一个人带两宝宝的绝招（怎么一个人带两个宝宝）

本文目录一览：

• 1、双胞胎宝宝一个人怎么带
• 2、一个人如何轻松带两娃
• 3、一个人怎样带两个孩子？
• 4、一个妈妈怎么带两个孩子
• 5、一个人带两个孩子怎么带
• 6、一个人如何带好两个娃

双胞胎宝宝一个人怎么带

一个人带双胞胎宝宝的确有些困难，但条件限制只能想尽办法。首先买两张宝宝床，两个奶瓶，喂奶时一齐喂奶。外出时可以准两个背婴儿的背包前后各带一个即可。

如果有条件尽可能请个保姆帮忙了……

一个人如何轻松带两娃

互联网时代，科技日新月异，当下学习和工作的形式是多元化的，只要自己想做，生活总有出口。如何带娃的同时兼顾好其他事情，我有以下的小窍门分享：

『带娃，吃好睡好是关键，身体健康是基础』

孩子们吃饭和睡觉是关键，吃好睡好才可以更好地玩耍探索，那么花点时间在孩子睡眠习惯和饮食习惯养成上真是太必要了。

关于吃饭

对于我这个吃货来说，吃饭实在是头等大事！要吃的心情好，要吃的营养好！

通常我会设置一个菜单，这样安排可以心中有数，带娃玩的时候一起在菜场把每天的食材买了，还可以趁机学习一些生活常识，灵活变通，时间利用率也高一些。固定时间段吃饭，每个人坐在自己固定的位置上，用自己的餐具自己吃饭。

豆丁饮食习惯养成还可以，6个多月就自己抓辅食吃，可是怀着老二的有段时间，老人们时常来，喂饭死塞也是伤不起，总是害怕孩子吃不饱，追着吃，哄着吃。

两个孩子了，我更加坚定要自己做饭，外面的食物太多的调料了，而且外面实在太多的诱惑了，孩子的注意力总是容易分散一些，在家里做饭，和孩子们一起做饭，孩子参与了，感觉特别好，吃的也特别香。没什么比孩子吃好，全家人吃健康来的有成就感了。

豆丫6个月后才慢慢开始吃辅食的，宝宝椅是必备的，豆丫坐在宝宝椅上，我们喂，她自己尝试用手抓，或是坐在我们大腿上，她自己手里拿着一个勺子，我们喂的时候她模仿用勺或是抱着碗。豆丁自己会用筷子勺子吃，而且每次看他吃饭绝对是享受，当然围兜和他们自己的专门的碗筷勺子是刚需，一定别怕麻烦，要给他们专门备上。

吃饭的规则也要定好，大家要共同遵守：

1.吃饭很重要，全家人要一起吃饭，先生中午和晚上都会回家一起共餐。

2.自己吃多少自己决定盛好，盘子里的要吃完，不能浪费食物。

3.吃饭有吃饭的时间，坐在椅子上吃，不能吃吃玩玩，不惯着不强迫，如果不好好吃饭或是挑食不吃饭，没有零食吃也不会再单独做，只能等到下一顿才可以吃。

4.吃完饭要先离开和家人说“我吃完了，你们慢慢吃”，然后自己的碗筷拿到厨房水池里。

关于睡觉

孩子白天活动量很大，每天都有固定午睡的习惯，晚上固定时间洗漱且有晚安故事和聊天，孩子睡的还是可以的。后来二宝出生，吃睡的阶段正逢儿子好动爱说的阶段，那时候我也头大过，但是关键问题还是得解决，于是就一边喂奶，一边给孩子讲故事，一左一右地睡在我身边，老大和老二都获得足够的安全感，渐渐地两个孩子的睡眠习惯保持一致了，同吃同喝，轻松很多。

不得不说，纯母乳太好了，女儿每次哄睡就乳头一塞，到点秒睡，儿子豆丁因为一直自己带，讲个故事拍一拍或是哼首曲子和他聊聊天，话说完了也是秒睡。豆丫现在快八个月，晚上八点多睡到早上七点多，期间哼哼唧唧我迷迷糊糊乳头一塞一起继续睡，豆丁九点多亲子阅读完后睡到早上六七点，白天两个人都要午睡2-3小时。比起那会养育豆丁一个，我是到他快一岁多才真正睡了一个好觉，反而现在两个孩子，我睡眠质量好了太多太多，睡眠时间也比之前长了好多，他爸爸更是倒头就睡，我们全家一觉到天亮就像家里没孩子一样，这种体验实在是幸福到泪崩。

『带娃，寓教于乐很重要，洪荒之力要疏导』

关于家务

作为全职妈妈，我想很多妈妈觉得家务是时间占比比较大的一项，不能否认，两个孩子以后，家务的量的确多了很多。一般我会先罗列下家务的种类，然后安排时间。

每日必做家务汇总：

早起：孩子们洗漱，做早餐，收拾早餐锅碗瓢盆，洗晒衣服，倒垃圾。

中午：买菜做午饭，收拾午餐锅碗瓢盆，整理厨房。

晚上：买菜做晚饭，收拾晚餐锅碗瓢盆，拖地，收拾衣服玩具，孩子洗漱。

一周一次大扫除，整理家中的闲置物品，把孩子们的玩具和书籍分类消毒，爬爬垫和玩具毯清洗，厕所厨房和客厅打扫一遍，一个季度一次换季大扫除，把不同季节的衣物归类晾晒。

通常同类事件就合并一起做，同一个时间兼顾几个项目，比如带着孩子洗漱的时候，豆浆机会自动打豆浆或电饭锅智能煮粥，早餐的时间衣服丢到洗衣机自动洗，这样同一时间好几个事情一起做，时间的利用率真的高很多。

关于玩耍

室内玩耍：玩中学，学中玩

自从有了娃，先生就说我简直是“千手观音”，整天买买买，连豆丁都会学着快递小哥的样子喊“小样，有快递！”，各种绘本，贴纸书，逻辑狗，雪花片，聪明棒，磁力片，乐高积木，拼图，几何积木，串珠等等，家里三个大书架，满满都是玩具和书，豆丁喜欢从上面挑选他喜欢的，然后和我一起坐在窗户边读一读，玩一玩，豆丫呢，要么坐在我怀里，要么趴着或是躺着和我们互动，成了豆丁最忠实的听众。

做早操是豆丁最爱的晨练项目，到点他总会说“妈妈老师，我们一起来跳操吧”，当牛听听音乐响起，豆丫躺在她游戏毯上，我和豆丁面对面站立，5首曲子，我自编动作，没想到才几天豆丁就跳的有模有样的了。

一个人怎样带两个孩子？

一个人带两个孩子最重要的一件事就是安抚好大宝的情绪！你别误以为小宝小一点更需要你关注，大宝大一点就应该更懂事，精力应该更多的分配给小宝。这样处理你可就错了！小宝出生后，大宝的心理受到的冲击非常大，大宝的情绪安抚不好，以后的麻烦就会接踵而至！大宝是你的助手还是对手就看你能不能安抚好大宝的情绪了！对小宝你可以体力付出的更多一点儿，但对大宝一定要精力付出的更多一点儿。

大宝是小宝的学习榜样，小点儿的孩子都喜欢模仿大点儿的孩子，所以大宝的教育要当家庭的头等大事来抓，不好的习惯要及时引导纠正，不对的做法要及时讲明道理，把大宝这个领头羊教好了，你就会发现大宝越来越像你的小帮手了，小宝做的不对时大宝就替你和他讲道理了，你可省了不少事呢！

两个孩子之间难免存在竞争关系，争玩具，争妈妈的关注，争先后等等。这个时候千万不要对大宝说，你大一点儿，你让弟弟妹妹一点儿吧！这样可就错了！在家里立规矩也不能以小欺大，以弱欺强，压迫一个成全另一个啊！玩具，谁先拿的，玩10分钟后轮换！都想让妈妈抱，那好，左边一个右边一个！你想听这本故事，他想听那本故事，可以，你们抽签，抽中的先讲。只要公平公正，大宝小宝心中都不会有怨气，大家心里都清楚规则是公平的。规矩一旦定立下来，孩子们慢慢就会习惯去遵守了。

一个人带两个孩子就要更注重让孩子们自己去做能做的事情。自己刷牙，自己穿衣服，自己收玩具等等。让孩子做自己的主人，而不是让自己成为更称职的保姆。

一个妈妈怎么带两个孩子

生活中，大多数家庭只有一个孩子。通常家长围着他转，仍是带不好，累得不行。如果幸运地生下双胞胎，妈妈可就惨了，照顾两个宝宝的吃喝拉撒，而且还要应对宝宝的无理要求。那么，双胞胎怎么带不那么累？

大家可以借鉴国外带宝宝的一些好的建议，可以让妈妈们身心不再疲惫。建议如下：

1、如何让小宝宝不哭的方法

国外的医生讲，宝宝之所以爱哭是因为大人的原因。因为宝宝有自己的思维，他会判断家长的行为，知道自己怎样做，才能让家长关注自己。若是宝宝一哭就将抱起来，这样宝宝自然就掌握这项技能。家长可以把握一个原则，宝宝哭时不抱，不哭时才会抱。慢慢地宝宝不会无理地哭闹。双胞胎，家长仅仅是照顾吃喝拉撒睡，也就好处理多了。

2、如何让小宝宝一觉睡到天亮的方法

相信许多宝妈照顾宝宝累是因为每晚要喂宝宝吃奶。国外的医生讲，家长不必总是让宝宝晚上吃奶，相比让宝宝睡上10-12小时的觉，喂奶显然没有那么重要。通常双胞胎睡前喂饱了奶，新生儿时或许晚上要吃一两次，到了几个月时已经不需要夜间喂奶，宝妈也能休息好，自然不会感觉到累了。

当然照顾双胞胎相比一个宝宝是要辛苦一些，但是若是宝宝可以吃好，睡好，宝妈会省去很多的烦恼。即便是一个人照顾宝宝也不会太累了，当然若是自己照顾不过来，可以请保姆或者是家人一起来看。

一个人带两个孩子怎么带

6点，起床，给5个月小宝喂奶，并准备6岁大宝的早餐。

7点，叫醒大宝，洗脸刷牙，吃早饭。

8点，推着小宝，送大宝上学，顺便买菜。

白天所有时间，陪小宝玩、晒太阳、哄睡，然后自己也睡。

16点，推着小宝，接大宝放学。

回到家，大宝陪小宝玩，妈妈准备晚餐，18点开饭。

21点，入睡。

以上是一俩孩妈妈，在丈夫出差时，一天的作息。

她说，丈夫不出差时，功能等同于大宝，即：白天不在家，晚上陪娃玩。

二孩妈妈应该如何一人轻松带俩孩子？过来妈妈这么说

现在生二胎，大多是75后、80后，他们父母都已经不年轻了，帮不上多少忙，基本上要以夫妻两人自己带为主。

而丈夫呢，一般负责工作赚钱，以及家里重活，至于每天照顾孩子的事情，还是得妈妈们担起来。

一个人带两个孩子，其中一个上学或上幼儿园，另一个还在喂奶，这样的育儿经历是非常辛苦的，这不，当我把文章开始时的作息表放上网后，有类似经历的妈妈们纷纷表示同感：

@X莉10: 我也是一个人带着小宝送大宝去学校，大宝三岁半，小宝五个月，从坐月子就是一个人带两个，不下雨就推车，下雨天用背带，走到哪里都是一个人抱着小的牵着大的，腾不出手就让大宝拉着衣角。有几次突然下大雨没有伞，抱着小的跑大的在后面追，很是心酸。

@X阳妈妈: 我两个孩子，一个十月份四周岁，一个两岁七个月！自己带！不过大宝两岁半才上幼儿园！大儿子两岁半的时候，小儿子都一岁四个月了！送孩子上学的时候，有时候小儿子没醒就让他自己在家睡，我送了孩子就回家，最多五分钟！有时候他醒了会自己玩，有时候会下楼找我！也有的时候会坐楼梯口哭，说找不到妈妈了！现在牛了，直接自己开电视看等我！不过九月份他也上幼儿园了！

@X懒不太乖: 为母则强，我也是两宝妈妈，大的6周岁，小的4个半月。我觉得只要合理安排，可以带好两宝贝的。当然有家人帮忙会省很多心。加油吧，宝妈！

@X洒了: 儿子一百天，老公出门赚钱了，女儿5岁上幼儿园，学校离家骑摩托车要十分钟，每天6点起床，有时小宝醒了5点半就起来，找好衣服，女儿醒来自己穿，然后侍候小宝洗，换衣服，吃奶，我自己洗漱，7点女儿起床了给她绑头发，各种发型，一周5天不重样，连学校老师阿姨都夸好看，她去洗漱时我做早歺，7点50出门，每天都这样，寒来暑往，自己和两宝天天搜拾干干净净，就连园长都说，看着小宝长大的，小宝现在l岁半了，不求别的，只求两宝身体健健康康的，再也不想看到两宝同时去挂吊水，好苦，没人搭把手。

二孩妈妈应该如何一人轻松带俩孩子？过来妈妈这么说

难道一人带俩娃，真的，只能手忙脚乱的疲于应付吗？其实不是的。

文章开头的这个二孩妈妈，性格温柔又开朗，非常健谈，我们聊天中，她说，一人带俩娃，还要带的比较轻松一点，还是有方法的：

一，心态

带孩子轻松的人，心态都特别好，比较松弛、自信，表现出来很淡定。其实有很多事，本来没什么，但焦虑的人，就容易小事变大。

最常见的宝宝发烧问题，心态放松的家长，可能选择在家物理降温+多喝水+多休息，自己多观察孩子的病情，若是有加剧，再选择就医；

但心态不放松的家长，自己先急出一身汗，抱起孩子赶紧送医院，结果很多情况，到了医院也一样是喝退烧药就让回去了。

这就是自己给自己造成的疲惫。

而且经常去医院，孩子容易交叉感染，反复感染。同时，父母焦急，对孩子的情绪也会有影响，而紧张、焦虑的情绪，很容易加重病情。

关于控制心态，网友提供给俩娃妈妈的小方法：

（1）想想国外，都是这样，抱着小的去接送大的，有的一家几个的，都是妈妈一个人带的，老人一般不会帮忙带！

（2）老公常年不在家，都是为了家庭，每个人都需要牺牲一些，心态好点就行！

（3）就这几年，过了就好了！人家能做到我也能做到。

二孩妈妈应该如何一人轻松带俩孩子？过来妈妈这么说

二，性格

不追求完美，不吹毛求疵的性格特别重要。

比如，文首的二孩妈妈，她对孩子的穿着、吃的东西都没有太多讲究。

另外，自己也要豁达开朗一点，不要过于敏感，或者计较。

比如，可以把带孩子视作锻炼身体；在育儿的过程中，多了解新知识，等于是自己重新成长了一遍；也可以结识新朋友，参加二胎妈妈的群，和他们多聊天，沟通，心情也不容易郁闷。

二孩妈妈应该如何一人轻松带俩孩子？过来妈妈这么说

三，方法

落到实处，还是要找到实用、实际的育儿方法。

可以看看网上的育儿经验；育儿书；网友的育儿分享等等。

比如：下面这些网友分享给独自带两娃妈妈的经验，就很不错

1，关于接送：天气实在不好，真出不去的时候，就让小区其他妈妈帮忙接回来，或者拜托老师送回来。

2，关于吃饭：实在觉得累了，就叫外卖吧，难得吃几顿没关系的。

3，学校活动：遇到学校有活动必须要有家长的，就用背带腰凳带着小宝一起去。

4，关于采购：购物全部网购，基本不用出门买菜。

5，关于妈妈自己的生活：碎片时间保养，比如做家务时敷面膜等。

~~~~~~

最后，为母则强，我看到有两个网友的留言，拼一起很贴合一人带俩娃的妈妈们：都说女人是水做的，但妈妈是用铁做的，一人带俩娃的妈妈，更是用钢筋混凝土做的。

一个人如何带好两个娃

如何同时带好两个宝宝是比较困难的，而且还比较麻烦。因为宝宝在刚开始学会走路的时候，就喜欢经常到处走动，那么在这个时候就需要随时有人注意到宝宝的情况，因为宝宝来学会走路的时候，对于身边的事物都是比较好奇的，所以在这个时候一定要花更多的精力在宝宝身上，加上是两个宝宝，那么如果要想照顾好，所花费的时间就会比较多。可以在家里弄一个小围栏，然后让宝宝在这个小围栏进行活动，那么宝宝就不会到处乱跑，就不会出现意外的发生。