体育总结800字（体育总结800字排球）

本文目录一览：

• 1、跪求一篇体育锻炼的体会
• 2、以阳光体育,健康同行为主题的征文，800字以上，急！！！！！！！！！
• 3、求一份800字初一体育委员工作总结、好的有加分、
• 4、寒假体育锻炼总结
• 5、急！！！求一篇大学体育课感受！！800字就行！！！！
• 6、求一篇院运会的总结 我是体育部的 我负责了后勤及其铅球的工作 这次是3院合办的 希望有800字左右 下午就要

跪求一篇体育锻炼的体会

体育锻炼的体会 （这里足够有多了~自己删减点吧~希望能帮到你）

相信大家都喜欢进行体育锻炼，也都有许多这方面的心得体会。长期以来，我是一名体育锻炼的热心爱好者，也是一名体育锻炼的忠实实践者，同时还是一名体育锻炼的积极宣传者。因此也在不知不觉间拥有了一大批体育锻炼的志同道合者，大家在一起喜欢习文练武，交流经验，崇尚科学健康、积极向上的生活方式。

自从北京奥运会申办成功尤其是成功举办以来,国内兴起了一股前所未有的全民健身热潮,国人大都以积极的心态和实际的行动全力以赴地支持着国家的体育文化事业。各种场所和社区的体育锻炼设施也得到前所未有的完善。相信通过这么多年的全民健身运动，全体国民的身体和心理素质都得到了极大的提高。

我从小就很喜爱体育运动，长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。有很多运动项目也都是我的拿手好戏，相信今后也会长期坚持下去，精益求精地提高运动技艺。今年以来由于在健身方面不断地进行一些创新，我对体育锻炼又有了一点点新的认识和收获。写出来与大家共勉和交流。

我经常性参加的体育运动项目有这样一些，只要有条件就会去进行的：跑步（主要是中长跑）、登山（比如说登北京的香山、长沙的岳麓山、南岳的衡山、湖南江西交界的井冈山等等）、公园快步走（比如说到颐和园、圆明园等公园）、健身操（特别是学校和公园等社区流行的，节奏感比较强烈、音乐比较动听、旋律比较优美的那种健身操）、交谊舞特别是国际标准舞、太极系列（如太极拳、太极剑、太极扇、太极棍、太极刀、拂尘，等等）、游泳、打乒乓球、篮球等等，至于羽毛球和足球等球类运动项目，碰到有合适的球友也会去参加的。

时间比较充裕的时候，我一般选择在清晨先跑步，跑上三五圈，再到公园的健身器械上活动活动，然后跟随大家一起练习太极系列，套路比较多，打得熟练后动作会很优美的，有一种很强的美感，当然最主要是自己受益。下午的时候邀上球友一起打打乒乓球，球逢对手时往往杀得难解难分、汗流甲背。周末上午的时候到北京大学校园内练习气功，主要是八段锦、五禽戏等，下午一般是打打篮球或登山。有一段时候几乎每天都去打篮球。运动项目的选择要因地制宜、因时制宜，因人而异，不可机械照搬，因为计划往往不如变化快。

我做健身操一般是选择在傍晚到学校或公园的广场上进行，这里往往有许多中老年朋友长期坚持进行，也有不少年轻朋友爱好此运动项目。我跳交谊舞一般是周末的晚上，前不久有一段时间学校举办交谊舞培训的时候我是每天都到场了，感觉进步不小。此外，觉得适当参加一些负重的生产劳动或家务劳动也是非常难得的一种体育锻炼，这种运动既把必要的事情做完了，心里会觉得比较痛快，又磨炼了体力和耐力，给人以一种勤劳和任劳任怨的感觉。此外，觉得还有一些项目，如坚持练习中国书法、佛教里面的求神拜佛等运动项目，对身心都有好处，能够让人心归一处，专心致志，锻炼人的意志和品质，且活动了我们的四肢和各种关节，多多益善。

如果您懂音乐会音乐，那么练习乐器或唱歌或练唱各种戏剧一定是一种绝佳的锻炼方式，可以内外兼修。中医是中华民族的传统瑰宝，有机会的时候听一点专家的讲座，没事的时候钻研一下中医理论，那么对于平时的防病治病和科学养生是大有裨益的，这几年我通过培养这些方面的兴趣爱好，开阔了眼界，懂得了不少新的知识，收获了科学锻炼的智慧和能力。

以阳光体育,健康同行为主题的征文，800字以上，急！！！！！！！！！

范文：

说到体育运动，你会想到什么？他释放出了四射的活力，还是充满了倦意与疲惫；运动过后是神清气爽，还是大汗淋漓加上筋疲力尽？不同的人会有不同的看法，但是更多人都认为，运动能给人们带来无限的快乐与能量。目前的社会充满了竞争与压力，学生更是这样。

很多人把几乎除了吃饭睡觉的时间都用在了学习上，认为学习才是自己的首要任务，学习是衡量人才的标准，去参加体育锻炼只能是浪费“宝贵”的时间。

殊不知，体育锻炼与学习效率之间存在着必然联系：经常参加体育锻炼是一中运动性的休息，能把因疲劳而降低的视觉、听觉感受力提高30%，使我们学习起来精神饱满，思维敏捷。俗话说，生命在于运动。坚持体育锻炼不仅是为了现在，更是为了未来一生的生命健康打下坚实的基础。

有人曾说，15岁运动是为了30岁的健康，30岁运动是为了60岁的健康。倘若人的一生都在坚持锻炼，那么这个人的生活将是多么的丰富多彩！参与运动也会给我们的生活带来无限的欢乐，是我们的生活更加充实，更富有意义。

当你奔跑在运动场上时你是否感到自己就像一位追赶着目标的巨人；当你挥舞着球拍时，你是否感到了浑身都充满了力量；当你投入一球或是射中球门时你是否感到了成功的喜悦与自豪？

体育运动不仅仅使我们有一个更加强健的体魄，他更能陶冶我们的情操，磨练我们的意志，培养出我们坚忍不拔的品格与耐力。作为一名中学生，学习对于我们来说固然很重要，但是作为一名育才人，我们要具备一名领军人物所具有的品格，要全面发展。

就让我们把握住这次机会，把繁重的课业压力转化为坚持锻炼的动力，把体育锻炼中的热情与激情融入到学习生活中去。每天1500米，让锻炼成为一种习惯，让阳光体育与我们同行！

求一份800字初一体育委员工作总结、好的有加分、

白驹过隙，我当体育委员的一个学期就这样过去了，现在我要对我的工作和全班的情况进行一个总结。

首先，我觉得我的工作基本上没有出什么大的失误，在工作中能够以身作则，也能秉公执法，不断改进管理方法和方式，及时反思。但仍有不尽人意的地方，比如有时因为我没有及时提醒同学到室外上课、做操，使我们班集合时不能达到快、静、齐的标准；在眼保健操方面，我也曾陷入一些困境，有一些管理上的盲区让我很棘手，如在眼保操请假，原则上只允许上厕所，但有的同学以此为名，做别的个人的事，这是不允学的，但当时我对此并没有什么好的方法，最后我还是制订出了相关的规定，这个规定虽然稍微晚了些，但还是制止了上述情况的发生。

然后，我认为我们班在两操一课方面整体表现良好，但仍有瑕疵。如在眼保操上，有的同学还是不能自觉做操，做操是为自己，不是为别人，我想这个道理不言而喻，但当付诸于行动时不尽人意；在课间操之前的集合时间里，有很多同学不能及时排好队伍，有的挤在一起，有的却互相推拖，不肯站在前面；在体育课上，有一个不好的现象，很多寄宿同学多次利用体育的时间回到寝室，有的同学则是早退，这既是对老师的不尊重，也是一种集体荣誉感不强的表现，希望同学们在下个学期能有所改进。

我做了一个学期的班干部后，有这样一种感觉，那就是使命能使人更加忙碌，更加充实，更快乐。作为一个班干部，我有我自己的职责，职责就是使命，它让你时刻绷紧一根弦，每天要做同一件事，同时也有突如其来的问题需要处理，这不仅让人有了责任感，也锻炼我处理突发事件的能力，这种能力是书山中无法地得到的。因为有了这些工作，自然也忙碌了许多，但少了过去浪费下课10分钟的空虚，多了“自己动手”的快乐。它还改变了我一些坏的习惯，当我不是体育委员时，我也不喜欢做操，常常在做操时讲话，或做别的事情，但自从我当了班干部，我深知如果我不能做好，就不能服人，所以有时大家都认真做操时，我也会做一做眼保操。半年前我也害怕当班干部，但现在我不载有这样的感觉了，因为我把它当作一个挑战自我的机会。

寒假体育锻炼总结

寒假体育锻炼总结

历时一个月的寒假就要结束了，在这个假期中我们度过了一年一度传统的节日——春节，办年货、贴对联、放鞭炮，人们欢天喜地庆祝佳节，迎接新的一年的到来。

而我呢？按照学校给我们学生的寒假安排，节前、节中不忘锻炼身体，巩固和加强原来的身体素质，这样做给我带来了很多的益处。为了将这项工作进一步做好，现将寒假体育锻炼总结如下：

1、寒假的体育锻炼使我的身体和心理保持良好的状态。精力旺盛，体力充沛，寒假中根本没有感冒。

2、每天按时作息。晚上十点多上床休息，凌晨六点起床，按照寒假体育锻炼安排，早上的准备活动，然后是3000米的长跑，身体放松以后，再做些力量练习，比如：跳台阶、俯卧撑、蛙跳等。

3、利用下午时间参加球类项目。在我们同学的组织下，我每天参加他们的篮球或乒乓球比赛，既学了技术，又锻炼了身体，多全齐美。欢乐的场面和气氛使我流连忘返，回味无穷。

4、节日生活健康。在寒假中，人们过节的大鱼、大肉，喝酒、吸烟等许多不良行为，我首先能够认识到它的坏处，用科学和许多活生生的实例给有关人员讲解，使他们注意饮食科学，做到“预防为主”，注意“病从口入”的道理。

5、体育锻炼使我意志更加坚强。寒假毕竟是寒假，遭遇了大风降温的恶劣天气，但是，我仍坚持体育锻炼，克服气温下降的不利因素，多做准备活动，“热好身”，避免由于寒冷带来的伤病，做到科学锻炼身体。

总之，寒假的体育锻炼使我更加认识到他的好处，这使我想起古希腊一座山上：你想健康吗？你就跑步吧！......。我感谢学校为我们安排寒假的体育锻炼，今后我一定坚持体育锻炼，学习更多的知识和本领，为祖国健康工作50年。

急！！！求一篇大学体育课感受！！800字就行！！！！

写作大学体育课感受时可以从对大学体育课的认识和感受，对学校体育课的看法与建议，从体育课中学到的技能与知识进行描述，范文如下：

我对大学体育课的认识和看法光阴似箭，日月如梭。转眼之间，进入大学已将近一年的时间了，大学体育课也伴随着我一年之久了。

我大一上学期学习的太极拳，下学期我学习的是排球。学习排球，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上排球课都和姐妹们高兴地打成一片，不管有多累、汗水怎样肆意地流，心情都会非常的舒畅。而且我觉得大学开展体育课是必需的，也是必要的。

随着社会的发展和生活观念的改变，健康问题已经成了现今人们关注的重点问题。可随着社会的不断进步，人们的职业也从原先的体力劳动大多转变为脑力劳动，随着脑力劳动者在职业选择中所占的比例不断增大，生活压力也不断增大。

在这样的情况下，人们几乎没有自主锻炼的时间和精力，这直接导致了当代人体质健康水平下滑。大学生的体质健康显得分外重要，因为他们决定着国家的未来。于是如何增强大学生的体质健康，并使得这些同学养成一个良好的锻炼习惯就成了一个重要的问题。

这时候上体育课就成了一个增强大学生体质健康的重要手段。大学生可以通过学校体育课的教育，学习到如何正确的锻炼身体，并可以通过每周的体育课进行体育锻炼。

增强大学生体质的目的。因此大学生上体育课是关系着国家富强，民族复兴的重要一步，只有坚持对大学生进行体育课的教育，才能让同学们更好的了解如何正确锻炼身体，以养成一个长期的良好的锻炼习惯。

只有这样在我们未来步入社会，当我们面对各种生活压力，和社会竞争时才不会输在起跑线上，我们也才能担负的起国家的未来。

健康是每个人的最大的财富，拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想，我们具有健康的身体和良好的意志品质才得以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法。

是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。为祖国做出更大的贡献。

扩展资料：

心得体会写作方法

1、简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。明确的说，就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字，然后加以评论，重点的是（着重）提出自己的看法或意见。

2、将自己阅读过的文字，以写作技巧的观点来评论它的优劣得失、意义内涵，看看它给人的感受如何，效果如何。

3、应用原文做导引，然后发表自己的意见。比如我们可以引用书中的一句话做为引导，然后发表见解。

参考资料来源：百度百科—心得体会

求一篇院运会的总结 我是体育部的 我负责了后勤及其铅球的工作 这次是3院合办的 希望有800字左右 下午就要

2010年西安技师学院首届运动会总结

内容提要：******第一届田径运动会由教务处，学工部主办，院办、后勤部协办，为期一天半，在学院田径场举行。参赛单位为各部系班级，总共参赛运动员达560人，裁判员及组委会成员共计107人。

4月24日上午12：30，我院第一届学生运动会在学院各部门的配合下，圆满落幕。院党委书记袁建章致闭幕词，会上充分肯定了这次运动会的意义，他表示：“这是一次团结、和谐、胜利的运动会。运动员积极奋进，表现出了更高、更快、更强的奥林匹克精神，充分体现了全院师生的风采！”。

这次运动会，总体上说，取得圆满成功，运动会中出现了多亮点，值的我们今后借鉴，当然，也存在一些问题，需要在以后的工作过程中去改正。

一、工作亮点

（一）运动会赛前筹备工作及时、到位、全面。

本届运动会得到学院领导的高度重视和大力支持。在袁书记的统一部署下，体育组的全体教师在运动会前1个月的时间内，积极配合、确定运动会竞赛项目，完成了运动员的报名、秩序册的编排，竞赛分组等工作。召开了裁判长会议、各裁判员培训会议、教务处主任文航星对运动会的相关事宜做了统一部署、具体安排，使得本次运动会的各项赛程有条不紊的进行。后勤中心积极配合体育教师完善运动场地及器材，也为开幕式提供大量的人力物力。组委会主任袁建章多次召开工作会议，检查各部门的准备工作，及时提出意见，要求各部门按时完成任务，李智老师顶着烈日天天组织仪仗队的训练，组委会委员李建国为主席台的搭建费了苦心，使主席台成为本届运动会的一大亮点，正是大家的共同努力、精心准备，才使得运动会的前期工作得以顺利完成，保证了运动会的顺利举行。

（二）体育场地、体育器材、相关设备准备充分。

在运动会开始之前，根据学院的办学特点、学生的身体特点、后勤中心与体育组积极准备运动会的相关场地的维修，改善，添置采购和补充相关体育器材，准备相关辅助设备如，发令枪、跳高架，海绵包等比赛器材。确保运动会的顺利经行。

（三） 竞赛项目较多。

大专男子组（8项）：100米、200米、400米、4x100米接力、1500米、跳高、跳远、铅球（6kg）； 中专男子组（8项）：100米、200米、400米、4x100米接力、1500米、跳高、跳远、铅球（5kg）；女子组（8项）：100米、200米、400米、800米、4x100米接力、跳高、跳远、铅球（4kg）；24个竞赛项目，运动员取得了不错的成绩。学生的整体素质在不断提高。

（四）裁判工作开展顺利、认真、负责。

本届运动会的裁判员本着对大会负责任的精神、尊重参赛选手，文明裁判、严肃认真、不徇私情、秉公办事、在大会组委会的正确领导下，所有的裁判长、裁判员都在尽心尽力的工作。本届运动会的裁判。绝大部分是来教师中间，这些教师裁判是经过选拔、并且还进行了两次的裁判专题培训，确保了裁判的质量。他们在裁判长的带领下公平公正公开的完成了体育比赛任务，得到参赛学生的一致认可，也增加了自己裁判工作的体验。总裁判长协调各裁判长之间的关系，及突发问题处理，保证大会的顺利进行。

（五）在运动会期间，保卫处安全保障得力、及时，没有出现较大的意外伤害事故发生。

运动会进行时，保卫处保安及时维持赛场秩序，学生会志愿者、学院医务组等尽职尽责，坚守岗位，及时处理受伤的运动员，保证学生的安全。

（六）各教学系部和各职能部门通力协作，保证运动会的顺利进行。

学院院办、教务处、保卫处、学工部、后勤处等积极配合、通力合作，保证了运动会的顺利开展。学工部负责比赛成绩的公布和奖品的发放等，成绩现场公布，做到准确、及时、透明、规范等。后勤处为广大的工作人员提供学生及裁判员的饮水。

（七）学生会志愿者在本次运动会上忙前忙后，他们的工作都是既累又脏的工作，学生们不怕苦不怕累，认真工作，体现了西安技师学院学生会高素质，高品德学生风貌，这与学生处王建秀老师的平日教育有着密不可分的关系，也体现了王建秀老师教育与管理学生的能力。

二、存在的问题

（一）本次运动会的准备工作不是很充分，报名工作有点拖沓，尤其裁判名单迟迟不能上报。影响了运动会的顺利开展。

（二）由于时间紧，运动员的选拔不严格，导致本次运动会的成绩没能达到理想水平。

（三）学生的积极性不高，运动会的气氛不够高。

（四）在场地建设上，有待进一步提高。

（五）开幕式的彩排内容比较单调，还有待进一步提高。

（六）运动会的前期宣传工作还不够。

（七）教职工没能参与体育比赛，对教职工的体能提高有一定的影响。

本次运动会广大学生和广大教职员工一起参与，极大地增强了我院师生之间的感情，丰富了我院师生丰富的课余文化生活。体现了我院师生的积极的精神风貌。证实了西安技师学院不愧是一所有实力的技工院校。

运动会组委会

2010年5月14日