段时间非常焦虑，甚至一度抑郁！

“每天只能睡2到3个小时，中医针灸都试过了。”

谈到那个时期，许昕也只能笑称：“只能靠自己硬扛”。

就包括苏炳添，他重回赛场既需要勇气，又需要承受外界的舆论，还要付出比其他人更多的努力。

他说：“我觉得上天在一直考验我，但是没关系我有这个耐心。当时2017年退役时候就觉得，年纪二十七八岁的时候，没办法让自己成绩再进步了。但是我想我真的还可以跑，选择留下来，希望继续突破。”

任何人的成功都是来之不易的，都不是轻而易举获得的。

他们背后付出的，远比我们想的还要多...

所以，在运动场上奋战的他们，不管最后结果如何，都值得一句“你好棒”。

苏炳添创造了100米短跑的亚洲记录，为何他的教练却道歉呢？

苏炳添教练的公开道歉，其实更像是对小苏的比较委婉的批评，用自己揽责的方式，指出了小苏的不足。

教练的意思是指，苏炳添在半决赛取得9.83的最好成绩是，有点兴奋过度，表现得太过狂欢，因而也耗费了大量的体力，包括心脑都高度兴奋，而影响到了接下来的决赛，决赛的成绩只有9.98，虽然这也是一个很不错的成绩了，但是相对于他的决决赛成绩还是有一定的差距的。如果能在决赛中能取得半决赛的成绩，就应该能拿到奖牌。

当然，对于亚洲人来说，在田径项目上的成绩其实一直是很有不足的。这方面一直被欧美运动员霸占着，亚洲人能参加比赛就是很好的表现。而在这次的半决赛中，苏炳添就取得了9.83秒的亚洲最好成绩，兴奋、激动当然是难免的。可是毕竟还有接下来的比赛，决赛是更重要的一环，他应该好好地控制情绪，分配体力，准备接下来的比赛。可还是没有控制好，所以影响到了决赛的成绩。

但是他毕竟创造了亚洲人在这个项目上的 历史 ，所以教练也不好过度地指责他，批评他，因此只好用这种比较委婉的形式，指出他存在的一些不足，心情也可以理解，这也有利于小苏在今后的比赛中，更好的把控自己的情绪，更好的投入到各项比赛中。

以上是我对这事的看法，如有不妥欢迎朋友们交流指正。谢谢大家！

苏炳添没有拿到奖牌，其教练感到非常内疚和自责，他认为是自己没有做好教练工作，而导致了苏炳添决赛的失利。

首先，教练在个人意识上就没有做好充足准备，他根本就没有想到苏炳添能取得半决赛9.83秒第一的绝佳好成绩，最多能进入半决赛就已经很不错了，根本进入不了决赛。

由于教练个人认识上的原因，在对苏炳添教练时，根本就没有教授苏炳添在跑完半决赛后如何快速恢复体力进入到决赛状态的这种训炼，这是教练最大的失误，也是教练最遗憾的地方，因此他感到深深的内疚和自责。

比赛已经结束，成绩就在那摆着，没有拿到奖牌这就是现实，必须面对和接受，虽然有些遗憾。

苏炳添的半决赛成绩是9.83秒，决赛的成绩是9.98秒，如果苏炳添能保持住半决赛的记录，虽不能拿到冠军，保持亚军是妥妥的。

我认为比赛失利有教练的原因，同时也有个人受到现场环境影响的原因。在决赛中发生了意想不到的事情，英国选手休斯因为抢跑被裁判叫了比赛暂停，等再跑时个人心理状态受到了影响，导致了在起跑时没有发挥到最佳状态，最终以9.98秒排名第六的结果结束了比赛，这比半决赛9.83的成绩还是有了一定的差距。

其实，比赛除了实力之外，不得不承认比赛多多少少还是有一点运气的原因，比赛中随时可能会发生对自己不利的意外情况，这次决赛只能说有一点运气欠佳。

老头道歉的是没有针对性训练体能储备，半决赛决赛的成绩差异较大主要还是体能不足，别人都不下降甚至还提升成绩

诗画人生，相约篁岭。专注热点，净化心灵！苏炳添半决赛跑出了9秒83的好成绩，这已经是创造了 历史 ，可他的外籍教练在当晚决赛以后接受采访时却道歉，我突然很喜欢这个老头了！

首先，他主动承担了责任，并客观地指出，苏炳添在决赛时没能跑出好成绩的主要原因是体能储备不足，还说作为主教练没能提供有效的应对之策很是自责的！而这正是这个外国老头的可爱之处啊！说的话是多么的中肯和实事求是，态度又是如此的谦逊！

其实，他大可不必这样的。苏炳添不管决赛成绩如何，他一个黄种人第一次站在了奥运百米决赛的跑道上，就已经是很了不起的荣誉了！

再说，我也看了那晚的直播，我认为苏炳添没发挥好的原因应该还有一个，那就是英国选手的抢跑！苏炳添第一次参加如此残酷激烈的比赛，内心肯定是十分紧张的！而起跑时间比别人慢才是关键啊！

苏炳添在100米短跑半决赛中跑出来亚洲记录，在决赛中只拿到了第六，他的教练为此进行道歉。他是有两方面的考量的，一方面确实是自己的教导有些问题，另一方面也有为运动员分担压力的想法。

一方面没有教给他大赛中如何调整自己的情绪。

因为苏炳添之前是没有大赛经验的，导致的结果就是半决赛之后过于兴奋，而决赛之中又过于紧张，没有调整好自己的状态，让自己与奖牌失之交臂。足球决赛中，得过冠军的球队要比没有得过冠军的球队更容易成功，这就是大赛经验的珍贵之处。

另一方面是作为教练要帮助运动员分担外界的压力。

运动员的训练强度是非常大的，因此心理的压力也是非常大，这个时候 外界的一些非议或者不满都可能造成运动员心理的崩溃 ，对以后的训练产生巨大的影响。

所以这个时候教练的作用就凸显出来了，将责任揽到自己身上，运动员表现差，是我教练的问题，让运动员能够心无旁骛的训练，不受外界影响。所以你看足球、排球、篮球的失利，很多时候教练主动揽责，包括此次中国女排的战绩失利后，郎平首先站出来就是为了让球员有一个安心的环境。

所以以后请大家多给运动员一些理解，少一些非议，让刘翔的悲剧尽快不再重演。

因为他觉得，是自己做的不够好，不然苏炳添会更为出色。

如此出色的状态，是苏炳添乃至中国极亚洲很难再出现的状态了。

在这个最好的机会下，没有能登上领奖台，让他觉得非常遗憾。

有时候，带领队员取得突破，也是自我价值的实现。

就像孙一文那个法国外教。

蜡烛老师尝试分析一下苏炳添的教练道歉的原因，主要有以下几个方面！

首先，苏炳添的教练没有想到苏炳添在本届奥运会竞技状态那么好，所以在制定比赛策略的时候可能出现了一定的瑕疵，过度强调了把半决赛当决赛来跑的思想，因为教练可能觉得黄种人是不可能跑进男子百米决赛的，所以出现苏炳添半决赛拼尽了全力，到接着进行的决赛的时候，竞技状态比半决赛的时候就略微差一些，最终成绩没能再进一步。

其次，苏炳添的教练对于奥运会男子百米的半决赛和决赛的间隔时间准备不足。由于我们的运动员在往届奥运会男子百米比赛，最多就是比两枪，没有跑决赛的经验，在日常训练中的体能和思想储备上就没有做好跑决赛的准备，所以本届奥运会跑决赛准备略显不足，所以苏炳添的教练道歉也有这方面的原因！

第三，蜡烛老师觉得苏炳添的教练应该是自己对黄种人的偏见而道歉，因为他的教练从思想上就认为黄种人在男子百米比赛中只能跑到半决赛，所以没有相关策略和训练的准备，况且本届奥运会半决赛和决赛间隔时间过短，不利于黄种人体能的恢复，造成了苏炳添不能再进一步！

因为外籍教练制定的策略是进入决赛，就是胜利，在半决赛的时候，已经是用尽全力当做决赛在比，并没有详细制定决赛的细节。

而当苏神以9.83秒，小组第一的成绩杀入决赛后，全世界都震惊了，决赛的冠军是半决赛和苏神同组的意大利选手，冠军成绩是9.80秒，如果苏神用最佳状态跑决赛，那么收货一块奖牌应该问题不大。

而教练组并没有想到苏神会爆发，所以在备赛的时候，没有研究决赛如何应对，包括在第一枪有人抢跑的状况下的调整，一天两跑，在体能储备上也没有做到最佳，在有人抢跑后出发的第二枪，苏神占优势的起跑并没有发挥出优势，由于身高原因（1米72），后程发力是弱势。

所以教练组在接受采访的时候主动揽责，不管怎样，能进入决赛，并打破亚洲记录，已经是创造了 历史 ，成为黄种人最厉害的记录。

这就像学生考完一场试，成绩公布后，在局外人看来，该学生已经发挥出正常水平，但在老师眼里，如果自己在考前调整一些针对性的策略，学生还可以考得更好，但是考试已经结束了，不可能再冲进考场重新做一遍考卷。

东京奥运会男子百米飞人大战吸引了绝大多数中国 体育 迷甚至亚洲 体育 迷的目光，因为亚洲飞人苏炳添成为第一位在奥运会晋级百米大战决赛的黄种人，尤其是半决赛苏炳添跑出9秒83的个人 历史 最佳成绩/亚洲新记录并以第一名杀进决赛后给了外界更多的期待。

不过当晚的决赛中，苏炳添并没有跑出更好的成绩，以9.98的成绩获得第六名。赛后苏炳添外籍教练兰迪-亨廷顿在接受采访时表示，自己和团队没能为苏炳添做好短时间内跑两枪的储备，自己很自责，半决赛苏炳添付出了全部，自己本该为他准备更充分一些的，但是在苏炳添这个年龄上短时间内恢复体能确实很难，问题不是归咎于年龄，而是体能储备的问题，这是自己没能做到更好。体能准备得不够充分是主要原因。

其实半决赛的分组也是一个重要的原因，如果分在苏炳添所分的小组堪称死亡小组，如果不全力跑是十分有可能连决赛也进不去的，所以不可能出现刘力的可能。

另外，原本起跑反应时苏炳添一直都有很好的表现，但是这次决赛英国选手的抢跑多少都干扰到了苏炳添，导致起跑的反应时是所有选手中最慢的。

不过不管如何，9.83这个百米成绩已经是人类 历史 上的第12名了，这个成绩在黄种人乃至亚洲范围能将会有很长一段时间是没有人能打破的，苏炳添可以堪称亚洲短跑之光。

苏炳添是亚洲田径史上第一人吗？

我认为他是田径历史上第一人。他是亚洲第一飞人。他打破了中国100米田径比赛的纪录。他获得了冠军，因此被成为世界上跑得最快的人。他是亚洲百米记录保持者，他是我国第一个奥运会百米比赛的运动员，他创造了历史。是中国第一位跑进奥运百米决赛的黄种人。他是历史最强的短跑选手，被人称为亚洲短跑之王。

有人说他在出道时，他的职业生涯就达到了巅峰。有人说他突破20多次10秒的纪录。他在赛场上进步很快，他有着自己的技术动作。他一次次的大胆突破改革。苏炳添在每一次比赛中有突破的时候，人们经常说这是他最高的极限。作为他本人来说，他就偏偏喜欢挑战这种突破。

他2011年在比赛中跑出了10秒16的成绩。这也曾被人认为是他极限。直到二年后他在比赛中将时间缩短了0.1秒。今年的国家联赛中，他的成绩是9秒99，他是第一个突破自己，突破10秒的亚洲选手第一人。三个月的时间，他又以9秒87成功进入决赛。2018年他跑出了9秒91创造了历史。他一次次的创造着奇迹，带给我们惊喜。

我认为他是刘翔之后又一位百米超人，他是第一飞人，他是人间伯乐。他的成绩持续刷新着亚洲最快纪录，并且他有着胜利的状态，他的比赛也很稳定，到今天为止，整个亚洲只有14次破十的比赛记录，而他本人就独占9次。他是逆生长的神话。苏炳添之前曾说过刘翔，称刘翔是可以照亮他的那道光，刘翔是他的偶像和幸运之星，以及是他追求的目标。他实现了中国田径人的梦想。让我们为他加油喝彩吧！我相信在未来还会有苏炳添这样好的运动员！

苏炳添：人称亚洲飞人，32岁破亚洲纪录，曾经却被体校拒之门外？

在2021年东京奥运会上，有一位短跑运动员，他拼尽全力，仍未登上领奖台，但他却凭借9秒83的成绩，成为第一个闯进奥运会男子百米决赛的黄种人。

这个成绩，一举打破亚洲纪录。他的名字在赛后轰动世界，是继刘翔之后，又一个封神的中国田径英雄。

很多人不知道的是，这个国人心目中的短跑英雄，却是一个超期服役的80后运动员，甚至几次想打报告退役。

不过幸好虽然伤痛、年龄等因素让他在训练中倍感压力，但他却从未放弃过心中的梦想。

他就是中国飞人苏炳添。

在短跑之路上，他为自己书写了一个又一个传奇。

苏炳添，1989年出生在广东中山古镇镇，父母亲都是地地道道的农民。

古镇镇特别重视田径运动，经常在村子里举办比赛，比苏炳添大9岁的表哥就是村子里的短跑冠军。

苏炳添和表哥的关系很要好，两人经常在一起追逐玩耍，有时候，苏炳添比表哥跑得还快。

上学后的苏炳添真正接触田径运动还是在初中，看着学校田径队员的专业训练，苏炳添也想加入。

无奈苏炳添个子低，达不到入队的标准，被教练拒绝了。为了加入田径队，苏炳添给教练展示了一个绝活，他以1米5高的身材，向上跳跃后可以摸到2米9高的门板。

教练惊讶到合不上嘴，随后如获至宝般地接收了苏炳添。

县城的 体育 学校，训练条件实在有限，连最基础的训练设施都不完善，现有的设备也都是破破烂烂。

就在这样的条件下，苏炳添坚持每天早晨5点半就起床训练，一练就是一整天，每周六日天天如此，从未间断过，但他从来都没有抱怨过累。

经过教练专业的指点，苏炳添无论在技能上，还是在体能上，都有了突飞猛进的进步。 他在学校、村里的各项比赛中多次夺得冠军，这也为苏炳添日后成为“飞人”打下坚实基础。

在比赛中捧回的一个又一个奖杯，大大增加了苏炳添的自信心，也让他更执著于短跑这条道路。

但是，教练说苏炳并添没有短跑运动员的天赋。

他个子只有172cm，短跑运动员最佳身高是180cm—195cm，当年中国另一飞人刘翔身高在189cm，短跑项目中，个子矮要失去许多先天优势。

再加上我国短跑事业相比其它国家而言，起步要晚一些，选择短跑作为终身事业的运动员少之又少，国际短跑赛事上我们从来没有进入过决赛。

年轻气盛的苏炳添偏偏不信这个邪，他暗暗下定决心，一定要在短跑运动上创造出奇迹，让外国人看看我们的实力。

为了这个理想，苏炳添想去专业的体校进行学习和训练，但他去了几家体校，都因为他个子矮、年龄大被婉拒，现实将他打回原型。

刘翔从七岁就开始进行专业训练，而想入体校的苏炳添，这时已经15岁了。

眼看苏炳添的田径之路就要画上句号，这时候他人生中的伯乐出现了。

中山体校教练宁德宝看中苏炳添的身体素质和爆发力，想把他收为麾下弟子。

宁教练费了好大劲才说服体校的领导，破格把苏炳添招进来，然而，训练刚刚开始不到半月，苏炳添就吵着要回家。

中学时的训练和现在专业体校的训练相比，从运动量、技术上都简单很多。

体校要求学生6点就要起床开始训练，一上午的高强度练习，在中午短暂午休后，下午还要接着练，苏炳添被体校辛苦的训练吓住了，他不想跑步了。

他叫来父母想要退学，父母也不忍他受苦，便要把他带回家，宁教练实在舍不得这个好苗子，苦口婆心地劝说苏炳添和他的家人。

苏炳添的父母亲虽然没有文化，但从宁教练的态度上，他们觉得是真心为孩子好，于是妈妈许诺给苏炳添100元零花钱，把他留在宁教练身边。

从此，苏炳添如开挂般，正式开启了属于他的“飞人时代”。

为了打破“个子小跑不快”的说法，宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添，在宁教练的系统训练中受益匪浅，也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲，他明白自己的短板所在，总是认真完成教练的每一个训练方案，无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛，家庭聚会中，他不吃猪肉、不喝酒，甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持，成为他人生路上的法宝，也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添，虽然伤痛不断，但他的成绩突飞猛进。

2006年，苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会，这个不是专业运动员的选手，竟然以比冠军落后0.01秒的成绩，夺得比赛亚军！

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊，也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云，苏炳添先前的优势不知什么原因，一直没有发挥出来，训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来，再加上日渐增长的年龄，苏炳添又一次产生了动摇，他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号，是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目标定得低一点，每次就要求自己提高0.01秒，每年进步几个0.01秒，那夺冠不就在眼前吗？

为了0.01秒的突破，苏炳添将所有的心思都放在训练上，他除了在训练场上，基本上没有任何 娱乐 生活，不抽烟不喝酒，每天10点准时上床休息。

如此自律的生活，在瞬息万变的世界里，很是难能可贵。

努力付出的结果，是收获一枚枚象征荣誉的奖牌：2008年，苏炳添在国内外比赛中，累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力，一年后，他走进国家队的大门，这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练，苏炳添在这里还有着自己远大的目标，希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念？全球能跑出这个成绩的，只有区区几十人，亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿，更是国家队的目标，为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛，与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练，这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板，兰迪进行了大量的数据分析，调整了他跑步时的整体节奏，对他整个身体机能进行了解并改善，加强他的爆发力。

2015年，经过苦练后，苏炳添征战国际田联钻石联赛，赛场上他以0.01秒之差，打破张培萌保持的10秒00成绩，成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员，这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后，苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门：

他两次闯进世锦赛决赛，与短跑名将博尔特这样的 体育 巨星同场竞技，就连亚洲人难于突破的9秒成绩，苏炳添也轻易打破，还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录，成为国际著名运动员。

有报道说，一个短跑选手最大的年龄限度为28岁，苏炳添参加2021年东京奥运会时已经32岁。

在2021年的国内比赛中，苏炳添发现，参赛名单上的运动员内，他是唯一的“80后”，在以“00后”为主力的赛场上，他的年龄有些突兀。

大方无隅，大器晚成，苏炳添在本该退役的年纪，坚持自己的夺冠梦想，用实力证明了，只要付出努力，一切都不晚！

“我觉得我还能跑”，苏炳添怀揣着这句话，一直跑进东京奥运会男子百米比赛中，以9秒83 的成绩，成为亚洲第一位站在百米决战现场的黄种人，又一次刷新了亚洲纪录。

这场让苏炳添封神的比赛后，他在网络平台发文：回头再看这场比赛，好多情绪都涌上心头，32岁了，当时外界有很多声音认为我的成绩很难再有突破……

然而，“超龄”苏炳添的名字成了中国优秀运动员的代名词，15岁开始练短跑，32岁才站上事业的巅峰，苏炳添庆幸一直没有放弃自己的目标，并为之付出了毕生心血。

苏炳添提高0.01秒的成绩，用了近十年的时间，追梦的人，总会跑着与梦想相遇，没有天赋就靠努力创造奇迹。

在接受一次采访中，苏炳添说到：

当运动员不就是这样吗？到了一个高度，就想要另一个高度。

人生没有捷径，所有的成功都是要靠自己干出来的，所以，你只管付出，命运总会在不经意间给你最好的回报。

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苏炳添无缘世锦赛百米决赛，与哪些因素有关？

苏炳添无缘世锦赛百米决赛的原因是他在赛前没有进行充分的训练，而且身体还有伤病，所以比赛的节奏被打乱了，没有得到最好的发挥。在7月17日举办的2022年田径世锦赛中苏炳添在100米半决赛中跑出了10秒30的成绩，位居当组第八，从而没有办法继续参加总决赛了。

面对记者的采访苏炳添回答道对于本次比赛成绩不是非常满意，因为场上的参赛选手速度都比较快，跟自己的节奏不同，有心理上的影响。由于没有把握好自己的节奏，比赛时节奏被打乱，跑地很难受。同时在赛前的训练中，训练时间很短，每个人只试跑了一次，总觉得自己差一些，没能跑出自己最好的成绩。但根本原因还是因为自身赛前训练不足，自身的能力不足以及身体原因，导致本次比赛中跑出这个成绩。

同时苏炳添表示非常对不起喜欢自己的粉丝和相关运动员，没有充分发挥好自己的实力，为国家争得荣誉。在后面的训练中将会不断提高自身能力，尽快恢复身体，从而为下一次比赛中做好充足准备。希望在后面的比赛中不断突破自我，与其他运动员进一步较量，从而达到更高的水平。

对于本次比赛结果苏炳添虽然觉得不满意，但是他在后面的比赛中将会更加努力。同时也希望年轻的田径运动员们能够不断提高自身实力，从而在赛场上取得更好更优秀的成绩。后面的比赛很多，苏炳添会放松一段时间，不断调整和休息，参加一些比赛来维持自己的状态。由于目前2024年奥运会比赛中田径队中还没有接班人，无法接替苏炳添，所以他会坚持下去。为了在后面大型比赛获得更好成绩，苏炳添仍需要进行训练，希望在退役前能够为国家获取更多的荣誉。