孕前优生健康培训教材（孕前优生培训课件）

本文目录一览：

• 1、如何做好孕前保健与优生优育
• 2、免费孕前优生健康检查应知应会题有哪些？
• 3、培训计划方案
• 4、准备要小孩，有哪些有关怀孕准备以及育儿相关的好书推荐？
• 5、孕前优生健康检查项目有哪些？
• 6、怀孕前该注意什么问题，怀孕期间注意什么饮食禁忌

如何做好孕前保健与优生优育

孕前准备的目的和内容

孕前准备的目的有两点，一是获得高质量的受精卵，二是获得受精卵良好发育的子宫内外环境。

这是孕前准备的目的，那么，我们就来反着推理，要获得这样的结果，应该怎么做：

1.获得高质量受精卵

我们反推，要获得高质量的受精卵，那么又要具备三个条件：

精子质量要好；

卵子质量要好；

受精过程精卵质量没有损失；

继续反着推，要获得高质量的精子，就要在精子生成的过程中，把很多的不利因素降低到最低，把很多有利的因素提高到最高。

怎么样提高精子的质量，我在少精弱精等很多章节中已经交代过，精子持续不断的生长成熟，一个精子成熟周期大约在100天左右，三个多月，要求严格一点就是四个月。

保证精子能正常生长的条件，起码，这个人的生殖系统是正常的，我再强调一点，生殖系统与肾脏是关系不大的，肾跟性能力没有关系，一味宣传补肾，是基于一种落后的观念和错误的知识。

其次就要确保他的内分泌系统性功能正常，还要保证他没有全身重要器官的疾病和慢性疾病，通常，这些脏器疾病和慢性疾病，对生殖功能的影响不是很大，这就是生殖系统与身体健康不完全正相关导致的，但如果把一些影响健康的疾病治愈，精子质量肯定还会有较大的提高。

这是身体健康方面的。也就是说，要提高精子质量，身体健康是第一位的，身体健康不健康，是需要用身体检查来确定。

那第二位的就是家族的遗传情况，看看有没有遗传病的风险。这个遗传病，绝大多数不是用肉眼可以看出来的，与一个人是否健康的关系不算很大，但家族内会有遗传病的蛛丝马迹。健康的人有可能带有严重的遗传病基因，看起来病病殃殃的人，有可能没有任何遗传病。一个人是否具有遗传病，首先要做遗传咨询，其次要进行遗传病检查了。

第三位影响精子质量的就是环境了，当然，对于某些人来说，环境是导致精子质量下降的首要因素。

环境就非常宽泛了，物理性的高温、放射、电磁辐射等；化学性的像药物、农药、重金属等，人类所造的十万多种化学品，有四万多种具有生殖毒性和胚胎毒性。像不良的职业因素、不良嗜好、家庭污染、装修污染等，都是可以引起精子损伤的环境问题。

第四位的是饮食，饮食的原则是营养适度均衡，任何维生素、微量元素、常量元素、矿物质以及糖、脂肪、蛋白质，都不能过多或过少，都不能失去平衡，缺锌了要补充富锌的食物，缺碘了要补充富碘的食物，缺钙了要补充富钙的食物，但是，一定要注意它们过量的副作用，以及由于补充带来的拮抗左右，比如补钙，钙对磷、镁、锌、铁等，都有竞争抑制的作用，尤其是对磷，钙磷在体内总体含量是一致的，对于成人，每天总量需要1.3g，钙0.66g，磷0.64g，如果不了解体内元素的实际情况，盲目进补，结果，钙多了，磷就因为竞争抑制，而降低，失去平衡了。

对精子影响第五位的是年龄，年龄的影响是生精能力下降和精子细胞细胞凋亡速度的降低，精子细胞凋亡是精子的程序性死亡，主动“自杀”的过程，这是人体的一种保护性反应，确保受损的精子DNA不被传递到下一代，让那些不健康的或者是已经损坏的精子，进入自毁程序，自我凋亡。

精子这种细胞凋亡的能力，随着年龄的增加而下降，有研究显示，不健康和DNA损伤的精子到了男性60岁时，上升到了约85％，细胞凋亡降低，精子质量下降。

这五个方面是主要的，如果把这五个方面做好，精子的质量一般是有保证的。

对于卵子来说，要获得高质量的卵子，同样的，女性没有重大的妇科疾病、内分泌正常对女性是最重要的；内分泌正常的女性，月经周期就比较稳定，也就是比较规律，通过B超看卵泡发育就比较迅速和饱满，这样的卵子质量就比较好。

需要提醒一下，女性基本上都是左右交替排卵，这个月是左侧，下个月就是右侧，如此周而复始；可是对某些女性来说，两侧卵巢的周期不是一样，有的人非常明显，左侧排卵时周期是28天，右侧排卵时周期是36天，这些情况是存在的，如果老是这样28天、36天、28天、36天，这也是规律的。

不过，女性有了性生活之后，真正没有妇科病的比较少，妇科病对卵子和受精卵都是有一定不良影响的，孕前要尽量争取治愈。

影响卵子质量第二位的因素是年龄。女性的卵泡从胎儿时期就带在身上，一直要陪伴女性20年、30年、50年，女性年龄越大，在卵子成熟过程中，减数分裂越容易出现意外，受精过程也越容易出现意外。卵子质量随着女性年龄的增长而下降，这就要求女性最好在24岁～29岁之间结婚生子，不要因为忙于事业而造成生育困难和危险增加。

影响卵子质量第三位的是精神心理因素，精神心理因素可以改变月经周期，这是大家都知道的，月经周期改变，排卵就受到很大的影响，不规律的排卵，往往卵子的质量就不会很高。

第四位的影响因素的环境，仍然是有物理的、化学的，还有生物的因素。由于女性的的初级卵母细胞一直处于卵巢血卵屏障的保护之下，又像进入了休眠期，代谢很少，因此，处于卵巢血卵屏障保护之内的初级卵母细胞是很少受到环境等不利因素影响的。可是在初级卵母细胞发育成为优势卵泡之前，会提前四个月左右，离开血卵屏障向卵巢的表面移行，离开屏障之后，代谢也增多，位置也比较浅，这个时候就会受到环境、药物等因素的影响。

影响卵子质量的第五位的因素是营养失调和饮食不当，主要是饮食不均衡、不安全导致的，过度肥胖由于会引起内分泌的改变，因此，对卵子的影响会更大。

只要注意了以上这些因素，精子卵子的质量会有所保证。

受精卵质量高，说明精子卵子的质量一定会高，但是，精子卵子质量高了，并不代表受精卵的质量一定会高。

至于原因，我们前面说过几次，因为，把握排卵时间非常重要，卵子排卵后6小时就开始质量损失，到排卵后15～18小时左右就失去受精能力；精子在进入女性生殖道24小时以后，质量开始下降，至射精后45～48小时基本失去受精能力，因此，时间把握的好，精子卵子的质量就不会受损、不会降低，把握的不好，尽管有些精子卵子质量在孕前准备期间已经非常不错，但受精的时间不合时宜，受精卵仍然会马上死亡、很快死亡或者以自然流产为结局，这都是由于精子卵子在受精前的质量损失引起的。

所以说，要获得高质量的受精卵，孕前要精心准备，并且要在专业医生的指导下，认真把握排卵后最初的6个小时，在精卵新鲜的排卵后6小时内受精。

免费孕前优生健康检查应知应会题有哪些？

生育健康聪明的孩子，是每一个家庭共同的期盼。出生缺陷儿给家庭带来沉重的精神痛苦和经济负担，直接影响生活质量和家庭幸福。据调查，我国每年约有20—30万肉眼可见先天畸形儿出生，加上出生后数月和数年才显现出来的缺陷，每年出生缺陷儿总数达到80—120万，约占当年出生人口总数的4%—6%。开展孕前优生健康检查，把预防措施落实在怀孕之前，实现预防关口的前移，有效降低出生缺陷的发生风险，为家庭幸福创造条件，是关注民生、服务民生、改善民生的具体行为，体现了人口计生部门在控制人口数量的同时，高度关注生育质量，重视群众的切身利益，是计划生育工作理念的转变，是计划生育深刻内涵的完整体现。开展试点的地区对符合生育政策并准备怀孕的夫妇，包括初婚无子女和符合再生育条件经批准生育的夫妇提供免费孕前优生检查。

免费孕前优生健康检查内容包括：优生健康教育、病史询问、体格检查、临床实验室检查、影像学检查、风险评估、咨询指导、孕情监测及跟踪随访等共八个大项十九个小项的检查和服务。

孕前检查可以是月经干净的3-7天做，要想生个健康的宝宝，孕前做个优生优育检查即可。除一般的体格检查外，还应进行血、尿常规，乙肝表面抗原、和一些特殊病原体的检测。由条件的地方应该进行染色体的检测，避免遗传性疾病。

怀孕前需要做一般的体格检查和妇科常规检查.血、尿常规，乙肝表面抗原等检测。必要时做染色体的检测，避免遗传性疾病；以及弓形体、风疹病毒、巨细儿病毒及单纯疱疹病毒等特殊病原体检测。若男性接触放射线，化学物质，农药或高温作业等，可能影响生殖细胞时，应作精液检查。

培训计划方案

为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，就常常需要事先准备方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。方案要怎么制定呢？下面是我为大家收集的培训计划方案6篇，希望能够帮助到大家。

培训计划方案 篇1

x年首期x余天的库区移民电工就业培训考证工作已圆满结束，这一成绩的取得，离不开省、市、县、乡各级领导机构的大力支持和协助，更离不开邵东职业中专学校领导和专业培训教师的辛勤努力，库区移民的学习热情和积极参与也是我们这次培训工作取得成功的基础保障。作为专业培训教师，我深深感到：办一次这样的短期培训实在不容易，涉及很多的人力、物力，培训教师责任重大，必须高度重视，为此，我作为这次移民电工培训具体落实的关键一环，采取了以下主要措施：

一 、认真了解了学员情况，教学设计贴近学员实际，做到了教学有效、有用、够用。

1、学员是库区移民，都是农民工，在年龄组成上老中青学员都有，且以中年学员为主。

2、学员文化层次大部分都是初中文化。

3、部分学员在学习期间还不能搁下家里的农活，需要挤时间参加学习。

4、学员认识水平参差不齐，大部分学员是主动要求掌握一定的专业技能，有强烈的学习欲望，而部分学员可能是抱着试试看的心态来参加学习。

5、学员思想素质良莠不齐，可能会存在一些不良现象。

二 、认真研究了初级电工培训教学大纲，结合学员实际，已制订出切实可行，符合初级维修电工培训大纲要求的教学计划，计划内容分三部分：

1、初级维修电工职业道德行为培训。

2、初级维修电工基本理论知识培训。

3、初级维修电工基本操作技能培训。

三、认真钻研了配套培训教材，根据教学计划精选教学内容，设计了合理的学习情境。

我对相关教材进行研究，根据教学计划以教材为主线设计了18个学习情境。做到了学习情境实施的可行性，学习情境内容涵盖了维修电工应知应会的主要知识和技能。学习内容力求通熟易懂，深入浅出，生动有趣，既符合百姓口味，又满足初级维修电工教学大纲的要求。

培训计划方案 篇2

为了巩固我镇人口与计划生育工作成果，稳定低生育水平，提高人口素质，促进“生育文明·幸福家庭”创建活动，构建社会主义和谐社会，营造良好的人口宣传舆论环境，现对照市宣传培训任务，结合我镇实际制定今年下半年培训计划：

一、坚持每月一次镇村(居)计生专线人员培训制度

采取专题培训和以会代训方法对村计生员进行全面计生知识辅导，培训内容：计划生育奖扶、特扶、持证退休职工和非农一次性奖励资格确认，流动人口服务与管理、《省人口与计划生育条例》、《社会抚养费征收管理办法》、免费孕前优生健康检查、避孕药具、生殖健康统计信息等法律法规和业务知识，通过培训进一步强化镇、村计生专线人员服务工作能力，推进计划生育服务上水平上台阶。

二、充分发挥镇、村人口学校阵地作用，做好新婚夫妇和流动人口的培训工作

在镇人口学校举办新婚夫妇培训班，采取观看录像和讲座的形式，开展免费孕前健康检查、优生优育、生殖健康避孕节育等项的培训工作，村人口学校主要开展对流动人口、育龄妇女进行《流动人口知识》辅导培训，全年至少开展两次，由镇计生办分片人员组织培训。

三、充分发挥党校阵地作用，做好镇村干部培训工作

利用镇宣传科安排的学习日，不少于一期由计生助理对全体镇、村干部开展计生法律法规，主要辅导《省人口与计划生育条例》和《社会抚养费征收管理办法》以及《流动人口计划生育工作条例》，同时利用党员干部冬训班开展计划生育专题讲座，提升镇村干部计划生育法律法规知识水平。

四、充分发挥中心户阵地作用，做好中心户长培训工作

开展计生中心户长培训班两期，结合“7.11世界人口日”和“9.25公开信纪念日”专题，举办中心户长培训班，培训内容：主要是计生奖扶特扶政策，关爱女孩和计生贫困家庭结对帮扶以及流动人口等相关的法律法规知识，在全镇营造一个生育文明、家庭幸福的良好氛围。

培训计划方案 篇3

为了规范XXX公司新进业务员培训流程，提升培训效果，本公司本着“干什么学什么，缺什么补什么”以及“引导+实练”的原则，制定本方案。凡新进本部门业务员，经人事部初审、事业部面试合格后，均需按本方案进行培训，培训期为1个月（暂定），试用期为三个月（含培训期），并随培训效果延长或缩短。培训结束后进行百分制评分，并以此作为新进业务员去留或试用期长短的依据。

一、公司简介及企业文化，此项20分，由办公室进行评分。

新业务员进入事业部，需进行公司简介及企业文化的学习，时间为1-2天。由办公室提供公司基本信息、公司宣传册、事业部近几个月运营情况等资料，并下发内部业务培训资料。新进业务员需参加公司人事部组织的每月新员工培训，以了解公司基本生产经营情况及员工日常行为规范，并参加公司组织的新员工培训考试。考试分数在70分以下的，试用期无条件延长一个月；分数在90以上并获得公司奖励的，事业部给予公司相同数额的奖励。

二、材料的分类及生产车间的加工流程，此项20分，由办公室进行评分。

完成对公司基本情况的了解后，安排进入加工厂学习，时间为3天。由办公室安排加工厂对口联系人。新业务员在加工厂学习期内，听从加工厂对口联系人安排，熟悉了解加工厂设备、钢材的分类和车间生产流程，并每日向办公室上交前日学习内容书面体会一份，不少于500字。不按规定提交书面体会的，一次扣5分。加工厂实习结束后，由办公室根据加工厂联系人反馈信息并结合新进业务员实习期表现进行评分。

三、相关业务知识的培训，此项60分，由业务部进行评分。

加工厂学习完毕后，由业务部指派有经验的业务员以师徒制一对一的形式进行培训。培训期为25天左右，其间新业务员听从老业务员的安排。培训内容包括市场方向、材料市场价格、业务信息的搜集、与客户沟通技巧以及图纸的熟悉等。培训期结束后，由业务部负责对新业务员的培训效果以百分制形式进行考评。考评结果乘以0.6即为该新进业务员业务知识培训得分。

四、新进业务员考评总得分在90分以上（含90分），奖励100元，并对其业务知识培训人奖励50元

培训期结束，试用期缩短一个月；考评总得分在70分以上（含70分）视为培训合格，培训期结束，试用期不变；考评得分低于70分视为培训不合格，继续二、三项内容培训直至考评合格，试用期相应延长。连续两次考评均不合格交人事部另行安排岗位。

培训计划方案 篇4

加强应急管理培训工作，建设高素质应急管理干部队伍，是提高防范和处置突发公共事件能力的基本途径和重要举措。根据中央、省市关于加强应该管理培训的精神要求，结合我县工作实际。特制定本实施方案。

一、工作目标

将全县县、乡、村三级干部的应急管理培训纳入全县干部教育培训体系，对各级应急管理干部进行较为全面、系统的培训，力争用三年时间，完成以应急管理理论为基础、以应急管理相关法律法规和应急预案为核心，以提高安全防范和应急处置能力为重点的培训。

二、培训对象和内容

（一）培训对象

1、领导干部。包括县级领导、副科级的以上单位班子成员。

2、应急管理干部。相关县直部门单位应急管理机构专、兼职工作人员。

3、基层应急管理人员。包括乡镇、村场、社区、企业、学校应急管理人员。

4、应急救援队伍。包括各类专业应急救援队伍和其它应急救援队伍。

（二）培训内容

1、党和国家及各级党委、政府制定的应急管理工作方针、政策、法律、法规培训，增强党政领导干部应急管理意识，提高应急处置水平。

2、应急管理基础理论知识培训。利用国内外专家学者对应急管理工作研究的成果，搞好基础理论知识培训，提高应急管理干部的应急管理业务水平。

3、应急管理工作组织协调能力培训。加强应急管理运行机制培训，提高各级应急管理工作人员应对突发公共事件的组织协调能力、公共事件隐患排查监管能力。

4、应急管理专业技能培训。加强应急管理工作人员应急值守、信息报告、技术通信、预案管理组织演练等方面技能培训，增强为领导决策服务和开速反应能力。

5、突发公共事件救援队伍技能培训。聘请相关专业技术人员，加强对各类救援队伍的专业技能训练，提高在不同情况下实施救援和协同处置能力。

三、培训方式

（一）将应急管理专题研讨纳入党委（党组）中心组学习年度计划，将相关应急管理法律法规纳入"六五"普法规划。

（二）各级党政领导干部参加县委党校脱产培训时，安排相应应急管理培训课程。

（三）开办短期应急管理干部专题培训班。

（四）利用召开应急管理工作会议、座谈会议和业务会议等形式进行培训,以会代训。

（五）结合各类应急预案，定期组织应急救援队伍进行"实战"演练。

四、保障措施

（一）教材与师资队伍保障

1、教材保障：根据国家和省、市应急管理培训的有关内容组织培训教材。

2、师资队伍保障：以县委党校、县政府应急办为依托，培养、建立一支应急管理教研骨干队伍。积极发展兼职教师队伍，从具有较深理论功底和丰富实践经验的党政领导干部及相关企事业单位选定一批兼职教师，建立应急管理培训师资库。

（二）培训场地保障

充分利用现有的各类培训教育基地和广播、电视等教学手段，逐步建立和完善了适应情景模拟、应急演练要求为重点的培训基地。

（三）培训经费保障

各乡镇、各有关部门要将应急管理培训作为重要培训项目之一，培训所需经费在现有的干部教育培训费中予以安排，重点保证。

（四）建立培训质量评估和考核机制

将应急管理培训评估和考核纳入应急管理工作目标考核体系，提高证应急管理培训工作的质量。

培训计划方案 篇5

为贯彻落实《教育部关于进一步加强和改进师德建设的意见》和《中小学教师职业道德规范》精神，强化师德教育，加强师德宣传，全面提高教师职业道德水平。根据教育系统正在开展的"岗位与责任"主题教育活动以及20xx年余杭区中小学教师暑期师德专题培训工作的文件精神，结合我校实际情况，经过学校班子成员的讨论，制订师德培训计划。

一、培训目标

1.保护全体未成年人的合法权益，办人民满意的学校。

2.提高责任意识，规范执教行为，当人民满意的'教师。

3. 学习先进事迹，发扬献精神，做有教改精神、艰苦创业精神和创新精神的时代先锋。

二、组织领导

组 长：沈永海

副组长：沈翔松、赵惠娟、柳苗

组 员：盛国毅、龚强、何学巧、周亚洲、陆晓芸、刘益田、车丽、程志奇、陈建国

三、培训对象和要求

（一）培训对象

全校教职员工。

（二）培训要求

1.高度重视，精心组织。根据培训计划，相关部门和主持人要在内容、时间、人员、作业上落实到位。

2．严格执行考勤和考评制度。遵守培训作息时间，一般不允许请假。确需请假的，报校长室审批。每位教师都要结合本次活动完成若干作业（个人作业：师德培训心得体会、学校安全问题案例、培训考试、师德承诺书，集体作业：师德师风建设组内讨论书面汇总材料）。考勤和作业都纳入考评内容。由德教处和教科中心负责批阅作业，由办公室负责考勤和把师德培训的情况、考核结果等材料上报区教育局。凡考核合格的，由教育行政部门通过"省中小学教师专业发展培训管理平台"给予登记相应的学时。

3．建好师德培训档案。由办公室负责报送区教师进修学校并登记相应学分。内容包括培训计划、日程安排、本次培训学习内容、师德培训出勤情况、师德培训考试情况、师德培训优秀文章、学校师德培训工作总结等。

4.做好师德培训的宣传。由办公室负责，利用宣传栏和校园网等宣传载体，营造浓厚的学习氛围，报道培训的信息。

四、培训内容

（一）以"纪念中国共产党成立XX周年"为主题，通过录像或讲座，学习建党XX周年以来的光辉历史，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，加深对党的认识，更加坚定在党的领导下潜心教学、教书育人，提高学生勤勉自励、奋发有为的责任感和使命感。

（二）通过自学和负责老师的指导，学习《浙江省中小学教师专业发展培训若干规定（试行）》、《杭州市中小学教师专业发展培训实施意见》和《余杭区中小学教师专业发展培训实施细则》，深刻领会以教师为本的培训原则，实现"中小学教师在5年一个周期内参加培训时间不少于360学时，其中至少参加一次不少于90学时的集中培训"的工作目标。教师专业发展培训将列入学校发展性评价考核、与教师年度绩效考核、岗位聘用、评优评先评职、教师资格证书五年一周期定期注册等工作挂钩。在暑假里，每个教师要制定个人专业发展5年规划和年度专业发展培训计划，由教科中心负责检查、督促、收集、

反馈，由办公室集中指导、保管；学校要制定本校教师队伍5年培训规划和年度计划,送交区教育局组织人事科和区教师进修学校存档。

（三）通过专家讲座，深入学习教科研知识，提高教科研能力，进一步提高教改、创新的意识，提高教育教学质量。

（四）深入开展以学习《中小学教师职业道德规范》为重点的专题培训活动。大力弘扬"敬业、爱生、奉献"精神，并结合实际从身边人、身边事中挖掘典型事迹，不断提高职业道德水平。通过自查自纠、年级组讨论等形式，坚决杜绝违规行为，增强为学生服务意识，树立良好的教师形象。

1.开展以"岗位与责任"为主题的师德师风教育活动。

（1）自学全国、省、市和区教育工作会议精神及《国家中长期教育改革和发展规划纲要》、《浙江省中长期教育改革和发展规划纲要》、《浙江省义务教育条例》、《教育部关于进一步加强和改进师德建设的意见》、《中小学教师职业道德规范》等，提高政策理论水平，做到依法执教，规范从教。

（2）通过看录像、听报告等形式，学习模范教师的优秀事迹，坚定职业信念，使"爱教育，爱学生，爱学校，爱自己"成为每个教师的基本素养和自觉行动。

（3）通过讲座、自查、测试等形式，提高每位教师的学校安全意识，了解学校常见的安全问题，掌握基本的安全预防和处置常识，排查校园安全隐患，创建安全和谐的校园。

（4）自查师德师风现状，书面测试和签定师德承诺。结合《临平三中教师"岗位与责任"师德师风教育活动实施方案》中的"四查四看"内容，进行自查自纠，并签订书面承诺书。

（5）开展以"岗位与责任"为主要内容的师德师风建设大讨论。各年级组结合实际和《临平三中教师"岗位与责任"师德师风教育活动实施方案》中的"十查十看" "五比五看五争当"内容，自拟讨论专题，要求讨论人人发言，组内有专人记录，并形成书面材料，组长进行大会发言。明确下一步提高自身师德修养的计划和做法。

（6）开展"百名教师进千家"活动。家访目的：主动加强与学生、家长的沟通，反馈学生在校情况，宣传科学的教育方法，增进家长对学校工作的理解和支持，家校互动提高育人效果。要求"人人参与家访，生生都要访到，人人都要有备而去，人人要有家访记录"，具体安排有德教处和年级组负责落实。其中，特殊学生，作为中层领导和班主任的重点家访对象。暑假完成，材料9月上交。

2.开展学习陶行知先生活动。今年是陶行知诞辰XXX周年，区陶研会专门编写了《陶行知教育文选》，教师们要学习陶行知的师德情操，发扬陶行知的奉献精神、求真精神、好学精神、教改精神、艰苦创业精神和创新精神，争做人民满意的教师。

（1）学习陶行知"捧着一颗心来，不带半根草去"的奉献精神。即"非金钱所能买得来"的精神，"不必靠金钱而后振作，尤不可因钱少而推诿"的精神。

（2）学习陶行知"千教万教教人求真，千学万学学做真人"的求真精神。即从小抓起，从我做起，以教师的人格去感化学生的人格，"自化化人，自勉勉人，自立立人，自助助人"。

（3）学习陶行知努力"学到人所不知，人所不能"的好学精神。他勉励教师"虚心，虚心，虚心，承认一无所有，一无所能；学习，学习，学习，学人所不知，人所不能"。

（4）学习陶行知"事怎样做就怎样学，怎样学就怎样教"的教改精神。"教学做合一"是陶行知生活教育思想体系中和"生活即教育"、"社会即学校"并列的核心内容之一，也应该是我们实施基础教育课程改革、推进素质教育的重要指导思想。

（5）学习陶行知"用最少的经费办理最好的教育"的艰苦创业精神。学习他善于"运用困难，以发展思想及奋斗精神"，创造惊天动地的教育奇迹。

（6）学习陶行知"创造新自己、新生活、新世界"的创新精神。他认为，先生之最大的快乐是创造出值得自己崇拜的学生。他号召，要当创造型的教师和第一流的教育家，实现学生、先生合作而创作出值得彼此崇拜的活人。

培训计划方案 篇6

作为一线教师应该从实践中反思，在反思中进步，尽快提高实施新课程的专业化水平。因此，校本培训是推进课程改革和促进教师专业发展的有效途径。本年度我校将继续以校本教研为主要内容，加大教师校本培训力度，并作为学校工作的立校之本、强校之路、兴校之策。

一、指导思想

以提高教师知识水平、业务能力为主要目标,面向全体教师,造就一支师德修养高、业务素质精良、教学技能全面、教学基本功过硬、具有一定教科研能力、适应新时期新课程改革需求的教师队伍。

二、成立校本培训领导小组

组 长：

副组长：

成 员：

培训领导小组将在学校的领导下，做好本校教师培训的指导、管理、协助、评估、考核及总结工作，提高培训质量。

三、培训目标：

1、通过校本培训，使教师群体形成共同的学习愿景，改善心智模式，转变教育观念，明确学校发展方向，树立自我发展目标。

2、以新课程改革为导向，深化培训工作，加强队伍建设，促进教师的自主成长和提高，建立现代教育思想，优化知识结构，拓宽知识面，培养创新精神和实践能力。

3、通过培训，了解观课议课与听课评课的区别，理解新课改的重要思想，加强理论学习与教学实践的联系，不断探索学科观课议课改革的突破点，促进每位教师专业发展，适应教学改革与课程改革的需要，了解国内外教育科学研究新成果，能独立开展教育教学研究，提高自我反思、自主发展能力。

4、通过学习、借鉴、研讨、交流，进一步培养教师在工作中学习的意识与习惯，指导教师学会学习，学会反思，能取人之长，补己之短，提高教师的教育教学实践能力和教育创新能力，为提高学校教育教学质量奠定基础。

5、解决教学实际中的困难和问题，总结推广教学教育经验，探索教育教学规律，推进学校教育改革的深入发展。

6、进一步探索以校为本的有利于教师专业发展与岗位成长的培训实施策略和操作技术，形成以校为本的教研与培训典型案例。

四、培训对象、内容和形式

（一）培训对象：全校所有在职教师。

（二）培训内容：

1、理解观课议课理解“观课”与“听课”，“议课”与“评课”的不同主要有哪些方面？理解“观课”听课”议课”评课”的不同主要有哪些方面？

2、理解什么是“点圆式观课议课”，理解点圆式观课议课

（三）培训形式：

1、基于网络的开放的培训方式。

利用各类站，充分利用网络中的教育资源，提供教师一些实用的教师站，利用其丰富的资源，促进教师自主学习。任课教师随时将学习研究的成果发布到网上相应的栏目内，用于与其他教师共同探讨、学习、改进。定期由学校选出一个反映教育教学热点、难点、疑点、焦点的问题，作为学习主题，让教师围绕主题进行学习讨论。

2、基于校园的自主的培训方式。

以专题讲座、课例、研讨、观摩、小组交流等形式，积极探索“参与、互动、合作、探究”的培训模式，倡导以学习型团队为载体的自主学习，合作学习、网络学习和研究性学习等灵活多样的学习方式，使教师在“做中学”、在实践中反思、研究、进步、提高。每位教师都有权利和义务自主地开展和参加教育教学讲座、研究、观摩、研讨等培训活动。

3、利用外出听课、学习的机会，有针对性地选派教师外出，学习先进的课堂教学经验。创造条件“请进来，走出去”，多渠道提高教师的课堂教学水平。

4、关注教师的自身发展，积极组织广大老师开展自学反思、学示范课、研实验课，使他们在自反思中逐步成长和成熟，全面提高教育教学能力。

5、充分利用课堂主阵地，扎实开展校本研修活动，促进“有效课堂”的形成。

6、结合举办公开课、经验交流会、座谈会等形式多样的学科研讨交流，有效开展各种活动，切实提高教师的专业能力。

附、具体工作安排

涡阳县龙山中心小学

20xx年9月

准备要小孩，有哪些有关怀孕准备以及育儿相关的好书推荐？

备孕阶段我个人建议主要阅读三大类书籍：健康饮食类、育儿百科类和母婴关系类。健康饮食类主要是教你如何通过饮食调理身体，使身体做好怀孕准备；育儿百科类可以是百科全书，也可以是喂养、睡眠等专题的书籍；母婴关系类可以是纯讲母婴的，也可以是泛心理学类。

以下是我的推荐，也是我自己看过并觉得有推荐价值的书。

健康饮食类

推荐范志红老师的书《范志红详解孕产妇饮食营养全书》。这本书中，范老师详细解答了从备孕、怀孕到坐月子、哺乳期的饮食问题，并提供了120道相关食谱。备孕期间看这一本就够了。

育儿百科类

《美国儿科学会育儿百科第六版》，是由全世界备受肯定的儿童健康权威机构美国儿科学会推出的，目前已更新到第六版，集合了当下最先进的育儿理念，非常适合新手父母。

《婴幼儿睡眠全书》是由草根微博大v小土大橙子结合国外婴幼儿睡眠的研究成果，并汇集众多中国妈妈实践经验写成的关于婴幼儿睡眠的专题书籍。宝宝出生以后，除了吃奶，睡眠就是另一大问题。提前学习睡眠知识，可以帮助你在遇到宝宝睡眠问题时有相应的解决办法。

《西尔斯母乳喂养全书》可以说是母乳喂养的百科全书了，对于想要母乳喂养的新妈妈有很好的指导作用。但是这本书国内目前没有正式出版。

母婴关系类

有一句话说，这世上最可怕的事情是，当父母不需要上岗证。的确，能否养育一个身心健康的宝宝，很大程度上要看妈妈自己是否身心健康。母子关系是这个世界上最动人也最纠结的关系，爱，但有时也伤害。如果我们深怕自己有问题而不自知，可以提前阅读母婴关系相关书籍，帮助我们了解宝宝也了解自己。

《魔法岁月0-6岁孩子的精神世界》，“了解0~6岁孩子在不同发展阶段的生理与心理变化”、“分析孩子的焦虑、排便、自控等问题背后的深层原因”、“放下对孩子的过度保护、避免与孩子发生激烈的战争”。——摘自当当网。养育孩子就是养育我们自己，在学习孩子的问题的过程中，我们其实也是在又一次审视自己的成长。

《伯克毕生发展心理学》实际上算是一本教材，这本书一方面系统阐述了发展心理学的各种理论和研究方法，又提供了很多真实事例，把生理学、身体发育和心理发展相关知识融为一体，阐述了个体在生命早期、婴儿期、学步期等时期的发展特点。内容非常适合新手爸妈阅读，尤其是可以对照自己宝宝的月龄进行阅读。

以上是我的推荐。

我是古度，健康生活践行者，以“随便”心态和笃定行动缓解育儿及一切成长焦虑的85前大龄新手妈妈。欢迎关注我的公众号“随便养娃”。

孕前优生健康检查项目有哪些？

优生检查项目有这么几个项目：

第一、是甲状腺的功能，因为如果有甲亢有甲减会出现胎儿智力的影响，所以这个是必检项目。

第二、是病毒检查，包括四种病毒带状疱疹病毒，风疹病毒，巨细胞病毒，弓形虫病毒，任何一个病毒正在感染，可能会出现胎儿的畸形，出现流产，所以这个也是必查项目。

第三、是肝炎，艾滋，梅毒这些可以通过母婴传播，通过母婴传播这种情况在孕前就要检查母亲是不是有问题，如果有问题，必要的时候需要治疗之后再备孕。

第四、是要检查基础的血压，血糖，肝功，肾功，离子血常规。血型等等，看这些是不是适合备孕。

第五、是妇科的查体和超声，排除妇科有没有良、恶性的肿瘤，如果检查都没问题，就可以备孕了。

怀孕前该注意什么问题，怀孕期间注意什么饮食禁忌

很多人一到年龄就要结婚，结婚了就要生孩子，这是一个自然规律，虽然现代有很多人违背了这个规律但是不得不承认大多数人还是遵守着这个规律。怀孕的时候要先有一个准备的时期，这个时期的准备是为了让胎儿更健康。那么，怀孕前该注意什么问题呢?

怀孕前该注意什么问题

慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜，早睡早起;根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。

保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

孕前保健是通过有针对性的信息传播和行为干预，帮助待孕夫妇掌握优生科学知识和技能，促使待孕夫妇充分利用孕前优生健康检查，自觉采纳有利于优生的行为和生活方式，消除或减轻影响生育的危险因素，预防出生缺陷等不良妊娠结局。

从优生的角度来考虑，小夫妻要孩子前最好做好相关的备孕措施，将双方的身体和心理状况调整至最佳水平，在这种情况下男女结合后怀上的宝宝一般来说质量相对较高。孕前中医调理其实就是备孕的一种手段。与着重处理表层症状的西医不同，中医更加关注本质问题，通过专业手段的调理，女性的体质和身体状态都能得到很大的改善。

为什么孕前心理准备很重要

事实证明，有心理准备的孕妇与没有心理准备孕妇相比，前者的孕期生活要顺利从容得多，妊娠反应也轻得多。有了这样的心理准备，孕前孕后生活是轻松愉快的，家庭也充满幸福、安宁和温馨，胎儿会在优良的环境中健康成长。孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。

最简单的办法是减轻心理压力。可和丈夫彻底抛开一切，去风景秀丽的地方旅游十天半个月，放松紧绷的神经，调节一下内分泌。在轻松的环境里，在悠然的心态下，宝宝会不请自到。不要太心急，用测温计，如测到排卵期就可以同房，大概来月经的14天左右。

未来宝宝的健康与母亲孕前和孕后的精神健康有着密不可分的微妙关系。乐观的心态、健康的心理对未来宝宝的成长大有助益。所以，夫妇双方在决定要孩子之后，要努力调整自己的情绪，以一种积极乐观的心态面对未来，让希望充满生活中的每一天。