筑宾准确位置图和作用（筑宾的准确位置图片及作用及按摩时长）

本文目录一览：

• 1、防晕车按什么防晕车按什么穴
• 2、拔罐可以拔筑宾穴吗
• 3、三阴交穴和筑宾穴的位置
• 4、筑宾准确位置在哪？

防晕车按什么防晕车按什么穴

在坐车之前按压筑宾穴（图中红点处）不少于5分钟，可以帮助预防晕车。

2

用力掐住中冲穴保持10秒钟再松开。

3

分别按揉左右手腕内关穴不少于1分钟。

4

按摩足三里不少于1分钟，感到穴位微微酸胀为宜。

5

揉按太溪穴不少于1分钟，感到穴位处微微酸胀为宜。

6

如果想要呕吐可以持续按住期门穴直至症状减轻。

END

注意事项

坐车前不要饿肚子或 吃太饱。

注意饮食清淡，尤其是坐车前不要吃油腻的食物。

坐车时头部要端正，正视前方，不要左顾右盼。

拔罐可以拔筑宾穴吗

拔火罐祛寒除湿，疏通经络，筑宾穴的位置只有能够操作成功，可以拔火罐，没问题。

三阴交穴和筑宾穴的位置

三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。

本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴，

其位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方

筑宾穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。

主治癫痫狂证，呕吐，疝气，小腿内侧痛。操作方法为直刺1~1.5寸。

筑宾准确位置在哪？

正坐或仰卧位，在太溪上5寸，太溪与阴谷的连线上，约当腓肠肌内侧肌腹下端处取穴。

一、筑宾穴的作用：

1、筑宾穴意义：足三阴经气血混合重组后的凉湿水气由此交于肾经。

2、气血特征：气血物质为天部的凉湿水气。

3、运行规律：散热后横向下行阴谷穴。

4、功能作用：散热降温、理下焦、清神志、调理下焦，宁心安神。

5、特异性：阴维脉之郄穴。

二、主治疾病

1、筑宾穴主治神志和少腹部等疾患，如癫疾、征症、疝气、不孕、呕吐涎沫、腹痛、脚软无力、足腨痛等。

2、现代又多用筑宾穴治疗肾炎、膀胱炎、睾丸炎、盆腔炎、癫痫、精神分裂症、腓肠肌痉挛等。

3、筑宾穴主治腹痛，呕吐，癫狂，疝气，脚软无力，足踹内痛，腓肠肌痉挛；并可用于肾炎、睾丸炎、盆腔炎等。

4、精神神经系统疾病：精神病，癫痫；

5、泌尿生殖系统疾病：肾炎，膀胱炎，睾丸炎；

6、其它：神经性呕吐，小儿胎毒，腓肠肌痉挛。