卫龙辣条会减低雌激素吗（辣条有雌性激素吗）
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多家辣条抽检不合格，垃圾食品究竟有哪些危害？
辣条这种东西，小孩子们一直很喜欢，有些大人也很喜欢，觉得吃的比较开胃，甚至很多成年人也会吃上瘾。可是那个东西，一看就是垃圾食品，吃了之后对身体有百害而无一利。
关于垃圾食品的危害，一般情况下就是热量超标、糖量过高，最严重的是含有激素类食品。比如说我们熟悉的肯德基、麦当劳的食品、油炸的食品、腌制的食品，还有烧烤类的食品，这些食品，都可以很好的刺激我们的味蕾，让我们一看便很有食欲。但是确实对我们的身体不好。它的危害主要有下面三点：
第一，凡是好吃的东西，里面难免含有香精香料，这些元素吃进去对自己的肠道和胃有相当的影响。假如是很有激素类的东西，吃进去甚至会导致癌症的发生。
第二，许多垃圾食品，制作过程都十分的不卫生，里面还有很多对身体有害的细菌，如果长期食用，其实是在身体内为细菌提供一个温床。
第三，很多垃圾食品含有热量比较高，吃了之后容易长胖，影响我们的身材都不说，时间长了还会有高血压、高血脂之类的隐患。
只是对于垃圾食品，很多人不可抗拒的原因，确实不仅味道，还有很好看的颜色和很好闻的味道。色香味全占全了，自然是很难抗拒，特别是一些小孩子。
这里特别要提醒的是一些做父母的，一定不要任由孩子们吃这些垃圾食品，否则后患无穷。
吃什么食物降低雌激素
植物雌激素类食品，在已发现的食物中，含植物雌激素的约400余种，除大豆及豆制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中，植物雌激素含量也很多。
研究表明：多数水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，尽管含量不高，但在日常保健中却不能忽视，因为它们也是膳食营养素的主要来源。
亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。
哪些食品吃了会减少雌激素？谢谢
黄豆具有平衡雌激素的作用，核桃，花生葵花仔等坚果食物可降雌激素，多吃素食和野生的。少吃养殖的。多晒太阳，多补充含锌食物。祝你健康。
详细的如下：
研究显示，黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄豆会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。研究认为，黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用，在食物中很难找得第二种。
维生素D与激素有一定的关联，获取的维生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护，可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。女人，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。
富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。
快餐添饱了女人的胃，顺便也赠送给爱它们的女人一件礼物----心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。来自牛奶、红肉、乳酪含有大量的饱和脂肪，专家认为，摄取过多这样的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。体内积聚脂肪形成的雌激素越多，癌变几率也越大。这样就会最终导致心血管系统和生殖系统肿瘤。
而坚果、种子和鱼中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。研究报告显示，饮食中的橄榄油对降低患乳癌的危险性也有很大的帮助。
海带、紫菜等海藻类食物同样不可忽视。实验证明，海藻类食物的提取物，对动物实验性肿瘤确有疗效。专家们发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度。
食物纤维已经被列为人体必须营养素，其作用日益受到科研专家的重视。研究表明，每天摄取40克以上的食物纤维，并减少20%脂肪摄入，可以保持激素水平平衡。食物纤维在植物类食物，如新鲜蔬菜和水果中的含量比较高，所以改变一下你的菜单，也会产生意想不到的效果。
酒精会影响体内脂肪的分解和合成，从而影响雌激素的平衡。如果可能的话，远离酒精类饮料。
辣条为什么好吃，有营养吗？
不知道从什么时间开始，辣条火遍了祖国的大江南北，甚至火到了国外。对于辣条，争议比较大，喜欢吃的人宣称“好吃的不得了”，而不喜欢吃的人直接的说法就是“脏的不得了”。辣条君走出国门，其价格也高于国内售价。各种有关于辣条的段子也随之产生，“来包辣条压压惊”、“买了一百包辣条，有钱任性”、“我有辣条，谁要和我做朋友”等等段子，那这“史上最牛的零食”——五毛钱的辣条，到底是怎么红起来的呢？是否真的有营养？
辣条一般是用面粉制作，加入水、盐、糖、色素、辣椒、麻椒等调味品经过加工做成的油炸面制品。以前的辣条也有选择用豆制品来制作的，但是豆制品的成本太高，后来规模化生产后的很多小作坊就改用成本相对低廉的面粉了。
辣条好吃的原因
辣条，顾名思义辣味十足。辣味可以刺激食欲，即便是辣的难受，也会出现越辣越想吃的情况。而辣条还有一种独特的香味，很容易就在众多的小吃中凸显出来，辨识度高。辣条属于高油、高盐、高糖的食物，而随着人类的进化，我们对于口味重的食物特别的偏好，这是根植在大脑中的一种古老本能，重口味会刺激体内激素分泌，加快新陈代谢，从而增强饥饿感，导致人体想摄入大量高热量的食物。最关键的一个原因就是辣条这种五毛钱零食的最大的消费群体是学生，本身学生的经济不独立，就会偏向选择便宜的食物，再就是学生的购买消费意识的不理性，这些都是造成辣条疯狂热销原因。
辣条有营养？
辣条作为一种食物来讲本身是没有问题的，只要是食物就会给我们提供一定的营养或能量。辣条之所以被很多人认为“脏的不得了”原因在于从原料到生产，中间任何一个环节都有可能造成食品安全问题，这也是辣条君屡屡高居“垃圾食品”榜首的原因。过重的口味和过于诱惑的颜色会掩盖原料本身的劣质品质；本身就很便宜的辣条就会为小本小利的小作坊节省出很大一块成本，增加利润。有记者暗访发现很多辣条都是小作坊生产，存在作坊本身没有生产许可，卫生不达标，生产员工不培训，机器不清洗等很多的生产卫生上的问题。在根源上就会造成辣条本身细菌超标，不卫生。
辣条是一种高能量食物。所含有的高油、高盐、高糖会给我们的身体带来不好的影响这是毋庸置疑的。辣条中添加的色素和添加剂会增加肝肾的代谢负担，也会影响一些微量元素，如锌的吸收，容易造成儿童食欲差、免疫力低、异食癖等，严重的还会影响男童的生殖生育能力。
辣条是许多孩子的童年记忆，如果您实在是想吃，建议您购买正规厂家生产的，看好包装背后的秘密，有没有生产日期，看好配料表和营养成分表，购买大超市里有资质的、合格的辣条。
在这里给您推荐一款家庭自制辣条：
把腐竹泡发、洗净备用；
准备好盐、糖、豆瓣酱（或番茄酱）、辣椒、花椒、八角、葱、姜、蒜等调味品；
先把腐竹过油炸好，放置一边控油；
锅中放油把辣椒、花椒、八角、葱、姜、蒜等煸出香味后倒入腐竹，然后加入盐、糖、豆瓣酱（或番茄酱）调好的料汁，用小火收汁，放凉后，即可食用。
（作者：李明芳，国家一级营养师，原创作品，转载请注明出自知识就是力量微信公众号）
编辑：刘伟琼
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我们常吃的卫龙辣条有什么危害？
辣的食物吃多了，不仅会让人便秘、上火，还容易患上感冒或其他疾病，这点往往为大家所忽视。其原因主要是吃辣所导致的免疫力降低。含有辣椒、胡椒、花椒、葱、姜、蒜的
食物，在中医里统称为“辛味食物”。这些食物具有很大的“发散”作用，过多食用，容易“耗气”，严重者可导致气虚，而气虚者最为明显的表现就是免疫力降低。因此，辣的食物吃多了，人反而会觉得浑身无力、容易疲倦。这种气虚的症状一旦找上门来，感冒等疾病也就会不期而至。
辣味食物比较适合生长在四川等潮湿地区的人食用，北方干燥地区的人食用后，上火、气虚等症状会更严重。从体质上说，有些人属于阴虚火旺者，平时就容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等现象，吃了辣的食物虽然一时痛快，但过后会让这些症状加重几倍。尤其是便秘严重后，体内代谢废物长时间蓄积，其中的毒素会严重危害人体健康。
人在吃辣的食物后短时间内会大汗淋漓，有种很舒服的感觉，主要是因为辣味食物可以刺激汗腺分泌，加速新陈代谢和气血运行，对身体有一定好处。但是，吃辣一定要适量，对北方人来说，一周或两周一次，已经足够了。而且，能够促进气血运行的食物并非只有辣椒，橘子、南瓜、大枣、羊肉等温性食物都可以达到这个效果。吃辣后，最好适当增加饮水量和蔬菜、水果的摄入，以淡化辛味食物对身体的不利影响。
辣的食物少吃，辣制品也一样，而且辣制品的质量不能保证。
廉价辣条可能会致癌
辣条还引起全民狂欢。有网友说：“我愿做一只小羊，跟她去放羊，我愿她拿着细细的辣条，不断轻轻打在我身上。”
在“禁烟令”出来后，网友纷纷表示，明星在电视和电影里抽的烟完全可以用时下最时髦的辣条来代替，“抽烟变成叼辣条，就是这么任性。”网友做出来的图片让人忍俊不禁。
营养师顾中一表示，为健康着想，辣条这样的食物应该一点都不要吃。如果实在忍不住，一定要买正规厂家的，而且每次要少吃，“小作坊做出来的很难保证质量，因为不知道原料是否腐败变质、油是否氧化、细菌是否超标、加工环境是否卫生?”
辣条，又名辣丝。大多是用加工过的大豆皮制成，然后辅以辣椒粉，色素等腌制而成。辣条可以说没有任何的营养，只是为了满足口感，而这种口感却要以健康为代价。近日央视曝光，这种价格低廉的辣条可能会致癌。
