网球技术(网球技术等级标准)
网球运动并不是我们想象的那么简单，要想打好网球就需要学习打网球的技巧，这点很重要通过对网球运动的了解，我们知道打网球的好处，尤其是女性朋友，坚持打网球能从身心两方面带来非常显著的效果，下面将为大家一一介绍每。
自网球诞生以来，网球技术一直在不断发展变化大家都觉得训练方式有所改进，多样化了事实上，网球技术的不断改进和进步，99%都是因为球拍的发展更准确的说，是因为球拍的不断进步，球速越来越快，技战术也要有所改变。
发球是网球运动中唯一完全由自己控制而不受对方制约的技术项目，因此能最大限度的发挥出技术特点1网球握拍法大陆式或东方式反拍握拍法2准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边单打，左肩对着左边。
网球运动打法类型之一其特点是双方运动员均在底线进行抽击一般要达到逼角逼深，采用逼左攻右或逼右攻左的打法，并不规则地交替运用旋转球平抽球等技术，使对方产生失误或处于被动之中用此种打法，双方往往来回。
网球正手击球要先做好准备姿势，然后后摆引球挥拍击球，最后前挥跟随正手击球是网球技术中最基本的击球方法，既是初学者的入门技术，又是多数运动员用以得分取胜的主要手段准备姿势大家在准备姿势的时候，要两脚自然。
网球的技术主要包括发球技术和击球技术，而击球技术又包括正手击球forehand，反手击球backhand，上网截击volley和过顶扣杀overhead smash等网球的战术也有很多，就有代表性的战术有发球上网，即在自己的发球局。
一基本规则 了解网球得分规则网球是由比赛赛局和搭档组成的传统规则是，每盘你必须赢6局比赛，或者在特殊情况下是7局抢七抢十或长盘来赢得一盘，为赢得比赛你必须赢至少2局每次比赛开始前双方都是0分。
你不能太急于学习网球很多朋友还没会走路就已经开始跑步了在他们还没有完全掌握基本的击球和摆动动作之前，他们就已经打了大部分职业选手都是从小训练的只有打好基础，他们才能学好难的网球技术普通人即使想提高技能。
