老年人需求调查问卷身体健康（关于老年人健康的调查问卷）
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老年人生活状况调查问卷
城市：_________ 调查对象：________ 性别： 年龄：
1、您与谁一起居住呢？
A独居
B仅与老伴一起住
C与老伴、子女一起住
D仅与子女一起住
2、您的受教育程度：_______
A、小学 B、初中 C、高中 D、大学 E、其他_______(填写具体内容)
3、您的个人月收入：_______
A、500元以下 B、500—1000元 C、1000—2000元 D、2000元以上
4、您的收入来源：_________(多选题)
A、国家补贴 B、退休金 C、现工作收入 D、儿女赡养费
E、其他________(填写具体内容)
5. 您以前所从事的行业________
A政府机构 B农业生产 C工业制造 D商业贸易 E其他______
6. 您现在还继续工作吗
A．是________（具体工作） B 否，但是常参加社区服务 C 否，在家安度晚年
7、您的健康状况：____________
A、很好 B、较好 C、一般 D、较差
8、您的业余爱好：__________（多选）
A、扑克、麻将 B、太极、晨跑 C、琴棋书画 D、炒股、炒楼
E、旅游、度假 F其他_______(填写)
9、对您现在的生活：
A 很满意 B感觉一般 C不太满意 D很不满意 E其他
10 每月从子女处获得的赡养费是：
A无需赡养B200元以下”C200-500元D500元以上
11 您现阶段最担心的是：
A子女事业、生活 B自己身体健康 C家庭关系 D家务问题
12 您对家政服务形式的态度：
A.欢迎 B.可以接受 C．无所谓 D．反对 E.坚决反对
13 您现在最希望得到什么服务：（多选）
A心理服务 B医疗护理 C饮食保健
D娱乐休闲 E代做家务 F其他
14 您平时与其他老年人往来的情况
A 经常往来，互相帮助或一起活动
B 关系疏远，不太往来，只有节日才登门拜访
C 很少或不往来
15 您对周围养老机构的了解
A 规模大设备齐全，是老年人的理想活动场所
B 规模小设备缺，只能凑数
C 没有或很少有这样的活动场所
D 不清楚
16 如果可以选择，您更愿意在哪里安享生活？
A家里和儿女
B家里（不和儿女）
C养老院或疗养院
D旅游胜地
主观题
1. 您的儿女是否常陪在您身边？
（是）儿女是如何照顾您的呢？
（否）您平时的生活困难如何解决呢？
2. 对于一些常年为生计奔波劳碌的老年人您又抱何种看法呢？
3. 谈谈您的过去工作经历（具体访谈）
老年人健康状况问卷调查表
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老年人健康及用药调查
老年人用药方法:
1．减少用药剂量。老年人肝脏代谢率低下，肾脏排泄功能下降，因此药物在体内的蓄积现象随年龄的增长而加剧。其他年龄组服用不会发生问题的药剂量，在老年人身上就可能出现问题。例如安定类药物，中青年人服用安定一般都是睡前服2片（2·5毫克X2），老年人由于体内阻挡安定从血液中进入脑组织的酶已经急剧减少，如连续服入正常人的剂量，一方面会造成体内药物量蓄积，产生慢性中毒，另一方面会产生依赖性和成隐性，随之便出现耐药性，势必导致用药剂量的增加，这就可能发生和加重慢性中毒。所以老年人失眠时，应力求排除或减轻影响睡眠的种种不利因素，服用安定一般只宜服用1片。
2．切忌盲目轻信广告宣传和偏方、秘方。老年人一定要严格遵照医生的嘱咐，坚持科学合理地用药。切不能自作主张，随便买一些药来长期服用。拿抗生素来说，头抱菌素类比青霉素类有不少优越性，目前已由第一代发展到第三代，但这并不是说新药优越无比。目前在广告宣传中，大多偏重药物的有效方面，对药物易于造成的不良反应和注意事项根本不提。如泰胃美是一种治疗溃疡病的常用药，可以减少胃酸分泌而促进溃疡的愈合。但是它却有很多副作用，如可以导致阳萎，还可以引起腹泻、腹痛、口苦、口干，并能造成肾损害和血小板减少，导致白细胞下降。
有些新药的危害性是在使用很长时间后才逐渐暴露出来的。如治疗心血管病的药物“心得宁”，开始时，看到它只作用于心血管，选择性高、针对性强，具有较大的优越性，于是广泛大量地应用于临床。日子一长，才发现它会引起皮肤溃疡、心包溃疡和腹膜溃疡、角膜溃疡，严重的角膜溃疡还可导致人失明。因此，世界各国和我国已禁止使用。
对偏方和秘方也决不能轻信。最突出的，例如卤碱片能治百病，曾经轰动一时，鸡血疗法也是如此。
3．发觉某药物有副作用时应及时停服。有些药物，中青年人服用效果很好，但有些老年人服用时会出现许多副作用，严重时甚”至死亡。例如氨茶碱，老年人用来治疗老年慢性支气管炎和气喘功效卓著，故常被率先应用，但是有些老人服用后很快出现氨茶碱中毒，表现出烦躁、呕吐、忧郁、记忆力减退、定向力差、心律紊乱、血压急骤”下降，乃至死亡。因此老人服用氨茶碱一定要慎重。开始用药一定要小剂量试用，一旦发现有胃部不适或兴奋、失眠等不良反应，宜赶快停药。
老年人用药的特点
■生理改变的影响 老年人的各组织器官发生退行性改变、功能老化、适应力减退，影响着药物在体内吸收、分布、代谢、排泄的过程；同时，老年人唾液和胃酸分泌减少，胃肠蠕动减慢，影响部分药物的吸收。如镇静药（如安定等）：由于老年人肝脏功能衰退，使部分药物的代谢率下降、毒副作用增强。抗心律失常药（如利多卡因等）：由于老年人肾脏功能减弱，使药物经肾排泄的速度减慢，在体内积蓄导致中毒。
■心理状态的影响 老年人记忆力减退，特别是患有老年痴呆或独居的老年人，容易忘记按时服药，视力减弱看不清药品标签或说明书上的文字也容易造成用药错误。还有的老年人病情稍有好转就自作主张中断治疗，或治病心切擅自加大用药剂量，盲目迷信广告、偏方、秘方、洋药、新药等，均可造成滥用药物。
■所患疾病的影响 老年人一人多病的现象极为常见，这些疾病往往影响其他药品的使用。例如，患哮喘的老年患者在治疗心律失常时，不可使用普萘洛尔（心得安）；患青光眼的老年患者治疗心绞痛时，严禁服用硝酸甘油。
■联合用药的影响 由于患多种疾病用药复杂，或者四处求医重复用药，使许多老年患者同时服用4种以上的药物。这种联合用药不良反应的发生率亦随之增高。据统计，5种药物合用的不良反应发生率为4.2%，6～10种为7.4%，11～15种为24.2%。如红霉素和阿司匹林单独应用时耳毒性不明显，但合用时毒性增强，可导致患者耳鸣、听力减弱。
老年患者用药的原则
老年人的个体差异大，很难制定统一的用药标准，因而老年患者用药应当注意以下原则：
■用药个体化原则 由于老年人衰老的程度不同，患病史和药物治疗史不同，治疗的原则也有所差异，医生应当根据每位老年人的具体情况量身制定适合的药物、剂量和给药途径。例如，激素类药物可的松必须在肝脏代谢为氢化可的松才能发挥疗效，所以，患有肝脏疾病的老人不应使用可的松，而应当直接应用氢化可的松。
■优先治疗原则 老年人常患有多种慢性疾病，为避免同时使用多种药物，当突发急症时应当确定优先治疗的原则。例如，当老年患者患感冒发烧或急性胃肠炎时，应优先治疗这些急症，暂停使用降血脂或软化血管等药物；又如，老年人突发心脑血管急症时，应暂停慢性胃炎或前列腺肥大的治疗。
■用药简单原则 老年人用药要少而精，尽量减少用药的种类（一般控制在4种以内），减少合并使用类型、作用、不良反应相似的药物；适合使用长效制剂，以减少用药次数。药物治疗要适可而止，不必苛求痊愈。例如，偶发室性早博患者控制在2～3次/分钟以内即可。
■用药减量原则 由于药物在老年人体内过程的改变，使老年患者对药物的敏感性增加、耐受力降低、安全范围缩小，所以除使用抗生素外，老年人的用药剂量一般要减少，特别是解热镇痛药、镇静催眠药、麻醉药等。60～80岁的老人用药剂量为成年人的3/4～4/5；80岁以上的老人应为成年人的1/2，部分特殊药品如强心苷类药品仅为成年人的1/4～1/2。
■饮食调节原则 多数老年人体内蛋白质比例降低，加之疾病、消瘦、贫血等原因均影响着药物的疗效，应当重视食物的营养选择与搭配。控制饮酒以避免老年人减少维生素B族的摄入；老年性糖尿病患者要注意调节饮食，以保证降血糖药物的疗效。
■人文关怀原则 关怀老年人，特别是关爱患有慢性疾病的老年人对有效地发挥药物疗效至关重要。老年患者容易漏服药，家人可准备21个小瓶并标注清楚一周7天早、中、晚的用药时间，将一周需用的药物预先分放好，便于老人服用，也可建立服用药品的日程表或备忘卡。还应向老年人广泛宣传必要的用药小常识。
老年人健康新标准
最美不过夕阳红，如何把这段美好的景致经营的更久远，老年朋友们对自己的健康状况一定要了如指掌，正确对待自己的健康问题。而关于健康的标准，从古至今旧有着不同的说法，但随着医学的发展，生活条件的改变，对健康的认识也就有了不断的深化。概括起来，老年人身体是否健康主要从以下几方面看：
1、眼有神。目光炯炯有神，说明视觉器官与大脑皮层生理功能良好。中医学认为，肾开窍于耳，肝开窍于目；而且为肝气所通，肝肾充足，则耳聪目明。眼睛是人体精气汇集的地方，故眼有神，是精气旺盛，肝、肾功能良好的明证。所以身体健康的老年人，眼睛应该是亮的。
2、声息和。说话声音洪亮，呼吸从容不迫，说明发音器官、言语中枢、呼吸系统以及循环系统的生理功能良好。中医学认为声息和是正气内存的表现，正气充足，邪不可干，就不容易得病，所以身体健康的老年人声音洪亮，呼吸均匀通畅。
3、前门松。指小便正常、畅通无阻。说明泌尿系统和生殖系统功能良好。中医学认为小便淋漓不畅，可谓“膀胱气化失利”，表明泌尿系统或生殖系统功能受损。所以身体健康的老年人，肾功能良好，膀胱功能正常，排尿通畅，尿量每天为1000—1500毫升，每天约5—6次，每次200-250毫升左右。如每日尿量少于400毫升或多于2500毫升，说明肾功能不正常或有疾病。
4、后门紧。肛门括约肌紧张度良好，肠道无特殊疾病。中医学认为老年人由于脾肾阳虚导致中气下陷，可发生五更泻、便秘或大便失禁。所以，身体健康的老年人排便通畅，一般每日一次或两次，或隔日一次，最好每天早晨起来按时大便，这样可减少大便内有毒物质重新被吸收，即所谓影响人类长寿的“自身中毒”学说。
5、形不丰。老年人体型应偏瘦，或保持标准体重。老年人肥胖不仅气喘嘘嘘，行动不便，且易引起“肥胖综合症，即高血压、冠心病、糖尿病、高血脂和胆囊炎，胆石症等。过分肥胖必然影响寿命。我国百岁以上老年人，无一例肥胖者。有的科学家研究提出，如果超过本人标准体重10公斤，短寿13%；超过标准体重20公斤，短寿25%；超过30公斤短寿42%。
老年人标准体重的简单计算公式为：
男子：身高（厘米）-105=体重（公斤）
女子：身高（厘米）-100=体重（公斤）
6、牙齿坚。牙齿完坚者老化慢。祖国医学认为：“齿为骨之余，肾主骨生髓。”肾精充足，则牙齿坚固，自然多寿。如肾虚则骨败齿摇。古代医书记载著名医学家华陀的弟子吴普90岁高龄仍耳聪目明、牙齿完坚，说明长寿者口腔健康状况都比较好。
7、腰腿灵。腰腿灵活自如，说明腰腿的骨骼、肌肉、运动神经以及运动中枢生理功能协调好。俗语说：“人老腿先老，将老腰先病。”中医学认为老年人腰腿灵活，说明肝、脾、肾尚实。因为肝主筋，脾主肉，肾主骨，肝好筋强，脾好肉丰，肾好骨硬。
8、脉形小。血压不高，心律正常，动脉血管硬化程度低，脉形就小。中医学认为老年人多因肾水亏虚，肝阳偏亢，故脉常粗大而强。如果60岁以后还能保持较小的脉形，说明阴平阳秘，气血调和。国内外长寿老人之所以身体健康，其重要原因，就是心脏功能好，血压、脉搏正常，血管硬化程度低，脉形小。
可以帮忙填写调查问卷吗（关于空巢老人的）？
工作任务重，长时间不着家，是不是已经很久没有回去看望家中的父母了，虽然父母嘴上不说，但是心里却非常希望子女能抽出时间在家，多陪陪他们，其实父母要的并不多，只是简单的陪着就可以。可是子女们忙啊，没有时间，他们也不敢轻易的去打扰子女们的生活，即使心里有不开心，会埋怨，可又找谁说呢？很多时候都是他们自己去解决，坚强，让他们变得更孤独，就这样等着等着，社会上好多老人就在这样的等待中，变成了“空巢老人”。
一、如何定义"空巢老人"
国际上对老年人的通用认定是指其年龄在60岁及60岁以上, 而"空巢老人" 是指一个因无子女或虽有子女, 但早逝或长大成人后离家而独自居住或仅仅夫妻二人共同居住的特殊老年人群体。从这个界定可以看出"空巢老人"存在着没有子女赡养的窘境。
二、“空巢老人”现状
随着这些年的发展, "空巢老人"的数量呈现有增无减的趋势。目前, 全国差不多三分之一的老人家庭面临着空巢现象。有人推论到2050年, 我国临终无子女的老年人将达到7900万左右, 独居和空巢的老年人将占百分之五十四以上.一时间, "空巢老人"的养老问题引发全社会的关注，一时间成为热点话题。
三，“空巢老人”面临的问题
1、身体健康没有保障。
老年人随着年龄的增大，身体也越发不如以前，而"空巢老人"由于子女不在身边，身体不能得到很好地照顾, 相对于不是"空巢老人"的老人来说， 他们长期身体得不到关照 ，因此很多情况下，他们只有自己照顾自己，自己安排好自己，独自承受病痛，以至于很多病本可以医治好，却因为没有人在身边治疗，越拖越严重，引发慢性病，因此, 身体健康成为"空巢老人"首要关注的问题。
2、心理危机如日益显现。
老年人在退休后, 不想去参加过多的社会活动,导致 人际圈缩小, 因此就对子女产生了依赖，“空巢老人”由于子女总是不在身边，子女来了也只是看看他们就匆匆离开，当遇到困难时，感到寂寞时，心里得不到安慰和理解，长此以往，就容易憋出毛病。
3、缺乏物质保障。老年人在退休后, 收入比在职时少了很多, 非"空巢老人"可以得到子女对经济上的支持和照顾， 而"空巢老人"无法获得其他的物质支持或得到的很少，其 生活水平就可想而知。
造成原因： 从微观来看, 现代文明的冲击以及年轻人的独立意识增强等因素导致了"空巢老人"，促使其增多;从宏观来看, 是社会经济发展到一定阶段的必然产物。因此"空巢"的出现和增加可以说是个人、家庭、社会三个要素一起作用下产生的结果。然而个人及家庭又比较复杂, 解决方法就主要是以社会这一要素作为出发点, 集合社会力量来改善“空巢”的状况。
四、关爱"空巢老人"的有效途径
社区作为居民的活动场所，可以发挥其作用，关爱老人，特别是“空巢老人”。
（1）一方面, 社区思想教育有利于把关爱"空巢老人"转变为社会责任。造成老人空巢的原因很多是长期没有子女陪伴在身边。 因此，我们就更需要鼓励社会的力量来对“空巢老人”进行照顾，进行情绪的疏导。社区思想教育有很多的人民群众，恰好可以发挥这个优势, 在社区中不定期的针对"空巢老人"的现状进行宣传, 号召社区成员加入到关爱"空巢老人"的工作中来。
（2）另一方面, 社区思想教育有利于减少"空巢老人"比例的大幅度增加。"空巢老人"的成因除不可抗力的因素之外, 与子女缺乏赡养老人的意识也有关系。《老年人权益保障法》第十七条规定"家庭成员应当关心老年人的精神需求, 不得忽视、冷落老年人。与老年人分开居住的赡养人, 应当经常看望或者问候老年人。用人单位应当按照有关规定保障赡养人探亲休假的权利"，借用法律，进行宣传，培养社区成员对于赡养父母的法律意识、明确自己的赡养责任和义务,，不仅仅要要让他们的物质生活有保障, 更要关心父母的心理健康。
"空巢老人"是弱势群体中的一个群体, 应该得到全社会范围的关爱和支持，在加强基础设施建设，改善老年人物质生活条件的同时, "空巢老人"的精神生活也应该得到关注。以社区思想教育为途径，形成关爱"空巢老人"的和谐人文环境。
此时，我知道你在工作，手里还有好多事情要花费大量的时间与精力去完成，虽然身心都很疲惫，但是生活所逼，你不得不马不停蹄的忙着，忙着，只为好好地为自己的将来打拼，如果感觉累了，不妨向领导请个假，好好地休息一段时间，回家看看家中盼望着你归来的父母，问候一下他们，陪陪他们，像小时候一样，躺在他们的怀里，静静地听他们讲讲讲有关他们的故事，听他们说一些唠叨的话语，为他们做做饭、洗洗衣，全身心的去感受他们的生活，这时你会发现平淡无常，甚至是很枯燥、乏味，可是他们就是用这种方式过了几十年，可能还要过下去，如果是你生活在这样的环境里，恐怕你早就受不了了吧。你体会到了他们的不易，作为“空巢老人”的不易，这是你体味到的最大的心酸，得到的最大的收获，你明白了什么都没有父母重要，什么都没有比陪着他们让他们最安心。
生活再忙，也要记住常回家看看，看看家中的父母，不需要带很多东西，回去看看就可以，他们会很高兴的。社会需要你，父母也需要你。
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