火锅粉热量高还是拉面热量高（粉丝和火锅面哪个热量高）
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米粉热量高还是面热量高
米粉热量高
米粉热量（100克）355 卡路里
营养价值
米粉含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。
热干面热量（100克）卡路里
热量和碳水化合物含量比米饭稍高的一种小吃，但因钠含量较高，减肥期间不宜多食。
一碗拉面的热量多少大卡?
一碗拉面的热量是593大卡左右。
准备材料：面粉300～350克（3—4人份）、水150～175克、油适量、盐适量。
制作步骤：
1、面粉，水，盐揉成均匀的面团。 面团软硬度跟饺子皮差不多。盐的用量半斤面放1茶匙就够了。
2、面团揉完以后醒2个小时。擀开成长方形。
3、表面撒薄粉。然后卷在擀面棍上擀制就可以让面片更薄更大。
4、表面再撒薄粉（防止粘连）后像折扇子一样叠起来。
5、用刀切成一条一条（宽度依照个人喜好） 擀成大概1mm厚，切成约4mm宽。
6、然后用手把面条一根根抖开，也可以在下锅时手拉着面向两遍抻开。
7、拉面就做好了。
麻辣烫热量高还是拉面热量高?
如果你说的是食物的热量的话 都是一顿吃到饱计算 还是拉面的热量高的 因为拉面主要是面 淀粉含量高 热量最高的食物就是淀粉类食物了而麻辣烫的话 如果你尽量食用素菜 主要产生热量的食物就是蔬菜中少量的热量和麻辣烫中的油在体内转换成的热量 其实是比淀粉类食物更低的
火锅粉和土豆粉哪个容易胖？
这两种粉热量都比较适中，相对来说火锅粉热量高些。
火锅粉的原料是红薯粉，属于淀粉类，热量不低，经过烹饪后，热量大概是每100克在200大卡左右。
土豆粉的热量相对来说是比较高的，一般100克的土豆粉中所含的热量在100-120大卡，土豆粉的原材料是马铃薯，马铃薯中淀粉含量是比较高的，所以土豆粉的热量以及含糖量都比较高。
1、火锅粉
一说到火锅粉，肯定很多人会把它与诱人的火锅、麻辣烫联系起来。火锅粉又称苕粉，是吃火锅、麻辣烫必点的一道菜。
火锅粉做法也简单：事先将火锅粉浸泡，然后用提前熬制好的高汤来烫，短短几分钟便可以出锅进碗。然后捞两勺特制的火锅汤连同配菜一起倒入装有苕粉的碗内，再加一些烫好的绿豆芽，这样一道美味便可以上桌了。
2、土豆粉
土豆粉是可变性的淀粉，增稠效果不错，能增加酱类食品的浓稠度。还有就是它的透明度是比较高的，用它做出来的酱类食品，色泽通透，会让人很有食欲。比如说做黄豆酱的时候就可以加入土豆淀粉在里面。
土豆粉可以作为主食食用。可以选择午餐的时候，食用土豆粉，在吃完土豆粉之后，就不要吃其他的食物了，不然的话，就会导致摄入的热量过多。在食用土豆粉的时候，尽量少加一些酱料，不然的话，会增加土豆粉的热量的话，对我们的减肥是没有好处的。
火锅和面条哪个热量高
无论是冒菜和还是面条都无法比较热量的大小，毕竟每个人的吸收的营养物质不一样。
一、看什么类型的冒菜，冒菜大概分为三种：
1、火锅型冒菜：也就是我们所说的火锅菜，基本形式相同，不同的是在于底料配置，是一个人的火锅。(热量大)
2、卤水型冒菜：是一种近似卤水的香料配置，这种冒菜在吃完之后，汤底可以喝，味道鲜美，不燥辣。(热量中等)
3、白水型冒菜：将菜品放入盛满自来水的大锅中煮熟放入碗中，再加入香料和香油。(热量少)
二、面条：100g面条280卡热量，除了面条还要放其他的配菜，其实面条的热量不能单单以面条为标准，面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
三、减肥要依靠多锻炼提高基础代谢。饮食规律健康为好。不要老是想着吃什么胖吃什么不胖。量方面控制好。少吃油腻的，不吃零食宵夜。如果每天只吃500克面条而不吃其它东西，确实只能提供1500-1700大卡的热量，但是有谁一天只吃主食不吃其它东西吗？而且饮食提供的不仅仅是热量还需要营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素等），所以每个人每天要摄入很多种食物才能保持健康的身体。
