足球桑德博格（足球运动员博格巴）

本文目录一览：

• 1、怎么重用富有创造力的员工
• 2、superetar什么意思
• 3、经典励志绘本介绍
• 4、内向孩子不擅于社交？错，家长做好这4点，孩子变身社交小达人
• 5、励志名言
• 6、学会这5个谈话技巧，让你的生活幸福感爆棚

怎么重用富有创造力的员工

有创造力的员工，势必不是那么好管理。纪律性会差一点，情绪化、古怪、反复无常、傲慢?也许，有些员工就是这样，但你就是不能解雇他们。事实上，如果你不学会最大程度地利用这些具有创造力的员工，你的公司的竞争力势必受到影响。相反，如果你只是招募和提拔那些与人友好相处、容易管理的员工，你的公司最多只能发展平平。压制创造力是组织内部一个危害极大的毒瘤。

虽然每家公司都声称自己关注创新，但极少有公司愿意为此付出努力，以便让创造型员工开心工作，或者至少保证他们的工作富有成效。因此，要让创造型员工投入工作，并留在公司，有哪些关键法则呢?

　 　1、尊重他们的创造力，并给他们失败的空间。

就像父母会对孩子们弄出来的混乱局面称赞有加一样，你也要无条件地支持创造型员工，鼓励他们尝试各种荒谬行为、接受失败结局。创新源自于不确定、风险和实验过程;如果你确定某一做法会奏效，那么它根本不是创新。

创造型员工天生就是实验主义者。因此，要让他们勇于去尝试、体验、玩味。当然，实验过程本身也是有成本的，但会低于完全不创新的成本。

　 　2、给他们配备认真、稍显沉闷的搭档。

对创造型员工最坏的安排，莫过于强迫他们与其他创造型员工共事，因为他们之间会无休止地竞争思路、头脑风暴，或者直接忽视对方。同时，你也不能在创造型员工周围安排那些真的很沉闷或传统的员工，因为他们不能理解创新者，最终会掉队。

与这个结论相一致的是，近来研究表明，如果员工组成多元化、心态开放包容、愿意接纳彼此的观点，这样的团队就更具有创造力。

因此，解决方案就是，为创造型员工配备合适的搭档，这类人一方面不能过于传统不至于挑战创新者的主意，另一方面又比较不传统，能与创造型员工合作。这些同事要注重细节和平常的执行流程，愿意干脏活累活。比如：在足球场上，锋霸梅西(Messi)需要中场布斯克茨(Busquets)、老队长普约尔(Puyol)的配合;前锋罗纳尔多(Ronaldo)需要后腰阿隆索(Alonso)、后卫拉莫斯(Ramos)的配合。

　 　3、只让他们从事有意义的工作。

我的研究表明，天生的创新者一般都更赋远见。他们更有大局观，更能理解为什么有些事情很重要，虽然有时候他们自己也不能解释其中原因。这个特点的负面因素是，他们根本不愿意从事无意义的工作。

这种要么全有、要么全无的工作方法反映了创造型人才很两极的'性格。他们只有在被灵感启发的时候才能很好发挥，而灵感需要意义的刺激。这一规则也同样适用于其他员工：当一个人拥有真正的兴趣和强烈的求知欲时，他就会更具创造力。正如美国当代知名小说家约翰·欧文(John Irving)所说，“为什么我可以笔耕不缀，原因在于写作对于我来说不是一项工作。”

当然，并不是每个人都对有趣的事情感兴趣。在任何一个公司，都可能存在这种员工，他们更乐于接受朝九晚五的简单常规工作，更容易受到外在物质奖励的激励。因此，公司就应该把繁琐或机械的工作分派给这些员工，而确保创造型员工得到更有意义的工作。

　 　4、不要给他们施加压力。

通常，只有在工作中给员工更多的自由和弹性，他们才能释放出更多创造力。如果你喜欢条条框框、秩序井然、一成不变，可能就会缺乏创造性。然而，在不可预测的自发环境下，我们都会更具创造力，因为这时我们不能依赖于固有习惯。所以，不要束缚你的创造型员工，不要强迫他们遵守既定流程和结构，也不要问他们在哪里、在干什么或者如何完成工作，而要让他们不受固定时间的限制，在外远程工作。

这就是管理《广告狂人》中唐·德雷珀(Don Draper)的秘诀，也是他从来不跳槽到规模更大的竞争对手那里的原因。同样，这也是众多顶级运动员从小团队进入大团队后不能适应的原因，也是那些创业公司一旦被大企业收购、其创始人难以继续快乐管理的原因。

5、给他们的薪酬不要过高。

长期以来，业界对于内在动机和外在动机的关系都颇有争议。在过去20年间，心理学家为所谓“过度理由效应”提供了强有力的证据，例如，一个人外在动机较高，就会抑制他的真正或内在兴趣，从而影响他的工作表现。

最显著的是，根据两次大规模的元研究，如果任务本身是有意义的(创造性工作自然在此之列)，外在奖励会影响他的投入度。这对成人和孩子都不例外，尤其当他们就因为完成一项任务而受到奖励时更是如此。然而，提供正面反馈(表扬)并不会影响内在动机，只要反馈被认为是真诚的。(更多研究信息，可参见我的另一篇文章“金钱会真正影响动机吗?”)

那么，这一研究的寓意是什么?一个人在做自己喜欢做的工作时，你给他的薪酬越高，那么他反而不会喜欢这份工作了。用心理学家米克森特米哈伊(Czikszentmihalyi)的话来说，就是，“所有创意人士身上最重要、最普遍存在的品质就是，他们能够享受创造这一过程本身。”

更重要的是，有创新天分的人并不是由金钱激励的。我们的研究档案包含了20个不同国家的五万名管理人员，研究数据相当清晰地表明，一个人越是有想象力，越是有好奇心，他就越是会因为别人的认可和纯粹的科学求知欲而不是利益需求受到激励。

　 　6、给他们惊喜。

对于创新型员工来说，无聊是他们最为讨厌的。事实上，创新型员工总是准备好追求不断的变化，即使这对工作成效并没有多大好处。他们每天去上班都会选取不同的路线，即使迷路也在所不惜。即使他们真正喜欢某家饭馆的某一道菜，他们也从来不会重复点这道菜。创造力与对不明情况的高容忍度息息相关。

创新型员工喜欢复杂局面，喜欢把简单的事情复杂化，而不是把复杂的事情简单化。他们不是寻找一个问题的一种答案，而是喜欢为上万个问题寻找上万种答案。因此，你有必要不断地给他们以惊喜;即使做不到这一点，你至少应该让他们能制造足够多的不可预测性，让他们自己制造惊喜。

7、让他们感到自己很重要。

正如大诗人托马斯·斯特恩斯·艾略特(Thomas Stearns Eliot)所言，“世界上大部分的麻烦都是想要变得很重要的人搞出来的。”其原因在于，其他人没有给他们足够的认可。

公平的意义不在于同等对待每个人，而是给予他们应得的待遇。每个组织中都有高潜力和低潜力的员工，但只有卓越的管理者才能准确辨别他们。如果你没能认识到员工的创意潜力，他们就会跳槽到更为重视他们的组织中去。

最后，我们提醒读者朋友，即使你可以管理手下的创造型员工，这也不意味着你应该让他们管理别人。事实上，天生的创新者很少能具备领导力天赋。

优秀领导者和创意人士的典型形象大相径庭。相对于与人的关系，史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)更擅长打理小配件，大多数的谷歌工程师们对管理全无兴趣。

初创公司之所以会面临快速发展的瓶颈期，一大原因就在于，其创始人仍想掌握公司的管理权。他们应该向马克·扎克伯格(Mark Zuckerberg)学习，引入雪莉·桑德伯格(Sheryl Sandberg)来弥补自己在领导力方面的不足。

一些研究也证实了一直以来的这一观点：公司创新者——内部创业者——表现出来的在精神病态方面的多项特征，也阻碍了他们成为有效领导者，因为他们叛逆、反社会，以自我为中心，同理心过低以至于不会关心别人的幸福。然而，只要对他们管理得当，他们的创新和发明会给我们所有人带来惊喜。

superetar什么意思

superstar

[英][ˈsu:pəstɑ:(r)][美][ˈsu:pərstɑ:(r)]

n.

巨星; 超级明星; [天]超星体;

复数：superstars

双语例句

1

He was more than a footballing superstar, he was a celebrity.

他不仅仅是足球场上的巨星，也是一位社会名流。

2

Formerly the company 's global online sales and operations VP, Sandberg is now COO of Facebook and a bone fide business superstar.

曾经担任谷歌全球网络销售与运营副总裁的桑德伯格现在是Facebook公司首席运营官，她是一位无可置疑的商业巨星。

经典励志绘本介绍

治愈你心灵最好的药就是书籍。以下是我为大家整理的关于经典励志绘本介绍，欢迎阅读!

经典励志绘本1:《小星星通信》

奈良美智(著)

豆瓣评分：8.6

(3133人评价)

内容简介| 在《小星星通信》中，将由奈良美智亲述奈良美智。笔墨所及，记录下了奈良美智的成长、热情的青春岁月乃至大学就读期间挪用学费自行至欧洲自助旅行的种种经历，除了文字部分，更收录了许多精采的 留学 、旅行照片与历次展览的作品。

推荐理由| 轻描淡写中让人有一种平实、淡淡的感动，人生中大多事情是细细做出来的，一如奈良每一天的努力。生活中，我们总期待自己能一飞冲天，却不愿努力积累。记得给自己勇气与希望，加油吧!

经典励志绘本1:《这些都是你给我的爱》

安东尼(著)

豆瓣评分：8.5

(41933人评价)

内容简介| 《这些都是你给我的爱》讲述兔子男孩安东尼失恋后，为找寻曾经恋人一心向往的那棵“开满鲜花的树”，而环游旅行的 故事 。

推荐理由| 这是我们每个人都会经历的那一段年少时光啊。你很傻地爱着一个人，有个人傻傻地爱着你的，那段时光。被书写，被传唱，被演绎了一遍又一遍的，很多很多年以后，在一本书、一段音乐、一片微醺的光线里，倏忽记起的，那段时光。——插画师 echo

经典励志绘本1:《被爱路过》

慕容引刀(著)

豆瓣评分：9.0

(5512人评价)

内容简介| 本书分为两个主题：爱情三十六“季”和生活七十二变。在爱情的篇章里，刀刀走过了恋慕季、热情季、相思季、孤独季、忧伤季和沉思季，带你重温了初恋的青涩、热恋的激情、失恋的心伤……在生活的篇章里，刀刀从慢、忙、痴、恍、暖等角度传递了对人生的感知。

推荐理由| 难过的时候，会轻轻翻动这本书，温暖的画面，从不绝望的刀刀，值得分享给所有热爱生活的人。

经典励志绘本1:《向左走·向右走》

几米(著)

豆瓣评分：8.4

(68261人评价)

内容简介| 她习惯向左走，他习惯向右走，他们始终不曾相遇。就像都市里大多数人一样，一辈子也不会认识，却一直生活在一起……但是，人生总有许多巧合，两条平行线也可能会有交会的一天。当那一天来临，冬天不再那么阴郁，寂寞的心彼此温暖。

推荐理由| 几米最具代表性的作品，没有比这本绘本更温暖更真实，配上行云流水的文字，讲述了一个似乎就是发生在你我周围的 爱情故事 。遇见你之前我们曾错过多少个街头，擦肩于人群......所以，学会去爱，学会去付出，学会去理解吧!

经典励志绘本1:《一个人住的每一天》

高木直子(著)

豆瓣评分：8.6

(6413人评价)

内容简介| 用 彩绘 和照片的形式记录了作者一个人在东京生活的点点滴滴。一个人的生活有着怎样的苦辣酸甜?

推荐理由| 曾经有过单身生活经历的人可以回忆起许多往事，即将开始一个人生活的人又能够学到很多有用的 经验 。谁也无法预见自己的生活将会发生怎样的变化，但希望每个人都会珍惜每一份小小的惊喜与感动，努力活出真我。

经典励志绘本1:《猫国物语》

莫莉蓟野(著)

豆瓣评分：8.9

(7169人评价)

内容简介| 作者莫莉蓟野来自日本，声称自己“懂得猫语”，她在旅行途中被这儿的猫咪所吸引，就在这里住下来，然后跟这些猫交了朋友，并用语言和图画记录下它们的生活和想法，将猫咪的心声分享给大家。

推荐理由| 当你随意翻阅这本《猫国物语》，便如漫步在猫国街头：一个转角便看到尽责的拉潘在照顾迷途小猫，淘气的奇普正在公园追逐栗子，“邮差”乔伊坐在邮局门口打着哈欠……这样一派悠闲景象，使人完全忘记烦恼，一边阅读一边忍不住惊呼出来“这些猫真是太可爱了!”这就是猫国的奇妙之处。

经典励志绘本1:《深夜食堂》

安倍夜郎(著)

豆瓣评分：9.0

(13028人评价)

内容简介| 讲述了发生在一个小餐馆里的故事。这里的菜单只有猪肉酱汤套餐一种，但是老板可以根据客人的要求利用现有食材做出各种料理。简单美味的家常菜，配上温暖感人的日常故事，总是看得人热泪盈眶。

推荐理由| 好生奇妙的一部美食漫画。淡淡的、静静的，澹泊朴素得彷佛未经修饰，然咀嚼间，却尽是滋味;就好像，书中的料理一样。引人时而垂涎、时而噙泪，时而，不自觉地浅浅微笑了起来。味蕾与心灵，同觉样芬芳甘美。──饮食旅行作家 叶怡兰

豆瓣8分以上的心灵 励志书籍 介绍:

1 《遇见未知的自己》

张德芬(著)

豆瓣评分：8.1

以故事的形式来分享张德芬多年的心灵成长感悟，来帮助我们解除现有的人生模式，帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，从而活出自己想要的人生，找回原本真实、快乐的自己!

2 《把时间当作朋友》

李笑来(著)

豆瓣评分：8.6

从心智成长的角度来谈自我积累。李笑来老师通过自己职业生涯中遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，从而开启人生的成功旅程。

3 《向前一步》

谢丽尔•桑德伯格(著)

豆瓣评分：8.1

Facebook首席运营官谢丽尔•桑德伯格在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。她还为女性提出了如下成功密码，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。

4 《人生不设限》

力克·胡哲(著)

豆瓣评分：8.3

没有一本书，比力克的故事更能带给你希望!他82年出生，生下来就和我们不一样，连妈妈都不想碰他一下!十岁之前三次想要自杀!中学当选为学生会副主席，本科获得两个学位! 游泳 冲浪踢 足球 样样全能，他走遍34个国家，演讲1500余场，给人信心、希望、爱和勇气!

5 《少有人走的路 : 心智成熟的旅程》

M·斯科特·派克(著)

豆瓣评分：8.4

本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱，也学习独立;归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。

6 《当下的力量》

埃克哈特•托利(著)

豆瓣评分：8.4

我们一直都处在“思维”的控制下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们无法控制自己的大脑，沦为“强迫性思维”的奴隶;我们忘不掉过去，更担心未来。实际上，我

们所能拥有的一切，只有当下。一切都是在当下发生的，而过去和未来，只是一个无意义的时间幻象。通过向当下臣服，我们才能找到力量的源泉，发现平和与宁静

的入口。在那里，我们便放下焦虑和压力，获得内在的智慧和真正的喜悦。

7 《幸福的 方法 》

泰勒•本-沙哈尔(著)

豆瓣评分：8.2

《幸福的方法》以充满智慧的语言风格，将幸福的秘密如沐春风般地带入到你的心灵深处。作者将人生分为四种类型，幸福的终极目标不是名利财富，而是尊重生命的核心价值，只有找到自己的真正使命并努力发掘出自己的潜力，全然地投入到生活中去，才能最终达到第四种状态：感悟幸福型。

8 《拆掉思维里的墙》

古典 (著)

豆瓣评分：8.1

你是否缺少安全感?你会经常觉得累?结婚一定要买房吗?你认为坚持就一定会成功?你总忍不住与别人比较?只有有钱才能够幸福?对现在的生活不满意，但却因为

父母、老婆或者孩子不得不这样过下去?每天都在混日子，却幻想有一天找到自己真正喜欢的事业就一定会全心投入?如果有一个回答是“YES”，那么这本书就

是你想要的。

9 《活出全新的自己》

张德芬(著)

豆瓣评分：8.2

书中的男女主人公——幸雄和向东遭遇了人生的困境，两人在因缘际会之下经由一个奇妙的旅程——唤醒、疗愈和创造，开始学习观照自己的思想、疗愈旧时伤痛，以及找回自己真正的力量。藉由学会与自己的负面情绪共处，两人寻回了自己生命的源头，进而活出了全新的自己!

10 《一念之转:四句话改变你的人生》

拜伦·凯蒂(著)

豆瓣评分：8.3

内向孩子不擅于社交？错，家长做好这4点，孩子变身社交小达人

经常带儿子在广场玩，发现广场上那些小孩的性格都那么鲜明，有的活泼好动，有的娇羞可爱，有的机灵鬼儿一般，有的像个天生的外交家。

而我儿子，则因为经常拉着我的手，不怎么和别人说话，而被评价为"胆小内向"。

这个周末带儿子去朋友家做客，仿佛更验证了这一点。

儿子本来欢天喜和我上楼，但在我敲门的时候脸色就变了，朋友开门后，他更是用力拉着我返回电梯，委屈巴巴地说"回家"，害怕地眼泪都要掉出来了。朋友不管怎么拿玩具逗他，他都努力避开，拼命往我身后躲。

不过，我并没有强硬地把他抱进房间，而是采取三步法，成功地把他诱导进了房间。

第一步：给他安全感，和他共情

作为当时他身边唯一的安全感来源，我没有强行把他抱进房间，而是蹲下身拥抱他，安慰他，让他知道"我们是一伙的"。

第二步：慢慢让孩子放下心防

儿子渐渐安静下来，但仍然定在电梯门前不肯挪动一步。我就劝说"咱们去阿姨家洗洗手吧"，朋友默契地打了一盆水放在门口。

在洗手的过程中，我们能够看到房间里的样子，孩子慢慢地卸下了防备。

第三步：妈妈示范，成功进屋

洗过手后，我借机倒水先进房间，装作若无其事地回头告诉他，点点也进来吧。他居然就这么跟进来了。

总结： 面对慢热的孩子，家长越是郑重其事，孩子越是害怕，如果家长云淡风轻，孩子则没有那么大的心理负担，他会悄悄地模仿家长行事，然后慢慢融入气氛。

在妈妈圈里，似乎有着这样一个鄙视链：性格外向的优于性格内向的。

外向者真的就比内向者有优势吗？内向者就无法成功吗？事实上并非如此。

《内向性格的竞争力》一书中，作者Susan Cain 提到：

心理学家武志红也说：

我们每个人都是融合了各种特质的复杂个体，内向和外向也只不过是区分性格的众多维度中的一种。

根据目前最为流行的MBTI人格理论，人与人之间产生差异，是源于四个维度：

精力支配：外向E—内向I

认识世界：实感S—直觉N

判断事物：思维T— 情感 F

生活态度：判断J—知觉P

这四个维度八个方面组合后，将人格区分为16种类型。

每个类型都有各自的特点和优势，外向或内向，是与生俱来的气质，都有各自的优势和劣势。

比如，Facebook创始人扎克伯格是典型内向性格的人，在公司创立初期，他公开讲话时都会身体发抖，Facebook首席运营官桑德伯格说他：“害羞而内向，常常让不熟悉他的人感觉有点冷冰冰的。”

可在内向的同时，扎克伯格又是一个思维严谨、逻辑性强的人，属于INTJ（内向、直觉、思维、判断）型的他成功地创立了影响世界的公司。

内向的孩子，更热衷于观察和思考，有自己的优势。因而，我不会妄想把儿子训练成外向的孩子，而是引导他找到适合自己的和这个 社会 相处的方式。

内向的孩子，也可以成为“社交小达人”喔。

（1）引导孩子积累“社交”的谈资

孩子迟迟"热"不起来，可能不是孩子不想，而是孩子不知道说什么。

我们在日常生活中可以通过绘本、旅行等方式，帮助孩子拓展知识面。

当孩子知道的词汇越多，懂的事情越多，"见多识广"的他会在小朋友们中间"闪闪发光"，也会更自信，更愿意跟小朋友交流。

（2）让孩子在“主场优势”中提升自信

爱看足球比赛的人都知道，主场的时候更容易赢，这是因为在主场更有自信。

小朋友也一样，他们也需要在自己的主场获得自信与安全感，慢热的小朋友更是如此，他们的安全感来自自己熟悉的家。

我们可以时常把小伙伴邀请到家里来，孩子在自己熟悉的"领地"，跟小朋友交流，提升自信心。

（3）事前告知，为孩子"预热助力”

如果我们要去朋友家做客，可以在前几天就和孩子透露这件事，比如告诉他：“”咱们过几天到妈妈朋友家去玩，她家也有一个小朋友，是个小妹妹，你们可以一起玩玩具，捉迷藏，你是不是最喜欢捉迷藏啦。”

如果孩子曾经见过这个朋友，那可以帮他回忆他们之间曾经发生的事，比如说：“宝贝还记得这盒饼干吗，是陈阿姨送的呀，咱们过两天去找她玩好不好？”

这样的对话可以让孩子逐渐放下防备，在真正去朋友家的时候，他就会知道：哦，妈妈这两天说的就是这个阿姨家。

（4）家长示范，让孩子学习一些社交礼仪

如果我们只是一味地让孩子打招呼说话，一般都会失败，因为孩子不知道应该怎样做。

我们可以模仿孩子的口吻和别人打招呼、说话，给孩子提供一个样本，让孩子去模仿。

我每天送儿子去幼儿园，他都不爱和园长奶奶打招呼，但是我每天都坚持用孩子的语气和园长奶奶说"园长奶奶，早上好"。

坚持了半个月，儿子终于能够和我一样，大声地说出"园长奶奶，早上好"。当时我的心情，是终于等到了花开的感觉。

面对这个世界，慢热的孩子有自己的打开方式，他们可以用自己的方式和这个世界相处得舒服。

我们能做的就是尊重孩子的性格特点，并在适当的时候给予一定的引导。

-END-

#0-6岁 育儿 经#

# 育儿 A计划#

励志名言

世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成绩。在你没有成绩以前，切勿过度强调自尊。下面是我精心整理的励志名言99句,欢迎阅读与收藏。

1、失败的经验不必信，成功的经验也不能复制。

2、我们很容易理解一个孩子对于黑暗的恐惧；但真正悲剧的是人们普遍害怕光明。——柏拉图

3、自己选择的路，跪着也要把它走完。

4、你已经坚持走了这么远，就不要再轻易放弃。想要生活得漂亮，就要付出极大忍耐。忘掉那些"不可能"的借口，去坚持一个"可能"的理由。

5、爱与不爱，是种感觉，不过有些感觉，会输给时间。

6、许多人都不知道自己究竟想要什么——他们很不开心。因为他们也没有什么人生目的。假如你也不知道自己究竟想要什么，不妨先找出最接近你理想的事，可以把那儿作为起点。

7、要想成功，就必须坚持。

8、我以为有些有关的书应该常读，最好能背诵，例如我对古文和旧体诗词就经常反复诵读，有些均背得出。至于其他各种阅读的书，有时做些笔记，以备需要时查考。

9、命运的红线，并不仅仅只有一根。真的，它们从你小指的指尖出发，呈放射状的向前延伸着。

10、大树已经枯死，春天对它就失去了意义，如果人生没有追求，美好的东西对你便没有吸引力。

11、不要慨叹生活底痛苦！——慨叹是弱者……——雪莱

12、青春虚度无所成，白首衔悲补何及！——塞涅卡

13、绝望的那一刻，往往是希望的开始；危机的尽头，往往就是转机的来临；山穷水尽的地方，往往就有柳暗花明。人在困境中应学会：至少再等三天！

14、走过冗长的时光走廊，那段芳菲岁月留给我的，是点点滴滴的相思。

15、日暮苍山远，天寒白屋贫。（刘长舞《逢雪宿芙蓉山主人》）

16、放下今天的痛苦，追逐明天的希望。告别暂时的困难，扬起理想的风帆。世界残疾人日，拒绝冷漠，传递爱心，让希望之歌唱响四方。

17、我们总要学会去接受这一切，学会独自一个人去承受这些挫折，学会独自一个人去舔舐自己的伤口。不要轻易在别人面前掉眼泪，那样只会让人觉得你很可悲。任何时候自己都要学会坚强，学会伪装，尽管会很累，可那是必要。如果你轻易卸下全副武装，到头来你只会悲伤的更加淋漓尽致，遍体鳞伤。

18、人生不是止水，总会出现许多出乎意料之事。泰山崩于前而不变，风波骤起而泰然处之，就显得极为重要。转危为安往往需要高超的心智，也需要阳光的心态。多思索、少激动，多仁爱、少仇恨，人生才变得更加美丽。

19、理智被愤怒驱逐，却被冷静所追求。

20、如果能够勇敢地去面对困难和挑战，不轻言放弃，那么最后即便我们没有成功，但最起码我们奋斗过了，不会后悔。

21、人生不能犹豫，只要想好了就去做，才能让人生没有后悔。想好了就去做，不过什么好的想法都是幻想。

22、烟雨红尘，总有一抹笑颜为我们绽放，总有一缕清风给我们纳凉，总有一缕阳光让我们温暖，只要我们拥有一颗宁静的心，安之若素，我们就能踏歌而行，时时闻得岁月的暗香，时时找寻到快乐、幸福的方向。

23、经过战斗的舍弃是虚伪的，不经过劫难磨练的超脱是轻佻的，逃避现实的明哲是卑怯的。

24、越到最后心态越差，但是坚持多一点做得多一点就会变得更好一点，加油！

25、感觉即将到来的高中生活不再迷茫，我又一次充满信心，背上背包 ，勇敢前行。

26、要在这个世界上获得胜利，就必需贯彻始终：至逝世都不克不及撒手。——伏尔泰

27、只要持之以恒，常识丰盛了，终能发明其奥秘。——杨振宁

28、巨大的目的组成巨大的心灵（英国）

29、默许本人无能，无疑是给失败制造时机！ ——拿破仑

30、口袋里没钱，心里也没钱的人，不痛苦；口袋里没钱，心里却有钱的人，最痛苦；

31、如果按照谁有钱谁就是知名作家，那么我看如果写诗，那么也许他靠一本书就能成为中国著名作家，但是这事不靠谱。

32、不以规矩，不成方圆。–《孟子》

33、黄金未为贵，安乐值钱多。——《古训增广贤文》

34、从绝境中逃生，最能反映出人的智慧和胆量。战胜恐惧的胆识要靠平时的修养。——约翰·肯尼迪

35、经济从来就与人类的生存息息相关。我要做的便是找到造福人类的发展模式。——詹姆士·托宾

36、经受痛苦与哀伤越多的人，越是能忍受。

37、努力地学习，就是在挖金矿。

38、只要全力以赴，尽了百分之一百的努力，输赢都无所谓。

39、职业是为了给一己的生计赐予含义，给自已的性命赐予光荣，而不是光为了活着。

40、就像节目中的这些者一样，去真诚地行走、用心地行走吧，只有执著的劳动者、虔诚的创造者，才有权利拥有实现自己的。

41、书是人类提高的阶梯，一生的伴侣，最真诚的朋友。

42、狼会在小狼有独立能力的时候坚决离开它，因为狼知道，如果当不成狼，就只能当羊了。

43、放下烦恼，把事情理清楚，把一些无谓的痛苦扔掉；放下自卑，相信自己，找准自己位置；放下懒惰，奋斗改变命运；放下消极，没有谁能够左右胜负，除了你。

44、碰到低调时，自己自己——千万别蚯螅

45、老年时最大的安慰莫过于意识到，已把全部青春的力量都献给了永不衰老的事业。作者：叔本华

46、做自我生命的主角，而不是别人生命中的看客。

47、想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费，坚持心态的平和永远是最美，天天欢乐才对。

48、我期望看到一个坚强的我，更期望看到一个坚强的你！

49、有时委屈自己一次就会宽容他人一生。

50、衔环结草，以德报恩。

51、一时的强弱在于力，千秋胜负在于理。

52、以前，我想要的东西很多。但遇到你之后，我想要的东西越来越少：我只想要你一世安稳，无忧无惧；我只想要每天晚安之后，还能再说早安。

53、该来的都会来，该走的都会走，别抗拒，别挽留，别不舍，别担心。

54、机遇就是这样，早一分钟和晚一秒钟都不能成事。

55、丹青不知老将至，富贵于我如浮云。

56、一叶蔽木，不见泰山；两耳塞豆，不闻雷霆。（《鶡冠子·天则》）

57、爱是世界上最宝贵的财富，得到它的人，将享乐无穷。——所罗门

58、好问之人，一无所失。 ——哈代

59、英雄并不是比普通人有勇气，只不过是持续了五分钟的勇气而已。 ——爱默生

60、成交只是一个开始，成交之后建立一个恒久关系，你永远都是我。

61、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个男人，这对你和他都不公平。

62、真正有学问的人，就像麦穗一样：只要它们是空的它们就挺立，昂首睨视；但当他们趋于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们像谦虚地低垂着头，不露锋芒。

63、微少的知识使人骄傲，丰富的知识则使人谦逊，所以空心的禾穗高傲地举头向天，而充实的禾穗则低头向着大地，向着它们的母亲。——达芬奇

64、把活当成目的，这只不过是懦夫的借口，真正的人所珍惜的是怎样活着，为什么目的活着。生命，如果跟崇高的责任联系在一起，你就会 感到它永远不朽；若是只想到自己，行尸走肉，纵使能活上百岁，也不 过是短暂的昙花一现。——佚 名

65、人生最难学的便是过哪座桥，烧哪座桥。——罗 素

66、生活中最大的目的并不是知识而是行动。——（英）赫胥黎

67、给生活一个真诚的微笑，你就会拥有温暖和煦的春天，空旷幽静的小河，蔚蓝高远的晴空，生命中最为动听的凯歌。

68、把握住机会，如果有人要给你一个火箭上的位置，别问在哪里，跳上去就对了！——雪莉·桑德伯格

69、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。——萧楚

70、有人将你从高处推下的时候恰恰是你展翅高飞的最佳时机。要生活得漂亮，需要付出极大忍耐。一不抱怨，二不解释。

71、据说"女朋友"就是"情人"的学名，说起来庄严些，正像玫瑰花在生物学上叫"蔷薇科木本复叶植物"，或者休妻的法律术语是"协议离婚"。——钱钟书

72、天命不是一直都是笔直的，它们在命运已经注定的人面前展开的不是一条直的`路；有绝路、死胡同、黑暗的拐弯、令人焦急的多岔道的交叉路口。

73、四化喜开国运；千方共庆家祥。

74、既然输在起点，不好放下，那就冲刺中间，赢在终点！

75、她当时候还太年青，不知道所有运气赠送的礼品，早已在黑暗标好了价值。——茨威格《断头王后》

76、一个姑娘喜欢一个汉子时，她但愿听到谎话；当一个姑娘厌恶一个汉子时，她但愿听到真理。

77、笨汉子+笨姑娘=成婚；笨汉子+智慧姑娘=仳离；智慧汉子+笨姑娘=婚外情；智慧汉子+智慧姑娘=浪漫恋爱。

78、我觉得小鸟飞不外沧海，是觉得小鸟没有飞过沧海的勇气，十年今后我才发明，不是小鸟飞不外去，而是沧海的那一头，早已没有了期待。

79、面临机会，不踌躇；面临决议，不倘佯；面临决斗，不恐惊！

80、光念书不思考也许能使平庸之辈常识富厚，但它决不能使他们脑子清醒。—约诺里斯《论思考的益处》

81、写作这回事，捱到成名，已经累垮，倦得头都抬不起来，绞脑汁大概是天下至劳心劳力之事。

82、只有未曾得到乐成的人才谙熟人生乐成的法门。 只有把诉苦情况的脸色化为长进的气力，才是乐成的担保。

83、三军可夺帅也，匹夫不行夺志也。 假如我们想交伴侣，就要先为别人做些事——那些需要花时间、体力、关心、奉献才气做到的事。

84、始终要记着：别把你的头抬得比帽子还高。

85、其实每一己在生计中城市有相似的体验，维持好的心态是寻求。兴奋的最佳方法，要活得快活，就必然先转变自已的立场，这纵然愉快的真谛。

86、人在艰巨前最须要的先取胜自已，让自已心中的冰点融化，只有得胜自我本领取得更生。

87、自动自发地干事，同时为本身的所作所为包袱责任，那么你终究会得到回报，取得最后的成功。

88、谢谢所有使你刚强成绩的人。

89、糊口就像一面镜子，你若对她笑，她就对你笑。

90、很多人缺傲幽不是美，而是自信的气质。

91、身体是革命的资本，但对我们这些汉子们，革命才是身体的资本！你的企业你的事业留步了，你尚有什么资本！——冯仑

92、文学表达与文学思维并不是一回事，前者能让一个有成绩的企业家更有魅力，尔后者却能让一个有魅力的企业家失去成绩。——刘建强《企业家的"文学主义"》

93、可以失败，不行以失志；可以失望，不行以绝望。

94、人生比如一场足球赛，你需要做的就是尽力射门

95、支付不必然乐成，放弃就必然失败。

96、教诲的根是苦的，但其果实是甜的。

97、幸福属于满意的人们。

98、当你被水噎住的时时候，你还能喝此外什么饮料把那口水送下去呢？

99、改变！改变！本身为甚么要去改变？因为不满近况，因为有一颗宏愿，有一个跟此刻环境不能吻合的空想！

学会这5个谈话技巧，让你的生活幸福感爆棚

最近有一款交流软件叫soul，在网上很火，有近3亿用户使用。我们已经有QQ和微信了，为什么soul还会有这么多人使用呢？

有三个很重要的原因：第一就是微信里面都是熟人，有些话说了怕被笑话；第二是生活中和你说话的人多，但真正能听你诉说的人少之又少，大家都是争着说自己的事，没有会关心别人内心的想法；第三就是我们不会和大家沟通，也不愿意去沟通。

soul的广告词直入人心：在这里，没有人知道你是谁，可以尽情的发泄生活带来的压力。

如何才能和人在生活，学习和工作中愉快的交流呢？这里面是有技巧和方法的。

艾伦.加纳在《谈话的力量》中会告诉我们答案。

艾伦.加纳是美国的交流学专家，作者组建的“谈话技巧”培训班，有超过5万多人参加，这本书在公众和业界的关注度一直居高不下，如今，已经成为全世界最受欢迎的教授谈话技巧图书了。

本书共有十三个章节，作者分别从如何提问，如何称赞和接受批评，如何倾听和利用言外之意，如何邀请和拒绝他人等方面，利用大量的生活事例，囊括了生活沟通中的每个环节，把沟通中可能遇到的问题一一道来，而且通俗易懂。

下面我通过5个方面来对这本书进行阐述：

一、倾听，在共情中得到信任

倾听一词最早出自《礼记·曲礼上》：“立不正方，不倾听。”孔颖达疏：“不得倾头属听左右也。”意思就是要细听，不能只用耳朵听声音，还要看，看对方的表情，动作等。

人际交往首先要源于个人内心，你要在交谈中听出言外之意。

当朵娜告诉乔说：我们从来都没有出过门。乔的回答是：你厌烦了，想去旅行吧！朵娜：是啊，好多年了我们都说退休后去看看乡村的风光，现在就去吧！

这段对话中，乔积极倾听了朵娜的话，知道朵娜的真实想法是想去旅行。当我们心不在焉的去听的话，可能会说：是的，我们这么忙，哪里有时间出门啊！这样，谁都没有再谈下去的欲望了。

积极的倾听，不仅可以解决一些老生常谈的问题，更重要的是，这是一种态度，认真走心的态度，给对方以信任感的态度。

二、诚实的称赞，积极的接受批评

很少有母亲，因为孩子在吃饭或者玩耍的时候积极合作而给予表扬；很少有邻居会因为晚上的安静而彼此感谢。只有当别人做的事情不合我们的意愿时，我们才会注意到他们，而且是非常迅速的。

孩子考试得了优秀，我们会认为这是理所应当，因为你的职责就是学习。书中说，重复受鼓励的行为会被加强，诚实的赞扬和感谢别人，其实在很多时候，我们是想称赞对方的，只是表达的方式不对。

直接表达称赞，把否定去掉，也许你会收到不一样的惊喜。回到上面例子：当孩子得优秀时，我们可以这样说：我观察到你最近复习很认真，这次考试得了优秀，就是认真复习的结果。这样是不是很好，孩子的行为得到了强化，以后就会知道：我认真复习了，就得到了优秀，以后都要认真的复习。

书中还给大家总结了具体的表达方式：一般都用这样的词语：我觉得……；你是怎么想到……；明习惯……让我很高兴；还有就是用第三人称，传递称赞：听谁经常说起你，很擅长什么……。

那么，表达了称赞，我们又该怎么面对对方的批评呢？

我们应该有的态度就是：积极。

批评你的人通常最想得到的是你倾听他的意见和想法，并且认真的对待。那么怎么积极的接受批评呢？

1.询问原因：别人的批评通常会让我们措手不及，比如：我不喜欢你的态度；你不关心我……，这时候我们先不要生气，先询问原因，因为什么事让对方有里这样的想法。

2.同意批评，保留立场：妻子：在河边的时候，你让相机进了沙子。丈夫：没错，下次我会把它放进纸袋里。我们要用“我没错——你也没错”的态度，而不是“我有错——你没错”的态度。

三、邀请和拒绝同样重要

怎么邀请别人会接受，如何拒绝对方才不失礼呢？

1.邀请对方小建议：

双重视角，多问对方的意愿，再根据自己的喜好找到双方的共同爱好。

态度直接，直接表达意愿，或者提出建议。

小处着手，面对陌生人，要求的越少，得到的可能性就越大，不要刚认识就想和对方歌舞升平，会吓着别人，请喝咖啡比吃满汉全席更容易让对方接受，不是吗？这是人之常情。

随意一点：没有人会想亲近一个每天都穿西装革履，一脸严肃的人。你的邀请听上去像是生离死别的重大事件，就不如一块吃火锅容易让人接受。

2.拒绝的灵丹妙药：破唱片法

亲人，朋友，甚至陌生人有时都会让你做一些不愿意做的事。那么用破唱片法就够了，谁用谁知道，很管用。这是由热夫.旺德拉博士创制的技巧，具体的，作者还支你三招：询问对方意图；同意对方；表达不愿意并加上理由，不断重复。

四、用好肢体语言，让交谈更自然

弗洛伊德说：一切行为都是有意义的。莎士比亚又说：所有演讲者都同时给听众两个演说：一个是听到的，另一个是看到的。

你的一举一动，都是交流，有一句话这样说：嘴上说不要，身体却很诚实。话糙理不糙，说的就是这个道理。

个人空间代表着双方的亲密关系，我们要保持合适的距离，才能让对方没有压迫感。

交流的姿态要开放，这样可以很快和对方建立友善的关系。

握手和拥抱，是最能传达感情的身体接触。

眼镜是心灵的窗户，眼神的交流是心灵沟通的最好体现。你的一个眼神，我就知道你心所想。

微笑：多少的矛盾和尴尬因一个微笑而化解。一个真诚的笑容，有时胜过千言万语的表达。

利用好这些肢体语言，理解它们所代表的含义，让你在人际沟通种更加大方。

五、在社交场合，越在乎，越紧张

在考场上，如果抱着“我一定要看好”的心态，就会考不好；足球比赛前，你信心满满，这次我一定要拿第一，结果不小心受伤了。

这些都是因为在乎，有了在乎，就会紧张，越紧张，就会出错。

面对喜欢的女孩，平时很会聊的一个人，突然不知道该怎么表达，以至于错过了一段感情。

我们要抱着试一试的信念，事情可能并不难只是我们想得太多，要的太多而得不到。

首先我们要正确的认识自己，不能只看到缺点，每个人都会有优点的。不要果断的给自己贴上“我是失败者”“我本性如此”的标贴，正如卡尔.桑德伯格曾写到：“过去只是一桶灰烬”。所有一切的得到都是努力的结果。不试试就给自己贴上失败的标贴，就永远也不会成功。

不要对自己要求太高，俗话说：金无足赤，人无完人。严格要求自己是好事，但在人机交流过程中如果要求太高，就会让人感觉虚伪。

犹太人有一条谚语这样说：完美是优秀的敌人。成天吃毛求疵的人，对别人要求那么多，自己就真的能做到吗？我们都是血肉之躯，没有必要活在九霄云外，接地气一些，会有很多人喜欢你的。

生活本就不易，如果因为不会说话，而让生活更加艰难，那就是自己的问题了，不要怪本性，三字经都说了：人之初，性本善。要想不要人际沟通的事耽误你的时间，要想活的开心自在，你就有必要读一读这本《谈话的力量》，让你不再为不会说话而犯难，也可以让别人对你刮目相看。