献血有益健康是中医理论吗（中医里讲气血和献血有关系吗）
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中医的角度献血好么
在西医血液循环的角度来说献血有好处，中医认为气能生血，血能生气，血有营养和滋润全身的生理功能，在中医中没有献血的记载，只有失血的人要补气，才有助于生血，献血对人体没有什么影响。
从中医的角度看献血，是好是坏？
中医讲：“亡血者亡汗”，失血会造成气虚，所以献血后一般会出现排气增多，及出汗的现象，这个阶段切记不要受凉感冒之类，否则不太容易痊愈。中医的理论是不太赞成献血的。
西医认为鲜血一次在400cc之内都不会对一般人有什么影响，所以目前国外献血都是一年两次，一次400cc，血液的流失会刺激骨髓造血细胞功能活跃，以便尽快补充损失掉的血分。所以献血后建议补充些营养，但是如果一下子补的太厉害，当然就容易脂肪积聚发胖了。个人认为，献血后正常饮食即可，没必要刻意去补什么，尤其是对于年轻人，吃补品的好处不见得就比坏处多。有时候还会适得其反。
1.血为气之母，血可载气，若失血过多，会导致气大量的亡失，造成气血两虚。出现神疲乏力，少气懒言，面色无华，自汗等一系列症状。
2.女子以血为本。女子本身来月经就会耗伤阴血，如果又大量的献血，或者在经期献血，会导致精血的进一步丢失，会出现月经的异常，如量少，后错，质稀等。
3.中医讲“春夏养阳，秋冬养阴”。血属于阴，秋冬季节要特别注重保养阴血和阴精。因此，此时不能房劳过度，吃辛辣的（如火锅）可以，但也不能太多。
4.但是少量的献血还是有一定的好处，可以促进造血功能，及时的更新。女性献血比男性好补（不要太多，也不要在经期），因为女性本身有月经，机体造血功能的代偿功能要强于男性，因此，只要献血后能得到良好的调护，如吃些大枣、桂圆、当归等补益气血的食物或药物，很快就能恢复。
究竟献血对身体有没有好处呢？西医说有益，中医说有害。
偶尔间献血是对身体有益的，因为人的本身是有造血功能的，把身体上存放久了的血液排少一部分，让身体上再造出新鲜的血液，对人非常好，如果经常性去献血就有害了，因为本身的造血系统，生产的血液量是很少的，要积蓄一段时间才能充足的！
关于献血的好坏，中医怎么辩证？
人体在健康情况下是阴阳平衡自行循环的有机整体，短时间失去大量的血液，最先表现出来的就是血虚的症状：面色苍白、唇色爪甲淡白无华、头晕目眩是较轻的。中医有句话叫“气为血之帅，血为气之母”，血虚直接导致血不能载气，血虚，气无以附，故血虚常伴随气虚，所以还会出现少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗等气虚的症状。在气血两虚的情况下，人体抵御外邪的能力就会大大降低，而如果单靠食物和休息来调养身体的话，需要的时间会长一些。身体好的话，多休息，喝一些黄芪当归代茶饮会有一些帮助。若素体虚弱，献血后气血两虚的症状明显，需要中药来调理，首推八珍汤(四君子汤合四物汤)。
对于西医献血有益健康的说法我一直不敢恭维，中医认为人体是一个有机的整体，牵一发而动全身，不是哪一个脏腑单独多运动运动的事，所以在关注别人身体的同时，也要多想着自己的身体啊。
