健康动画之洋葱防衰老的简单介绍
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经常吃洋葱，可以防衰老吗？
经常吃洋葱，可以防衰老，因为洋葱的营养价值不低，具有利尿、防癌、降压等诸多功效，洋葱具体的功效还有以下几方面：
1、增进食欲、促消化，洋葱的营养很丰富，而且气味辛辣，能够刺激胃肠及消化腺分泌、增进食欲、促进消化；洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症状；
2、防癌、抗衰老，洋葱所含有的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能够消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效；
3、发散风寒，洋葱中含有一种名为栎皮黄素的物质，这是目前所知道的最有效的天然抗癌物质之一，能够阻止体内生物化学机制出现变异，控制癌细胞的生长，从而具有防癌、抗癌的作用；
4、提神，洋葱能够帮助细胞更好地利用核糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志比较委顿的患者食疗的佳蔬；
5、保护心脑血管，洋葱是目前所知道的唯一含前列腺素A的食物，前列腺素A能够扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、减少外周血管和增加冠状动脉血流量、预防血栓形成、对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用；同时洋葱又能够促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对于高血压、高血脂，还有心脑血管的病人都有保健作用。
一直以来洋葱都被认为具有健胃、消食、和平肝、润肠、祛痰、利尿以及发汗等作用，是不可多得的保健食品，一般人群均可食用，特别是高血压、高血脂、皮肤瘙痒的人群。但洋葱一次也不太适合吃过多，以免引起目糊和发热，同时有眼疾的、眼部充血的、热病的患者不宜食用。
洋葱防衰老的说法有科学依据吗？
洋葱肯定是不能够抗衰老的。
如果洋葱都能够防止衰老了，那爱吃洋葱的人不是就长命百岁了吗？那岂不是大家都去吃洋葱了。对于洋葱能够防衰老这个说法肯定是没有科学依据的。
因为现在很多人都爱吃洋葱。而洋葱只是一种蔬菜而已，只不过洋葱含有的一些营养比较多。多吃洋葱对身体有好处， 洋葱含有很多的维生素c叶酸，还有很多纤维。而它的杀菌和消炎的效果是非常好的，能够增强人的体质的新陈代谢能力，可以预防一些骨质疏松，很适合中老年人。
多吃洋葱对口腔也是有好处的。洋葱的杀菌效果是非常好的。我也非常爱吃洋葱，因为洋葱吃起来我觉得甜甜的。 洋葱可以促进消化，还有健胃的作用，可以说是好处多多。因为洋葱的杀菌效果非常好，所以多吃洋葱可以使身体更健康。为什么切洋葱会流泪？
就是因为洋葱有很好的提神作用。可以消除我们的疲劳，提高我们的注意力。 洋葱还能够防止血栓的形成，因为洋葱含有很高的维生素，所以对于一些老年斑有很好的预防作用。
而洋葱中含有一种很天然的抗癌物质，多吃洋葱也可以起到预防癌症的作用。总而言之，洋葱就是一个好东西。只能够说它对身体的好处非常多，而不能够说它可以帮助我们抗衰老。 如果有口腔疾病的人一定要多吃洋葱。
洋葱作为一种非常好吃的菜，我相信很多人都会喜欢吃，不管是用作配料还是用作主菜。用洋葱做出来的东西都非常美味，所以都多吃洋葱吧。对身体的好处真的非常多。
吃洋葱可以防衰老吗？
洋葱为百合科植物，洋葱的鳞茎，因其冠以“洋”字，极易让人联想是从国外移植而来。其实，洋葱的祖籍是中国。然而，它的命名确实由“洋人”所定，而且“洋人”也非常倾慕之。
据《水经·阿水注》上说：“新疆西南部有一座葱岭，其山高大，上生葱，故日葱岭“，又据《全唐诗话》记载，唐玄宗时，宫内有“葱女踏歌“的舞曲，演唱的内容就有“率宫葱岭之土，东河湟故地归国，复为唐民。“因这种葱地下的茎可供食用，色皮嫩黄象玉，故又称“玉葱“。由于葱岭一带生长的玉葱，后来流传到印度、阿富汗、希腊、罗马等国，当传到日本时，被日本植物学家定名为洋葱。这时期玉葱也从边疆传人内地，受日本影响中国也将玉葱称为洋葱了。
洋人对洋葱的喜食可谓爱之深切，洋葱被欧洲人称为“蔬菜皇后“。法国人说：“洋葱给观代佳肴带来色彩的魅力，没有它，最美味的食品吃起来也味同嚼蜡，使欢乐的宴席充满一片压抑。“德国人说：“一日不食洋葱，整天情绪不佳。“更有趣的是美国南北战争时，北伐军总司令培兰特曾向陆军部告急：“没有洋葱，我不能调动军队。“次日，陆军部载送三列车洋葱，拯救了军队遭受痢疾的危困。现在美国洋葱产量居世界首位。由此可见洋葱在世人日常生活中的重要地位。
洋葱不仅是美味蔬菜，而且还是一味不可多得的良药。洋葱在我国入药始见于《药材学》，认为其性温，味辛辣，无毒，能解毒杀虫，疗疮消肿，为腹中冷痛，宿食不消者最宜。《草药志》载“葱头能使秃头长出发，治痉挛和疯狗咬伤，预防普通感冒，使容色净美，消除关节炎，减轻高血压，有助于消化“。传统医学认为：洋葱性温，味辛辣，具有温肺化痰，温胃消食，宽中理气，解毒杀虫，疗疮消肿，降血压，降血脂等功用，适用于腹中冷痛，小儿蛔虫，风湿关节炎，脚气肿痛，皮肤溃疡，痢疾，百日咳，失眠症以及滴虫阴道炎等症。此外，还对高血压，高血脂，糖尿病，冠心病，脑血栓，萎缩性胃炎，动脉粥样硬化等病症有一定的治疗或辅助治疗作用。
据现代营养学分析，洋葱除含蛋白质、粗纤维、糖类外，还含有丰富的多种维生素和钙、磷、铁、硒元素，以及多种氨基酸和咖啡酸、柠檬酸、槲皮素、硫化物等；此外还含有前列腺素以及激活血溶纤维蛋白活性成分。英国科学家研究证实洋葱对治疗发炎的伤口和老年顽固性皮肤溃疡有惊人的效果，在日本洋葱已成为老年人争相食用的保健蔬菜。据说老年人每天吃1个洋葱，能够防病治病，延年益寿。
现代临床医学研究发现洋葱有以下几方面的药理作用。
治疗高血压，预防血栓形成 欧美医学界发现洋葱可作为治疗高血压的药物原料，因其含有一种特殊的物质—烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸，有降脂作用。这些物质属于配糖体，除降脂外还有杀菌及抗动脉硬化的效能，对动脉血管有保护作用，使动脉粥样硬化斑块明显减轻，可预防血栓形成。洋葱含有能激活溶纤蛋白的活性成分，具有较强的血管舒张功能，能减轻外周血管和冠状动脉的阻力，改善冠状动脉循环，并且还有对抗体内儿茶酚胺的升压作用，从而稳定血压。美国生物化学家测定，1个中等的洋葱约含O．25mg前列腺素A，它是较强的血管扩张剂，能增加肾血流量和尿量，促使钠、钾的排泄，有利于降低血压。
治疗糖尿病 洋葱内含黄脲丁酸，它能明显降低血糖含量，能促进细胞对糖分更好的利用。一些学者试验，用洋葱汁灌服糖尿病兔，血糖明显下降。印度科学家研究认为，洋葱的提取物所起的作用，是帮助细胞增强对糖的利用率，从而使血糖降低。
防治癌症美国俄亥俄州立大学的丹尼尔·科瑞博士发现，洋葱中含有微量元素硒，硒为抗癌物质。硒能刺激人体免疫反应和环腺苷酸的积累，抑制癌细胞的分裂和生长。硒又是一种强氧化剂，可以清除体内产生的各种自由基，包括发生癌症的自由基。同时，硒在人体内可生成一种化学物质，叫做“谷胱甘肽“，它可以抑制致癌物的活力并解毒。谷胱甘肽含量上升时，癌的发生率就下降。
美容作用 洋葱含有抗癞皮病的维生素，能促进表皮细胞对血液中氧的吸收，有利于细胞间质形成，增强修复损伤细胞的能力，从而使皮肤洁健。又据报道，有人取洋葱捣拦敷脸，5～10分钟后用清水洗去，常用能消退脸部色素，减少雀斑、黄褐斑，光洁皮肤。人在梳头时，头皮屑如白雪纷纷飞落，既不卫生，又欠雅观。若用纱布包裹捣碎的洋葱，反复轻擦整个头部，使葱汁渗入皮肤，隔天清洗头发，对头皮屑过多的较好的疗效。
抗衰老减肥 脸部易起皱纹和出现早衰现象，补救方法也是最好多吃点洋葱。洋葱所含的抗衰老物质能有效地延缓细胞的衰老过程，使人延年益寿。洋葱又系低脂肪、低热能食物，很适宜于肥胖人食用。据临床观察，经常食用洋葱能达到减肥之效果。
治伤风感冒 洋葱特殊的刺激气味，能兴奋神经，可治疗伤风感冒。方法是将洋葱对半切开，置于患者头部两侧处，利用它特殊的气味，即可使伤风感冒症状减轻。若鼻塞或流清涕，直接将其于鼻下闻其气味。
吃洋葱可以抗氧化延缓衰老吗
洋葱可是个好东西，洋葱这个蔬菜可是将营养、用料、保健融为一体，其中含有蒜素和硫化硒，对于致癌物质的合成有着很有效果的一直作业，有着抵抗癌症的作用。下面就来给大家讲一件，洋葱是否可以抗氧化也在下文中哦！
首先，先说一说题中关注的抗氧化的这个作用，因为洋葱中含有元素硒，硒是一种氧化剂，这就是洋葱可以抗氧化的原因。硒使得人体产生大量的谷胱甘肽，谷胱甘肽的大量产生可以有防癌抗衰老的作用。而老人多吃洋葱，可以减少老年斑、延缓皮肤老化。因为洋葱中含有硫质以及人体必需的维生素。
上文提到了，洋葱有着抗衰老、防癌症的好处，但是，不仅仅如此，洋葱还可以降血压、降血脂，因为洋葱是目前所知唯一含有前列腺素A的疏菜，而前列腺素A具有扩张外周动脉、降低外周血管阻力的效果，,促进引起血压升高的钠盐等物质的排出。所以说洋葱有着降血压的作用。真的是一个很神奇有很有营养的蔬菜尼。
尽管洋葱很好，也要注意一点，不能够过量食用，因为洋葱有很强的刺激性，而且有强烈的挥发性气味，如果过度食用，可能会产生胀气，使得肠胃负担过大。另外还需要注意的是，洋葱不能够煮得时间太久，因为磺脲丁酸比较容易被分解的，如果营养物质被高温分解后，会失去降血糖功效。
洋葱有什么功效？吃洋葱对健康有哪些好处？
洋葱，别名叫做球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱，属于二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管的阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神安脑、缓解压力、防止感冒。此外，洋葱还能消除体内增强新陈代谢的作用，抗衰老，防止骨质疏松，是适合于中老年的保健食物。另外还有壮阳作用，总之，多吃洋葱有益无害！
