春节期间吃火锅会怎么样(中秋节吃火锅好吗)
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春节期间的饮食有什么禁忌?
*解馋留神“老毛病”
春节长假里大鱼大肉加上酒精下肚,不仅得提防体重上升,还得小心消化道溃疡、痛风、急性胰腺炎上身。另有慢性病患者更要慎之又慎。
肠胃不适及患有糖尿病、高血脂症等慢性病患者,春节期间要特别注意胃肠保健。 糖尿病患者应少量多餐,以避免因食用过量及过多种类的食物,而引发胃肠不适或急性胃肠炎。酒、甜食、高脂肪及辛辣食物或咖啡,都容易刺激胃酸分泌,有消化性溃疡病者尤应避免大量食用。
有胃肠道返流患者,除了上述食物少碰为妙外,也应少吃过冷、过热及油腻食品,至于酒、咖啡、巧克力、大蒜及洋葱,能少吃就少吃,以免引起胸口疼痛、灼热或胃酸返流,否则严重时甚至会引发溃疡、出血。有胆石症的病人应禁食高脂肪食物,以防引发剧烈腹痛。另外,糖尿病、高血脂症及肥胖症等慢性病患者,应尽量避免油炸食品、甜品、海鲜及高脂肪类食品。慢性肝炎病患者一旦暴饮暴食,也可能增加肝脏负担从而加重病情。
*酸辣过火,让人尴尬
不少朋友有春节吃火锅的爱好,但如果吃得过“火”,麻辣过头,不仅容易眼结膜出血,也容易导致便秘、痔疮发作,过春节千万别吃成这“模样”。
在室内吃火锅吃得热乎乎,眼睛的微血管也会扩张,此时外出遇冷风一吹,血管又急遽收缩,造成眼睛结膜充血,让人眼晴变红。
有痔疮者更得小心“入口”,痔疮是肛门粘膜下血管不正常的扩张,尽管每个人或多或少都有不正常的扩张,只是程度轻重不同而已。但是若常吃麻辣火锅、喝酒等刺激性食物,会使血管扩张、血管浮肿,造成痔疮发作。还有人则是吃完火锅后肠胃不适,不断拉肚子,造成肛门负担增加,诱发痔疮。痔疮不太严重者,平时最好养成便后坐浴的习惯,帮助局部血液回流。
有便秘“历史”者,春节更要当心,因为天气冷,活动量大减,肠胃蠕动会减少,容易“解”不出来。预防便秘除了多喝水,多摄取纤维素丰富的食物,保持适当运动,少吃刺激辛辣食物也很重要。
*防止暴饮暴食,不要酗酒
一般聚餐时大都会饮酒助兴,暴饮暴食,酗酒可导致胃粘膜损伤,轻者可至急性胃炎,重者可并发急性胃粘膜病变出血。酗酒酒醉后的剧烈呕吐又可能会导致食管贲门粘膜撕裂出血、急性胰腺炎等疾病。故饮酒要适量、尽兴即可,切不可意气用事,贪杯伤身。
不论何类酒都须经胃肠道吸收,在肝脏分解代谢,有慢性肝病、胆道结石、消化性溃疡等疾病的人饮酒有百害无一利,就更不能酗酒。三要防止过量饮用咖啡、浓茶等兴奋性饮料。节日期间娱乐时间会增加,为保持精力往往会饮用一些咖啡、浓茶等提神,大量的咖啡、浓茶会刺激胃酸分泌增加,造成胃粘膜损伤,会加重胃食管反流。
暴食不仅仅会引起肥胖,还能带来疾病,最典型的便是胆囊炎和胰腺炎。而暴饮之后容易发生酒精中毒,轻者精神恍惚、步态蹒跚、言语错乱、呕吐昏睡等,重者可因呼吸中枢麻痹而危及生命。尤其是高血压和心脏病患者过量饮酒,更可能发生不测
过年火锅吃多了,这几天有点咳嗽喉咙痛怎么办?
吃了火锅以后非常容易上火,严重的还出现一些偏热症状,甚至引发某些疾病。火锅里的汤水煮久了,汤水就变得燥热。
所以,经常吃火锅的人易上火,出现咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡、口唇干裂、小便赤黄等症状。
建议吃些清火的药,如果不愿吃药的话,柚子,梨,西瓜,橙子,芹菜,银耳等都有清火的作用,少吃香菜,莲藕,鱼等水产品,火锅中可以加入海带等凉性的菜品来中和火锅的燥气,减轻上火。
至于梨, 消火又不会因为性寒而伤体质,补水,滋阴,还止咳化痰,是冬季不错的补品,可以直接吃,拿梨炖冰糖,做梨粥,都不错
过年的时候可以吃火锅吗
当然可以吃火锅了,都是随个人心情,但我家里是做的菜,还有彩头雁压轴菜,整的挺有寓意的,代表好彩头!火锅也能寓意红红火火!
过年吃火锅好不好?
吃火锅好不好五大忌:
冬天来达,各位吃火锅的时候一定要注意:隔夜火锅少吃
一般没事。常吃当然不好~
另外,过夜的食品不能放在密封、潮湿、空气不流通的地方。不可以的
吃火锅时应注意五大忌:
一、忌在火锅停用一段时间后立即使用。因为铜火锅停用一段时间后,锅内表面会与水和氧发生化学反应,生成一层绿色的铜锈,这就是碱式醋酸铜或硫酸铜。这两种化学物质都有毒性,如果使用前不能彻底擦掉,铜锈就会溶解于食物之中,通常食入一定量的铜锈就会引起中毒,出现恶心、呕吐等症状。因此,在使用火锅前一定要用布浸蘸食醋,再加点盐擦拭,把铜锈彻底刷洗干净再用。
二、忌生食。有些人吃火锅为了鲜嫩,不等肉菜熟就下肚,这样很不卫生。应该将生肉、生鱼或海鲜先煮了再放蔬菜,待熟后再吃,以便充分使食物中所带的细菌或寄生虫卵致死。但也不宜将蔬菜煮得时间过长,以免破坏蔬菜中营养。
三、忌烫食。刚从火锅中取出鲜烫的食物,不宜马上送入口中,应放在碗内稍凉一下再吃,以免烫伤食道粘膜,造成溃疡或口腔膜起泡。如果常吃烫食,还会破坏舌面的味觉,降低味觉机能,影响食欲,过烫的食物还会引起牙齿和上消化道病变。