辅酶q10作用（辅酶Q10作用与功效长期吃有副作用吗）

本文目录一览：

• 1、辅酶Q10有什么作用啊
• 2、辅酶Q10的作用？
• 3、辅酶q10的作用与功效
• 4、辅酶q10的作用

辅酶Q10有什么作用啊

辅酶Q10的作用有很多的，在这里我给你简单的介绍下：

辅酶Q10的作用

1.抗心肌缺血作用：可减轻急性缺血时的心肌收缩力减弱及磷酸肌酸与三磷酸腺苷的含量减少，有助于保持缺血心肌细胞线粒体的形态结构，同时使实验性心肌梗死范围缩小，对缺血心肌有一定保护作用。

2.增加心输出量，降低外周阻力，有助于抗心衰作用，醛固酮的合成与分泌有抑制作用并干扰其对肾小管的效应。

3.抗心律失常作用：在缺氧条件下灌流离体动物心室肌时，可使动作电位持续时间缩短，电刺激测定其产生室性心律失常阈值较对照组少，冠状动脉开放后，阈值恢复亦较快。

4.使外周血管阻力下降。

5.还有抗阿霉素的心脏毒性作用及保肝等作用。约75%冠心病患者用药后有助于心绞痛、胸闷、心悸、呼吸困难等症状的减轻，心电图可有改善。治疗室性早搏有一定帮助。此外，可用于多种疾病的辅助治疗

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辅酶Q10的作用？

1.辅酶Q10对于心脏健康的作用

辅酶Q10在国际上又被称作“心脏活力之源”、“心脏保护神”等，在美国、日本，辅酶Q10是批准的治疗心脏病的OTC药品。

大量文献表明辅酶Q10对心脏的改善作用。MayoClinic（梅奥医学院）认为“CoQ10 might help prevent or treat certain heart conditions”，辅酶Q10可能对于预防或者治疗某些心脏病有帮助。ClinicalInvestigation期刊发表文章称心脏衰竭患者在使用2mg/kgperday的Q10后，能改善心肌功能，并减少相关的并发症（如肺水肿）在美国临床信息收录中，有13项辅酶Q10关于心脏健康的人体临床实验，10项已经完成，结果均表明辅酶Q10的有效性。

2.辅酶Q10对备孕的作用

辅酶Q10对于备孕可能是有一定效果的，男性女性在备孕期间都可以补充一定量的辅酶Q10。

在美国临床信息收录中，有6项辅酶Q10关于孕期的实验，5项已经完成，结果均表明辅酶Q10相比安慰剂更有效。American Pregnancy Association 美国孕妇协认为改善孕妇的抵抗力，可以适当补充一些辅酶Q10。

而补充辅酶Q10对于男性精子质量的提升，Nature Reviews Urology上一篇文献做过相关试验，354名不孕男性特发性少精子症患者接受300毫克辅食治疗。每日口服两次，共12个月，经过Coq10治疗后，平均精子浓度、总精子数和正常精子百分率显著增加，治疗12个月后患者精子总数增加了100%以上。P=0.01)。治疗组总妊娠率为34.1%，平均治疗时间为8.4±4.7个月，而不治疗组仅为6.4%。

3.辅酶Q10对于治疗糖尿病的作用

辅酶Q10被认为对于治疗糖尿病也有一定的功效。MayoClinic（梅奥医学院）认为“CoQ10may help reduce low-density lipoprotein (LDL) cholesterol and total cholesterol levels in people with diabetes, lowering their risk of heart disease.”辅酶Q10可能有助于降低糖尿病患者的低密度脂蛋白(LDL)和总胆固醇水平，降低他们患心脏病的风险。

在美国临床信息收录中，有6项辅酶Q10关于糖尿病的人体临床实验，6项已经完成，结果均表明辅酶Q10的有效性。

4.辅酶Q10对他汀性肌肉疾病的作用

MayoClinic（梅奥医学院）认为“CoQ10might help ease the muscle weakness and pain sometimes associated with taking statins.”CoQ10可能有助于缓解与服用他汀类药物有关的肌肉无力和疼痛。

在美国临床信息收录中，有10项辅酶Q10关于肌肉问题的人体临床实验，8项已经完成，结果均表明辅酶Q10的有效性。

辅酶q10的作用与功效

辅酶Q10在人体主要有两个作用，一是在营养物质在线粒体内转化为能量的过程中起重要的作用；二是有明显的抗脂质过氧化作用。

1.辅酶Q10是人体细胞能量加工厂的重要成员

细胞若要正常工作，就必须要有源源不断的能量。人体通过饮食摄取大米，肉类，蔬菜等就可获得糖、氨基酸和脂肪等能提供能量的营养成分，然后，这些营养成分通过体内各种转运途径，进入细胞，在细胞中被称为能量加工厂的线粒体中转化，变成了可供人体细胞利用的物质成分：ATP（三磷酸腺苷），而细胞这个能源加工厂在制造ATP时，有一个重要的缓解就必须要有辅酶Q10的参与，如果没有辅酶Q10，细胞就无法产生能量。

2.辅酶Q10是体内自由基清除剂

正常情况下，人体内的自由基是处于动态平衡的，但若是体内自由基产生过多或消除过慢，自由基就会在分子水平、细胞水平及器官水平产生毒害作用，损伤细胞成分、破坏细胞的结构和功能，给机体造成损伤，这个过程称之为氧化应激作用，这些损害可以引起慢性疾病，也是导致人体衰老的主要原因。

而辅酶Q10能阻止脂和蛋白质的过氧化，清楚自由基，降低线粒体氧耗，减少细胞三磷酸腺苷消耗，维持细胞线粒体结构的完整性，防止细胞水肿，细胞膜破裂，以及线粒体溶解与肌纤维的紊乱性排列，辅酶Q10还能通过氧化还原型结构的变换，加强细胞内膜抵抗外界氧化因子的损害，是人体内唯一的一种天然存在的、又能在人体中再生的脂溶性抗氧化剂。

3.辅酶Q10是体内具有重要作用的辅酶

辅酶Q10是体内具有重要作用的辅酶，是生物细胞呼吸链中的重要递氢体， 参与氧化磷酸化及ATP的生成过程，调控细胞氧化还原环境。在呼吸链中辅酶Q10 是一个和蛋白质结合不紧密的辅酶，使它在黄素蛋白类和细胞色素之间能作为一种特殊灵活的载体而起作用；另外，其醌环中苯醌的羟基取代基使它倾向于极性，而结构中的聚异戊二烯侧链使它在疏水性环境中具有较低的自由能，能在线粒体内膜中迅速扩散。辅酶Q10从复合体I和复合体II接受氢，将质子释放至线粒体基质内，电子传递给细胞色素，通过这一过程促进氧化磷酸化及电子的主动转移，由此形成机体能量储存的主要物质ATP。

4.辅酶Q10是心脏的保护神

辅酶Q10在心肌中含量最高，是心肌细胞能量的催化剂，人的心脏每日跳动11.5万次，而辅酶Q1则是这部发动机的加油站，它能促进心肌细胞线粒体能量的制造和心肌细胞的新陈代谢增加，确保心肌能量源源不断，为心肌提供持久的动力支持。

现已经证明，几乎所有心脏病患者及某些非心血管疾病患者，其组织中均有内源性辅酶Q10缺乏，而给予外源性辅酶Q10可使患者临床症状明显改善。有报道称超过75%的心脏病患者在服用辅酶Q10后，病情显著改善。辅酶Q10能够激活细胞呼吸，可以为心肌细胞和脑细胞提供充充足的氧气和能量，使细胞保持良好健康的状态，因此能预防心脑血管事件发生。

5.辅酶Q10是神经细胞的保卫者

辅酶Q10是线粒体呼吸链重要组分之一。辅酶Q10作为线粒体内解偶联蛋白和多种脱氢酶的辅因子，是细胞外诱导神经酰胺依赖性凋亡通路的调节因子，神经酰胺主要产生于神经鞘磷脂循环通路，是细胞凋亡中常见的第二信使分子，缺乏辅酶Q10，神经元就会加速凋亡。辅酶Q10还是细胞内有效的抗氧化剂和自由基清除剂，能够对抗低密度脂蛋白的氧化，因此，辅酶Qo是保护神经元的重要成分。

6.辅酶Q10的保肝护肝解毒作用

辅酶Q10在肝脏中的含量也比较高，对肝也有很好的保护作用。由于肝内的一切生物化学反应都需要肝细胞内各种酶系统参加，辅酶Q10也是参与肝脏解毒的重要成员之一。肝损伤多数都是线粒体受损，辅酶Q10减少或缺失引起的，一些他汀类药物对肝的损伤可以导致肝脏辅酶Q10减少，在临床观察中，在应用这些药物治疗疾病时，，补充一定量的辅酶Q10可以减轻这些药物带来的不良反应，同时对这些药物的疗效没有明显的不良影响。

辅酶q10的作用

作用是相当广泛的

辅酶Q10的美肤作用：

1，辅酶Q10为人体自身合成新的胶原蛋白提供了能量来源，使得通过口服补充的胶原蛋白提高转化的同时，又能更大的发挥出胶原对皮肤的支撑保护的作用，这样补水才不会流失，皱纹、斑点等得到了弱化，皮肤才会更水嫩、更富有弹性。

2，局部实验表明随着年龄的增加皮肤胶原蛋白，抵御紫外线等氧化刺激物损伤的能力下降，而长期使用辅酶

Q10能够有效防止皮肤衰老，减少眼部周围的皱纹，因为辅酶

Q10渗透进入皮肤生长层可以减弱光子的氧化反应，在生育醇的协助下可以启动特异性的磷酸化酪氨酸激酶，防止DNA的氧化损伤，抑制紫外光照射下人皮肤成纤维母细胞胶原蛋白酶的表达，保护皮肤免于损伤。

3，广泛的研究认为辅酶

Q10抑制脂质过氧化反应，减少自由基的生成，保护SOD活性中心及其结构免受自由基氧化损伤，提高体内SOD等酶活性,抑制氧化应激反应诱导的细胞凋亡，具有显著的抗氧化、延缓衰老的作用。

自Harman于1956年提出了衰老的自由基学说以来，越来越多的实验资料从不同方面证实了自由基氧化损伤生物大分子是造成机体衰老和多种老年性疾病发生的原因。而用抗氧化剂能够有效地清除自由基，具有延缓衰老的功能。实验证明体内辅酶

Q10变成醇式后通过直接与过氧化物自由基反应，并且可以再生vE，独力并协同vE发挥抗氧化剂的作用。常见的抗氧化剂有：VC,VE,VA,辅酶Q10，茶多酚，虾青素等。

辅酶Q10的其他作用：

1，抗疲劳

辅酶

Q10使细胞保持良好健康的状态，因而机体充满活力，精力旺盛，脑力充沛。

2、提高免疫力

为心脏供氧，保护心脏促进能量转化，可阻止自由基的形成，有助于维护免疫系统的正常运作，提高免疫力。

3.保护心脏

辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用。

4，其他临床效果

近年来的研究表明，辅酶Q10在预防冠心病，缓解牙周炎，治疗十二指肠溃疡及胃溃疡及缓解心绞痛方面有显著效果。同时还有抗肿瘤作用，临床对于晚期转移性癌症有一定疗效。