补充了雌激素能睡好吗（补充雌激素治疗失眠吗）
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雌激素对女性有什么好处？有什么作用的呢啊？
雌激素补充被医生称为激素替代疗法，它诞生于上个世纪60年代，主要是用于改善更年期综合征。仅在美国就有超过40％的更年期女性服用雌性激素替代药物，很多人要用到七八十岁。女性们还被告知雌激素是青春的源泉，于是有人用它来丰乳、美容、治疗痤疮。
1997年，美国女性健康促进会开始进行一项临床调查研究，在近17万50～79岁的美国女性中调查心脏病、乳腺癌、结肠癌、骨质疏松的病因。调查从饮食、雌激素等5个方面进行。 这些妇女被随机分为两组，一组同时服用雌激素和孕激素，另一组服用安慰剂。经过长达5年多的跟踪测试后发现：虽然服用激素有些好处，比如能减少髋骨断裂和患结肠癌的危险，但弊大于利，同时服用雌激素和孕激素的妇女患乳腺癌、心脏病、中风、血栓的危险比服用安慰剂的人高出许多。其中，乳腺癌发病率高出26％，心脏病发病率高出29％，中风发病率高出41％，肺脏和大腿静脉出现血栓的情况是后者的2倍。这一发现让科学家大吃一惊。该机构将试验结果告知所有参加试验的妇女并要求她们停止服用雌激素。
现在美国妇产科学会已经开始修订雌性激素替代药物的使用准则。医生们更为谨慎，不再认为雌性激素是必需的，不再大力提倡雌激素替代疗法。
◆无关爱恨，视乎需要
雌激素替代疗法是一种治疗方法，就像对其他任何病有治疗方法一样，它治疗的是雌激素不足给身体带来的伤害，因此不必谈激素色变。但是任何治疗方法都会有副作用，它也不例外。它是适用于一部分女性而非所有女性的，它的目的应该是改善生活质量而不是永葆青春美丽，把雌激素作为美容保健品来养颜、延年益寿是不对的，它必须在医生指导和经常性的体检监控下进行，必须使用处方药，而且开始之前必须由医生和本人共同做出健康风险评估，根据家族遗传特征、生活环境、个体差异和年龄段制定适合本人的方案。
有医生认为，美国向雌激素替代疗法喊停与其国情有关。他们在几十年间使用激素像使用维生素那样普遍，这样的试验结果给众多毫无防范的人造成恐慌情有可原。而我国女性使用此种疗法的人不足1%，国人一向对激素抵触反而在一定程度上控制了其副作用的蔓延。
但如果更年期综合征确实给你带来了不是一般的痛苦，到目前为止，雌激素替代疗法仍是最好的甚至是惟一的治疗方法。使用前和使用中的体检相当重要，可以极早发现它可能带来的疾病、极早处理。另外，更加安全的雌激素替代法也正在研发当中。
而对于想拿雌激素锦上添花而不是雪中送炭的年轻的你，则应该放弃用雌激素美容养颜的念头。好心情、好营养、好睡眠、好身体自然就会带出滋滋润润好气色。
入睡困难，睡不好觉怎么办？
晚上入睡困难是一个非常常见的现象，有些老年人白天活动量减少，体力消耗的减少，另外可能也禁不住事儿了。如果有些人第二天超出了日常生活安排的事情要去做，头一天一紧张也就睡不着了。另外女性到了更年期，由于雌激素的缺乏也会导致入睡困难。还有一些人可能合并有焦虑抑郁障碍，也会出现入睡困难。
所以要针对不同的病因来进行区分，对于没有焦虑抑郁患者的朋友，建议要白天多增强运动，要培养对失眠的耐受性，不要偶尔的一次失眠就产生挫败感，不要把所有的问题都归结为失眠。女性可以在妇产科大夫的建议下补充一些雌激素，晚上可以营造一个舒适的睡眠环境，不困不上床，上床后可以听听广播，转移转移注意力，以缓解入睡的紧张的情绪。必要的时候可以吃一些，非苯二氮卓类的快速诱导睡眠药，来临时诱导一下睡眠。
女人补充雌激素有什么好处
你好
女人补充雌激素，可以改善更年期症状，还能延缓衰老，失眠、虚汗、月经期不准时基本都会解决。可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，调节植物神经功能，从而促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整内分泌失调，可以快速治愈更年期症状。
祝你健康！
