全身甲状腺激素高可以喝小米粥吗（甲状腺结节能喝大米粥吗）
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甲状腺激素偏高可以吃什么食物缓解
促甲状腺激素偏高说明你体内的甲状腺激素相对的分泌不足，但你的T3、T4是正常的。需要结合你的既往病史，比如有没有过甲亢手术或者碘131治疗过，如果有，那么有可能是继发性的甲状腺功能减退，只需要继续定期复查或者适量补充一些甲状腺素即可； 若无相关病史，平时有没有感觉不舒适，医学上称之为亚临床性甲减，无需特别服用药物。定期复查监测即可。 下次去做甲状腺功能时可以加查两个指标：甲状腺球蛋白抗体和甲状腺抗微粒体抗体。部分桥本氏炎患者也会有类似表现甲减可能会对胎儿智力有影响。饮食上应该注意： （1）应补充富含铁质的食物、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。 （2）吃一此含碘类食物：因缺碘导致的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐。 （3）蛋白质丰富食物：如蛋类、乳类、各类肉类、鱼类、豆类以及各类蔬菜及新鲜水果。 （4）卷心菜、油菜、木薯、核桃等食物最好不要吃，以免引起甲状腺肿大。
甲亢吃什么食物比较好？甲亢是什么原因造成的？
对于甲亢患者来说要低碘饮食，不要吃辛辣，刺激的食物包括烟，酒，咖啡，这些刺激性的饮料或食物。对于甲亢患者来说，可以多吃一些蛋白质含量高以及碳水化合物和维生素丰富的食物，比如说可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，这类食物本身维生素含量比较高，碘含量相对比较低，所以对于甲亢患者来说是比较好的食物。另外像牛奶，豆类，这些食物含蛋白质比较多，对于甲亢患者来说也是比较好的食物。造成甲亢的原因:遗传因素，在临床当中通过对甲亢患者调查发现，甲亢也是一种具有家族遗传性的内分泌疾病，患甲亢的夫妇，会出现子女发生这个病的易感性比其他人高很多。有家族甲亢史的人群，甲亢发病率也很高。身体受到了生理性的刺激，包括了外伤、月经不调、怀孕等。
甲状腺激素偏高吃什么
甲状腺疾病饮食应注意
1、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充
2、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量
3、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。
4、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等
5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。
促甲状腺激素偏低饮食应该注意什么
一、促甲状腺素偏高是甲减的特点。双侧甲状腺切除后，甲状腺失去了功能，甲状腺激素分泌明显减少，造成甲状腺功能减低，刺激脑垂体分泌促甲状腺激素分泌，结果导致促甲状腺激素升高。
二、、这种情况可以吃海鲜，海鲜里面含碘较丰富，是甲状腺激素合成的原料。但是也不要吃得太多，因为碘过多反而抑制甲状腺激素的释放。
三、加减的饮食及治疗：
1、宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。
2、供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量3两以上，才能维持人体蛋白质平衡，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3％蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。
3、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20％左右，并限制富含胆固醇的饮食。
4、纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
5、忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
6、口服优甲乐（左甲状腺素片）一片50ug，先从小剂量吃，开始一次吃半片（25ug），每日1次，早饭前口服，半月后可增至1片（50ug），每日1次，早饭前口服，一个月后复查甲状腺功能。
