男人雄性激素少怎么办（男性性激素少怎么办）
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男性雄性激素过少怎么办
您好，如果您雄激素减少，建议积极查找引起雄激素减少的原因，及时补充雄激素及对症治疗。如果经过内分泌系统检查明确是雄性激素水平过低，可以根据激素水平数值适当补充，用药期间定期复查，不能盲目用药。用【鳄哥】这款产品，【鳄哥】是从鳄鱼鞭中提取了鳄鱼鞭素，可以强力激活睾丸的内分泌功能，令人体迅速产生睾酮和促间质细胞激素，不仅使男人性欲亢进，膨胀有力，还能够改善精子质量，增加女性的怀孕成功率
雄性激素越来越少了，怎么办？
男人也会进入更年期，男人体内雄性激素不足，会加快进入更年期的时间，男人要做好身体的保健工作，需要补充雄性激素，并且要保证充足的睡眠，每天不能少于八个小时的睡眠时间，男人坚持锻炼，可以延缓更年期的到来，男人更年期要适当补充优质蛋白，雄性激素不足会进入更年期，那么怎样保养身体?
雄性激素你究竟缺不缺?
专家介绍，睾酮是人体内最主要的一种雄性激素，主要是由睾丸间质细胞分泌，约占雄性激素的95%，而另5%是由肾上腺分泌的，睾酮的作用对男性性欲的产生和性功能的维持非常重要。一旦中老年男性出现以下症状，说明十之八九患上雄性激素缺乏症了——
(1)出现性欲降低、勃起的质量和频率下降，甚至出现阳痿等性功能障碍。
(2)健忘、注意力不集中、抑郁、易怒;易疲劳，睡眠差，食欲下降等。
(3)肌肉减少，肥胖，尤其是腹部脂肪堆积，其他代谢病也很可能如影随至。
(4)出现潮热、盗汗等血管舒缩症状。
专家提醒，当出现了性功能减退、精神衰退、体能明显下降、出现潮热出汗等四大方面的问题时，你就要注意了。
如何确诊雄性激素缺乏综合征?
专家指出，雄性激素缺乏综合征主要依靠血清总睾酮和游离睾酮水平下降来确定诊断，同时要根据相应的临床症状来进行确诊。需到医院做心电图，前列腺B超和骨密度检查等检测来排除其他疾病。
专家提醒，为了保证血清总睾酮和游离睾酮结果的准确性，应该进行重复测定(一般要间隔1周后)，例如雄激素(睾酮)水平，若能对患者连续进行2—3次的血清总睾酮和游离睾酮测定，可以大大提高诊断的准确率，尤其是对于初次检测睾酮水平低下或居于临界水平的患者，复查睾酮水平更有意义。另外，最好同时检测血清LH、FSH和泌乳素(PRL)水平来帮助确定诊断。
男性更年期怎么吃最好?
1.不少人更年期血糖偏高，常出现冠心病的危险。
2.更年期的饮食还要特别限制刺激性较大的食品，因为人到更年期情绪被动较大，易激动，烦燥，吃过多刺激性食物会加重更年期症状。
3.更年期的饮食要有足够的蛋白质，以适应机体的需要，比如多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品等。
4.更年期要多吃富含维生素和钙质的饮食，特别是B族维生素和维生素E等含量丰富的食品。
5.盐可使体内水分增加，血压升高，引起高血压病，还会增加心、肾负担，所以，更年期的饮食要限制食盐。
6.更年期的饮食要限制脂肪，因为高脂肪饮食不仅增加肿瘤的发病率，还会促使动脉高血压病的发生和发展。
雄性激素不足要如何保养身体?男人如果出现雄性激素不足的情况，应该要适当补充雄性激素，并且要适当摄入该元素和优质蛋白，提供给人体需要的营养和矿物质，并且也要合理饮食，并且需要合理的调整作息，坚持做到早睡早起。
男人雄性激素少怎么补
希望我的回答可以帮到你
首先应该多食黑色的食品（黑木耳，葡萄等），黑色的食品有益于肾脏的健康，肾气充实，会直接影响男子性功能的水平，同时间接影响雄性激素的分泌;
另外，多吃西红柿（红色的蔬菜），但是千万不要食用红毛丹这种红色的水果（里面的维生素有杀精的作用）；除此之外，最好多吃坚果一类的干鲜果品（如榛子、胡桃、杏仁、瓜子、核桃、开心果等）这些干果中富含镁和铬等稀有的微量元素，这两种元素会促使男子体内的促性腺激素和睾丸酮的分泌，会增加男子体内雄性激素的分泌。
但是，最好不要食用含有雌性激素的食物，最为典型的就是大豆、黄豆、以及豆腐和冻豆腐等，尽量少吃为好。男子平时要多喝牛奶，还有鸡蛋、鱼类，还有最为重要的牛肉（牛肉里面富含肌肉纤维，会显著速进男子全身肌肉的生成，当然一定要配合着锻炼身体才行），还有就是羊肉，如果你是阴虚体质，就最好不要食用高补的食品，比如人参、鹿鞭、鹿茸、熊掌等壮阳食物！阴虚体质的人食用了这些补品，会有强烈的不适感，而且这些食物的热力极大，因此不宜散去，反而会引起疾病（发烧）。不过，一般男子食用羊肉是很好的，羊肉是一种壮阳食物，但是不像那些药材，热力那么巨大，不过也要控制食用的量，什么都有个限度。
可以吃以下的食物．(1)动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。
(2)含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。
(3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
(4)含钙食物。钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
(5)富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
男性雄性激素分泌过少怎么办
不要手淫，可以积累雄性激素。多做体育运动，增强体质，一般三个月就会有效果的
还有这个是和遗传
饮食是有关系的。
男生雄性激素分泌过少怎么办？
吃一些含雌性荷尔蒙多的食物，如：黄豆、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、甜柿子和鹌鹑蛋，而且多吃富含锌与硒的食物，有海带，紫菜，海鱼，西兰花等食物，这些食物可以大力的抑制雄性激素，增加雌性激素的分泌。
