美女体验最痛的脚底按摩（女孩脚底按摩特别疼）
本文目录一览：
- 1、第一次去足疗店做足底按摩，我的脚底很敏感，足底按摩时我会觉得痒（想笑的那种）还是觉得痛？
- 2、脚底按摩有什么好处，六大好处决定一生
- 3、脚底按摩是什么感觉？
- 4、脚底按摩到底有多痛?
- 5、如何正确做脚底按摩？
- 6、怎样按摩脚底？
第一次去足疗店做足底按摩，我的脚底很敏感，足底按摩时我会觉得痒（想笑的那种）还是觉得痛？
我的脚也敏感，第一次去做足底按摩的时候，有些痒，但是，也没有想笑的感觉，就是感觉有点痒而已。
刚开始技师用力不大，你不会感觉到痛的，后面随着力度的加大，会有点痛，不过算是正常的痛。
足底按摩，做下来觉得还是非常舒服的，觉得值得去体验一下哦！
脚底按摩有什么好处，六大好处决定一生
说道 养生 文化这可是一门涉及到了多门学科的的综合科学，其实小编认为养生不是只有中老年人的权利同样年轻的你也需要注意。正所谓冰冻三尺非一日之寒。不要等到了身体开始出现下坡的时候才临时抱佛脚，养生不仅仅是身体上的滋养调理，同样也是内心的一种修养。下面就随小编一起来了解一下脚底按摩有什么好处，小编由心的希望对大家有帮助。
脚底按摩发展已有几千年历史了，而最早的脚底按摩起源于远古舞蹈保健时代。因远古时代人类都是赤脚，当人们在高兴时会有节奏的舞蹈，或在寒冷时使劲跳动，他们发现舞蹈后能产生热量，并且能振奋精神，解除疲劳。此外，当人们得了某种疾病，脚部也有痛觉。后疾病转好后脚部的痛感也随之好转，通过反复实践，发现规律，即形成摸脚诊病和按摩脚治病强身的基础。
随着社会的不断进步，脚底按摩治病强身的理念在秦汉时期十分盛行。到了汉朝，名医华佗在“华佗秘籍”中将其称为“足心道”.他研究的“五禽戏”主要功效在于“除疾兼利蹄足”,“逐客邪于关节”.汉代开国皇帝刘邦就有洗脚嗜好，《史记·高祖本纪》云：“沛公方踞床，使两女子洗足”这是说刘邦坐着让两个美女替他洗脚，据说他在临死前最大的心愿就是再洗一次脚，当时还没有专门的脚底按摩师一职。
脚与大脑
脚离大脑虽然最远，但脚通过无数的神经末梢与大脑存在特殊联系。如果我们脚的刺激量不是很足够，就会使得大脑皮层的兴奋与抑制失去平衡，从而导致出现失眠多梦，精神紧张的现象。
脚与血液循环
脚远离心脏，脚部的血液循环也因此成为全身血液循环过程中最难的部分，脚部循环不好，易引发静脉曲张、动脉栓塞以及心脑血管疾病。
脚与人体毒素
体内代谢产生的许多毒素极易沉积于脚部，产生许多病症，如乳酸、酚类、芳香族胺类沉积会导致身心疲惫、乏力，精神萎靡。尿酸沉积会导致痛风、水肿。
脚与病菌
有很多的细菌、真菌都藏在我们的脚部，不仅使我们出现脚气、脚臭，还会使很多的生殖器得到感染性病变。
促进体内血液循环
血液循环是否正常和体内的体内有着重要的关系，而按摩脚底能够很好的改善体内的血液循环状况，提高脚部的体温，最终达到促进全身血液循环达到正常的作用。
脚与减肥
按摩脚底的甲状腺、胃、脾脏、食道反射区有助减肥（过分进食形的肥胖者）。甲状腺负责调节新陈代谢速率。中医认为脾胃由经络相连，能影响人体消化和吸收作用。按摩这些反射区能够促进身体的消化作用及新陈代谢速率，有助减肥。
由于长期单调的工作或学习姿态和活动量过少均会较常出现精神面貌紧张、神经衰弱、精神不振、抵抗力下降等现象。通过脚底按摩可以消除或大小降低以上病症和程度。长期使用可以达到较好的保健效果。而且还能使人感到轻松。
【结束语】身体的不健康，多半是因为缺乏运动的关系，古时候的人们整日赤脚在田中劳作，脚底直接接触地面，因而受到刺激，促进循环，然后流汗喝水，完成了一个新陈代谢的正常循环，发挥人体的治愈功能。所以，古代人的身体比我们现代人健康许多。由此可见脚底按摩好处还是很重要的。
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脚底按摩是什么感觉？
脚底按摩，是通过刺激脚底穴位，达到治疗与保健效果的一种按摩方式。这对于缺乏运动以及过度劳累的人群来说，适当的脚心按摩，对健康有着很好的调理与改善作用，所以现在很多人喜欢利用按摩脚心达到养生保健的效果。
只是，很多人不知道按摩脚心的具体好处有哪些，更不知道按摩脚心需要注意些什么，下面一起来了解一下吧。
按摩脚心的好处有哪些？
一、放松身心
身体过度劳累感觉到疲乏的时候，可以适当的按摩脚心，人的五脏六腑在脚底都有一个反射区，通过脚心的按摩可以疏通体内的经络，达到缓解疲劳的效果，同时，在按摩脚心的时候，整个人处于放松的状态，对调节身心、减轻肌肉酸痛效果是非常好的。
二、加速血液循环
经常按摩脚心，会加速局部的血管扩张，促进血液循环以及提高新陈代谢的效果，既能够刺激到心脏提高造血能力，还能够达到促进排毒的功效，有效改善气血不足所带来的面色苍白问题。
三、改善睡眠
如果出现睡眠问题，那么可以通过脚底按摩进行治疗，在脚底按摩的时候，可以促进大脑供氧、改善大脑神经和组织的功能，达到治疗失眠的效果。并且在脚底按摩的时候，身心能够得到很好的放松，有助于睡眠。
四、瘦身减肥
每天按摩脚心，有着带动全身血液循环以及促进体内脂肪分解，并快速排出体外的效果，不但可以帮助体内排毒，还可以起到燃烧多余脂肪的作用。按摩时以脚掌为中心，按摩力道稍重，让脚心感觉到轻微的痛感为佳，这种按摩手法既能够消除疲劳，还有着加速燃脂的效果。
五、改善手脚冰凉
按摩脚心还有着提升自身阳气，以及增强免疫力的功效，在按摩的过程中，脚心的血液循环会加速，脚底温度随之提高，从而促进血液循环、减轻心脏负荷，对手脚冰凉有着不错的改善作用。
按摩脚心有哪些注意事项？
脚部有伤口的人群不要按摩脚心，因为在按摩的过程中，会挤压到伤口，不利于伤口愈合。另外，有出血症状的人群，比如便血、脑出血、子宫出血、内脏出血等，不可以进行脚心按摩。
女性在生理期以及妊娠期间，患有急性心肌梗塞、肾病、肝病、肺病的危重病人，均不可以进行脚心按摩。在按摩脚心的时候，力道不可以太重，太重有可能会导致皮下受伤，应遵循从轻到重的方式进行按摩。
综上所述，按摩脚心对人体健康有着很好的保健效果，既能够缓解疲劳，放松身心，还可以起到促进睡眠、加速血液循环、促进排毒、帮助减肥的功效。
在按摩脚心之前，先用热水泡泡脚，能够让保健疗效加倍，每次按摩时间不应该超过四十分钟，也不要空腹按摩，最好在饭后一小时再进行脚心按摩，并在按摩结束后，适当补充一些水分。
望采纳！
脚底按摩到底有多痛?
会有一些，主要是脚底一般属于柔弱部位，所以感觉会敏感一些……
如何正确做脚底按摩？
在治疗法上，脚底按摩以刺激脚底与腿侧的点，线，带和区，不只是纯粹按摩脚底反射区，最终目的是达到舒经活络，松弛神经。
按摩时，有人感觉疼痛，问题是出在按摩师或是病人身上？
“通常，按摩时得让病人感到舒服，如果病人感觉疼痛，把双脚缩回来，就表示按摩的力道过大。
按摩时不该觉疼痛
按摩师给心脏病患者做脚底按摩时得注意，不要让病人感到疼痛，力道必须点到为止，让病人舒服。病人喊痛，心脏负荷过大，血压不正常，可能会有反作用。“
糖尿病患者的两脚常因病情加剧而得锯掉，关键就在足部末梢神经出现问题。患上糖尿病的病人，应经常接受脚底按摩，让血液通达末梢神经。
肾脏病人也应多做脚底按摩。如果病人的肌肉已坏死或出现溃烂现象，就不适合进行脚底按摩。
脚底按摩对慢性病人的助益最大，例如经常失眠，体质虚弱者等，进行脚底按摩后，疗效显著。
轻轻的用爱心推揉就有效。也可以增进感情..但是..但是。引发酸痛的成因复杂。酸痛处往往只是现象而不是问题点。有外因性..肌肉关节的不平衡...有内因性...脏器或神经的问题...而有酸痛就是生理机能异常的警讯。如不处理不但影响生活品质更可能衍生许多问题。需详加检测才能判定源头。舒解后才能解除真正酸痛。
怎样按摩脚底？
医师通过按摩脚底反射区给病人进行身体治疗。
脚底按摩服务从传统走向现代，中医诊所、脚底按摩院、现代Spa、保健产品公司等，都给顾客（病人）提供这方面的服务，可见脚底按摩的盛行。
《黄帝内经》的《足心篇》中简述脚底按摩原理：人体器官脏腑各部位在脚底都有反射区，用按摩刺激反射区，通过血液循环、神经传导，能调节机能平衡，恢复器官功能，收到祛病健身之效。
中医理论记载，人有“四根”——耳根、鼻根、乳根和脚根，其中以脚根为四根之本。人老脚先衰，木枯根先竭，可见脚对人体的重要性。
通过反射区作治疗
理疗师林育昕说，脚底按摩是一种保健方式，也有医师通过按摩脚底反射区给病人进行身体治疗。
他说：“脚踏地面，地心引力使血液无法回流，通过脚底按摩，刺激血液循环，让血液回流上来，可强身健体。
“脚底和脚趾有千万神经和血管，即使不是按摩反射区，只是稍微按摩脚底，还是具有保健效用。”
在治疗法上，脚底按摩以刺激脚底与腿侧的点、线、带和区，不只是纯粹按摩脚底反射区，最终目的是达到舒经活络，松弛神经。
按摩时，有人感觉疼痛，问题是出在按摩师或是病人身上？
他说：“通常，按摩时得让病人感到舒服，如果病人感觉疼痛，把双脚缩回来，就表示按摩的力道过大。
按摩时不该觉疼痛
“按摩师给心脏病患者做脚底按摩时得注意，不要让病人感到疼痛，力道必须点到为止，让病人舒服。病人喊痛，心脏负荷过大，血压不正常，可能会有反作用。”
糖尿病患者的两脚常因病情加剧而得锯掉，关键就在足部末梢神经出现问题。患上糖尿病的病人，应经常接受脚底按摩，让血液通达末梢神经。
肾脏病人也应多做脚底按摩。如果病人的肌肉已坏死或出现溃烂现象，就不适合进行脚底按摩。
脚底按摩对慢性病人的助益最大，例如经常失眠、体质虚弱者等，进行脚底按摩后，疗效显著。
不需要每天按摩
脚底按摩既然那么好，可以每天进行按摩吗？林育昕说：“病人（顾客）没有必要每天来做脚底按摩，这反而会损伤肌肉。按摩一次后，肌肉得到松弛，血液得以循环，隔天还是有这方面的效用，可以隔两天再来做。”
市面上销售的脚底按摩器种类繁多，功能在足部的穴位提供刺激，作用包括促进血液循环、舒缓关节不适、手部僵硬，促进新陈代谢。
林育昕说，这些保健商品基本上都具有辅助作用，能达到松弛肌肉，使血液系统循环良好的疗效。
他说：“不过使用者必须根据体质进行脚底按摩，时间也不应太长。”
参考资料：
