新冠肺炎下的健康防治（新冠肺炎健康科普）
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对于新型肺炎我们应该如何预防？
新冠肺炎经历一年多的时间，病毒也是变得越来越强大了，从最开始的有症状到现在的无症状，从潜伏期短到潜伏期长，从传染力度小到现在的超级传染。
虽然我国是新型肺炎控制的最好的国家，但是每隔一段时间就会有一些地方再出现多个病例，这注定是一场持久战。
那么对于新型肺炎我们应该如何预防？
打疫苗
为什么把这个放到第一条？因为这是预防新型肺炎最基础的第一步。
虽然打疫苗并不能保证不被新型肺炎感染，但是打疫苗可以让感染的症状比较轻，也会痊愈的快，对身体的伤害比较少。
再者，目前的病毒能力，即便你在外面怎么小心，都有被感染的风险，都是看不到的。
很多人，看到一个地区疫情复发了才去打疫苗，这个想法是不正确的，国家花了这么多的钱和这么多人的力免费打疫苗，一定是有作用的。
所以，没打的疫苗的先去打疫苗。
出门带上口罩
现在出门，经常会看到很多人没有带口罩了，这是非常危险的。
因为现在很多感染者都是无症状感染，也就是自己被感染了自己都不知道，然后正常出门，走在路上也没有人会知识他是被感染了，也不会有预防。
新型肺炎主要还是通过空气在传播，带口罩的安全系数一定是比不带口罩要高很多的。
尽量不要去人群聚集地
人越多感染的风险越高，感染的范围也是越大。无症状感染者，谁也不知道人群聚集的地方有没有，这是保护自己的同时也保护他人的有效手段。
勤洗手，勤消毒
洗手和消毒，在某种程度上对病毒还是有一定作用，在自己长呆的地方备上洗手液和消毒液，每天多洗手多消毒。
疫情期间在公共场合需要做好哪些防疫措施？
一，在公共场合戴好口罩
疫情期间我们在公共场合一定要佩戴口罩，佩戴口罩对于新冠肺炎的防治效果我们都有目共睹，所以在公共场合一定要戴好口罩。戴口罩能够有效的避免我们通过口鼻感染病毒，能够很大程度的降低我们自身在公共场合感染新冠肺炎病毒的风险。而这一点在我国甚至全世界在面对信管肺炎的整治上都做到了出奇的统一，做好防范工作，对于每个人而言都十分有必要，一来是为了我们自身的健康和安全，其次是保证人与人之间的健康。
二，在公共场合避免人群密集场所
其次，在疫情期间，只要是在公共场合我们都要尽可能避免人群密集的场所，因为人群密集的场所当中，空气中是否含有病毒我们并不知晓。而新冠肺炎的面前，不扎堆，不聚会也是一直被广为强调的一点，所以在疫情期间，在公共场合活动时我们一定要尽可能的远离人群密集的地段，尽可能的不与人群同行。在人群密集的地段活动会极大程度的提高我们感染新冠肺炎的风险，为了我们的健康着想，一定不要心存侥幸。
三，尽可能不外出
当然，说到底我们尽可能不外出，减少自身外出的次数就能够很大程度的减少和降低我们被感染的风险了，而戴口罩，勤洗手，避免扎堆，避免聚会都是每个人都知道的防疫措施，在这样的前提下，我们也可以事先准备好一些消毒的医用酒精，对于每天出门回家之后进行一个全身都消毒，也能够从一定程度上做到对新冠病毒的防护。面对疫情不容小觑，不隐瞒行程，积极配合医护人员的防疫工作，积极接种新冠疫苗也是我们都该做的事。
综上所述，在公共场合应当注意以上几点，做好相应的防护措施
轻症新冠肺炎也会有后遗症，我们该如何预防和应对？
面对新冠肺炎我们日常一定要做好环境清洁，出门一定要戴好口罩，保持社交距离，减少聚集。
轻症新冠肺炎也会有后遗症？
随着新冠肺炎病例的研究，新冠肺炎的后遗症逐渐暴露出来。大家才知道除了严重感染会有后遗症，其实哪怕是轻度患者也可能会留下后遗症，只是有些症状不太明显，所以人们刚开始并没有注意到。根据牛津大学的一项研究，新冠肺炎可能会导致大脑萎缩。这项研究主要针对400名轻度患者，他们的大脑在平均感染140天后接受了核磁共振检查。结果发现这些人的大脑萎缩了约有0.3%。这部分患者大脑中负责嗅觉功能的部分收缩得更多，并且患者的认知能力也受到不同程度的影响。此外，患者的注意力、专注力、记忆力减退都是常见的后遗症。
新冠肺炎后遗症主要表现在哪几个方面？
新冠肺炎后遗症主要体现在肺部，即使是轻度患者，仍然会有肺纤维化的问题。这些患者会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。还有一些会有心脏后遗症，新冠肺炎对心血管系统也有一定影响，尤其是对心血管疾病患者，部分患者出现心肌炎和心力衰竭。根据相关研究，感染新冠肺炎对患者精子密度、活动率等也有很大影响，新冠肺炎患者睾酮与黄体生成素的比值明显下降。
我们该如何预防和应对？
第一部应对方法就是接种疫苗，这是目前最重要的预防手段。然后就是日常勤洗手，多通风，出门一定要戴口罩，减少聚集，保持社交距离，即使已经完成了全程接种，也不可轻视，在室内公共场所、公共交通工具等场所也需要佩戴好口罩。日常做好消毒及清洁，定期做健康监测，及时监测体温，减少不必要的外出。
