吃了两年激素药怎样恢复身体健康（激素药吃完多久可以恢复正常）
本文目录一览：
- 1、吃了一年多的激素药了，记忆差不行了应该怎么调理？
- 2、吃激素后副作用怎么办
- 3、激素药吃了后重了十几二十斤。停药两年了，体重一直没下去过，怎么办？平时吃的不多。水果蔬菜还可以，水
- 4、吃了激素药引起身体浮肿，停药后还能恢复吗？
- 5、吃激素药多久可以恢复正常
吃了一年多的激素药了，记忆差不行了应该怎么调理？
人记忆差的原因很多1,失眠,2,工作压力大精神因素,3,营养不足,4,是自身体质差意见建议：可考虑吃些调理脑神经功能的药物，可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。
吃激素后副作用怎么办
一般停用激素后都可以慢慢恢复，但激素不能随便停的，应该在医生建议下逐渐减量，如果不能停激素的，应该定期复诊，调整激素用量，以最小的激素量达到能控制病情，有尽可能地减少激素的副作用。
只要药一停就能瘦下来,一般来说胖了10到20公斤都是正常的,大概在4到5片时是最胖的,等完全停药到半年左右,就可以恢复正常了
停药后注意合理饮食
如果身体瘦不下来去医院内分泌科做个内分泌检查，根据医生要求做相应治疗，平时应该注意适当节制饮食，
合理饮食：早上吃好点，中午吃饱点，晚上少吃点，诀窍多餐少食。
放松心情，有计划的去锻炼身体多运动
吃完饭散散步，出点汗，能缓解下发胖的速度和体重的标长，多运动，就会慢慢瘦下来的，不过也要个恢复的过程。
激素药吃了后重了十几二十斤。停药两年了，体重一直没下去过，怎么办？平时吃的不多。水果蔬菜还可以，水
减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。
建议运动减肥：
1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。
2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。
3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。
吃了激素药引起身体浮肿，停药后还能恢复吗？
你好，你这是口服激素后的副作用：水钠潴留，所引起的水肿。一般停药后会逐渐恢复，必要时可口服利尿剂对症处理。
祝健康！
吃激素药多久可以恢复正常
你好，一般在使用激素后会出现肥胖的副作用，停药后加强运动时可以在半年到一年恢复的。
意见建议：要恢复首先就是避免再次使用激素，但是你的疾病容易复发，复发后还是要激素治疗的。
