孕妇营养保健品品牌有哪些(孕妇营养素品牌)
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十大孕妇dha推荐
推荐澳乐乳,佰澳朗德等等品牌的孕妇DHA。
十大孕妇DHA品牌如下:
1、澳乐乳。澳乐乳向全球提供天然、健康、0添加的营养食品,产品由FPA生产,FPA座落在澳大利亚悉尼市,是澳洲三大制药企业之一,是澳洲联邦药物管理局(TGA)授权的婴幼儿配方奶粉、天然营养品、保健品和药品生产工厂,其先后通过了GMP、cGMP和HACCP等质量体系认证,并连续10年被澳洲药品协会(CMA)授予生产质量大奖。
2、佰澳朗德。佰澳朗德是澳大利亚JBX公司旗下专营和生产婴儿及成人营养产品的品牌,是知名的天然保健品倡导者。它所提供的一切产品,是通过精密科学研究,选用自然地原材料和使用GMP生产线,来确保产品的质量上乘,是经澳大利亚药监管(TGA)认证的保健品牌。佰澳朗德的产品全部通过ARTG认证,产品质量有保障,成为大众喜爱的营养保健品牌。
3、Swisse。Swisse于20世纪50年代末创建于澳大利亚墨尔本,是澳洲自然疗法的先驱之一。Swisse始终坚持以科学研究和传统经验为基础,甄选全球优质原料进行营养品的研发和生产,致力于让全世界的人们生活得更健康、更快乐。
4、澳佳宝。澳佳宝成立于1932年,澳大利亚知名保健品牌,提供一系列高品质的维生素、矿物质、草药以及营养补充品。
5、爱乐维。爱乐维来自澳大利亚,是拜耳医药保健有限公司旗下的品牌。专用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求的品牌。
6、薇塔贝尔。薇塔贝尔是英国知名大营养品供应商,维他命健康补充剂畅销品牌,有着四十多年生产研究开发保健品的悠久历史,被誉为全英极受信赖的保健品。创立于1971年,是一家自主研发,生产制造保健营养产品的公司。
7、天维美。专注于您的健康。全球知名专业营养保健品牌,产品全部基于科学论证方可研发生产,原材料选择、配方、生产、运输、储存等所有流程均由严苛体系认证,确保效能。
8、惠氏。惠氏专注早期生命科学,在婴幼儿营养品领域有着近百年研发历史,成立于1926年,总部位于美国新泽西州,属世界500强企业。
9、LIFELINECARE。挪威鱼油品牌LIFELINECARE,是誉满全球的挪威国宝级宝宝鱼油品牌。
10、挪威小鱼。专属捕捞区位于挪威海和罗浮敦群岛附近。几十年来挪帝克一直以提供纯度和口味的深海鱼油为己任,坚持并超越挪威药品质量标准(NMS)以及欧洲药品标准(EPS),以品质赢得了消费者的青睐和一百多项的国际大奖,从而成为知名的鱼油生厂商之一。
有什么营养品可以推荐给妈妈呢?
有什么营养品可以推荐给妈妈呢?
我妈妈也是这个年龄,上次我老公给她买了一点燕窝,鱼肝油,维生素C,东阿阿胶。
燕窝可以不用买,但是鱼肝油和其他几样必须要吃,因为鱼肝油是明目的,可以防止白内障,还可以去除皱纹,使人年轻态。维生素是增强抵抗力,还能起到美容的作用,还可以治疗失眠。
阿胶补血,养颜,治疗更年期心情烦躁等症状。
妈妈把你养这么大,现在好不容易可以享福了,在自己条件允许的情况下首选这几样补品。
一旦补了就不要断开,不然会适得其反。
所以不要一次吃太多,先一样一样的买,再慢慢增加品种。
如果是以前没吃过的,建议微量使用,如果效果不错,再按照使用说明上的酌情递增。
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我妈妈也是这个年龄,上次我老公给她买了一点燕窝,鱼肝油,维生素C,东阿阿胶。
燕窝可以不用买,但是鱼肝油和其他几样必须要吃,因为鱼肝油是明目的,可以防止白内障,还可以去除皱纹,使人年轻态。维生素是增强抵抗力,还能起到美容的作用,还可以治疗失眠。
阿胶补血,养颜,治疗更年期心情烦躁等症状。
妈妈把你养这么大,现在好不容易可以享福了,在自己条件允许的情况下首选这几样补品。
一旦补了就不要断开,不然会适得其反。
所以不要一次吃太多,先一样一样的买,再慢慢增加品种。
如果是以前没吃过的,建议微量使用,如果效果不错,再按照使用说明上的酌情递增。
当我们长大了 家里整天忙的团团转的妈妈也老了,你真有孝心,给妈买补品当然要选择适合她的,看你母亲的身体状况来选择,给妈补盖是肯定的,人老了都容易缺盖的,还有就是补血和增强记忆力,你可以买些红枣`盖片`核桃粉`核桃仁也行啊,
孕妈需要补充DHA,吃什么牌子的DHA比较好?
除了食补以外,孕妈妈可以购买DHA营养品来补充,在选购这些产品是,要注意观察产品包装上的标注,选购DHA含量高的产品。
1、选择DHA含量高于EPA含量的产品
目前市场上的许多DHA营养品属于鱼油类制品,产品均含有DHA和EPA,这两样营养素同时补,能促进胎宝宝智力发育。世界卫生组织提出原则,凡是给孕产妇和婴幼儿补充的DHA制品,DHA和EPA的比例最好是4:1或者更多。孕妈妈应选用含DHA高而EPA含量低的鱼油产品。EPA过多的话可能会导致胎宝宝体重偏低。
2、国货VS进口货
如今大部分孕妈妈会选择海淘一些进口孕期营养品,事实上中国海域的鱼油中DHA含量比大西洋及其他海域的高,国产的DHA营养品含DHA高而EPA低。所以,国产的DHA保健品事实上是中国妈妈最好的选择。
3、除了深海鱼油和藻类油,a-亚麻酸营养品也是补充 DHA 的好来源,而且安全无任何副作用。
DHA补充也不是越多越好,摄入过量反而会产生免疫力下降等副作用。富含亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成DHA。海鱼海贝的脂肪中DHA含量丰富。所以孕妈妈可以根据自身饮食来确定应该额外补充多少DHA。
补充DHA最佳的时间,是在孕中晚期(孕20周后)到宝宝出生后6个月内。因为这段时间是胎宝宝大脑中枢神经元分裂和成熟最快的时期,对DHA的需求量最大,在宝宝出生后,妈妈可以继续补充DHA,通过乳汁传给宝宝。
DHA的来源有哪些?
◎深海鱼类
深海鱼和贝类的脂肪中含有大量的DHA,且容易被身体吸收。孕妈妈平时适当吃一些金枪鱼、鲑鱼、三文鱼等深海鱼。
◎海藻类
藻类受污染比较小,DHA含量和纯度更高,易于吸收。
◎孕妇奶粉盒营养补充剂
市面上销售的孕妇奶粉、鱼油类和藻类胶囊产品都含有DHA,并且配方更科学,服用方便,适合孕妈妈选购。
◎坚果类
核桃、榛子等坚果和橄榄油、亚麻籽等植物油中含有的亚麻酸,能够在体内转化成DHA,可以做间接补充来源。
孕妈妈每日需要补充多少DHA?
根据美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐,健康人每天至少应摄入DHA220mg,而孕期及哺乳期妇女每天至少应摄入DHA300mg,婴幼儿根据体重每天摄入DHA20mg/kg。
吃什么牌子的叶酸比较好,可以缓解孕吐?
叶酸天然广泛存在于动植物类食品中,备孕的女性可以多吃富含叶酸的食物来间接补充叶酸,食物具体如下:
新鲜水果:如草莓、柠檬、杏子、山楂、橘子、青枣、樱桃、梅子、苹果、芦柑、奇异果等。
绿色蔬菜:如菠菜、油麦菜、扁豆、空心菜、小青菜、葫芦、莴笋、西兰花、胡萝卜、蘑菇等。
动物肉类:如猪肝、鸡肝、蛋黄、鸭肝、牛肉、羊肉等。
谷物豆类:如小麦面粉、全麦面包、米糠、小麦嫩芽、杏仁、腰果、黄豆、牛奶、燕麦等。
备孕吃合成叶酸快速补充
合成叶酸就是市场上售卖的叶酸补充剂,这种叶酸的优点在于含量是固定的,补了多少你很清楚,而且容易被人体吸收利用;但它也有副作用,如果服用过多的话,容易造成各种症状,对孕妇和胎儿都十分不利。因此,服用合成叶酸一定要按量服用,不要擅自增加量。市场上评价比较好的合成叶酸有下面几种品牌:
1.斯利安
斯利安叶酸片可以说是目前最受国人欢迎的叶酸补充剂了,是我国自己的品牌,价格实惠,效果显著,不少当地医院会免费发放给孕妇。斯利安叶酸片的叶酸含量控制在每片0.4毫克,考虑到了育龄女性饮食上每天摄入的叶酸含量,是完全适合中国的女性的。
并且斯利安是国家唯一指定的孕妇叶酸增补剂OTC用药,预防神经管畸形达85%,开创了叶酸预防神经管畸形的先河,也是国家第一个批准的口服预防用药。旗下的金斯利安是中国妇幼保健中心推荐的最适合中国育龄人群的叶酸多维片。一般建议从备孕开始服用到哺乳期结束(孩子出生后六个月)。
2.爱乐维(Elevit)
爱乐维复合维生素片是澳洲市场上含量最高的孕期维生素矿物质补充剂,要含维生素A、维生素、维生素、维生素B12、 维生素C、维生素D3、 维生素E、生物素、叶酸、烟酰胺、泛酸钙、钙、镁、磷、 铜、铁、锰、锌等。其中含有的叶酸、碘、铁的含量完全达到权威机构推荐的孕妇营养补充量。
爱乐维复合维生素片的叶酸含量控制在每片0.8毫克,含叶酸量较高,爱乐维是属于复合维生素片,是专为满足妊娠期和哺乳期妇女额外营养需求的复合营养素制剂 。一般建议从孕前1个月开始或者孕前三个月开始,一直吃到产后三个月。
3.澳佳宝(Blackmores)
澳佳宝品牌下的澳佳宝黄金素是一款比较全面的孕期营养补充,不仅含有丰富的维生素和矿物质,每粒还含有150毫克的omega-3必需脂肪酸,还含有β-胡萝卜素(维生素A的前体)、铬、硒等,但叶酸只含有0.25毫克,对比其他品牌的叶酸含量来说较少,但胜在营养十分全面。
4.汤臣倍健
汤臣倍健是中国保健行业第一家AAA信用等级企业,是非常受欢迎的一个保健品品牌,汤臣倍健叶酸是从德国BASF进口的,每片能提供0.217毫克的优质叶酸,而且在叶酸片中还含有足够的铁质,双效补充。每天只需要服用一片汤臣倍健叶酸片,就能避免胎儿神经管畸形,并远离贫血。
5.纽崔莱(Nutrilite)
纽崔莱是全球营养素补充食品的优质品牌,一直非常受消费者欢迎。纽崔莱叶酸片每片能为准妈妈提供10毫克的铁质,而且很容易吸收;同时还会为人体提供0.133毫克的叶酸;独有的菠菜提取物提供天然植物营养素;另外,叶酸片的外层覆有片衣,能避免营养素的流食,而且容易吞咽。