儿科小孩缺少维生素d（儿童维生素缺乏）

本文目录一览：

• 1、儿童缺维生素D会的什么病
• 2、儿童维生素D缺乏会出现什么症状？要怎样去补？
• 3、小孩缺维生素d吃什么可以补？
• 4、宝宝缺乏维生素D的原因有哪些？不及时补充有何危害？
• 5、婴幼儿缺乏维生素D会有什么影响，如何补充好？

儿童缺维生素D会的什么病

儿童缺乏维生素D会出现维生素D缺乏性佝偻病，或维生素D缺乏性手足搐搦症。维生素D缺乏症是婴幼儿教常见的营养缺乏症，以钙、磷代谢失常及骨样组织钙化不良为特征，重者造成骨骼畸形，称为维生素D缺乏性佝偻病；当维生素D缺乏而甲状旁腺反应迟钝，致使血游离钙处低水平，可引起神经肌肉兴奋性增高，发生惊厥或肌肉痉挛，称为佝偻病性手足搐搦症。

所以缺乏维生素D并不会出现糖尿病的，只会有缺钙之类的病出现

儿童维生素D缺乏会出现什么症状？要怎样去补？

维生素缺乏症对健康非常有害，特别是对于成长中的儿童，它会严重影响他们的生长发育。因此，家长应注意及时向儿童补充各种维生素。维生素D缺乏会导致许多异常症状。父母应该积极了解它，以便他们及时发现和补充，以免影响孩子的成长。

维生素D缺乏是儿童常见的现象。导致儿童维生素D缺乏的因素很多，如日照不足、饮食中维生素D摄入不足，或由于一些胃肠、肝胆、肾脏疾病的影响，以及食物中钙、磷含量不足等，那么维生素D缺乏在儿童中的症状是什么？如何补充？让我们来了解一下。

儿童维生素D缺乏会导致以下症状：1.它会导致整个身体的钙和磷代谢紊乱。早期维生素D缺乏症的儿童经常表现出多汗症，夜间惊恐和躁动不安。2.它可能导致骨骼变化。如果儿童的维生素D缺乏症严重，可能会导致长牙晚，颅骨缝线太软，胸部明显的肋骨“鸡胸”。还有一些明显的症状，例如脊柱侧弯和龟背。有些孩子的四肢也可能有变化，例如X形腿，O形腿等。3.可能导致并发症。维生素D缺乏症发展缓慢，很难找到端倪。一旦出现明显症状，可导致儿童机体抵抗力下降，进而可出现一些并发症，如肺炎、腹泻等疾病。

儿童缺乏维生素D如何补充？事实上，人体所需的维生素D存在于许多食物中，主要是海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉。这些食物中维生素D含量很高，此外，脱脂牛奶、鱼肝油、奶酪、坚果和一些海产品都富含维生素D，但植物性食品几乎不含维生素D，维生素D主要存在于一些动物性食品中，所以儿童平时可以多吃些含维生素D的食物，但维生素D的来源除了食物外，也可以通过多晒太阳，靠自身合成维生素D。

因此，当家长发现孩子有维生素D缺乏症时，一定要注意及时补充，防止影响其发育。可以补充食物，也要注意让孩子适当多晒太阳，这对维生素D的合成非常有帮助。

小孩缺维生素d吃什么可以补？

1、多吃富含维生素d的食物，如动物肝脏、蛋黄等。

2、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命d的营养强化食品中也含有丰富的维生素d。

3、加强护理，合理喂养，供给丰富的营养，及时添加富含维生素D的辅食。增加户外活动，可以多出去走走晒晒太阳。

4、因为是补充维生素d，钙剂自然也是不可少的，其中奶制品是钙的最好来源。给予钙剂的时候要注意应选用含钙高、对胃肠道刺激性又小的钙剂。

5、在膳食中可以适当补充豆制品、海藻和绿叶蔬菜。

给宝宝补充维生素d很重要，但是妈妈们一定要避免给孩子重复补充。在给宝宝长期口服VD制剂时，应避免与VD强化食品重复。科学补钙，理性补钙。在选择钙剂时也应该根据宝宝的体质，避免盲目跟风。

宝宝缺乏维生素D的原因有哪些？不及时补充有何危害？

宝宝缺乏维生素的原因

临床上关于小孩为什么缺乏维生素D，有时也要做分析，小孩处于特殊的年龄段，特别是小婴儿，因为生长发育比较快，再加上饮食比较单调，特别是人工喂养的小孩钙磷比例不合适，加上小孩户外活动也比较少，内源性合成的维生素D不足。所以，维生素D不足导致钙磷代谢障碍，出现临床一系列的骨科方面的改变。

为了预防小孩佝偻病的发生，一般主张在小婴儿时期给予生理剂量维生素D，细水长流的补充。至于是不是要补充钙剂，要根据小孩的情况。因为有些小孩维生素D缺乏以后，补充了维生素D，肠道对钙的吸收、肾脏对钙的吸收，有时候不一定减少了，所以有些小孩不一定要补充。

但是，有些小孩在维生素D缺乏的时候，还同时伴有低钙血症，临床小孩有惊跳，甚至有低血钙的抽筋的表现，在补充维生素D的时候还要再加上钙剂的补充。这种情况，医生会根据小孩的具体情况做出针对性的治疗、处理。

不补充维生素的危害

维生素A缺乏的孩子皮肤是比较干燥、粗糙，浑身起一些小疙瘩形同鸡皮，头发稀疏、干枯、缺乏光泽，指甲变脆、形状改变。对于B族维生素缺乏，比如维生素b1的缺乏，容易引起食欲不振、消化不良、体重的减轻、生长发育的迟缓。维生素b2缺乏，颜面可能会出现微红、油腻、起鳞屑。

维生素C缺乏主要表现在食量减少、贫血，牙龈、鼻粘膜及皮肤出血，对这个孩子的智商也有一定的影响。维生素D缺乏引起的主要就是佝偻病，会出现枕秃、多汗、囟门的闭合延迟、烦躁不安。维生素E缺乏引起的主要表现为出皮肤粗糙、干燥、缺乏光泽，容易脱屑以及生长发育迟缓。

维生素K缺乏，轻者皮肤与外界物体碰撞即可发乌，或者出现青色；重者口腔、鼻粘膜、胃肠道、泌尿道会出现自发性的出血。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

婴幼儿缺乏维生素D会有什么影响，如何补充好？

美国儿科学会建议宝宝出生数天内补充维生素d，中国营养学会则建议孩子出生14天开始补维生素d。

足月出生的宝宝每天补400IU维生素d。早产儿和多胞胎的补充量上升到每天补800～1000IU，3个后再恢复每天400IU。

小孩子为什么要补充维生素d，维生素d为什么这么重要呢？

理由有以下4条：

1.维生素d这种维生素的分子量大，母乳当中维生素d含量极低，尤其是初乳中含量更低。

2.维生素d促进钙吸收，没有维生素d的参与，钙就很难沉淀到宝宝骨骼当中。

3.天然食物中维生素d含量也非常少，只有鱼类食物中有一部分，蛋黄中含量也非常少。

4.晒太阳可以补充维生素d，然而需要皮肤与太阳光紫外线直接接触，再经人体肝脏和肾脏系统转化成带有活性的维生素d。但是孩子年龄小肝脏肾脏发育不完善，所以年龄小的孩子晒太阳补充维生素d不靠谱！

缺少维生素d的孩子会怎样？

佝偻症（软骨病）、肋骨外翻、鸡胸、O型腿或X型腿、方颅等。

孩子睡眠质量不好，抽筯、易惊易醒，影响孩子大脑发育的稳定性。

异常出汗、孩子爱哭闹、肌肉疼痛、松弛，生长发育缓慢，个子长不高，体格偏瘦。

维生素D在人体的主要功能是对钙的吸收和利用起作用，促进小肠对膳食中钙的吸收，促进肾脏对钙的重吸收而减少钙流失，从而维持血液中钙的浓度；近些年来还发现，维生素D还具有调节细胞增殖和分化的重要作用，与免疫系统和神经系统的功能密切相关。维生素D参与超过1000个基因活化，对预防多种癌症免疫系统功能障碍、抑郁症等方面有帮助。

维生素D的缺乏主要与骨骼相关，包括佝偻病骨质软化和骨质疏松等。同时，维生素D不足还可引起人体的免疫力低下，易患感染性疾病的风险增加，如感冒、上呼吸道感染等。

因母乳及天然食物中含量并不高，所以建议母乳喂养的宝宝从出生15天起适量补充维生素D；在冬季及北方光照不足组的区域，也要及时给婴幼儿补充维生素D。