夏季卡通睡眠眼罩(儿童眼罩睡觉好不好)
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睡眠眼罩买哪一种比较好?
碧岩竹炭眼罩(帮助睡眠,缓解眼部疲劳)竹炭的远红外线效果能舒缓眼部神经及血管压力,消除眼部疲劳,利于眼睛保健,
我个人认为用碧岩竹炭眼罩
睡眠眼罩的好处和坏处是什么?
一、睡眠眼罩的好处
睡眠眼罩的主要作用是遮挡光线、排除干扰,营造一个适合睡眠的环境,遮光眼罩适合白天和户外使用,比如中午休息,坐飞机、汽车时。但使用时一定要注意,必须保证在安全的环境下使用,否则由于不能及时对危险因素做出反应,而导致危险发生。
二、睡眠眼罩的坏处
戴上眼罩,毕竟扣眼睛上边对眼睛可能也会有一些压迫感。同时如果眼罩的清洁卫生不好的话,也可能引起眼睛的一些不良反应。比如说戴了以后眼睛出现不舒服,或者有一些分泌物这些情况偶有发生。所以,除非在特殊情况下可以佩戴睡觉以外,正常生活当中没有必要佩戴眼罩睡觉。
睡眠眼罩的选择
减少光的影响是创造健康睡眠环境的必须步骤。在睡觉或需要短暂休息时佩戴一个遮光眼罩,可以营造一个单独幽暗的睡眠环境,便于入睡,并保证睡眠的延续性及稳定性。面对光线影响睡眠的问题,通常的做法就是买个一遮光眼罩。
眼罩的选择也有讲究,最好选择天然、柔软的棉质产品,最舒服的是慢回弹记忆棉的圆目眼罩。颜色最好是深色,才能起到避光作用;其次,眼罩戴起来,一定要松紧合适,并且透气性好。太松容易在睡眠中滑落,使眼睛受光线刺激,太紧容易压迫眼球周围的神经,影响血液循环。
以上内容参考:百度百科-睡眠眼罩
卡通眼罩去哪买
淘宝网或者屈臣氏可以买到。网上价格2、3元的不要买,质量太差,起码都要10元才能用。