灵芝都有什么功效和作用吗（灵芝有哪些功效与作用）
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灵芝的功效有哪些？
灵芝，是属于中医中药食材中很重要的一个成分，人们由于它的罕见，而使得人们对于它的健康促进作用，有无穷的想象和期望。
目前根据现有中医相关资料，灵芝主要功效如下，希望对大家有所帮助，也希望大家正确看待其药用价值，不盲目崇拜。
调节人体免疫力
灵芝具有调节身体免疫力的功效，它所含有的灵芝多糖和灵芝三砧成分，是一种活性物质，能够有效地调节人体平衡，当身体的免疫力降低时，适当的服用灵芝，灵芝多糖可以增强免疫功能，当免疫功能亢进的时候，灵芝当中的灵芝三砧类物质又能够起到抗炎的作用，使免疫功能降低。
保护肝脏
灵芝还具有保护肝脏的作用，现在很多人的干部或多或少的都有一些损伤，如果服用灵芝的话，可以促进肝脏对药物和毒物的代谢，消除肝脏的不适症状，改善肝脏功能，从而达到保肝护肝的目的。
防治神经系统疾病
灵芝这种中药材还可以用于防治神经系统疾病，灵芝可以抑制神经系统，也能够扩张冠状动脉，改善心肌的局部微循环，避免血小板聚集，这样的话心肌的能量就会增强了，可以有效地避免心肌缺血一类的情况发生。
抗衰老和美容养颜
灵芝最受欢迎的一个原因就是人们传言灵芝可以延年益寿，这是不是真的并不敢确定，但是灵芝确实具有美容养颜，抗衰老的效果，如果适量使用，可以增强人体免疫力，在某种程度上来说，确实是具有延年益寿的效果的，灵芝中的多糖，多肽等物质可以促进DNA合成能力，增加细胞的分裂，调节代谢平衡，灵芝多糖还可以延缓细胞的衰老，还能够促进新陈代谢，促进血液循环。
安胎
孕妇在怀孕期间可以适量吃一些灵芝的话，就可以起到很好的安胎作用，还可以养生安神，可以提高免疫力，可以安胎，镇静，但是要注意时间，不要长期服用灵芝，否则可能会加重胎热，引发上火。
改善睡眠
灵芝还可以改善我们的睡眠状况，它所含有的灵芝多糖、三菇以及灵芝酸类的物质，都可以很好的调节神经系统，改善睡眠不佳的情况，如果说患有神经衰弱，服用灵芝也是能够有效改善的。
抗癌解毒
灵芝中含有三萜，灵芝多糖等有效物质，可以抑制癌细胞的扩散，增强患者自身的抗癌能力，还可以提高肝脏的解毒能力，使肝脏解毒能力增强。
所以近几年来，很多灵芝因为这样的一些作用，而用在抗击肿瘤的影响之中。针对体质虚弱的人，也有一些临床的应用。但是其临床效果，仍然需要更多的研究进行考证。
灵芝有什么作用？
灵芝的同化作用是以从体外吸收的各种小分子有机营养和无机化合物为原料，在细胞内的各种酶的催化下，经过复杂的转化与组合，合成氨基酸、核酸、蛋白质、脂类、有机酸等有机物质，为灵芝菌体生长发育和繁殖提供物质基础并贮存能量。此外，灵芝的同化作用还能合成次生代谢产物，如抗生素、维生素、激素、色素、以及多糖和多肽类物质。
灵芝的功效与作用
灵芝又称赤芝，具有补气安神、止咳平喘等作用。现代药理学发现，灵芝对增强人体免疫力、延缓衰老、调节血糖、控制血压等也有一定功效。具体如下：
1、增强单核吞噬细胞系与NK细胞功能。
2、增强体液免疫功能。
3、增强细胞免疫功能。
4、促进免疫细胞因子的产生。
5、改善衰老所致的免疫功能的衰退。
6、拮抗吗啡依赖所致免疫功能抑制。
7、对心血管系统的作用（强心、心肌缺血的保护、降压、降脂、抑制动脉粥样斑块的形成和血小板聚集）。
8、对呼吸系统的作用（镇咳、祛痰、平喘）。
9、抗神经系统作用（镇静、安定、镇痛）。
10、对内分泌和代谢系统的作用（降糖、抗缺氧、清除自由基）。
11、肝炎的防治作用。
扩展资料
灵芝食用禁忌
1、灵芝不适合于正常孕妇吃，因为灵芝的滋补功效非常强，可能诱发流产。
2、灵芝还有一点微毒性，不可以过量或过常服用。
3、对灵芝过敏的人群，禁用灵芝。
4、病人手术前、后一周内，或者正在大出血的病人禁用灵芝。
参考资料来源：人民网-灵芝的药理作用
参考资料来源：人民网-灵芝，补气安神
参考资料来源：人民网-灵芝不能和什么同吃？灵芝食用禁忌
灵芝有什么功效？
灵芝；甘，平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等
主要作用有；抗肿瘤作用
。
保肝解毒作用。
对心血管系统的作用
。
抗衰老作用。
抗神经衰弱作用
临床功效有；治慢性支气管炎：治支气管哮喘：治白细胞减少症：治疗冠心病：治疗心律失常：治急性病毒性肝炎，抗神经衰弱。治疗糖尿病：抗过敏作用：治疗风湿类风湿：
