宝宝弱视吃什么保健品（儿童弱视吃什么好）
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有什么儿童视力保健品吗？
儿童视力保健除了要纠正日常不好的用眼习惯，另外还需补充眼睛的全面营养，这样才能更好的保护儿童眼睛的视力。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。
宝宝视力不好应该吃什么
通常是由于孩子先天遗传，先天发育不良，导致了单眼弱视，促进了视力低于正常。正常上幼儿园这么大的孩子，裸眼视力应该达到1。0或1。0以上。建议，尽快带宝贝去正规公立医院的眼科检查，视力，验光，试镜，眼压，眼底，确实有问题，散瞳，调整度数，配眼镜进行矫正，同时根据类型，做弱视训练，进行遮盖，每2~3个月复查一次，饮食只要均衡就可以，可以适当的补充富含叶黄素的食物，比如蓝莓。1.吃富含维生素a的食物：猪肝，鸡肝，蛋黄，牛奶，羊奶等。2.吃含钙高的食物：虾，海带，大豆，蔬菜，花生等。3.吃富含维生素d的食物：海鱼，动物肝脏，瘦肉，乳酪，坚果，鱼卵等。4.吃富含胡萝卜素的植物：胡萝卜，南瓜，青菜，菠菜，韭菜，红，黄，绿色蔬菜和水果。
弱视吃哪些保健品
弱视吃什么好，还得根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素和如锌、铁、钙的食物。含钙多的食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。弱视吃什么好，吃豆腐干是很好的。豆腐干50克拌黑芝麻15克，常吃，对弱视儿童有很大的好处。多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。
小孩子有点弱视，补充下叶黄素有什么帮助？
叶黄素与维生素A都是可以阻止弱视的继续发展，对弱视人群有一定的视力缓解作用，弱视人群服用叶黄素与维生素A的好处是值得肯定的。安利下适合吃的健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素，含有叶黄素、花青素、维生素A等眼部重要营养。
预防弱视 吃什么保健品
叶黄素胶囊中的叶黄素对视网膜、黄斑的发育，形成健康正常的感光细胞组织也起着不可替代的作用。叶黄素是人体不能合成的，只能通过从外界吸收才能合 成，所以，叶黄素胶囊是一种补充叶黄素的重要渠道。叶黄素软可以摄入足量的叶黄素等眼睛必需营养元素，能够保持眼睛充沛活力，缓解视力疲劳，防止各种眼底 疾病，让你随时保持亮丽有神的双眼。预防弱视现象的产生。
