练习思想表达的小游戏(关于表达的小游戏)
消除自卑心理小游戏
走自己的路让别人去说吧! 你活着首先是为了自己,只有自己得到自己的肯定才能消除自卑,再说穿着问题更是自己的个人意愿,为啥要让别人左右自己的生活习惯呢?意见可以听取,但不能全信,多元的社会需要保持自己的个性. 由这个问题可以看出,你的自卑不仅仅是因为穿着问题,说明你对自己的不自信导致的自卑所以,你应该重新建立自己的自信心,有效的办法有一个就是你可以经常对自己进行积极的心理暗示看看这篇文章: 如何进行自我暗示 自我暗示又称自我肯定,是对某种事物有力、积极的叙述,这是使一种我们正在想像的事物坚定和持久的表达方式。进行肯定的练习,能让我们开始用一些更积极的思想和概念来替代我们过去陈旧的、否定性的思维模式。这是一种强有力的技巧,一种能在短时间内改变我们对生活的态度和期望的技巧。 自我暗示可以默不作声地进行,也可以大声地说出来,还可以在纸上写下来,更可以歌唱或吟诵,每天只要十分钟有效地肯定练习,就能抵消我们许多年的思想习惯。自然,我们越经常性地意识到我们正在告诉自己的一切,选择积极、扩张的语言和概念,我们就越能够容易地创造出一个积极的现实.。 肯定可以是任何积极的叙述,它可以是很普通的或是很特殊的。我们所能作的肯定在数量上是无限的,它可以涉及到我们愿意改善自己的任何方面。如: “我是一个聪明,漂亮的人” “在我所从事的专业领域,我是出类拔萃的” “我是最棒的” “我具有强大的行动力” “我能实现自己的美好愿望”等等 运用肯定的原则: 1.始终要用现在时态而不是将来时态进行暗示:如,我们应该说“我现在获得了幸福的爱情”,而不说“我将来会得到幸福的爱情”,这并非是自欺欺人,而是基于这样的事实:每件事物都是首先被人想到,然后才能在客观现实中显现.。 2.要在最积极的方式中进行。肯定我们所需要的,而不是不需要的。不能说“我再也不偷懒了”,而是要说“我越来越勤奋,越来越能干”,这样做可以保证我们总是创造最积极的思想形象.。 3.一般来说,语句越简短,就越有效。一番肯定应该是一番传达出强烈情感的清晰的陈述,情感传达得越多,给我们的印象越强。那种冗长,充满理论性的肯定丧失了情感上的冲击力,变成了一种“头脑游戏”。 4.始终选择那些对自己感到完全合适的肯定。对一个人有效的肯定,对另一个人也许压根无效。我们所进行的肯定应该是使自己觉得积极、扩张、自在、或是支撑性的,如果不是这样,就试着改动言语,,直到感觉合适为止。 5.进行肯定时,始终要记信我们在创造新的事物。我们不是试图取消或改变新的事物,这样会引起存在者的冲突和挣扎。我们应该采取的态度是,接受并处理那些已经存在的事物,但与此同时,每一个时刻我们都开始创造自己确切希望的事物,并获得最幸福的新机会。 6.肯定并不意味着要抵触或努力改变自己的感受或情绪。接受并体验自己所有的情感是很重要的,包括所谓否定性情感,而不是试着改变它们,在这样做的时候,肯定会帮助我们创造出一个对于生活的新的观念,这会使我们从此可以有越来越多的快乐体验。 7.在进行肯定时,尽可能努力创造出一种相信的感觉,一种它们已经真实存在的感觉,这样将使肯定更加有效。 形象预演是指我们用想像力在脑海中按照自己的意图,事先勾勒出一幅某种目标进行中以及实现后的情景或画面。方法如下: 1.想像自己喜欢的事物。 2.置身于一个舒适的地方,躺着或坐着。使身体完全放松。放松身上每一个细胞。 3.开始想像那与自己愿望中一模一样的事物,如果是一辆小车,就想像自己在驾着车,看着它,享受它,并把它显示给朋友们看。如果是一个情景或事件,就想像自己身在其中,每一件事都像自己所希望的那样发生,还可以想像人们在说什么,或其它使这件事显得真实的细节。 4.把以上形象或念头保持在自己头脑中,在内心对自己做一些十分积极的、肯定的陈述。 5.在说过这些肯定的话后,我们即将结束自己的想象,结束时,对自己说一段坚定的话: “我设定的目标一定会实现” “积极的思想和行动使我成功”。 你要在自己有限的生命中,活出你自己的精彩!
有哪些适合2岁以上孩子语言训练的小游戏?
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儿童时期语言发展的关键时期,也是掌握语言最快、最佳的时期。儿童的语言主要是在日常 生活中、与成人或同伴的交往过程中、丰富多彩的游戏活动中不断发展的。语言交往能力是- -种体现个性特征的综合心理能力,也是儿童适应生活、适应未来发展的一种基本能力,而游戏是培养儿童这种能力的重要途径。
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个人认为啊棋盘会好一点,最小的9宫格都可以的。算圆柱的话,把圆柱拆成一条一条的锯齿拼在一起。还有楼下啊魔方不是每个人都会得(虽然我会,但只会三阶)上课玩24点合适吗
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楼主可以选择一些适合的试试。
击鼓传球、蒙眼贴画、捉尾巴、抢椅子、踩泡泡,心有灵犀。。
联欢晚会小游戏1.心脏病用具:无人数:越多越好方法:将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发,但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序,按照人数排列。例如,酒桌上有5个人,可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同,那大家的手就是拍向那张牌,可以手叠手的拍,最后拍上去的人是输家。兴奋点:非常刺激,经常是大家的手红的一塌糊涂。缺点,对桌子不利2.开火车用具:无人数:两人以上,多多益善方法:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。兴奋点:可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。缺点:无3.借着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:主持人准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)汽球(每组一个)适合:全部的人小游戏玩法:1.分组,不限几组,但每组必须要有六人。2.主持人请每组每人抽签。3.首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
1、偷天陷阱
记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗?
这个游戏有些类似,先制作道具找一些红绳(玻璃绳就行),中间穿上纸杯,来形容铃铛,还要准备眼罩根据参加人数,再准备背景音乐disco。让后请几个助手在舞台上拉着绳子,让参赛者先睁着眼睛练习一下,跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏,要考验他们的灵巧度和记忆力,练习几次后,蒙上他们的眼睛,音乐响起,让他们走,这时候高潮是,主持人让所有的助手把绳子拿开,你就会看到很精彩的表演了,注意旁边的人还可以故意误导一下,说低头,抬脚等等
2、七拼八凑
要求:参加人数30人-50人为佳,分成4-5组
道具:托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果(可以分的)
主持人要求大家分组坐好(一定要有男有女)
将游戏规则告知大家
每组先选出一名接收者,手持托盘站在舞台上。
其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。
背景音乐起,
主持人开始宣读物品,每一个相隔一定时间给队员准备,慢慢加快。
采集物品来自日常的例如:眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等,一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱
聪明的主持人还可以临时选择一些东西。
我们做过一次,最刁的主持选择最后是一根白头发,结果老总的脑袋遭了殃….
3、数钞票
1、 所需道具:121张1元的崭新钞票(总数只能主持人知道,可适当加减)
2、 规则:
1)由员工用最快的方式数钞票,在克服干扰的情况下,正确说出总数,则胜出,给予礼品奖励(也可直接将钞票发给员工,甚至可以换大额钞票,如果数对了,就全部给员工);
2)在员工开始数钞票时,主持人开始问问题,如:你在哪家公司上班?你是男的女的?你的上司是男的对吗?等等
3)整个游戏三个员工参加,一次一个
4、扮海盗
材料:大报纸30张、麻绳5根、黑色大垃圾袋5个、透明胶带5个、剪刀5把、彩喷5罐(按30人的规模准备,参与人数多还要多准备一些材料)。
规则:
1、在规定时间内进行(可约定五分钟,也根据场上情况见机行事)。
2、30人分六组,每组5人(可约定:必须有一位领导参加)。
3、每组分有报纸、麻绳、黑色塑料袋、透明胶带等物品,组员利用这些物品在规定时间内将本组领导扮成"海盗"的摸样。
4、扮完后,观众可以向扮的最好的"海盗"喷洒彩带。
5、被喷彩带最多的小组获胜(可设最佳造型奖等奖项)。
6、注:为了提高观赏性,除了现有道具,我们允许适当增加自备道具。
5、名称:中短信王
方法:当场公布一个不超过20字的文字,内容不限。现场告诉大家一个手机号码,由主持人说开始,参与者开始编辑规定内容的短信,发送到指定号码,然后主持人讲收到的号码打回去,看谁的手机响。
前三个先发到指定号码的获奖。
6、名称:摆时钟
方法:两队人,每队三人列成纵队,第一人拿个短棍当时针,第二人拿中棍当分针,第三人拿长棍当秒针,表演时钟,主持人说个时间,看哪一队表演得快准,五局三胜。
(一)
分组两个,各有若干人等
每组抽出四个人给对方出题,相互之间不准通气
每个人各有不同
甲,任意说出对方一个成员的名字
乙,任意说出一个形容词
丙,任意说出一个动作
丁,任意说出一个时间
将四个人的合起来,就是命令对方那个人将要做的动作
比如
webhuman,哭笑不得的,接吻,十分钟
(二)
咬大饼接龙:
分几队,没队若干人。(每队人数相等)
比如分两队,每队6人。
准备两个大饼(很大的那种)
裁判宣布开始
有每队第一人咬起大饼,用嘴传到第二个人嘴里,并且在松嘴前咬掉一口、吃掉。
第二个人也用嘴传给第三个人,然后又咬掉一口。。。。
这样大饼越来越小,难度越来越大。。。。
一轮结束若还没咬光,就由最后一人再传给第一人。
最后能传得最多次数的一队获胜。
这个游戏极其好玩,但若有洁癖,或觉得不卫生就不能玩了。
其实是很为卫生的,因为传给下一人时,前一人都将自己咬着的那一块地方咬掉、吃了。
(三)
分成若干组
每组上来一男一女
男的坐在椅子上
女的来给男的装扮
比赛开始
头上带上婴儿帽,围上围嘴,奶瓶里倒上啤酒
然后男的开始喝酒
那一组动作最快为赢(不过奶嘴要注意消毒啊,用消毒纸巾擦擦)
饶口令是训练我们口才的一个有趣的工具,同时也可以用来在培训中达到暖场效果,摘抄几个饶口令和儿歌,也许会有意想不到的收获呀
一面小花鼓,鼓上画老虎。宝宝敲破鼓,妈妈拿布补,不知是布补鼓,还是布补虎。
车上有个盆,盆里有个瓶,乓乓乓,乒乒乒,不知是瓶碰盆,还是盆碰瓶。
金瓜瓜,银瓜瓜,地里瓜棚结南瓜。瓜瓜落下来,打着小娃娃。娃娃叫妈妈,妈妈抱娃娃,娃娃怪瓜瓜,瓜瓜笑娃娃。
肩扛一匹布,手提一瓶醋,看见一只兔。放下布,摆好醋,去捉兔,跑了兔,丢了布,泼了醋。
高高山上一条藤,藤条头上挂铜铃。风吹藤动铜铃动,风停藤停铜铃停。
西关村种冬瓜,东关村种西瓜,西关村夸东关村的西瓜大,东关村夸西关村的大冬瓜,西关村教东关村的人种冬瓜,东关村教西关村的人种西瓜。冬瓜大,西瓜大,两个村的瓜作个个大。
毛毛和涛涛,跳高又赛跑。毛毛跳不过涛涛,涛涛跑不过毛毛。毛毛教涛涛练跑,涛涛教毛毛跳高。毛毛学会了跳高,涛涛学会了赛跑。
四是四,十是十,要想说对四,舌头碰牙齿;要想说对十,舌头别伸直。要想说对四和十,多多练习十和四。
灰化肥发灰,黑化肥发黑
儿歌饶口令
母鸡骂小鸡,你这笨东西。教你咯咯咯,你偏叽叽叽。
一二三四五,上山打老虎。老虎没打着,打了小松鼠 .松鼠有几只?一二三四五。
荡呀荡,荡秋千,小妹妹,站上边,迎着风儿荡得快。使劲荡,一二三,荡得高,荡得远,象只蝴蝶飞上天。小手绢,擦鼻涕,天天和我在一起。
排排坐,吃果果,你一个,我一个。小华没有来,给他留一个。
排排好,排排好,小狗小猫做早操。花鹿姐姐喊口令,一二三四做得好。
大米饭喷喷香,我们大家都来尝。吃得快吃得饱,不把饭粒掉桌上。
我的小鼓响咚咚,我说话儿它都懂。我说小鼓响三声,小鼓说"咚咚咚!" 哎哟哟, 这不行,妹妹睡觉还没醒,我说小鼓别响了,小鼓说声"懂、懂、懂!"
小蚱蜢,学跳高,一跳跳上狗尾草。腿一弹,脚一翘, "哪个有我跳得高",草一摇,摔一跤,头上跌个大青包。
一颗星,孤零零,两颗星,放光明。三四五六许多星,照得满天亮晶晶。
一颗星,亮晶晶,两颗星,眨眼睛;许多许多小星星,数呀数不清。
是谁?敲着窗户沙沙沙。是我,我是小雪花,我从天上来,告诉你们冬天来到啦!
秋风吹,树枝摇,红叶黄叶往下掉。红树叶,黄树叶,片片飞来象蝴蝶。
小雨点,沙沙沙,落在田野里,苗儿乐得向上拔。小雨点,沙沙沙,落在鱼池里,鱼儿乐得摇尾巴。
布娃娃,布娃娃,大大的眼睛黑头发。天天笑哈哈,从来不说话,我来抱抱你,做你好妈妈。
天上下雨点地面滑,小朋友摔倒我扶他。帮他擦去身上泥,阿姨夸我好娃娃。
猜五官
游戏说明:
1、两人面对面
2、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:“这是哪里?”
3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说:这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果过程中有任意一方出错,就要受罚;3个问题之后,双方互换;
酒令游戏知多少
游戏1、循环相克令
用具:无
人数:两人
方法:令词为“猎人、狗熊、枪”,两人同时说令词,在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手*腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢,猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人,动作相同则重新开始。
兴奋点:这个游戏的乐趣在于双方的动作大,非常滑稽
缺点:只是两个人的游戏
游戏2、幸运大白鲨
用具:幸运大白鲨
人数:两人
方法:幸运大白鲨的构造非常简单,但玩起来却趣味无穷。方式是将大白鲨的嘴掰开,然后按下它的下排牙齿,这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴,使其合上,如果你按到这一颗,鲨鱼嘴会突然合上,咬住你的手指。当然,鲨鱼牙是软塑料做的,不会咬痛您的。
你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具,几个人轮流按动,如果被鲨鱼咬到罚酒。
兴奋点:适合男孩女孩一起玩,对于胆小的女孩子来说比较惊险。
缺点:首先你要先去买一个“大白鲨”,虽然价钱不贵
游戏3、官兵捉贼
用具:分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数:4个人
方法:将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点:简单易行,不受时间地点场合的限制
缺点:人数不易过多。
游戏4、拍七令
用具:无
人数:无限制
方法:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。
兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。
缺点:无
游戏5、心脏病
用具:无
人数:越多越好
方法:将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发,但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序,按照人数排列。例如,酒桌上有5个人,可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同,那大家的手就是拍向那张牌,可以手叠手的拍,最后拍上去的人是输家。
兴奋点:非常刺激,经常是大家的手红的一塌糊涂。
缺点,对桌子不利
游戏6、开火车
用具:无
人数:两人以上,多多益善
方法:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。
兴奋点:可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
缺点:无
瞎子背瘸子
目的:沟通配合能力,活跃气氛
游戏规则:当场选六名员工,三男三女,男生背女生,男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。其中路障设置可摆放椅子,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生。
踩气球
目的:活跃气氛,增进协调性和协作能力。
要求:人数为十名,男女各半,一男一女组成一组,共五组。
步骤:当场选出十名员工,男女各半,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。
挑水接力(共16人)
1、队员:每队男女各2人共计4人;
2、比赛流程:
1)预备:扁担一根放置第一位队员身旁;二位协作队员各提起一桶水(此时不能挂上扁担);一位协作队员拿红绸一根准备;
2)裁判宣布”开始”,各队拿红绸的协作队员迅速将红绸绕在第一位队员的腰上并扎紧后(要求挑水队员原地转若干圈将红绸绕到尽头后扎紧),拿起扁担挑起水出发;
3)过桥;;
4)到达终点,将水倒入本队的水桶中后,按原方式原路返回(返回时可以不上桥,但需挑起水桶);
5)返回起点,解开捆在腰上的红绸后,交下一位队员继续,直至第四位队员;
6)最后十秒,裁判开始读秒:十、九、八。。。。。。。。一、停(鸣锣)!
3、规则:
1)时间10分钟,以运送水的多少决出名次;
2)队员顺序为:第一位队员男性,第二位队员女性,第三位队员男性,第四位队员女性,如第一轮完成后仍有时间,须按第一轮的男女顺序继续接力,直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵;
3)打水及捆绸可以由协作队员进行,但协作队员必须是本队队员,非队员不能提供任何协助;
4)队员过桥时不许掉下,否则需从桥头重新上桥;
5)中途倒地,可以爬起后继续;若倒地后水已倒掉,可以返回起点盛水后重来;
4、奖励:奖励第一名,其它队获鼓励奖
5、道具:小桥一座(预先安装);扁担4根;挑水小塑料桶8个;大塑料桶9个(其中4个空桶放终点,4个装满水的放起点,1个装满水的在起点处备用);中塑料桶一个(加水备用);秒表一个,鼓一个;锣一面;红绸4根(每根长5米);
椅子渡河
概要:用两张椅子轮流传送来渡河的接力赛
方法:
1、全员分成三队
2、地板上各画出一条起点和终点线,中间当渡河。
3、各队派出二人以传递椅子的方式前进,到达对岸后放下一位。
4、另一位再回到起点,以同样的方式把下一位队员运过去。
5、如果脚着地,全部对员都要重新做起。
6、最快渡河的一队获胜。
概要:用两张椅子轮流传送来渡河的接力赛方法:1、全员分成三队2、地板上各画出一条起点和终点线,中间当渡河。
3、各队派出二人以传递椅子的方式前进,到达对岸后放下一位。
4、另一位再回到起点,以同样的方式把下一位队员运过去。
5、如果脚着地,全部对员都要重新做起。
6、最快渡河的一队获胜。
拥挤的公交车
概要:用胶带把三张报纸连成圆纸筒,比赛人员进入圆纸筒内跑到目标再折回的接力赛。
方法:
1、全员分成数队。
2、根据号令几个队员跑进纸筒内(人数不限)
3、跑到目标再折回,把纸筒交给下一组。
4、如果报纸破裂,纸箱内的人要当场用胶带修理好。
5、全员最快完成的一组获胜。
瞎子穿拖鞋
概要:蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏
方法:
1、各队轮流派出1人。
2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。
3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。
4、能够准确前进5步,第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。
参考:进行中对方可以用错误的指示来扰乱。
七拼八凑
此游戏适合晚会最后,掀起高潮。
要求:参加人数30人-50人为佳,分成4-5组道具:托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果(可以分的)
主持人要求大家分组坐好(一定要有男有女)
将游戏规则告知大家每组先选出一名接收者,手持托盘站在舞台上。
其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。
背景音乐起,主持人开始宣读物品,每一个相隔一定时间给队员准备,慢慢加快。
采集物品来自日常的例如:眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等,一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱
聪明的主持人还可以临时选择一些东西。
参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/2427394.html
锻炼孩子语言能力的小游戏,你知道有哪些吗?
可以给宝宝讲一些故事,也可以买一些小卡片教着宝宝来说话,也可以给宝宝买一个机器人来教宝宝说话,要多带宝宝出去玩耍多和其他的人接触,这样也是可以锻炼宝宝的语言能力的。