深度睡眠有感觉吗(深度睡眠有感知吗)
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深度睡眠有知觉吗
专家们把人的知觉分成以下四个阶段。
深度睡眠在这个阶段,你的感觉是平静的,大部分精力得到恢复。夜游通常发生在这个阶段。
做梦状态也叫REM(即快速眼动)睡眠状态。做梦即发生在这一阶段,同时眼睛在闭合的眼睑下面不停地抖动。此时大脑是相当警觉的,甚至比清醒状态时更加警觉。梦不仅是对你周围环境的反映,而且它还可以创造一种完全陌生的环境。与快速运转的大脑相比,你的肌肉则是完全放松的,稍微动一动几乎都是不可能的。这似乎有点自相矛盾。但也许这是一种保护机制,它使你的身体不致于做出梦中所指示的动作。
浅层睡眠夜间睡眼大多处于浅层睡眠阶段,即在半睡半醒之间徘徊。人们往往认为这样的睡眠没有多大用处。但是,帕特里希尔·默尔菲博士告诉人们这种看法是错误的。默尔菲博士曾经在纽约市的纽约医院和康奈尔医疗中心年代生物学研究所进行过一段时间的博士后研究工作。正是在这一睡眠阶段,体内发生大量的生物过程,例如,蛋白质的化合与多种激素的分泌。但是,如果你经过了长时间的情绪紧张或者马拉松式的体育锻炼,那么你很快就会进入深度睡眠状态。
清醒状态你的眼睛睁开了,重新获得知觉。你也许无法回忆起梦中的情景。你又回到一个完全不同的世界——直到你再次进人梦乡。
深度睡眠有感觉吗
您好:
深度睡眠理论上是没有感觉的,当一个人很累的话可能会进入深度睡眠,然后是精神的极度放松,一般心理理疗师就是通过深度睡眠来缓解病人的压力,来达到治疗的结果。
祝你健康
深度睡眠是怎么回事?此状态下是否还有知觉?
深度睡眠,是指人在凌晨两三点睡得特别沉特别香的时候,一般来说在这样的状态下,没有太多的知觉,除非遇到了很严重的撞击。